Anti-cellulitt massasje for hofter og rumpe anmeldelser

Anti-cellulitt massasje av baken og lårene er en av de mest populære prosedyrene i skjønnhetssalonger. Hvordan det utføres og hvor effektivt det er - det er akkurat disse spørsmålene vi vil prøve å svare på i dag.

Driftsprinsipp

Først av alt må du forstå at enhver massasje ikke er en kur mot cellulitter, men bare en mulighet til å beseire den. Ved hjelp av å gni, klype og stryke, samt å bruke forskjellige enheter på huden, varmer massasjeterapeuten opp problemområdet, og det er grunnen til at metabolske prosesser begynner å skje raskere i det. Lymfe beveger seg raskere, blodstrømmen normaliseres, løse fettceller begynner å krympe.

Som et resultat blir huden og musklene mer elastiske, overflødig vann forlater og volumene reduseres. Spesielle teknikker i kombinasjon med ulike kosmetikk fremmer produksjonen av elastin og kollagen, som er grunnen til at stygge støt begynner å jevne ut og forsvinne.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Det er bare én indikasjon for bruk - kundens ønske. Hvis du allerede har cellulitter, vil massasje bidra til å redusere manifestasjonene. Hvis huden er glatt og elastisk, vil en slik prosedyre være et utmerket forebyggende tiltak.

Listen over kontraindikasjoner er mye bredere:

1. brudd på hudens integritet - skrubbsår, riper, purulente utslett, sår, etc.;
2. graviditet og de første seks månedene etter fødselen;
3. noen smittsomme sykdommer;
4. forhøyet temperatur;
5. menstruasjon;
6. forverring av kroniske sykdommer, generell svakhet, plager av ukjent natur;
7. allergiske reaksjoner på kosmetikk;
8. hjerte- og karsykdommer, trombose, åreknuter;
9. blodpropp lidelse;
10. onkologiske sykdommer;
11. psykiske avvik.

Noen kontraindikasjoner er midlertidige, mens andre er permanente.

Anti-cellulitt massasje av lår og rumpe er delt inn i to typer: manuell og maskinvare.

Manuell massasje er på sin side delt inn i:

1. Generell. Massasje uten bruk av noen enheter, men med forskjellige kosmetikk (vekslende forskjellige teknikker og teknikker brukes).
2. Honning. Klappende bevegelser på kroppen, som et resultat av at det skapes en liten vakuumeffekt, pluss at porene renses.
3. Tørke. Masser med forskjellige børster, votter eller andre mekaniske apparater.
4. Vakuum eller anti-cellulitt koppmassasje for lår og rumpe. Det skapes et vakuum, og bevegelsene til koppene "spreder" det dypeste fettet (prosedyren er ofte smertefull, og blåmerker kan forbli).
5. Lymfedrenasje (spansk). Et kompleks av bølgelignende bevegelser rettet mot å akselerere lymfebevegelsen og fjerne overflødig væske.

Maskinvare er på sin side vanligvis delt inn i:

1. Hydromassasje - massasje med vannstråle.
2. Vakuum eller pneumatisk massasje. Effekten av en støvsuger, prosedyren ligner en massasje med silikonkopper (kontraindikasjon - fedme).
3. Vibromassasje. Vibrasjon rettet mot individuelle områder av kroppen eller til hele kroppen (vibrasjonsstoler brukes).
4. LPG-massasje kombinerer elementer av elektrolipolyse, vibrasjon og vakuummassasje.

Manuell anti-cellulitt massasjeteknikk for mage, rumpe og andre problemområder

Hva er det fine med manuell massasje? Faktum er at du til og med kan gjøre det selv hjemme. Riktignok, uten kunnskap om de riktige teknikkene og ferdighetene, kan slike prosedyrer vise seg å være ineffektive - en amatør har rett og slett ikke nok styrke til å knuse laget av fett og muskler til den nødvendige dybden, samt opprettholde intensiteten av belastningen under hele økten. Manuell massasje gjøres imidlertid også i salonger. Det er ofte å foretrekke fremfor maskinvare. For eksempel kan en mester gjøre prosedyren mer skånsom og delikat.

Hvordan utføres massasje?

