Phương pháp xác định ngày rụng trứng

bùn dưới lưỡi hoặc âm đạo. Nhiệt độ phải được đo hàng ngày trong chu kỳ, bắt đầu từ ngày đầu tiên có kinh. Kết quả là một biểu đồ thay đổi nhiệt độ trong toàn bộ chu kỳ. Trong giai đoạn đầu của chu kỳ, nhiệt độ thấp hơn và trong quá trình rụng trứng, nhiệt độ tăng mạnh 0,5-1 độ. Điều này là do sự giải phóng progesterone, làm tăng nhiệt độ cơ thể.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phương pháp này khá không đáng tin cậy và không phải lúc nào cũng chính xác. Ví dụ, nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến kết quả đo, chẳng hạn như ngộ độc rượu hoặc ma túy, tình huống căng thẳng và dùng thuốc. Ngoài ra, một số phụ nữ có thể không gặp phải sự thay đổi nhiệt độ trong quá trình rụng trứng.

Phương pháp tiếp theo để xác định ngày rụng trứng là sử dụng que thử để xác định mức độ hormone luteinizing (LH). LH là hormone của thùy trước tuyến yên có tác dụng kích thích rụng trứng. Trong thời kỳ rụng trứng, nồng độ LH trong nước tiểu tăng lên đáng kể.

Que thử xác định nồng độ LH được bán ở các hiệu thuốc và có hướng dẫn sử dụng đơn giản. Việc kiểm tra nên được thực hiện hàng ngày trong vài ngày, bắt đầu vào một ngày cụ thể của chu kỳ, tùy thuộc vào độ dài chu kỳ của người phụ nữ. Khi mức LH đạt mức tối đa, xét nghiệm sẽ dương tính, cho thấy ngày rụng trứng đang đến gần.

Cuối cùng, có một phương pháp khác để xác định ngày rụng trứng dựa trên việc đo nồng độ estradiol trong nước tiểu. Phương pháp này còn khá mới và chưa được phổ biến rộng rãi. Tuy nhiên, ưu điểm của nó là có thể giúp dự đoán ngày rụng trứng vài ngày trước khi nó xảy ra.

Tóm lại, có một số phương pháp xác định ngày rụng trứng, mỗi phương pháp đều có ưu điểm và nhược điểm riêng. Việc lựa chọn phương pháp xác định ngày rụng trứng phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của người phụ nữ và sở thích của cô ấy. Tuy nhiên, sử dụng đồng thời nhiều phương pháp có thể làm tăng độ chính xác trong việc xác định thời điểm rụng trứng và giúp đạt được thai kỳ như mong muốn.