Đánh giá massage chống cellulite cho hông và mông

Massage chống cellulite ở mông và đùi là một trong những liệu trình được ưa chuộng nhất tại các thẩm mỹ viện. Nó được thực hiện như thế nào và hiệu quả như thế nào - đây chính xác là những câu hỏi mà chúng tôi sẽ cố gắng trả lời hôm nay.

Nguyên lý hoạt động

Trước hết, bạn cần hiểu rằng bất kỳ động tác massage nào cũng không phải là cách chữa bệnh cellulite mà chỉ là cơ hội để đánh bại nó. Với sự hỗ trợ của việc cọ xát, véo và vuốt ve, cũng như áp dụng các thiết bị khác nhau lên da, nhà trị liệu mát-xa sẽ làm ấm vùng có vấn đề, đó là lý do tại sao các quá trình trao đổi chất bắt đầu diễn ra nhanh hơn ở đó. Bạch huyết di chuyển nhanh hơn, lưu lượng máu bình thường hóa, các tế bào mỡ lỏng lẻo bắt đầu co lại.

Kết quả là da và cơ trở nên đàn hồi hơn, lượng nước dư thừa sẽ giảm đi và thể tích giảm đi. Các kỹ thuật đặc biệt kết hợp với nhiều loại mỹ phẩm khác nhau sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất Elastin và Collagen, đó là lý do tại sao những vết sưng tấy khó coi bắt đầu mờ đi và biến mất.

Chỉ định và chống chỉ định

Chỉ có một dấu hiệu sử dụng duy nhất – mong muốn của khách hàng. Nếu bạn đã bị cellulite, massage sẽ giúp giảm các biểu hiện của nó. Nếu làn da mịn màng và đàn hồi thì quy trình như vậy sẽ là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời.

Danh sách chống chỉ định rộng hơn nhiều:

1. vi phạm tính toàn vẹn của da - trầy xước, trầy xước, phát ban có mủ, loét, v.v.;
2. mang thai và sáu tháng đầu sau khi sinh con;
3. bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào;
4. nhiệt độ tăng cao;
5. hành kinh;
6. đợt cấp của các bệnh mãn tính, suy nhược chung, các bệnh không rõ tính chất;
7. phản ứng dị ứng với mỹ phẩm;
8. bệnh tim và mạch máu, huyết khối, giãn tĩnh mạch;
9. rối loạn đông máu;
10. bệnh ung thư;
11. những sai lệch tâm lý.

Một số chống chỉ định là tạm thời, trong khi một số khác là vĩnh viễn.

Massage chống cellulite ở đùi và mông được chia thành hai loại: thủ công và phần cứng.

Lần lượt, massage bằng tay được chia thành:

1. Tổng quan. Massage mà không sử dụng bất kỳ thiết bị nào mà sử dụng các loại mỹ phẩm khác nhau (sử dụng xen kẽ các kỹ thuật và kỹ thuật khác nhau).
2. Em yêu. Các động tác vỗ nhẹ trên cơ thể, nhờ đó tạo ra hiệu ứng chân không nhẹ, đồng thời các lỗ chân lông cũng được làm sạch.
3. Khô. Massage bằng các loại bàn chải, găng tay hoặc các thiết bị cơ khí khác.
4. Massage chân không hoặc chống cellulite cho đùi và mông. Một chân không được tạo ra và chuyển động của cốc sẽ “phân tán” lớp mỡ sâu nhất (quy trình này thường gây đau đớn và có thể để lại vết bầm tím).
5. Dẫn lưu bạch huyết (tiếng Tây Ban Nha). Một phức hợp các chuyển động dạng sóng nhằm mục đích đẩy nhanh chuyển động của bạch huyết và loại bỏ chất lỏng dư thừa.

Ngược lại, phần cứng thường được chia thành:

1. Hydromassage - massage bằng tia nước.
2. Massage chân không hoặc khí nén. Tác dụng của máy hút bụi, quy trình tương tự như massage bằng cốc silicone (chống chỉ định - béo phì).
3. Vibromassage. Rung hướng đến từng vùng riêng lẻ trên cơ thể hoặc toàn bộ cơ thể (sử dụng ghế rung).
4. Massage LPG kết hợp các yếu tố điện phân, rung và massage chân không.

Kỹ thuật massage chống cellulite thủ công cho bụng, mông và các vùng có vấn đề khác

Massage bằng tay có tác dụng gì? Thực tế là bạn thậm chí có thể tự làm điều đó ở nhà. Đúng vậy, nếu không có kiến ​​​​thức về các kỹ thuật và kỹ năng phù hợp, các quy trình như vậy có thể không hiệu quả - một người nghiệp dư đơn giản là không có đủ sức mạnh để nghiền nát lớp mỡ và cơ đến độ sâu cần thiết, cũng như duy trì cường độ của tải trọng. trong suốt phiên họp. Tuy nhiên, massage thủ công cũng được thực hiện tại các tiệm. Nó thường được ưa chuộng hơn phần cứng. Ví dụ, một bậc thầy có thể làm cho thủ tục nhẹ nhàng và tinh tế hơn.

Massage được thực hiện như thế nào?

Các buổi tập được thực hiện tốt nhất vào buổi sáng trước khi ăn sáng. Điều này sẽ khiến đôi chân của bạn bận rộn suốt cả ngày, tăng hiệu quả làm việc của bạn. Thủ tục phải thường xuyên. Khóa học ban đầu tối ưu là 10 buổi mỗi ngày. Sau đó, họ nghỉ ngơi trong 7-10 ngày và lặp lại khóa học. Cường độ tác động không được giảm và cơ bắp không được phép hạ nhiệt.