Økter gjøres best om morgenen før frokost. Dette vil holde bena travle gjennom dagen, og øke effektiviteten. Prosedyrer må være regelmessige. Det optimale startkurset er 10 økter annenhver dag. Deretter tar de en pause i 7-10 dager og gjentar kurset. Intensiteten av støtet skal ikke avta, og musklene skal ikke få kjøle seg ned.

Bevegelsene er grove og med trykk utført med klokken, lett gnidning og stryking gjøres mot klokken, lårene på innsiden eltes nedenfra og opp, på utsiden - omvendt. Baken masseres med kraftige sirkulære bevegelser, og magen gnis forsiktig, uten press, men tar tak i huden med klyper. Spesialister bruker forskjellige teknikker: de bruker dypt smertefullt trykk, klyping, klapping og noen instrumenter - børster, silikonkrukker, runde gjenstander. Kosmetikk brukes - skrubber, kremer, løftesystemer, samt naturlig honning og salter.

Maskinvare massasje

Hva er bra med denne typen massasje? Det avhenger ikke av den menneskelige faktoren og er ofte mindre smertefullt enn manuell. Maskinvare anti-cellulitt massasje av rumpa og lår gir en innvirkning på de dypeste lagene, og intensiteten på belastningen opprettholdes gjennom hele økten. Samtidig kan kostnadene for en prosedyre starte fra 1000 rubler, mens en massasje med silikonkopper koster 1500-3000, og en manuell massasje koster 4000-4500 rubler.

Kursets varighet og pris

Hvor lang tid tar det å gjøre en anti-cellulittmassasje for lår og rumpe? Kurset er på 7-15 prosedyrer, som gjennomføres annenhver dag. Varigheten av hver kan være fra 15 til 70 minutter, i gjennomsnitt - 30-40 minutter. Det er bedre å fullføre hele kurset en gang hver sjette måned, men for å opprettholde den oppnådde effekten, anbefales det å motta 1-2 massasjeøkter per måned.

Hvor mye vil en anti-cellulittmassasje for lår og rumpe koste? Prisen på en prosedyre over hele landet varierer fra 2000-4500 rubler, selv om noen steder i rimelige salonger kan du finne prislapper fra 500-700 rubler. Kostnaden påvirkes av typen massasje, dens varighet og nivået på salongen. Ved kjøp av kurs bruker du betydelig mindre penger enn når du betaler for hver økt separat. Rabatten er vanligvis 10-15%, og i kampanjeperioder når den 30-40%.

Anti-cellulitt massasje for lår og rumpe: anmeldelser

Det er mange negative anmeldelser om anti-cellulittmassasje på Internett, men de kan alle reduseres til to typer:

1. blåmerker, omfattende hematomer og smerter under prosedyren;
2. lav effektivitet eller fravær av noe synlig resultat i prinsippet.

Når det gjelder den første, er det mulig at spesialisten rett og slett ikke er vant til å jobbe med en spesifikk pasient og ennå ikke har bestemt graden av sikker eksponering. Eller klienten har tynne kapillærer som blir ødelagt ved den minste fysiske påvirkning. Eller massasjeterapeuten har ikke helt mestret teknikken for å utføre prosedyren. Her må du vente til spesialisten tilpasser ferdighetene sine til spesifikke forhold (dette krever i gjennomsnitt 2-4 prosedyrer), eller velge en mer skånsom teknikk. Du kan også bytte massasjeterapeut.

Når det gjelder misnøye med lav effektivitet, må du forstå at slike prosedyrer ikke vil gi resultater hvis du spiser mye fet og salt mat, alkohol, røyk og ikke trener. På den annen side er det mange positive anmeldelser som lar oss konkludere med at anti-cellulittmassasje av lår og rumpe virkelig hjelper å bli kvitt dette delikate problemet.

Effektivitet

Når du betaler penger for en eller annen prosedyre, forventer du å se et godt resultat eller god dynamikk. Anti-cellulittmassasje av lår og rumpe utføres for å kvitte kroppen med "appelsinskall"-effekten, gjøre huden elastisk og glatt, og fjerne ekstra centimeter. Vil et prosedyreforløp takle dette? Alt vil avhenge av mange variable faktorer:

1. Det samlede resultatet påvirkes av de første parameterne: vekt, alder, dybde og område av problemområdet. Som regel, jo yngre og slankere kvinnen er, jo større er sjansen for å bli fullstendig kvitt cellulitter.
2. I kvantitative termer vinner ofte jenter med bedre kropp - en lubben jente kan miste 2-3 cm fra hoftene, mens en mager kvinne kan miste bare 0,5 cm, men objektivt sett vil sistnevntes helhetsbilde se bedre ut.

