Metoder för att bestämma ägglossning

lera under tungan eller slidan. Temperaturen måste mätas varje dag under cykeln, från och med första dagen av menstruationen. Resultatet är en graf över temperaturförändringar över hela cykeln. I den första fasen av cykeln är temperaturen lägre, och under ägglossningen sker ett kraftigt hopp i temperaturen med 0,5-1 grader. Detta beror på frisättningen av progesteron, vilket höjer kroppstemperaturen.

Det bör dock noteras att denna metod är ganska opålitlig och inte alltid korrekt. Olika faktorer kan till exempel påverka mätresultaten, såsom alkohol- eller drogrus, stressiga situationer och medicinering. Dessutom kan det hända att vissa kvinnor inte upplever en temperaturförändring under ägglossningen.

Nästa metod för att bestämma ägglossning är att använda teststickor för att bestämma nivån av luteiniserande hormon (LH). LH är ett hormon i den främre hypofysen som stimulerar ägglossningen. Under ägglossningen ökar nivån av LH i urinen avsevärt.

Teststickor för att bestämma LH-nivåer säljs på apotek och har enkla bruksanvisningar. Testet bör göras varje dag i flera dagar, med början på en specifik dag i cykeln, vilket beror på längden på kvinnans cykel. När LH-nivåerna når sitt maximum blir testet positivt, vilket indikerar att ägglossningen närmar sig.

Slutligen finns det en annan metod för att bestämma ägglossningen, som bygger på att mäta halten östradiol i urinen. Denna metod är ganska ny och har ännu inte blivit utbredd. Men dess fördel är att det kan hjälpa till att förutsäga ägglossningen flera dagar innan den inträffar.

Sammanfattningsvis finns det flera metoder för att bestämma ägglossning, som var och en har sina egna fördelar och nackdelar. Valet av metod för att bestämma ägglossning beror på kvinnans individuella egenskaper och hennes preferenser. Men att använda flera metoder samtidigt kan öka noggrannheten för att bestämma ägglossningsögonblicket och hjälpa till att uppnå önskad graviditet.