Các động tác thô và ấn mạnh theo chiều kim đồng hồ, xoa nhẹ và vuốt ngược chiều kim đồng hồ, đùi bên trong nhào từ dưới lên, bên ngoài - ngược lại. Mát-xa mông theo chuyển động tròn mạnh, xoa bụng nhẹ nhàng, không ấn mạnh mà dùng véo véo vào da. Các chuyên gia sử dụng các kỹ thuật khác nhau: họ sử dụng áp lực gây đau sâu, véo, vỗ nhẹ và một số dụng cụ - bàn chải, lọ silicon, vật tròn. Mỹ phẩm được sử dụng - tẩy tế bào chết, kem, hệ thống nâng cơ, cũng như mật ong và muối tự nhiên.

Massage phần cứng

Loại massage này có gì tốt? Nó không phụ thuộc vào yếu tố con người và thường ít đau đớn hơn so với thủ công. Massage phần cứng chống cellulite ở mông và đùi mang lại tác động lên các lớp sâu nhất và cường độ tải được duy trì trong suốt toàn bộ buổi tập. Đồng thời, chi phí cho một quy trình có thể bắt đầu từ 1000 rúp, trong khi mát-xa bằng cốc silicon có giá 1500-3000 và mát-xa thủ công có giá 4000-4500 rúp.

Thời gian và chi phí khóa học

Thực hiện massage chống cellulite cho đùi và mông mất bao lâu? Khóa học bao gồm 7-15 thủ tục, được thực hiện cách ngày. Thời lượng của mỗi lần có thể từ 15 đến 70 phút, trung bình - 30-40 phút. Tốt hơn là nên hoàn thành toàn bộ khóa học sáu tháng một lần, nhưng để duy trì hiệu quả đạt được, nên thực hiện 1-2 buổi massage mỗi tháng.

Massage chống cellulite cho đùi và mông sẽ có giá bao nhiêu? Giá của một thủ tục trên toàn quốc dao động từ 2000-4500 rúp, mặc dù ở một số nơi trong các tiệm rẻ tiền, bạn có thể tìm thấy thẻ giá từ 500-700 rúp. Chi phí bị ảnh hưởng bởi loại massage, thời gian và trình độ của thẩm mỹ viện. Khi mua một khóa học, bạn sẽ chi tiêu ít tiền hơn đáng kể so với khi thanh toán riêng cho từng buổi học. Mức giảm giá thường là 10-15% và trong thời gian khuyến mại có thể lên tới 30-40%.

Massage chống cellulite cho đùi và mông: đánh giá

Có rất nhiều đánh giá tiêu cực về massage chống cellulite trên Internet, nhưng tất cả chúng có thể được chia thành hai loại:

1. vết bầm tím, khối máu tụ rộng và đau trong khi làm thủ thuật;
2. về nguyên tắc, hiệu quả thấp hoặc không có bất kỳ kết quả rõ ràng nào.

Đối với trường hợp đầu tiên, có thể đơn giản là bác sĩ chuyên khoa chưa quen làm việc với một bệnh nhân cụ thể và chưa xác định được mức độ phơi nhiễm an toàn. Hoặc khách hàng có các mao mạch mỏng bị phá hủy chỉ với một tác động vật lý nhỏ nhất. Hoặc người xoa bóp chưa hoàn toàn nắm vững kỹ thuật thực hiện liệu trình. Ở đây, bạn cần đợi cho đến khi bác sĩ chuyên khoa điều chỉnh kỹ năng của mình cho phù hợp với các điều kiện cụ thể (điều này đòi hỏi trung bình 2-4 thủ tục) hoặc chọn một kỹ thuật nhẹ nhàng hơn. Bạn cũng có thể thay đổi nhà trị liệu mát-xa của mình.

Đối với việc không hài lòng với hiệu quả thấp, bạn cần hiểu rằng những quy trình như vậy sẽ không mang lại kết quả nếu bạn ăn nhiều đồ ăn béo, mặn, uống rượu, hút thuốc và không tập thể dục. Mặt khác, có rất nhiều đánh giá tích cực cho phép chúng tôi kết luận rằng massage chống cellulite ở đùi và mông thực sự giúp thoát khỏi vấn đề tế nhị này.

Hiệu quả

Khi bạn trả tiền cho một số thủ tục, bạn mong đợi thấy được một kết quả tốt hoặc động lực tốt. Mát-xa chống cellulite ở đùi và mông được thực hiện nhằm loại bỏ hiệu ứng “vỏ cam” trên cơ thể, giúp da đàn hồi và mịn màng, đồng thời loại bỏ thêm từng centimet. Một quá trình thủ tục sẽ đối phó với điều này? Mọi thứ sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau:

1. Kết quả tổng thể bị ảnh hưởng bởi các thông số ban đầu: trọng lượng, độ tuổi, độ sâu và diện tích của vùng có vấn đề. Theo quy định, phụ nữ càng trẻ và mảnh mai thì cơ hội loại bỏ hoàn toàn cellulite càng lớn.
2. Về mặt định lượng, những cô gái có thân hình đẹp hơn thường giành chiến thắng - một cô gái mũm mĩm có thể giảm 2-3 cm từ hông, trong khi một phụ nữ gầy chỉ có thể giảm 0,5 cm, mặc dù khách quan mà nói, bức tranh tổng thể của người sau sẽ đẹp hơn.

1. Đặc điểm cá nhân, yếu tố di truyền. Có một thực tế là cellulite đến với một số người có tuổi và thừa cân và biểu hiện ở dạng gián tiếp, trong khi những người khác từ khi còn trẻ không thể cởi quần áo trên bãi biển vì có những cục u khó chịu trên da.
2. Dinh dưỡng, hoạt động thể chất, chế độ uống rượu - tất cả những điều này cũng ảnh hưởng đến hiệu quả của quy trình.
3. Yếu tố con người đặc biệt quan trọng trong massage thủ công, khi bạn cần kết hợp chính xác giữa độ sâu thâm nhập và áp lực sao cho có kết quả và không còn khối máu tụ.