1. Individuelle egenskaper, arvelig faktor. Det er et faktum at cellulitter kommer til noen mennesker med alder og ekstra kilo og viser seg i en indirekte form, mens andre fra ung alder ikke kan kle av seg på stranden på grunn av uappetitlige klumper på huden.
2. Ernæring, fysisk aktivitet, drikkeregime - alt dette påvirker også effektiviteten av prosedyrene.
3. Den menneskelige faktoren er spesielt viktig i manuell massasje, når du trenger å kombinere penetrasjonsdybden og trykk riktig slik at det er et resultat og ingen hematomer forblir.

Myter om anti-cellulittmassasje

1. Anti-cellulittmassasje av baken og lårene hjelper å gå ned i vekt.

Det er ikke sant. Volumer fjernes på grunn av fjerning av overflødig væske, og også fordi kvinner samtidig med prosedyren anbefales å diett, holde seg hydrert og gå til treningsstudioet. Men generelt anbefaler kosmetologer først å bli kvitt overflødig vekt, og deretter jobbe med å jevne ut huden eller gjøre begge deler samtidig.

2. Etter en god anti-cellulittmassasje, bør blåmerker forbli, og smerte under prosedyren indikerer effektiviteten.

Det er en vrangforestilling. Anti-cellulittmassasje av baken og lårene er faktisk noen ganger ubehagelig og til og med smertefull, men det bør ikke være noen blåmerker etter det.

3. Anti-cellulittmassasje er uforenlig med fysisk aktivitet.

Det er ikke sant. Moderat fysisk aktivitet er ikke bare tillatt, det er et av de viktigste elementene i et omfattende program kalt "Vektkorreksjon + hudutjevning."

Jeg er 25 år, mest heldig med figuren min, bare det er små ører på hoftene mine. Jeg leste at det er enklere og raskere å fjerne dem når du i tillegg til sport og kosthold gjennomgår et kurs med anti-cellulittmassasje. Fortell oss hvem som gjorde det, hvor mange økter og med hvilken frekvens, og hva var effekten?

Woman.ru-eksperter

Finn ut en eksperts mening om emnet ditt

Psykolog, familiebarnepsykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog, Barnepsykolog Ergoterapeut. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog, Kriserådgivning. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog, konsulent. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog, hjelp kommer innenfra. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Siden min venn, en massør, spesialiserer seg på akkurat denne massasjen, vet jeg alt fra første hånd. Denne massasjen bør være konstant; hvis du har startet, vil du ikke kunne fjerne alt med en kur. Selv om du fjerner det senere, må du fortsatt gjøre det minst en gang annenhver uke bare for forebygging

støtte 1
Denne massasjen er bare effektiv hvis du besøker den regelmessig, da fungerer den virkelig, du må ta et kurs, og så kan du gjøre det en gang i uken. Jeg personlig har ikke tid til dette, der jeg bor, alt er stengt i helgene, det er bare tøft, men det er ikke tid til flere uker, noe som er synd

Mens du tok OK, begynte cellulitter å dannes på baken. Etter å ha sluttet å drikke OK, gikk jeg for en massasje. Etter 7 økter var det ingen spor etter ham. For å vedlikeholde det, tok jeg kroppsinnpakning og smurte meg inn med kremer. Det har gått ca. 4 år allerede, først nå har flere groper dukket opp. Så det er veldig effektivt. Det ville tatt hundrevis av ganger lengre tid å oppnå slike resultater gjennom idrett. Så gjør det. Ideelt sett, etter kurset, for å opprettholde effekten, bør prosedyren gjentas en gang i måneden.

Det hjelper definitivt!Det reddet meg etter fødsel, men samtidig må du selv hjelpe kroppen, nemlig sport og måtehold i kostholdet.

