Than ôi, việc chăm sóc cơ thể được thực hiện rất không đồng đều. Một số vùng của nó nhận được sự chú ý tối đa, trong khi những vùng khác không được ghi nhớ chút nào.
• chúng không rơi vào tầm quan sát thường xuyên của chủ nhân;
• hầu hết thời gian chúng được giấu dưới quần áo;
• một số người cho rằng sự chăm sóc như vậy là không cần thiết và không chính đáng.
Thông thường, họ được nhớ đến khi mùa xuân hè đến, khi đã đến lúc mặc áo phông và áo cánh ngắn tay, váy và váy suông. Đây là lúc họ bắt đầu tự hỏi: tại sao lại có làn da khô ở khuỷu tay, và quan trọng nhất là làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi vấn đề này, trả lại cho chúng vẻ ngoài đẹp đẽ?
Khuỷu tay khô: nguyên nhân và cách điều trị
Vấn đề này có thể gây ra sự bất tiện, như da khô nứt nẻ, ngứa ngáy và bám vào quần áo. Nếu vấn đề này xảy ra định kỳ, bạn có thể khắc phục bằng các loại kem và kem dưỡng ẩm, nhưng nếu khô khuỷu tay là mãn tính thì bạn nên xem xét vấn đề này một cách nghiêm túc hơn, tham khảo ý kiến bác sĩ và trải qua các cuộc kiểm tra cần thiết. Các chuyên gia sẽ chính xác hơn về lý do tại sao khuỷu tay bị khô, bởi nguyên nhân có thể là do tổn thương cơ học đơn giản và thói quen hàng ngày không đúng cách hoặc các vấn đề liên quan đến mất cân bằng nội tiết tố.
Lý do chính
1. Thiếu vitamin. Nếu cơ thể không nhận đủ vitamin A, E và D thì điều này chủ yếu ảnh hưởng đến tình trạng của da: cả khuỷu tay và toàn bộ cơ thể.
2. Tác động cơ học. Nguyên nhân này phổ biến hơn ở những nhân viên văn phòng, những người làm nghề ít vận động, ngày làm việc chỉ ngồi ở bàn làm việc. Không phải ai cũng biết, nhưng một trong những quy tắc cư xử tốt - không đặt khuỷu tay lên bàn - ban đầu được phát minh ra cho các quý tộc trẻ. Các cô gái bị cấm cọ xát khuỷu tay non nớt của mình lên mặt bàn gỗ để da không bị hỏng hoặc sạm đi.
3. Tắm bọt nóng. Hầu như mọi người đều thích nằm trong bồn nước ấm và thư giãn sau một ngày làm việc vất vả. Người ta đã chứng minh rằng phương pháp này thực sự giúp giảm bớt căng thẳng, đặc biệt nếu bạn thêm muối biển, các chất phụ gia thơm khác nhau và bọt đặc biệt vào nước. Thư giãn thường xuyên khi tắm như vậy có thể dẫn đến khô da vì nước có chứa clo. Và những quả bóng xà phòng có chứa cocamine cũng ảnh hưởng xấu đến độ pH trung tính của da.
4. Vấn đề sức khỏe là một lý do khác khiến da khô ở khuỷu tay. Khuỷu tay khô và tối màu là lý do bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức, chủ yếu là bác sĩ nội tiết. Bởi vì có sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể do tuyến tụy và tuyến thượng thận hoạt động không đúng cách. Ngoài ra, những cú sốc thần kinh và căng thẳng thường xuyên có thể gây mất cân bằng nội tiết tố.
6. Vấn đề thời vụ. Da khô ở khuỷu tay thường xuất hiện nhiều hơn vào mùa thu đông, vì thời điểm này được đặc trưng bởi sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ, cũng như không khí khô ở khu vực sinh hoạt và làm việc do hoạt động của máy điều hòa không khí và bộ tản nhiệt sưởi ấm.
Phương pháp chống khô khuỷu tay
Ngay khi xác định được nguyên nhân khiến khuỷu tay bị khô, bạn cần phải bắt đầu loại bỏ nó ngay lập tức để không phát sinh và khiến tình hình trở nên trầm trọng hơn. Có nhiều cách nhưng bác sĩ sẽ giúp bạn chọn cách phù hợp.
