Ovulaation määritysmenetelmät

muta kielen tai emättimen alle. Lämpötila on mitattava joka päivä kierron aikana kuukautisten ensimmäisestä päivästä alkaen. Tuloksena on kaavio lämpötilan muutoksista koko syklin ajalta. Jakson ensimmäisessä vaiheessa lämpötila on alhaisempi, ja ovulaation aikana lämpötila nousee jyrkästi 0,5-1 astetta. Tämä johtuu progesteronin vapautumisesta, joka nostaa kehon lämpötilaa.

On kuitenkin huomattava, että tämä menetelmä on melko epäluotettava eikä aina tarkka. Mittaustuloksiin voivat vaikuttaa esimerkiksi erilaiset tekijät, kuten alkoholi- tai huumemyrkytys, stressitilanteet ja lääkkeiden käyttö. Lisäksi jotkut naiset eivät välttämättä koe lämpötilan muutosta ovulaation aikana.

Seuraava menetelmä ovulaation määrittämiseen on käyttää testiliuskoja luteinisoivan hormonin (LH) tason määrittämiseen. LH on aivolisäkkeen etuosan hormoni, joka stimuloi ovulaatiota. Ovulaation aikana LH-taso virtsassa nousee merkittävästi.

LH-tasojen määrittämiseen tarkoitettuja testiliuskoja myydään apteekeissa ja niissä on yksinkertainen käyttöohje. Testi tulee tehdä joka päivä useiden päivien ajan, alkaen tietystä kierron päivästä, joka riippuu naisen syklin pituudesta. Kun LH-tasot saavuttavat maksiminsa, testi muuttuu positiiviseksi, mikä osoittaa ovulaation lähestyvän.

Lopuksi on olemassa toinen menetelmä ovulaation määrittämiseksi, joka perustuu virtsan estradiolitason mittaamiseen. Tämä menetelmä on melko uusi, eikä se ole vielä yleistynyt. Sen etuna on kuitenkin, että se voi auttaa ennustamaan ovulaation useita päiviä ennen sen tapahtumista.

Lopuksi voidaan todeta, että ovulaation määrittämiseen on useita menetelmiä, joista jokaisella on omat etunsa ja haittansa. Ovulaation määritysmenetelmän valinta riippuu naisen yksilöllisistä ominaisuuksista ja hänen mieltymyksistään. Useiden menetelmien samanaikainen käyttö voi kuitenkin lisätä ovulaation hetken määrityksen tarkkuutta ja auttaa saavuttamaan halutun raskauden.