Jeg tok kurset, det var ingen effekt i det hele tatt, selv om massøren forsikret meg om at fremgangen var utmerket! Vel, jeg forstår, hun trenger å sikre en permanent inntekt for seg selv, for pengenes skyld kan jeg ikke engang si!

relaterte temaer

Jeg tok kurset, det var ingen effekt i det hele tatt, selv om massøren forsikret meg om at fremgangen var utmerket! Vel, jeg forstår, hun trenger å sikre en permanent inntekt for seg selv, for pengenes skyld kan jeg ikke engang si!

7, og spiste riktig, og akkurat da var aktivt involvert i sport, men. Ingenting. Kanskje du trenger å gå dit hver dag, som å gå på jobb, i mange år på rad, så blir det en effekt? Men dessverre, jeg har ikke tid til konstante massasjer.

Hvordan kan anti-cellulittmassasje hjelpe hvis kroppsfettet ikke går noen vei?
De moset fettet, og det var alt.

7, og spiste riktig, og akkurat da var aktivt involvert i sport, men. Ingenting. Kanskje du trenger å gå dit hver dag, som å gå på jobb, i mange år på rad, så blir det en effekt? Men dessverre, jeg har ikke tid til konstante massasjer.

Selvfølgelig trenger du ikke gå hver dag, men effekten vil være hvis du gjør massasjen konstant; her, som i sport, er systematikk viktig.
Hva om du masserer deg selv, hjemme, med en massasjebørste og anti-cellulittkrem? vil det være en effekt?

Hva om du masserer deg selv, hjemme, med en massasjebørste og anti-cellulittkrem? vil det være en effekt?

Hvordan kan anti-cellulittmassasje hjelpe hvis kroppsfettet ikke går noen vei?
De moset fettet, og det var alt.

Gud! Redd dette landet fra idioter!

Du må være forsiktig med massasje og bare gjøre det med en god mester. En massasje alene vil ikke hjelpe, du trenger sport, riktig ernæring og kroppsinnpakning. Jeg gjør alt dette, bortsett fra massasje, jeg går på treningssenteret, jeg passer på kostholdet mitt, jeg gjør også body wraps kun med gode, naturlige ingredienser, nå har jeg Lunden Ilona og alt sammen gir et godt resultat.

hjelper med riktig ernæring og trening, men ernæring + trening gir også samme resultat, det er bedre å gni seg med en børste før dusjen.

Selvfølgelig hjelper han! Ikke hør på noen!! Du må passe på deg selv og ta vare på deg selv, og dette er naturlig nok hardt arbeid. Vi har veldig få velstelte vakre kvinner, enn si jenter. De færreste har blitt lært opp til å trene og spise ordentlig siden barndommen, så alle rettferdiggjør latskapen på sin egen måte.Det hjelper ikke bare de som ikke gjør det eller ikke passer på kostholdet, men spiser alt på rad. ved midnatt, og så rop ah yay yay- massasje hjalp ikke.

Jeg masserer meg selv med kopper med jevne mellomrom med anti-cellulitt massasjeolje, vekselvis dag/dag og så 10 massasjer, det hjelper meg. men jeg var heldig med figuren min, det er arvelighet)) Jeg har to barn, med en høyde på 178, jeg gikk ikke opp mye (ca. 8 kg under graviditet). Jeg masserer lår og rumpa før ferien. Jeg starter en måned i forveien, pluss at jeg reduserer kalorier per dag til 800-1000 ikke mer)) og i utgangspunktet kjøper jeg grønnsaker, frukt og vitaminer. Jeg har ikke tid til sport (jobber 5/2 og uten mannen min), jeg går bare mye, går langs rulletrapper, går flere stopp i stedet for bussen osv. Jeg prøver å ikke sitte stille)) Jeg vil prøve den med en børste, men jeg vil ikke kjøpe den.
Så jenter, det hjelper. men som det ble sagt ovenfor, konsistens er nødvendig! En massasje vil ikke fjerne noe, du må frigjøre lymfestrømmene, og uten et sunt kosthold og trening kan dette ikke oppnås

Det vil bare være én effekt; produsentene av massasjebørster og anti-cellulittkrem vil motta mer penger.