Thay đổi thức ăn
Vấn đề “khô khuỷu tay”, nguyên nhân và cách điều trị là do thiếu vitamin và bổ sung chúng, có thể được loại bỏ không chỉ nhờ sự trợ giúp của thuốc mà còn bằng cách điều chỉnh thực đơn của riêng bạn. Ví dụ, bạn nên tăng cường tiêu thụ hạt hướng dương, hạnh nhân và trứng gà vì chúng chứa hàm lượng vitamin E cao.
Để bù đắp lượng vitamin D thiếu hụt, bạn cần ăn các sản phẩm từ sữa lên men, phô mai, gan cá.
Nếu bạn ăn nhiều rau bina, cà rốt, cây me chua và gan bò thì vấn đề thiếu vitamin A sẽ không còn xa lạ với bạn.
Nếu việc thay đổi chế độ ăn uống không giúp cải thiện tình trạng của da thì bạn nên tránh sử dụng các phức hợp vitamin tổng hợp đậm đặc hơn.
Khuỷu tay khô ở nam giới và trẻ em
Không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng gặp phải vấn đề này, đôi khi ngay cả trẻ em cũng bị khô khuỷu tay. Ở trẻ sơ sinh, điều này thường là do làn da mỏng manh cọ xát với tã, cũng do nước cứng và sản phẩm tắm không phù hợp nên nên xoa dầu cho trẻ sau mỗi lần tắm để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da nhạy cảm đúng cách.
Nếu nam giới bị khô khuỷu tay, nguyên nhân chính của vấn đề là do chưa chăm sóc đúng cách cho vùng này trên cơ thể. Ma sát mạnh thậm chí có thể khiến vết chai xuất hiện trên chúng. Một loại kem giàu dưỡng chất cần được xoa vào da khuỷu tay hai lần một ngày trong ít nhất 10 ngày sẽ giúp giải quyết nguyên nhân này.
Công thức nấu ăn y học cổ truyền
Theo các thầy lang, trợ thủ chính trong cuộc chiến chống khô khuỷu tay là chanh.
Cứu khuỷu tay bằng mặt nạ
Có một cách cũ đã được thử nghiệm qua thời gian để cải thiện tình trạng khớp khuỷu tay của bạn. Để chuẩn bị một mặt nạ kỳ diệu, bạn cần lấy muối mịn, kem đặc hoặc kem chua, hydro peroxide và nước cốt chanh mới vắt. Thoa hỗn hợp này lên khuỷu tay đã được làm mềm và tẩy tế bào chết. Tất cả điều này được bọc trong màng bám và để yên trong nửa giờ.
Nếu bạn gặp phải một vấn đề phổ biến như khô khuỷu tay, nguyên nhân và cách điều trị phải được xác định càng sớm càng tốt, đồng thời quá trình chữa bệnh nên được tiếp tục trong ít nhất 10 ngày và để có kết quả tốt hơn thì nên kéo dài thêm một tháng. . Giai đoạn tiếp theo là phòng ngừa, bao gồm bôi trơn khuỷu tay bằng kem hai ngày một lần và tắm dưỡng ẩm và nuôi dưỡng 2-3 lần một tuần.
Nếu bạn thường xuyên chăm sóc vùng da ở khuỷu tay giống như trên bàn tay thì sẽ không có vấn đề nghiêm trọng nào xảy ra với chúng và chúng sẽ luôn trông khỏe mạnh và mềm mại khi chạm vào.
Hầu hết mọi người không chú ý đến tình trạng da khô ở khuỷu tay và nguyên nhân của vấn đề này và thường chỉ chống lại nó với sự trợ giúp của mỹ phẩm.Nếu tình trạng da xấu đi theo chu kỳ và dễ dàng khắc phục, bạn có thể cố gắng tự mình loại bỏ vấn đề Nhưng nếu khô khuỷu tay không thể điều trị tại nhà thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Dấu hiệu và nguyên nhân gây khô da ở khuỷu tay
Da ở khuỷu tay thô ráp hơn các bộ phận khác trên cơ thể. Điều này là do nó bị kéo căng liên tục do các khớp bị uốn cong/duỗi ra.
