排卵を確認する方法

舌や膣の下の泥。体温は月経初日から始まり、周期中は毎日測定する必要があります。結果は、サイクル全体にわたる温度変化のグラフになります。周期の最初の段階では体温は低くなり、排卵時には体温が0.5〜1度急激に上昇します。これは、体温を上昇させるプロゲステロンの分泌によるものです。

ただし、この方法は信頼性が非常に低く、必ずしも正確であるとは限らないことに注意してください。たとえば、アルコールや薬物中毒、ストレスの多い状況、薬の服用など、さまざまな要因が測定結果に影響を与える可能性があります。さらに、排卵中に体温の変化を経験しない女性もいます。

排卵を確認するための次の方法は、テストストリップを使用して黄体形成ホルモン (LH) のレベルを測定することです。 LHは、排卵を刺激する下垂体前葉のホルモンです。排卵中、尿中の LH レベルは大幅に増加します。

LH レベルを測定するためのテストストリップは薬局で販売されており、簡単な使用説明書が付いています。この検査は、女性の生理周期の長さに応じて、生理周期の特定の日から数日間毎日行う必要があります。 LHレベルが最高値に達すると検査結果が陽性となり、排卵が近づいていることを示します。

最後に、排卵を判定する別の方法があります。これは、尿中のエストラジオールのレベルを測定することに基づいています。この方法は非常に新しい方法であり、まだ普及していません。ただし、その利点は、排卵が起こる数日前に排卵を予測できることです。

結論として、排卵を確認するにはいくつかの方法があり、それぞれに独自の長所と短所があります。排卵を決定するための方法の選択は、女性の個々の特性と好みによって異なります。ただし、いくつかの方法を同時に使用すると、排卵の瞬間を決定する精度が向上し、望ましい妊娠を達成するのに役立ちます。