Methoden voor het bepalen van de ovulatie

modder onder de tong of vagina. De temperatuur moet tijdens de cyclus elke dag worden gemeten, vanaf de eerste dag van de menstruatie. Het resultaat is een grafiek van de temperatuurveranderingen over de gehele cyclus. In de eerste fase van de cyclus is de temperatuur lager en tijdens de ovulatie is er een scherpe temperatuurstijging van 0,5-1 graden. Dit komt door de afgifte van progesteron, waardoor de lichaamstemperatuur stijgt.

Er moet echter worden opgemerkt dat deze methode tamelijk onbetrouwbaar en niet altijd nauwkeurig is. Verschillende factoren kunnen bijvoorbeeld de meetresultaten beïnvloeden, zoals alcohol- of drugsintoxicatie, stressvolle situaties en het nemen van medicijnen. Bovendien kunnen sommige vrouwen tijdens de ovulatie geen temperatuurverandering ervaren.

De volgende methode om de ovulatie te bepalen is het gebruik van teststrips om het niveau van luteïniserend hormoon (LH) te bepalen. LH is een hormoon van de hypofysevoorkwab dat de ovulatie stimuleert. Tijdens de ovulatie neemt het LH-gehalte in de urine aanzienlijk toe.

Teststrips voor het bepalen van de LH-waarden worden in de apotheek verkocht en hebben een eenvoudige gebruiksaanwijzing. De test moet gedurende meerdere dagen elke dag worden uitgevoerd, te beginnen op een specifieke dag van de cyclus, die afhangt van de lengte van de cyclus van de vrouw. Wanneer de LH-waarden hun maximum bereiken, wordt de test positief, wat aangeeft dat de ovulatie nadert.

Ten slotte is er nog een andere methode om de ovulatie te bepalen, die gebaseerd is op het meten van het oestradiolgehalte in de urine. Deze methode is vrij nieuw en nog niet wijdverspreid. Het voordeel is echter dat het kan helpen bij het voorspellen van de ovulatie enkele dagen voordat deze plaatsvindt.

Concluderend zijn er verschillende methoden om de ovulatie te bepalen, die elk hun eigen voor- en nadelen hebben. De keuze van de methode voor het bepalen van de ovulatie hangt af van de individuele kenmerken van de vrouw en haar voorkeuren. Het gelijktijdig gebruiken van meerdere methoden kan echter de nauwkeurigheid van het bepalen van het ovulatiemoment vergroten en helpen de gewenste zwangerschap te bereiken.