Du er så ung, kanskje du kan begynne med noe enklere - øvelser, midler, massasje deg selv. Det eneste jeg vil anbefale er en helhetlig tilnærming, kanskje med wraps, for eksempel. Men riktig ernæring er viktigst.
Prøv naturlige oljer, de har forskjellige effekter og forbedrer fettforbrenningen, og gjør huden jevnere
http://ladyprice.ru/massazhnye-masla-natura-siberica/

Det hjalp meg mye, men ikke med en gang ((først dro jeg til en vanlig salong ikke langt hjemmefra og all innsats var forgjeves .. og først da, etter råd fra en venn, henvendte jeg meg til Frau Clinic. Så skjønte jeg at alt avhenger av spesialisten!! Jeg så resultatet etter 3/4 besøk))

Jeg gjorde det hjemme hos en massør! Veldig smertefullt - men effektivt! Jeg gjorde 10 økter, bena min reduserte i volum, cellulitter gikk også bort. Selvfølgelig må du opprettholde resultatet, og det er bedre å gjenta prosedyren, men det er ingen slike budsjetter .. til slutt bruker jeg den samme massasjekremen (Belitovsky i grønn emballasje) og ber mannen min om å elte lårene mine



han har sterke hender - det er en effekt)

massasje må gjøres konstant, ett eller to kurs er ingenting, så mannen min lærte teknikken for generell massasje og gjør det for meg hele tiden, å ja, menns hender har en sterk effekt.

Det hjelper definitivt. Kroppen strammer seg, centimeterne går unna, cellulitter forsvinner, MEN! bare med riktig ernæring, og legger du til sport, blir resultatet enda bedre.

Hei alle sammen. Etter fødselen sank magen og ørene vokste på sidene mine. Jeg gikk rundt helt deprimert. En gutts venn anbefalte meg en massasjeterapeut. Jeg tvilte, men jeg ringte. Etter ti prosedyrer ble midjestørrelsen redusert med 4 cm. Jenter, det er som om jeg ble født på nytt! Så det er veldig effektivt, det viktigste er å finne en god spesialist.

Oksana, vennligst skriv telefonnummeret til denne "mirakelgutten"

Natalya, massasjeterapeuten heter Alexey, telefonnummer 89265439743. Han kom hjem til meg med massasjebordet sitt og alle slags dingser.

Jeg er 25 år, mest heldig med figuren min, bare det er små ører på hoftene mine. Jeg leste at det er enklere og raskere å fjerne dem når du i tillegg til sport og kosthold gjennomgår et kurs med anti-cellulittmassasje. Fortell oss hvem som gjorde det, hvor mange økter og med hvilken frekvens, og hva var effekten?

Konanevich tok et utmerket massasjekurs for å forme en vakker figur. Først var det overraskende for meg at legen ikke bare gjør manuell massasje, men også bruker maskiner. Jeg storkoste meg under prosedyrene! Og jeg fikk en elegant midje og ingen cellulitter! Et ekte massasjemirakel. Denne spesialisten i Celine godtar.

Mens jeg tok OK, begynte cellulitter å danne seg på baken, noe jeg virkelig ikke likte, og til sommeren bestemte jeg meg for å bli kvitt det. Jeg gikk for en anti-cellulitt massasje og yoga. På 7 økter strammet alt seg opp og utseendet mitt ble betydelig bedre. For å vedlikeholde det, gjør jeg også kroppsinnpakninger i salongen. Jeg gjør alle jentetingene mine på SunnySpa-salongen på Kutuzovsky. De har forresten også et hamam for de som vil slappe av.

Jeg tok et kurs med terapeutisk massasje med Konanevich. En lege med dyktige hender! Og foruten den manuelle massasjen, likte jeg maskinvaremassasjen! Huden min ble tonet, figuren ble vakrere med glatte linjer (uten folder i midjeområdet;))) Jeg forventet ikke en slik effekt av massasjen at jeg i tillegg til en følelse av letthet i ryggen også ville få en vakker kropp og hud! Han er en profesjonell, en veldig god spesialist. Det er en resepsjon på Bolshaya Kondratievsky.