Những lầm tưởng về massage chống cellulite

1. Massage chống cellulite ở mông và đùi giúp giảm cân.

Không phải như vậy. Khối lượng được loại bỏ do loại bỏ chất lỏng dư thừa, và cũng bởi vì, đồng thời với thủ thuật, phụ nữ được khuyến nghị ăn kiêng, uống đủ nước và đến phòng tập thể dục. Nói chung, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên trước tiên nên loại bỏ trọng lượng dư thừa, sau đó thực hiện làm mịn da hoặc làm cả hai cùng một lúc.

2. Sau khi mát-xa chống cellulite hiệu quả, các vết bầm tím sẽ vẫn còn và cơn đau trong quá trình thực hiện cho thấy hiệu quả của nó.

Đó là một ảo tưởng. Mát-xa chống cellulite ở mông và đùi quả thực đôi khi khó chịu và thậm chí đau đớn, nhưng sẽ không có vết bầm tím sau đó.

3. Massage chống cellulite không tương thích với hoạt động thể chất.

Không phải như vậy. Hoạt động thể chất vừa phải không chỉ được phép mà còn là một trong những yếu tố quan trọng nhất của một chương trình toàn diện mang tên “Điều chỉnh cân nặng + làm mịn da”.

Tôi 25 tuổi, khá may mắn với vóc dáng của mình, chỉ có đôi tai nhỏ ở hông. Tôi đọc được rằng việc loại bỏ chúng sẽ dễ dàng và nhanh chóng hơn khi, ngoài thể thao và chế độ ăn kiêng, bạn trải qua một liệu trình mát-xa chống cellulite. Hãy cho chúng tôi biết ai đã thực hiện, bao nhiêu buổi và với tần suất như thế nào, và hiệu quả là gì?

Các chuyên gia của Woman.ru

Tìm hiểu ý kiến ​​​​của một chuyên gia về chủ đề của bạn

Nhà tâm lý học, Nhà tâm lý học trẻ em gia đình. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Nhà tâm lý học trẻ em Nhà trị liệu nghề nghiệp. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Tư vấn khủng hoảng. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, nhà tư vấn. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Sự giúp đỡ đến từ bên trong. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Vì bạn tôi, một nhân viên mát-xa, chuyên về dịch vụ mát-xa đặc biệt này nên tôi biết rõ mọi thứ. Việc xoa bóp này phải liên tục, nếu bạn đã bắt đầu, bạn sẽ không thể loại bỏ mọi thứ chỉ bằng một liệu trình. Ngay cả khi bạn loại bỏ nó sau này, bạn vẫn cần thực hiện ít nhất hai tuần một lần chỉ để phòng ngừa

hỗ trợ 1
Cách massage này chỉ có tác dụng nếu bạn thực hiện thường xuyên, sau đó mới thực sự có tác dụng, bạn cần phải tham gia một liệu trình, sau đó có thể thực hiện mỗi tuần một lần. Cá nhân tôi không có thời gian cho việc này, nơi tôi sống, mọi thứ đều đóng cửa vào cuối tuần, thật khó khăn, nhưng không có thời gian trong nhiều tuần, thật đáng tiếc

Trong khi dùng OK, cellulite bắt đầu hình thành ở mông. Sau khi ngừng uống OK, tôi đi massage. Sau 7 buổi không còn dấu vết gì của anh ta. Để duy trì nó, tôi quấn cơ thể và bôi kem lên người. Đã được khoảng. Đã 4 năm rồi, bây giờ mới xuất hiện vài lúm đồng tiền. Vì vậy nó rất hiệu quả. Sẽ phải mất hàng trăm lần lâu hơn để đạt được kết quả như vậy thông qua thể thao. Vậy hay lam đi. Tốt nhất, sau khóa học, để duy trì hiệu quả, quy trình nên được lặp lại mỗi tháng một lần.

Nó chắc chắn có ích Nó đã cứu tôi sau khi sinh con, nhưng đồng thời bản thân bạn cũng phải giúp đỡ cơ thể, cụ thể là thể thao và điều độ trong chế độ ăn uống.

Tôi đã tham gia khóa học, không có tác dụng gì cả, mặc dù nhân viên mát xa đảm bảo với tôi rằng tiến độ rất tuyệt vời! Chà, tôi hiểu, cô ấy cần đảm bảo thu nhập lâu dài cho mình, vì tiền mà tôi thậm chí không thể nói được!

Chủ đề liên quan

Tôi đã tham gia khóa học, không có tác dụng gì cả, mặc dù nhân viên mát xa đảm bảo với tôi rằng tiến độ rất tuyệt vời! Chà, tôi hiểu, cô ấy cần đảm bảo thu nhập lâu dài cho mình, vì tiền mà tôi thậm chí không thể nói được!

7, ăn uống điều độ và ngay sau đó lại tích cực tham gia thể thao, nhưng. Không có gì. Có lẽ bạn cần phải đến đó hàng ngày, giống như đi làm, trong nhiều năm liên tục thì có tác dụng gì không? Nhưng than ôi, tôi không có thời gian để mát-xa liên tục.

Massage chống cellulite có thể giúp ích như thế nào nếu chất béo trong cơ thể không đi đâu cả?
Họ nghiền nát mỡ, thế thôi.