Ngoài ra, vùng này hầu như không có tuyến bã nhờn, tuyến này đóng vai trò quan trọng trong quá trình hydrat hóa tự nhiên của lớp biểu bì và bảo vệ nó khỏi các yếu tố bên ngoài.
Dấu hiệu có thể có của tình trạng khô quá mức ở khuỷu tay:
- dày lên và thô cục bộ của lớp biểu bì;
- độ nhám đáng chú ý khi chạm vào;
- bóc;
- sạm màu – da chuyển sang màu xám hoặc nâu;
- vết nứt;
- phát ban khô (“nổi da gà”);
- ngứa;
- đỏ và đau - xảy ra nếu vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào các vết thương nhỏ, gây ra quá trình viêm.
Da khô có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra: từ chăm sóc không đúng cách đến các bệnh nội tiết và tự miễn dịch nghiêm trọng. Tốt hơn là nên hiểu nguyên nhân của vấn đề cùng với bác sĩ da liễu.
Trong số phụ nữ
Da khuỷu tay của phụ nữ bị bong tróc do không được chăm sóc đúng cách và tác động từ bên ngoài. Thông thường, khuỷu tay khô có liên quan đến việc chăm sóc khu vực này không đúng cách.
- làm sạch hàng ngày bằng xà phòng hoặc gel không làm khô lớp biểu bì;
- tẩy tế bào chết da chết bằng khăn, bàn chải mềm hoặc chà 2 lần một tuần;
- thoa kem giàu dưỡng chất sau khi làm thủ thuật cấp nước mỗi ngày;
- đắp mặt nạ dưỡng hoặc chườm 1-2 tuần một lần.
Những biện pháp này là biện pháp chính trong cuộc chiến chống bong tróc da ở khuỷu tay.
Các yếu tố bên ngoài gây khô, thô ráp, bong tróc da:
- nhấn mạnh vào khuỷu tay khi ngồi vào bàn và ma sát của da với bề mặt của nó;
- sự tiếp xúc của vỏ với quần áo tổng hợp hoặc thô;
- tiếp xúc với nước clo, chất lỏng nóng có ảnh hưởng đặc biệt xấu đến da;
- nhiệt độ môi trường cao hay thấp, những thay đổi của nó;
- gió, không khí khô, tia cực tím;
- sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng.
Nguyên nhân bên trong gây khô khuỷu tay bao gồm:
- thiếu vitamin và chất lỏng;
- các bệnh nội tiết, tự miễn dịch và da liễu.
Một số vitamin ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da:
- Vitamin A. Với sự thiếu hụt của nó, bong tróc da xảy ra. Chứa trong cà rốt và các loại rau màu cam khác, lòng đỏ và gan bò. Hấp thụ cùng với chất béo.
- Vitamin C. Chịu trách nhiệm phục hồi mô, tham gia vào quá trình trao đổi chất, bảo vệ tế bào khỏi các chất oxy hóa. Có trong nho, trái cây họ cam quýt, hoa hồng hông và rau xanh. Dự trữ của nó phải được bổ sung hàng ngày.
- Vitamin E. Làm chậm quá trình lão hóa. Đẩy nhanh quá trình đổi mới tế bào. Được tìm thấy trong dầu thực vật, trứng, hạt, gan.
Bạn có thể tìm hiểu thành phần của kem massage và chống cellulite Vitex tại đây.
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, chế độ uống nước cũng rất quan trọng để đảm bảo độ đàn hồi cho vùng da khuỷu tay. Định mức là 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
Các bệnh có triệu chứng có thể là da sần sùi ở khuỷu tay:
- suy giáp – Giảm hoạt động của tuyến giáp, làm chậm quá trình trao đổi chất trong cơ thể;
- bệnh tiểu đường – thiếu insulin tuyệt đối hoặc tương đối, dẫn đến suy dinh dưỡng ở tất cả các mô;
- thiếu máu - giảm nồng độ hemoglobin, dẫn đến thiếu oxy trong tế bào;
- Rối loạn tự miễn dịch – bệnh lý trong đó hệ thống miễn dịch tạo ra kháng thể chống lại các tế bào của cơ thể (xơ cứng bì, bệnh ichthyosis);
- tăng sừng - dày lên lớp sừng của da;
- bệnh chàm – viêm lớp hạ bì, gây ngứa, đỏ ở một số vùng và bong tróc.