Natalya Kron er den beste i sin bransje! Jeg tok nylig et kurs med lipoplastikk med henne. Det er rett og slett umulig å beskrive med ord alle følelsene etter arbeidet med kroppen! Du må prøve det og føle det selv! Hvis du fortsatt ikke kan bestemme deg for om det er verdt det eller ikke, så ta risikoen minst én gang, og du vil forstå alt selv. Kroppen endrer seg raskt og selvfølgelig til det bedre. Hun er en utmerket mester, og bare en oppriktig person som det er hyggelig å komme tilbake til))

Meld deg på kurs hos Natalia Kron. Metodene hennes for lipoplastikk, myoplastikk, anti-cellulittmassasje er veldig effektive. Nyttig. Resultatet lar deg ikke vente.
Du kan også få opplæring av Natalia i hennes populære massasjeteknikker.
Jeg anbefaler jenter.
Jeg tok et kurs med lipoplastikk, jeg er fornøyd. Takk til mesteren og hennes gyldne hender!
Instagram nat_kron

Klage

Moderator, vær oppmerksom på at teksten inneholder:

Klagen er sendt til moderator

Siden lukkes automatisk
på 5 sekunder

Forum: skjønnhet

Nytt for i dag

Populært i dag

Brukeren av nettstedet Woman.ru forstår og aksepterer at han er fullt ansvarlig for alt materiale som er delvis eller fullstendig publisert av ham ved bruk av Woman.ru-tjenesten.
Brukeren av Woman.ru-nettstedet garanterer at plassering av materiale sendt inn av ham ikke krenker rettighetene til tredjeparter (inkludert, men ikke begrenset til opphavsrett), og ikke skader deres ære og verdighet.
Brukeren av Woman.ru-nettstedet, ved å sende materiale, er dermed interessert i deres publisering på nettstedet og uttrykker sitt samtykke til deres videre bruk av redaktørene av Woman.ru-nettstedet.

Bruk og utskrift av trykt materiale fra nettstedet woman.ru er bare mulig med en aktiv lenke til ressursen.
Bruk av fotografisk materiale er kun tillatt med skriftlig samtykke fra nettstedets administrasjon.

Plassering av immaterielle objekter (bilder, videoer, litterære verk, varemerker, etc.)
på woman.ru-nettstedet er kun tillatt for personer som har alle nødvendige rettigheter for slik plassering.

Copyright (c) 2016–2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Nettpublikasjon "WOMAN.RU" (Zhenshchina.RU)

Sertifikat for registrering av massemedier EL nr. FS77-65950, utstedt av Federal Service for Supervision of Communications,
informasjonsteknologi og massekommunikasjon (Roskomnadzor) 10. juni 2016. 16+

Grunnlegger: Limited Liability Company "Hurst Shkulev Publishing"

LiLiana 025

Jeg har slitt med cellulitter i lang tid, men jeg merket forbedringer først nylig. I lang tid prøvde jeg å gjøre anti-cellulittmassasje for meg selv, kjøpte alle slags spesielle kremer og oljer, men jeg var ikke fornøyd med resultatet. Kanskje syntes hun synd på seg selv og masserte ikke så aktivt, fordi de kan si at prosedyren er smertefull - jeg kan ikke skade meg selv. Jeg tenkte, siden jeg ikke kan gå ned i vekt og bli kvitt støt på huden hjemme, så går jeg til en spesialist. Jeg leste anmeldelser om anti-cellulittmassasje og salonger som tilbyr slike tjenester. Jeg bestemte meg for at jeg skulle gjøre en vakuummassasje og meldte meg på.

Da jeg kom, tok mesteren først mål av mitt "femte punkt", hofter og midje. Så anbefalte de skrubbing, og etter det påførte de litt velduftende olje og begynte prosedyren. Så fort de skrudde på enheten og tok på huden virket alt bra, men da de begynte å bevege det frem og tilbake over cellulittområdene mine trodde jeg at jeg skulle dø, det gjorde veldig vondt. De jobbet på hvert ben i omtrent 15 minutter, mindre på magen.

Generelt, hva er bunnlinjen? Etter 2 dager går jeg til den 7. økten (de sa jeg trenger 10 totalt), det er virkelig en effekt, og en betydelig en. Jeg klarte å gå ned i vekt (volumet ble redusert med 2,5 cm), huden min strammet seg og tuberklene er praktisk talt ikke lenger synlige. Jeg tok et spesielt bilde før den første prosedyren, jeg tar det også etter hver økt (jeg vil tydelig se effekten før og etter). Hvem tror ikke på kraften til anti-cellulittmassasje, se på bildene mine, jeg legger dem ved. Mitt råd er ikke vær redd, vær tålmodig, gjør det og vær vakker.