7, ăn uống điều độ và ngay sau đó lại tích cực tham gia thể thao, nhưng. Không có gì. Có lẽ bạn cần phải đến đó hàng ngày, giống như đi làm, trong nhiều năm liên tục thì có tác dụng gì không? Nhưng than ôi, tôi không có thời gian để mát-xa liên tục.

Tất nhiên, bạn không cần phải đi hàng ngày, nhưng hiệu quả sẽ đạt được nếu bạn thực hiện massage liên tục, ở đây, cũng như trong thể thao, tính hệ thống là rất quan trọng.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tự massage tại nhà bằng bàn chải massage và kem chống cellulite? liệu có tác dụng không?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tự massage tại nhà bằng bàn chải massage và kem chống cellulite? liệu có tác dụng không?

Massage chống cellulite có thể giúp ích như thế nào nếu chất béo trong cơ thể không đi đâu cả?
Họ nghiền nát mỡ, thế thôi.

Chúa! Hãy cứu đất nước này khỏi những kẻ ngốc!

Bạn cần cẩn thận với việc mát-xa và chỉ thực hiện khi có người chủ giỏi. Chỉ massage thôi sẽ không giúp ích gì, bạn cần thể thao, dinh dưỡng hợp lý và quấn cơ thể. Tôi làm tất cả những điều này, ngoại trừ mát-xa, tôi đi tập thể dục, tôi theo dõi chế độ ăn kiêng, tôi cũng chỉ quấn cơ thể bằng những nguyên liệu tự nhiên, tốt, giờ tôi có Lunden Ilona và mọi thứ kết hợp lại đều cho kết quả tốt.

giúp dinh dưỡng và tập thể dục hợp lý, nhưng dinh dưỡng + tập thể dục cũng cho kết quả tương tự, tốt hơn hết bạn nên chà xát mình bằng bàn chải trước khi tắm.

Tất nhiên là anh ấy giúp rồi! Đừng nghe ai cả!! Bạn cần phải chăm sóc bản thân và chăm sóc bản thân, đây đương nhiên là công việc khó khăn. Chúng ta có rất ít phụ nữ xinh đẹp chỉn chu, chứ đừng nói đến các cô gái. Rất ít người được dạy tập thể dục và ăn uống hợp lý từ khi còn nhỏ nên mỗi người đều biện minh cho sự lười biếng của mình theo cách riêng của mình, điều đó không chỉ giúp ích cho những người không tập hoặc không theo dõi chế độ ăn kiêng mà còn ăn mọi thứ liên tục vào lúc nửa đêm và sau đó hét lên ah yay yay- massage không giúp ích gì.

Tôi xoa bóp bản thân bằng cốc định kỳ với dầu massage chống cellulite, luân phiên ngày/ngày và khoảng 10 lần mát-xa, nó giúp ích cho tôi. nhưng tôi may mắn với vóc dáng của mình, đó là do di truyền)) Tôi có hai con, cao 1m78, không tăng nhiều (khoảng 8 kg khi mang thai). Tôi massage đùi và mông trước kỳ nghỉ lễ. Tôi bắt đầu trước một tháng, cộng với việc tôi giảm lượng calo mỗi ngày xuống còn 800-1000)) và về cơ bản tôi mua rau, trái cây và vitamin. Tôi không có thời gian cho thể thao (làm việc 5/2 và không có chồng), tôi chỉ đi bộ rất nhiều, đi bộ dọc theo thang cuốn, đi bộ vài điểm dừng thay vì xe buýt, v.v. Tôi cố gắng không ngồi yên)) Tôi muốn thử bằng cọ nhưng tôi sẽ không mua.
Vì vậy, các cô gái, nó có ích đấy. nhưng như đã nói ở trên, sự nhất quán là cần thiết! Một lần mát-xa sẽ không loại bỏ được gì, bạn cần giải phóng các dòng bạch huyết, và nếu không có chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh thì điều này không thể đạt được

Sẽ chỉ có một tác dụng duy nhất là các nhà sản xuất bàn chải massage và kem chống cellulite sẽ nhận được nhiều tiền hơn.

Bạn còn quá trẻ, có lẽ bạn có thể bắt đầu với điều gì đó đơn giản hơn - các bài tập, bài thuốc, xoa bóp bản thân. Điều duy nhất tôi khuyên là một cách tiếp cận toàn diện, chẳng hạn như bằng cách kết thúc. Nhưng dinh dưỡng hợp lý là điều quan trọng nhất.
Hãy thử các loại dầu tự nhiên, chúng có tác dụng khác nhau và tăng cường đốt cháy chất béo, giúp da mịn màng hơn
http://ladyprice.ru/massazhnye-masla-natura-siberica/

Nó đã giúp ích cho tôi rất nhiều, mặc dù không phải ngay lập tức ((lúc đầu tôi đến một thẩm mỹ viện bình thường cách nhà không xa và mọi nỗ lực của tôi đều vô ích .. và chỉ sau đó, theo lời khuyên của một người bạn, tôi mới tìm đến Frau Clinic. Sau đó tôi nhận ra rằng mọi thứ đều phụ thuộc vào bác sĩ chuyên khoa!! Tôi đã thấy kết quả sau 3/4 lần thăm khám))

Tôi đã làm điều đó tại nhà của một nhân viên mát xa! Rất đau đớn - nhưng hiệu quả! Mình tập 10 buổi thì chân giảm hẳn, cellulite cũng biến mất. Tất nhiên, bạn cần duy trì kết quả và tốt hơn là nên lặp lại quy trình, nhưng không có ngân sách như vậy .. cuối cùng, tôi sử dụng cùng một loại kem massage (Belitovsky trong bao bì màu xanh lá cây) và yêu cầu chồng tôi nhào vào đùi tôi



anh ấy có đôi tay khỏe - có tác dụng)

massage phải làm liên tục, một hai buổi cũng chẳng là gì, thế là chồng tôi học kỹ thuật massage tổng hợp và làm cho tôi liên tục, ồ đúng rồi, tay đàn ông có tác dụng mạnh lắm.