Video về các bệnh có thể có của khuỷu tay thô ráp và phương pháp điều trị truyền thống
Nếu khuỷu tay khô là hậu quả của các bệnh lý nghiêm trọng thì đó không thể là triệu chứng duy nhất. Các biểu hiện khác là suy nhược, tăng cân vô cớ, rối loạn sinh sản, bong tróc và loét khắp cơ thể.
Hãy đọc bài viết của chúng tôi về nguyên nhân gây bong tróc da trên ngón tay.
Đọc thêm về các triệu chứng của vết sưng tay ở đây.
Ở nam giới
Da của nam giới khác với da của phụ nữ. Đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn có nhiều sợi collagen và đàn hồi hơn trong cấu trúc của lớp hạ bì, nó trông cứng hơn, lão hóa chậm hơn và không “sợ” tia cực tím.
Nhưng cơ thể của họ tích cực sản xuất các chất kích thích xu hướng viêm da. Ngoài ra, nam giới thường xuyên tiếp xúc với các chất kích thích và làm việc trong điều kiện thời tiết bất lợi.
Da khô ở khuỷu tay của phái mạnh cũng có những điều kiện tiên quyết tương tự như ở phụ nữ.
Những lý do có liên quan nhất là:
- ma sát của vỏ trên vải thô và tổng hợp;
- tựa khuỷu tay lên bàn;
- thiếu vitamin;
- thiếu chăm sóc da.
Đọc tài liệu này để biết các công thức làm kem dưỡng da tay DIY hiệu quả.
Còn bé
Chức năng bảo vệ da của trẻ nhỏ bị suy giảm so với người lớn.
Sự tích hợp của chúng được đặc trưng bởi một lớp sừng mỏng, số lượng tuyến bã nhờn tối thiểu, khả năng miễn dịch cục bộ chưa trưởng thành và nguồn cung cấp máu tích cực. Kết quả là họ rất dễ bị thương.
Khuỷu tay khô ở trẻ em thường do các yếu tố bên ngoài gây ra:
- phản ứng dị ứng với clo trong nước, xà phòng, mỹ phẩm hoặc bột giặt;
- ma sát với quần áo;
- không khí trong nhà nóng và khô.
Trong số các vấn đề bên trong có thể dẫn đến tình trạng da xấu đi là:
- thiếu vitamin;
- thiếu máu;
- rối loạn sinh lý – sự mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và gây bệnh trong ruột;
- suy giáp, đái tháo đường.
Hãy đọc về loại dầu nào tốt để dưỡng ẩm cho da mặt của bạn trong bài viết này.
Rối loạn nội tiết ở trẻ em rất hiếm. Họ có thể bị nghi ngờ nếu người thân mắc bệnh tương tự.
Tại sao da ở khuỷu tay bị bong tróc khi mang thai?
Khi bắt đầu mang thai, các nguồn lực của cơ thể phụ nữ được phân phối lại: phần chính dành cho việc hình thành các mô và hoạt động của các cơ quan nội tạng của em bé. Kết quả là người mẹ tương lai có thể bị thiếu độ ẩm và chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến tình trạng làn da. Việc ngăn ngừa rạn da khi mang thai thường là cần thiết.
Những lý do chính khiến khuỷu tay bị khô khi mang thai:
- thay đổi nội tiết tố;
- lượng chất lỏng không đủ;
- thiếu vitamin;
- thiếu máu;
- chăm sóc da không đúng cách.
Hướng điều trị
Da sần sùi, nứt nẻ, bong tróc ở khuỷu tay là lý do cần được bác sĩ da liễu, nội tiết khám.