***KoKeTkA***

Jeg bestemte meg også for å legge igjen en anmeldelse og vil dele resultatene mine. Jeg gjorde en hjemmemassasje mot cellulitt. I motsetning til Liliana var hun ikke lat, hun gjorde alt - hun masserte problemområdene hver dag, og brukte ingen spesielle produkter. Jeg ble nylig mor, så jeg har alltid babyolje hjemme, og det er det jeg brukte. Jeg vil ikke være ubegrunnet, her er bildene mine før og etter det to uker lange kurset. Hvordan liker du resultatet?!

Jeg gjorde en manuell massasje og brukte også en massasjeapparat (en plastting med avrundede pigger, den får du kjøpt på Oriflame). Først varmet jeg opp kroppen på badet, så gikk jeg over cellulitter med kaffegrut, vasket den av, tørket huden min grundig og gikk videre til massasjen. Hun påførte oljen, så klemte hun med begge hender for å lage en stor hudfold og flytte den uten å gi slipp fra bunn til topp. Denne klypeteknikken er veldig effektiv; du kan bli kvitt cellulitter på bare 3 uker. Men det er en betingelse - massasje hver dag.

Når hendene mine ble slitne, gned jeg meg med en massasjeapparat, noen ganger spurte jeg mannen min om å hjelpe (selvfølgelig ville han egentlig ikke dette, så hva skal jeg gjøre). I sommer dro vi alle tre til sjøen - jeg var i bikini, og jeg var ikke det minste sjenert. Mannen min sa at jeg har kroppen til en seksten år gammel (forresten, jeg er nesten tretti). Fortsett jenter, ikke vær lat, elsk deg selv!

M@rish@ 85

For å være ærlig trodde jeg at jeg aldri ville bli kvitt cellulitter - jeg prøvde å massere meg selv, da det ikke hjalp, dro jeg til en massasjesalong. Det var en ung jente massasjeterapeut der, åh som hun eltet meg, øynene mine rullet nesten ut av hodet av smerten. Etter disse prosedyrene var jeg helt blå, jeg ble til og med redd, men de forsikret meg om at det var slik det skulle være.

Jeg varte bare i 5 økter (12 var nødvendig). Da den blå misfargingen bleknet, la jeg ikke merke til noen spesielle endringer, vel, jeg tror det er det, jeg vil forbli en lubben cellulitt. Men nei, jeg så en gang en annonse om at et treningssenter kjører en kampanje - de tilbød seg å kombinere trening med en anti-cellulittmassasje, så jeg bestemte meg for å prøve det.

Jeg har gått i nesten to måneder nå, resultatet overrasket meg - treningstrening, massasje og riktig ernæring (menyen ble forresten satt sammen av en profesjonell ernæringsfysiolog) fungerte et mirakel. I mange år trodde jeg at anti-cellulittmassasje betydde smerte og blåmerker, men ikke noe sånt. Ja, det er ubehag, til og med lett sårhet, men ingen blåmerker.

Hver uke tok jeg bilder av meg selv i garderoben på treningssenteret. Du kan også se på det fantastiske resultatet mitt. Jeg er sikker på at en massasje ikke er nok, du må endre livsstilen din radikalt. Fysisk utdanning, riktig ernæring, og i tillegg en profesjonell anti-cellulitt massasje, er den eneste måten å bli kvitt appelsinskall for alltid.

&av Nadin&

Jeg vil ikke snakke mye om effektiviteten til massasjen (bildene vil si alt for meg). Jeg vil fortelle deg om selve massasjen. Dette er ikke bare en prosedyre som utføres i hver salong - det er en thaimassasje med en anti-cellulitt-effekt (for å være ærlig hadde jeg cellulitt et sted mellom trinn 1 og 2, vel, disse ujevnhetene er ikke veldig merkbare).

Jeg vet ikke om vi har en slik tjeneste, fordi jeg hadde denne massasjen da jeg jobbet i Thailand - det var fullstendig avslapping. Salongen tilbød meg en rekke tjenester - først skrubbing, deretter innpakninger og oljemassasje (med oljer) for cellulitter. All denne moroa varte i 2 timer. De gned meg, gned inn aromatiske oljer, strøk meg, og innimellom tok de meg med i dusjen. Så ga de oss en myk kappe og lot oss hvile en kort stund. Så ble alt gjentatt. Totalt dusjet jeg tre ganger i løpet av en økt.