Nó chắc chắn có ích. Cơ thể săn chắc, từng cm biến mất, cellulite biến mất, NHƯNG! chỉ với chế độ dinh dưỡng hợp lý, và nếu bạn bổ sung thể thao, kết quả sẽ còn tốt hơn nữa.

Chào mọi người. Sau khi sinh con, bụng tôi xẹp xuống và hai tai mọc lệch sang hai bên. Tôi đi loanh quanh với tâm trạng hoàn toàn chán nản. Bạn của một cậu bé đã giới thiệu cho tôi một nhà trị liệu mát-xa. Tôi nghi ngờ điều đó, nhưng tôi đã gọi. Sau 10 lần điều trị, kích thước vòng eo đã giảm 4 cm. Các cô gái ơi, tôi như được sinh ra lần nữa! Vì vậy, nó rất hiệu quả, điều chính là tìm được một chuyên gia giỏi.

Oksana hãy ghi số điện thoại của “cậu bé thần kỳ” này nhé

Natalya, nhân viên mát-xa tên là Alexey, số điện thoại 89265439743. Anh ấy đến nhà tôi với chiếc bàn mát-xa và đủ loại dụng cụ.

Tôi 25 tuổi, khá may mắn với vóc dáng của mình, chỉ có đôi tai nhỏ ở hông. Tôi đọc được rằng việc loại bỏ chúng sẽ dễ dàng và nhanh chóng hơn khi, ngoài thể thao và chế độ ăn kiêng, bạn trải qua một liệu trình mát-xa chống cellulite. Hãy cho chúng tôi biết ai đã thực hiện, bao nhiêu buổi và với tần suất như thế nào, và hiệu quả là gì?

Konanevich đã tham gia một khóa học mát-xa tuyệt vời để tạo dáng đẹp. Lúc đầu tôi rất ngạc nhiên khi bác sĩ không chỉ xoa bóp bằng tay mà còn dùng máy móc. Tôi đã có một vụ nổ trong quá trình làm thủ tục! Và tôi có một vòng eo sang trọng và không có cellulite! Một phép lạ thực sự của massage. Chuyên gia này ở Celine chấp nhận.

Trong khi dùng OK, cellulite bắt đầu hình thành trên mông của tôi, điều mà tôi thực sự không thích, và đến mùa hè, tôi quyết định loại bỏ nó. Tôi đã đi massage và tập yoga chống cellulite. Trong 7 buổi mọi thứ đã được thắt chặt và ngoại hình của tôi được cải thiện đáng kể. Để duy trì nó, tôi cũng thực hiện quấn cơ thể ở tiệm. Tôi làm tất cả những việc nữ tính của mình tại tiệm SunnySpa trên Kutuzovsky. Nhân tiện, họ cũng có phòng tắm hammam dành cho những ai muốn thư giãn.

Tôi đã tham gia một khóa mát-xa trị liệu với Konanevich. Một bác sĩ có bàn tay tài hoa! Và bên cạnh việc massage thủ công, tôi thích massage phần cứng! Da tôi trở nên săn chắc, dáng người trở nên đẹp hơn với những đường nét mịn màng (không có nếp gấp ở vùng eo;))) Tôi không ngờ tác dụng của việc massage đến mức ngoài cảm giác nhẹ nhàng ở lưng, tôi còn có được một cơ thể và làn da đẹp! Anh ấy là một người chuyên nghiệp, một chuyên gia rất giỏi. Có một buổi tiếp tân tại Bolshaya Kondratievsky.

Natalya Kron là người giỏi nhất trong lĩnh vực kinh doanh của cô ấy! Gần đây tôi đã tham gia một khóa học phẫu thuật tạo hình môi với cô ấy. Đơn giản là không thể diễn tả bằng lời tất cả những cảm giác sau khi cô ấy làm việc trên cơ thể! Bạn cần phải thử nó và cảm nhận nó cho chính mình! Nếu bạn vẫn không thể quyết định liệu nó có xứng đáng hay không thì hãy mạo hiểm ít nhất một lần và bạn sẽ tự mình hiểu ra mọi thứ. Cơ thể đang thay đổi nhanh chóng và tất nhiên là tốt hơn. Cô ấy là một bậc thầy xuất sắc, và chỉ là một người chân thành và rất vui được quay lại))

Đăng ký các khóa học với Natalia Kron. Các phương pháp lipoplasty, myoplasty, massage chống cellulite của cô đều rất hiệu quả. Hữu ích. Kết quả sẽ không khiến bạn phải chờ đợi.
Bạn cũng có thể được Natalia đào tạo các kỹ thuật mát-xa phổ biến của cô ấy.
Tôi khuyên các cô gái.
Tôi đã tham gia một khóa phẫu thuật tạo hình môi, tôi rất vui. Cảm ơn cô chủ và đôi bàn tay vàng của cô!
Instagram tự nhiên_kron

Lời phàn nàn

Người điều hành, xin lưu ý rằng văn bản có chứa:

Khiếu nại đã được gửi đến người điều hành

Trang sẽ tự động đóng
trong 5 giây nữa

Diễn đàn: vẻ đẹp

Mới cho ngày hôm nay

Phổ biến hiện nay

Người dùng trang web Woman.ru hiểu và chấp nhận rằng anh ta chịu trách nhiệm hoàn toàn về tất cả các tài liệu do anh ta xuất bản một phần hoặc toàn bộ bằng cách sử dụng dịch vụ Woman.ru.
Người dùng trang web Woman.ru đảm bảo rằng việc bố trí các tài liệu do anh ta gửi không vi phạm quyền của bên thứ ba (bao gồm nhưng không giới hạn ở bản quyền) và không làm tổn hại đến danh dự và nhân phẩm của họ.
Do đó, người dùng trang Woman.ru, bằng cách gửi tài liệu, quan tâm đến việc xuất bản của họ trên trang này và bày tỏ sự đồng ý của mình với việc các biên tập viên của trang Woman.ru tiếp tục sử dụng chúng.