Nếu các bác sĩ đã xác nhận rằng không có vấn đề gì về sức khỏe, việc điều trị tích hợp có thể được giới hạn ở các thủ tục thẩm mỹ và các biện pháp sẵn có khác.
Những loại thuốc nào có thể được dùng để chống bong tróc và đóng vảy bàn tay?
Vì trong nhiều trường hợp khuỷu tay khô là do thiếu vitamin nên cần được bổ sung. Cách tốt nhất là sửa lại menu.
Nhưng nếu thiếu chất đáng kể hoặc trong thời kỳ thu đông thì nên dùng dược phẩm:
- “Aevit” – nó chứa vitamin A và E;
- “Vetoron” – vitamin A, E và C;
- phức hợp vitamin và nguyên tố vi lượng - “Vitrum”, “Pikovit”, “Duovit”.
Họ phải được tham gia các khóa học trong 2-4 tuần, sau đó nghỉ ngơi.
Khi mang thai, bạn không nên tự điều trị bằng thuốc. Việc dư thừa một số yếu tố nhất định (ví dụ: vitamin A) có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của trẻ. Cần phải dùng các phức hợp đặc biệt dành cho bà mẹ tương lai với sự tư vấn của bác sĩ.
Các loại thuốc khác:
- Thuốc kháng histamine - “Loratadine”, “Tavegil”, “Erius”, “Citrine”. Được kê đơn cho bệnh dị ứng hoặc bệnh chàm.
- Lacto- và bifidobacteria – “Bifiform”, “Linex”. Được sử dụng trong trường hợp rối loạn vi khuẩn.
- Các chất thay thế hormone - levothyroxine (đối với bệnh suy giáp), insulin (đối với bệnh tiểu đường).
Những loại kem và thuốc mỡ nào có thể được áp dụng tại nhà để chống khô và nứt?
Mỹ phẩm dược phẩm có thể dùng cho khuỷu tay khô:
- "Lipikar" – một loại dầu dưỡng dành cho da mất nước giúp phục hồi lớp màng lipid;
- "Tội nghiệp" - kem dành cho da bị kích ứng và đỏ với các thành phần kháng khuẩn và kháng nấm;
- "Atoderm" – một loại kem dành cho da khô giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài. Kem dưỡng da tay Nitrogina có đặc tính tương tự;
- "Radevit" – một loại thuốc mỡ ngăn ngừa sự thô ráp của lớp biểu bì, đồng thời làm giảm ngứa, viêm và chữa lành các vết thương nhỏ;
- "Bepanten" – Thuốc mỡ dexpanthenol (tiền chất của vitamin B5), giúp giảm kích ứng da và đẩy nhanh quá trình tái tạo.
Khi sử dụng các công cụ được liệt kê, điều quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn. Chúng thường được áp dụng 2 lần một ngày sau khi tắm.
Trong trường hợp hơi khô và không bong tróc, chỉ cần thoa kem dưỡng da tay hoặc kem dưỡng thể có chiết xuất hoa cúc, cỏ linh lăng, glycerin và lecithin lên khuỷu tay mỗi ngày là đủ. Nó nên được chà xát vào da, thực hiện các động tác massage theo chiều kim đồng hồ.
Đối với tình trạng da dày và thô ráp, nên bôi trơn khuỷu tay bằng thuốc mỡ salicylic trong 10 ngày. Nó sẽ giúp tẩy tế bào chết lớp sừng và đồng thời khử trùng bề mặt.
Xem video cách chăm sóc khuỷu tay tại nhà
Bài thuốc dân gian chữa da khô, nứt nẻ
Kho biện pháp dân gian để chăm sóc khuỷu tay bao gồm mặt nạ và gạc. Chúng nuôi dưỡng, giữ ẩm, làm dịu và tái tạo da.
Các loại dầu như ca cao, hạt mỡ, xoài, dừa, bơ, ô liu, mầm lúa mì, hạnh nhân, đào hoặc hạt mơ có tác dụng tích cực đối với da khô và bị kích ứng. Bạn có thể chà xát chúng vào những vùng có vấn đề vài lần trong ngày hoặc chườm:
- đun nóng dầu cho đến khi ấm (trong bồn nước);
- ngâm một miếng gạc vào đó;
- đắp miếng vải lên khuỷu tay của bạn trong 15-20 phút.
Một lựa chọn khác để sử dụng dầu là tắm. Đổ chất lỏng đã đun nóng vào hai chiếc bát và đặt khuỷu tay của bạn vào đó trong vòng 10 - 15 phút.
Đánh giá của khách hàng về dầu Schwarzkopf dành cho tóc mỏng và yếu có thể tìm thấy tại đây.
kết hợp 1 thìa dầu hạnh nhân và mật ong với 1 thìa nước cốt chanh và 1 lòng đỏ;
- xay lá bắp cải trong máy xay và trộn với tinh bột thành những phần bằng nhau;
- cắt nhỏ 2-3 quả mơ, đun nóng bã trong 5 phút;
- trộn muối “Thêm”, kem, hydro peroxide và nước cốt chanh (mỗi loại 1 thìa cà phê).
- Xông hơi da và tẩy tế bào chết. Công thức nấu ăn cho các chế phẩm cần thiết cho quy trình có thể được tìm thấy ở đây.
- Đắp mặt nạ lên khuỷu tay và che lại bằng màng phim.
- Sau 20 phút, rửa sạch với nước.
- Lau khô bằng khăn.
- Bôi trơn da bằng kem hoặc dầu.
Quá trình điều trị là 30 ngày. Tần suất – 3 mặt nạ mỗi tuần.
Xem video công thức của nhà thảo dược
Để tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng hỗn hợp bã cà phê, muối và kem chua với lượng bằng nhau. Sản phẩm nên được mát xa trên da ẩm trong vài phút rồi rửa sạch.
Đánh giá
Svetlana. Kem Lanovit giúp tôi rất nhiều với chứng khô khuỷu tay. Nó được thiết kế để ngăn ngừa và điều trị núm vú bị nứt trong thời gian cho con bú. Nhưng do thành phần tự nhiên nên nó giữ ẩm hoàn hảo cho da và giảm kích ứng.
Zhanna. Tôi lau khuỷu tay và gót chân bằng nửa quả chanh. Loại bỏ bong tróc, giúp da mềm mại hơn và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nứt. Tôi cũng thích kem Burenka. Tôi mua nó ở hiệu thuốc. Nó nuôi dưỡng làn da rất tốt.
Tatiana. Tôi là một fan hâm mộ của mỹ phẩm tự nhiên. Tôi bôi ca cao hoặc bơ hạnh nhân lên khuỷu tay. Mỗi tuần một lần, tôi chườm hoặc tắm cho khuỷu tay bằng chúng.
Da khô ở khuỷu tay có thể chỉ là vấn đề thẩm mỹ hoặc là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng trong cơ thể.
Nếu khiếm khuyết không thể được giải quyết bằng kem, thuốc mỡ, chăm sóc thích hợp và các công thức truyền thống, thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán.
Việc tự dùng thuốc trong thời kỳ mang thai và thời thơ ấu đặc biệt nguy hiểm. Nhưng nếu đây vẫn là một vấn đề về thẩm mỹ, thì bạn có thể thử sử dụng các công thức làm kem dưỡng da mặt tự chế.
Xin chào, những vị khách thân yêu của blog của tôi. Bạn đã bao giờ để ý đến khuỷu tay của mình chưa? Nếu bạn đột nhiên nhận thấy chúng khô và bong tróc thì đã đến lúc bạn nên báo động. Tại sao lại có vùng da khô ở khuỷu tay và tại sao khuỷu tay có thể là dấu hiệu của những căn bệnh chưa thấy rõ. Hãy đọc bài viết và tìm hiểu về nguyên nhân cũng như phương pháp điều trị tình trạng da sần sùi, khô ráp.
Nguyên nhân gây khô khuỷu tay
Mùa hè sắp đến, bạn muốn diện một chiếc váy nhẹ nhàng, ngắn tay nhưng vùng da ở khuỷu tay lại đen sạm và xấu xí. Nguyên nhân gây ra tình trạng khô khuỷu tay là gì?