Chỉ có thể sử dụng và in lại các tài liệu in từ trang web woman.ru khi có liên kết hoạt động tới tài nguyên.
Việc sử dụng các tài liệu ảnh chỉ được phép khi có sự đồng ý bằng văn bản của chính quyền trang web.

Vị trí của các đối tượng sở hữu trí tuệ (ảnh, video, tác phẩm văn học, nhãn hiệu, v.v.)
trên trang web woman.ru chỉ được phép đối với những người có tất cả các quyền cần thiết cho vị trí đó.

Bản quyền (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Ấn phẩm trực tuyến “WOMAN.RU” (Zhenshchina.RU)

Giấy chứng nhận đăng ký phương tiện thông tin đại chúng Số EL FS77-65950 do Cơ quan Giám sát Truyền thông Liên bang cấp,
công nghệ thông tin và truyền thông đại chúng (Roskomnadzor) ngày 10 tháng 6 năm 2016. 16+

Người sáng lập: Công ty trách nhiệm hữu hạn "Nhà xuất bản Hurst Shkulev"

LiLiana 025

Tôi đã phải vật lộn với tình trạng cellulite trong một thời gian dài nhưng gần đây tôi mới nhận thấy sự cải thiện. Trong một thời gian dài, tôi đã cố gắng tự massage chống cellulite, mua đủ loại kem và dầu đặc biệt, nhưng tôi không hài lòng với kết quả. Có lẽ cô ấy cảm thấy tiếc cho bản thân và không tích cực xoa bóp, vì họ có thể nói rằng thủ thuật này rất đau – tôi không thể tự làm tổn thương mình. Tôi nghĩ, vì tôi không thể giảm cân và loại bỏ những vết sưng trên da ở nhà nên tôi sẽ đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Tôi đọc các bài đánh giá về massage chống cellulite và các thẩm mỹ viện cung cấp các dịch vụ như vậy. Tôi quyết định sẽ thực hiện massage chân không và đăng ký.

Khi tôi đến, đầu tiên sư phụ đo “điểm thứ năm” của tôi, hông và eo. Sau đó, họ đề nghị chà xát, sau đó họ bôi một ít dầu thơm và bắt đầu quy trình. Ngay khi họ bật thiết bị và chạm vào da, mọi thứ có vẻ ổn, nhưng khi họ bắt đầu di chuyển nó qua lại trên các vùng cellulite của tôi, tôi nghĩ mình sắp chết, nó rất đau. Họ tập mỗi chân khoảng 15 phút, ít hơn ở bụng.

Nói chung, điểm mấu chốt là gì? Sau 2 ngày tôi đến buổi thứ 7 (họ nói tôi cần tổng cộng 10 buổi), thực sự có tác dụng và đáng kể. Tôi đã giảm được cân (thể tích giảm 2,5 cm), da tôi săn chắc và các nốt sần thực tế không còn nhìn thấy được nữa. Tôi đặc biệt chụp ảnh trước liệu trình đầu tiên, tôi cũng chụp sau mỗi buổi (tôi muốn thấy rõ hiệu quả trước và sau). Ai không tin vào sức mạnh của massage chống cellulite, hãy xem ảnh của tôi, tôi đính kèm chúng. Lời khuyên của tôi là đừng sợ hãi, hãy kiên nhẫn, làm điều đó và hãy xinh đẹp.

***KoKeTkA***

Tôi cũng quyết định để lại đánh giá và muốn chia sẻ kết quả của mình. Tôi đã thực hiện massage chống cellulite tại nhà. Không giống như Liliana, cô ấy không lười biếng, cô ấy nỗ lực hết sức - cô ấy xoa bóp những vùng da có vấn đề mỗi ngày và không sử dụng bất kỳ sản phẩm đặc biệt nào. Tôi mới làm mẹ nên luôn có sẵn dầu em bé ở nhà và đó là thứ tôi đã sử dụng. Tôi sẽ không vô căn cứ, đây là những bức ảnh của tôi trước và sau khóa học kéo dài hai tuần. Bạn thích kết quả như thế nào?!

Mình đã massage bằng tay và còn dùng cả máy massage (loại nhựa có gai tròn, bạn có thể mua ở Oriflame). Đầu tiên, tôi làm nóng cơ thể trong phòng tắm, sau đó chà xát lớp cellulite bằng bã cà phê, rửa sạch, lau khô da thật kỹ và tiếp tục mát-xa. Cô thoa dầu, sau đó dùng hai tay véo để tạo thành một nếp da lớn và di chuyển không buông từ dưới lên trên. Kỹ thuật véo này rất hiệu quả, bạn có thể loại bỏ cellulite chỉ sau 3 tuần. Nhưng có một điều kiện - massage mỗi ngày.

Khi mỏi tay, tôi xoa người bằng máy mát xa, có khi tôi nhờ chồng giúp (tất nhiên là anh ấy không thực sự muốn điều này, vậy phải làm sao). Mùa hè này, ba chúng tôi đã đi biển rồi - tôi mặc bikini và không hề xấu hổ một chút nào. Chồng tôi nói rằng tôi có thân hình của một đứa trẻ mười sáu tuổi (nhân tiện, tôi đã gần ba mươi rồi). Hãy tiến lên các cô gái, đừng lười biếng, hãy yêu bản thân mình!