Đây là, trước hết:
- thiếu sự chăm sóc cho bộ phận này của cơ thể,
- cơ thể thiếu vitamin D, A và E,
- rối loạn trong hệ thống nội tiết,
- mất cân bằng nội tiết tố,
- hoạt động không đúng của tuyến thượng thận, tuyến tụy,
- một loại bệnh chàm
- nhiệt độ thay đổi.
Điều trị khuỷu tay khô và thô ráp
Câu hỏi ngay lập tức được đặt ra: phải làm gì? Chúng tôi sẽ tìm kiếm các phương pháp điều trị và có rất nhiều phương pháp trong số đó.
Nếu bác sĩ da liễu xác định cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng sẽ kê đơn thuốc Vetoron hoặc Vetoron E dạng giọt. Đề nghị thay đổi chế độ ăn uống của bạn.
Những gì nên được bao gồm trong thực đơn? Ăn nhiều hạt hướng dương, hạnh nhân và trứng vì chúng chứa lượng lớn vitamin E.
Để bù đắp lượng vitamin D thiếu hụt, bạn cần ăn phô mai, các sản phẩm từ sữa và gan. Nếu bạn bổ sung cà rốt, rau bina và cây me chua vào thực đơn của mình, cơ thể bạn sẽ bù đắp lượng vitamin A thiếu hụt.
Tác dụng của vitamin
Để hấp thụ vitamin A cần có sự hiện diện của chất béo, vì vậy các sản phẩm có chứa vitamin này phải được tiêu thụ cùng với chất béo, ví dụ như salad cà rốt phải được nêm với kem chua.
Vitamin C hỗ trợ sự phát triển của tế bào và mô, tham gia vào quá trình trao đổi chất, củng cố mạch máu và đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Nguồn là nho đen, kiwi, chanh, cam, tầm xuân, quả óc chó.
Cơ thể con người không tự tổng hợp được loại vitamin này mà chúng ta thường lấy nó từ thực phẩm. Sự thiếu hụt có thể được lấp đầy bằng dược phẩm.
Vitamin E thúc đẩy tái tạo tế bào, có nghĩa là nó giúp làm chậm quá trình lão hóa. Nếu dùng sản phẩm không làm thay đổi tình trạng của lớp biểu bì, bạn sẽ phải mua vitamin tổng hợp.
Một giải pháp tuyệt vời cho vấn đề này là uống nước chanh-gừng.
Công thức: cắt một quả chanh thành từng lát mỏng, cắt một củ gừng nhỏ thành từng lát mỏng, đổ vào 0,5 lít nước sôi, đun sôi rồi thêm vào trà.
Da khô ở trẻ em
Khi da khô xuất hiện ở khuỷu tay của trẻ, cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Ở trẻ em, đây cũng có thể là tín hiệu báo hiệu bệnh đã khởi phát.
Nếu em bé khỏe mạnh, bạn có thể bôi trơn vùng da khô ở khuỷu tay bằng dầu ô liu, kem trẻ em và kem chua đậm đà. Bôi trơn bằng một lát chanh sẽ mang lại hiệu quả tốt.
Trong mùa nóng, hãy làm ẩm không khí trong phòng. Khi tắm rửa cho con bạn, hãy sử dụng ít xà phòng và tất cả các sản phẩm có tính tẩy mạnh. Có thể bạn đang sử dụng nước quá cứng để tắm.
Xem lại chế độ ăn uống của bạn; có thể em bé của bạn đang thiếu chất dinh dưỡng. Chỉ có bác sĩ mới có thể tư vấn nên dùng loại thuốc nào.
Điều trị cho nam giới
Đàn ông đôi khi cũng gặp phải tình trạng da thô ráp ở khuỷu tay. Tôi đã đề cập đến những lý do ở trên. Đàn ông cũng cần học cách chăm sóc bộ phận này trên cơ thể. Khi thực hiện các thủ tục dưới nước, hãy xử lý khuỷu tay của bạn bằng bàn chải, sau đó bôi trơn chúng bằng glycerin hoặc kem.
Nếu những kỹ thuật này không mang lại kết quả thì bạn có thể làm các loại mặt nạ khác nhau và đắp chanh. Nhân tiện, nếu da có vết nứt sâu thì không nên dùng chanh.
Bạn có một vài củ khoai tây trong nhà? Sau đó, đây là một trong những mặt nạ: nghiền khoai tây sống, thêm mật ong, thoa lên những vùng da thô ráp ở khuỷu tay, để trong 30 phút, rửa sạch với nước, bôi trơn bằng kem đặc.
Chữa bệnh bằng các bài thuốc dân gian
Da ở khuỷu tay thường bị bong tróc nhất ở phụ nữ. Nhưng vấn đề này có thể được giải quyết nếu bạn sử dụng các bài thuốc dân gian cổ xưa.
Tại sao phụ nữ thường gặp phải vấn đề này? Có lẽ là do chưa quan tâm đúng mức đến bộ phận này của cơ thể. Hãy lấp đầy khoảng trống này.
Sản phẩm tẩy tế bào chết làm từ cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết tuyệt vời. Trộn 1 muỗng cà phê. kem chua, mật ong, cà phê xay và muối. Xông hơi nhẹ khuỷu tay của bạn, sau đó chà xát sản phẩm này trong một phút.
Da nứt nẻ sẽ dần dần phục hồi cấu trúc nếu bạn thỉnh thoảng tắm bằng tinh bột: 2 muỗng canh. pha loãng thìa tinh bột với 200 ml nước ấm, ngâm khuỷu tay trong đó 15-20 phút.
Sau khi hoàn thành quy trình, hãy bôi trơn khuỷu tay của bạn bằng kem dưỡng ẩm. Với mục đích tương tự, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu thực vật hơi nóng nào.
Ngày xưa, vòng hành tây được áp dụng cho những vùng da thô ráp. Đây là một tác nhân chữa bệnh thực sự mạnh mẽ. Cắt một vòng hành tây và gắn nó vào khu vực có vấn đề bằng thạch cao. Giữ nó trong 30 phút, sau đó lặp lại quy trình này một lần nữa trong ngày.
Lột từ trái cây họ cam quýt cho kết quả tuyệt vời. Với sự trợ giúp của nó, bạn không chỉ có thể loại bỏ lớp sừng mà còn có thể “nuôi dưỡng” lớp biểu bì của bộ phận này trên cơ thể.
Bưởi là tốt nhất để gọt vỏ. Cắt trái cây thành 2 nửa, xay cùi trực tiếp vào vỏ, sau đó nhúng khuỷu tay vào đó, giữ trong 30 phút. Sau một vài thủ tục, làn da sẽ trở nên mềm mại và mượt mà.
Mặt nạ dinh dưỡng và hydrat hóa
Phương pháp điều trị đơn giản nhất là bôi bằng nước ép lô hội. Chỉ cần bôi trơn những vùng da bị tổn thương bằng nước ép lô hội vài lần trong ngày.
Nén dầu. Dầu dừa là sự lựa chọn hoàn hảo để chườm dầu; bạn chỉ cần chà xát nó vào những vùng có vấn đề. Dầu dừa cứng sẽ bắt đầu tan chảy và thấm từ từ vào lớp biểu bì.
Hãy nhớ làm một loại mặt nạ hiệu quả như vậy: mỗi lần lấy 1 thìa cà phê nước cốt chanh, oxy già và kem chua đầy đủ chất béo.
Trộn tất cả mọi thứ, xông hơi khuỷu tay, sau đó đắp hỗn hợp này lên, giữ trong 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Để chữa lành vết nứt, mặt nạ bột yến mạch mật ong sẽ hữu ích: lấy 3 muỗng canh. thìa mật ong, bột yến mạch, lòng đỏ. Trộn tất cả mọi thứ, thoa lên vùng da cứng và để trong 30 phút. Sau đó mặt nạ được rửa sạch bằng nước.
Khi chia tay, tôi muốn nói: hãy chú ý đến khuỷu tay của bạn, đề phòng khuỷu tay của bạn bị thâm và khô, bởi vì bạn sẽ sớm phải đi lại trong những bộ váy hở hang, và một người phụ nữ phải luôn trông thật hoàn hảo.