M@rish@ 85

Thành thật mà nói, tôi đã nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ loại bỏ được chứng cellulite của mình - tôi đã cố gắng tự xoa bóp bản thân, nhưng không hiệu quả, tôi đã đến tiệm mát-xa. Ở đó có một cô gái mát-xa trị liệu trẻ tuổi, ôi cô ấy nhào nặn tôi như thế nào, mắt tôi gần như trợn ngược vì đau. Sau những thủ tục này, tôi hoàn toàn xanh xao, thậm chí tôi còn sợ hãi, nhưng họ đảm bảo với tôi rằng mọi chuyện phải như vậy.

Tôi chỉ kéo dài 5 buổi (cần 12 buổi). Khi màu xanh nhạt dần, tôi không nhận thấy bất kỳ thay đổi đặc biệt nào, à, tôi nghĩ thế thôi, tôi sẽ vẫn là một cellulite mũm mĩm. Nhưng không, có lần tôi thấy một quảng cáo rằng một trung tâm thể hình đang có chương trình khuyến mãi - họ đề nghị kết hợp tập luyện với massage chống cellulite nên tôi quyết định thử.

Tôi đã tập được gần hai tháng, kết quả khiến tôi ngạc nhiên - tập thể dục, massage và dinh dưỡng hợp lý (nhân tiện, thực đơn được biên soạn bởi một chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp) đã tạo ra một điều kỳ diệu. Trong nhiều năm, tôi đã nghĩ rằng xoa bóp chống cellulite có nghĩa là đau và bầm tím, nhưng không có gì giống như vậy. Có, có cảm giác khó chịu, thậm chí hơi nhức nhưng không có vết bầm tím.

Mỗi tuần tôi đều chụp ảnh mình trong phòng thay đồ của trung tâm thể hình. Bạn cũng có thể nhìn vào kết quả tuyệt vời của tôi. Tôi chắc chắn rằng một lần mát-xa là chưa đủ, bạn cần phải thay đổi hoàn toàn lối sống của mình. Giáo dục thể chất, dinh dưỡng hợp lý và thêm vào đó là massage chống cellulite chuyên nghiệp là cách duy nhất để loại bỏ vỏ cam mãi mãi.

&Bởi Nadin&

Tôi sẽ không nói nhiều về hiệu quả của việc massage (những bức ảnh sẽ nói lên tất cả đối với tôi). Tôi muốn nói với bạn về chính việc mát-xa. Đây không chỉ là một quy trình được thực hiện ở mọi thẩm mỹ viện - đó là một liệu pháp mát-xa kiểu Thái với tác dụng chống cellulite (thành thật mà nói, tôi bị cellulite ở đâu đó giữa giai đoạn 1 và 2, à, những vết sưng này không đáng chú ý lắm).

Tôi không biết liệu chúng tôi có dịch vụ như vậy không, vì tôi đã được mát-xa này khi làm việc ở Thái Lan - nó hoàn toàn thư giãn. Tiệm cung cấp cho tôi một loạt dịch vụ - đầu tiên là chà xát, sau đó quấn và mát-xa dầu (bằng dầu) cho cellulite. Tất cả niềm vui này kéo dài 2 giờ. Họ xoa bóp tôi, xoa dầu thơm, vuốt ve tôi, rồi đưa tôi đi tắm. Sau đó họ đưa cho chúng tôi một chiếc áo choàng mềm mại và để chúng tôi nghỉ ngơi một lát. Sau đó mọi thứ đã được lặp lại. Tổng cộng, tôi đã tắm ba lần trong một buổi.

Cảm giác thật kỳ lạ. Sau buổi học, các cô gái phục vụ tôi trà thơm - thật là hạnh phúc. Khi rời khỏi tiệm, tôi muốn rung động. Tôi đi mát-xa như thế này hai lần một tuần và khi phải bay về nhà (tôi đã ở Thái Lan được hơn 2 tháng) tôi mới chú ý đến cơ thể mình - nó trở nên săn chắc, mịn màng và thậm chí không còn một chút cellulite nào bên trái. Nếu tôi tìm thấy thứ gì đó tương tự ở đây, tôi chắc chắn sẽ đến đó.

Magda Cvetochnaya

Tôi vỡ òa cảm xúc, tôi muốn khoe mọi thứ - cuối cùng tôi cũng có thể mặc váy dài quá đầu gối, tôi không còn chứng cellulite nữa. Và vì mọi người ở đây đều đính kèm ảnh nên đây là những bức ảnh của tôi với hình dáng xấu xí “trước” và “sau” sang trọng của chương trình massage và quấn chống cellulite.

Giảm cân và loại bỏ cellulite luôn là mục tiêu cố định của tôi, nhưng không hiểu sao nó lại không thành công (hoặc không có tiền, không có thời gian, và nói thẳng ra là tôi quá lười để tự mình làm việc đó). Nói chung, tôi vẫn tìm được số tiền cần thiết - tôi cần hơn 40 nghìn cho toàn bộ khóa học.

Tại thẩm mỹ viện, người chủ đề nghị tôi xen kẽ giữa massage bằng tay và massage chân không bằng con lăn, sau đó củng cố kết quả bằng cách quấn chống cellulite. Đây là cách họ giải quyết mọi vấn đề cho tôi. Trong 15 buổi, tôi đã giảm được gần 4 kg (tất nhiên là không đủ, nhưng không sao cả), và quan trọng nhất là tôi đã loại bỏ được cellulite. Hoan hô, hoan hô, hoan hô.

Đúng vậy, chuyên gia mát-xa nói rằng cần phải lặp lại liệu trình ít nhất 2-3 lần một năm, nhưng vì mục đích làm đẹp, tôi sẵn sàng chi bất kỳ khoản tiền nào.

T@nayT@nush@013

Ôi các cô gái, tại sao lại bỏ ra số tiền đó để mua cho mình những lọ massage và tự mình làm - không tệ hơn. Tôi đã đặc biệt chụp một bức ảnh trước khi bắt đầu các thủ tục và tất nhiên, chụp lại những gì xảy ra ở cuối (tôi đưa nó ra mà không thấy xấu hổ, mặc dù trước đây tôi chưa bao giờ đăng bức ảnh này lên Internet).

Vì vậy, tôi đã mua lọ, lấy dầu ô liu, thêm một vài giọt ete thơm và thế là xong, bạn có thể bắt đầu “hành quyết”. Lúc đầu tôi tự làm. Tôi đặt lon xuống, thở ra, bắt đầu lái - đau quá, tôi hét lên gọi chồng đến. Tôi nói thôi nào, tôi không tự làm được, muốn vợ đẹp thì mát-xa cho cô ấy đi. Bạn nghĩ đã làm gì. Hơn nữa, cách ngày anh ấy lại xoa bóp cho tôi, tội nghiệp không có nơi nào để đi.

Tất nhiên là đau, tôi mắng anh ấy, nhưng mọi người đều sống sót (nhân tiện, không có vết bầm tím, chỉ có vết đỏ). Bây giờ chúng ta có thể cùng nhau chiêm ngưỡng kết quả. Đây là cách bạn có thể đánh bại cellulite với ít tiền. Những chiếc lọ này có thể tái sử dụng nên hãy massage bất cứ khi nào bạn muốn. Ồ, tôi quên nói, nếu bạn bị giãn tĩnh mạch hoặc có vấn đề về mạch máu thì việc massage này không thể thực hiện được, thậm chí còn tệ hơn.

Đánh dấu100%

Tôi cũng đồng ý rằng để chống lại chứng cellulite, bạn không cần phải tốn nhiều tiền, tốt hơn là nên dành số tiền đó để mua một tủ quần áo mới, vì vậy tôi tự massage và đã làm việc đó từ lâu. Khi mới bắt đầu, tôi luôn chụp ảnh mình, sau mỗi liệu trình, điều này khuyến khích tôi không từ bỏ những gì mình đã bắt đầu.

Thành thật mà nói, tôi không có bất kỳ kỹ năng đặc biệt nào, tôi khởi động bản thân tốt nhất có thể, nhưng ngay cả điều này cũng mang lại kết quả. Để tay tôi lướt tốt hơn, tôi sử dụng kem dưỡng trẻ em thông thường. Sau đó tôi đọc được rằng bạn có thể thêm tinh dầu và vitamin vào đó, và đó là điều tôi đã làm. Qua nhiều năm tôi đã tích lũy được kinh nghiệm, xem rất nhiều video, thậm chí đã hoàn thành các khóa học cấp tốc, giờ đây tôi làm điều đó không chỉ cho bản thân mà còn cho bạn bè của mình.

Ở tuổi 35 (bây giờ tôi đã gần 40), tôi tham gia tập gym, học cách ăn uống hợp lý và định kỳ mát-xa chống cellulite. Không hề cường điệu, tôi đã tự tay điêu khắc cơ thể của mình và tôi tự hào về điều đó!

NatashkaRomashka

Rõ ràng là tự xoa bóp sẽ tiết kiệm tiền, nhưng đối với tôi, tôi sẽ không bao giờ thoát khỏi tình trạng cellulite nếu tự mình nhào nặn. Tôi luôn có nhiều việc quan trọng hơn phải làm và không có đủ thời gian để mát-xa nhưng tôi muốn loại bỏ vỏ cam. Tôi không thể ra khỏi nhà vì tôi còn nhỏ nên đã tìm một nhân viên mát xa đến nhà.

Dù muốn hay không, dù có thời gian hay không, việc mát-xa vẫn được thực hiện thường xuyên. Cô ấy mang theo một loại kem làm ấm, loại kem này vẫn tiếp tục có tác dụng ngay cả sau khi mát-xa (nó dường như giúp phân hủy chất béo). Cô nhân viên mát-xa dùng tay nhào nặn tôi và lăn tôi khắp người bằng một cây gậy trông giống như một chiếc cán lăn. Cảm giác không dễ chịu chút nào, đau nhức, thậm chí còn có những vết bầm tím nhỏ.

Nhưng đến giữa liệu trình (tôi đã trả tiền cho 10 buổi), các vết bầm tím đã biến mất và cơn đau dịu dần - một quy trình hoàn toàn có thể chấp nhận được. Sau mỗi lần mát-xa, tôi yêu cầu nhân viên mát-xa chụp ảnh những vùng có vấn đề của tôi. Đến cuối khóa học, tôi đã sắp xếp các bức ảnh từ thứ 1 đến thứ 10 và không thể tin vào mắt mình - kết quả thật tuyệt vời, hãy tự mình xem nhé.

Tôi đã bị cellulite giai đoạn thứ hai, bây giờ rất khó nhìn thấy các nốt sần bằng mắt thường, chân và mông gần như hoàn hảo. Tôi đồng ý với nhân viên mát xa rằng trong một tháng nữa chúng tôi sẽ lặp lại khóa học. Nhân tiện, việc gọi một chuyên gia đến nhà bạn hóa ra lại rẻ hơn so với việc đến thẩm mỹ viện (tôi đã trả ít hơn 10 nghìn rúp cho khóa học). Như thế này.

Video theo chủ đề