Følelsen er ujordisk. Etter økten serverte jentene meg aromatisk te – det var lykke. Da jeg forlot salongen, ville jeg flagre. Jeg gikk for en slik massasje to ganger i uken, og da jeg måtte fly hjem (jeg hadde vært i Thailand i mer enn 2 måneder) tok jeg hensyn til kroppen min - den ble tonet, glatt og det var ikke engang et snev av cellulitter venstre. Hvis jeg finner noe lignende her, vil jeg definitivt dra dit.

Magda Cvetochnaya

Jeg er full av følelser, jeg vil vise frem alt - jeg kan endelig bruke skjørt over knærne, jeg har ikke lenger cellulitter. Og siden alle her legger ved bilder, her er bildene mine med stygge former "før" og elegante "etter" av anti-cellulitt massasje- og innpakningsprogrammet.

Å gå ned i vekt og bli kvitt cellulitter har alltid vært en fiksering for meg, men på en eller annen måte fungerte det ikke (enten var det ingen penger eller tid, og ærlig talt, jeg var for lat til å gjøre det selv). Generelt fant jeg fortsatt det nødvendige beløpet - jeg trengte mer enn 40 tusen for hele kurset.

På salongen foreslo mesteren at jeg vekslet mellom manuell og rullevakuummassasje, for så å konsolidere resultatet med en anti-cellulitt-innpakning. Slik løste de alle problemområdene for meg. På 15 økter gikk jeg ned nesten 4 kg (ikke nok, selvfølgelig, men det er greit), og viktigst av alt, jeg ble kvitt cellulitter. Hurra, hurra, hurra.

Riktignok sa massasjeterapeuten at det ville være nødvendig å gjenta kurset minst 2-3 ganger i året, men for skjønnhetens skyld er jeg klar til å skille meg av med penger.

T@nayT@nush@013

Å, jenter, hvorfor bruke den slags penger, kjøpe deg massasjeglass og gjøre det selv - ikke verre. Jeg tok spesielt et bilde før starten av prosedyrene og fotograferte selvfølgelig det som skjedde på slutten (jeg viser det uten å bli flau, selv om jeg aldri ville ha lagt dette ut på Internett før).

Så jeg kjøpte krukker, tok olivenolje, tilsatte et par dråper aromatisk eter og det er det, du kan begynne "utførelsen". Først gjorde jeg det selv. Jeg la fra meg dunken, slapp ut luften, begynte å kjøre den – det gjorde vondt, jeg ropte til mannen min at han skulle komme. Jeg sier, kom igjen, jeg kan ikke gjøre det selv, hvis du vil ha en vakker kone, gi henne en massasje. Hva tror du gjorde. Dessuten masserte han meg annenhver dag, stakkaren hadde ingen steder å gå.

Selvfølgelig gjorde det vondt, jeg skjelte ut ham, men alle overlevde (det var forresten ingen blåmerker, bare rødhet). Nå kan vi beundre resultatet sammen. Slik kan du beseire cellulitter for småpenger. Disse glassene er gjenbrukbare, så masser når du vil. Å, jeg glemte å si, hvis du har åreknuter eller vaskulære problemer, kan denne massasjen ikke gjøres, det vil bli enda verre.

Markiza 100 %

Jeg er også enig i at for å bekjempe cellulitter trenger du ikke å bruke mye penger, det er bedre å bruke det på en ny garderobe, så jeg masserer meg selv, og har gjort det lenge. Da jeg først begynte, fotograferte jeg meg selv hele tiden, etter hver prosedyre oppmuntret dette meg til ikke å slutte med det jeg startet.

For å være ærlig hadde jeg ingen spesielle ferdigheter, jeg varmet meg opp så godt jeg kunne, men selv dette ga resultater. For å få hendene til å gli bedre brukte jeg vanlig babykrem. Så leste jeg at du kan tilsette eteriske oljer og vitaminer, og det var det jeg gjorde. Gjennom årene har jeg fått erfaring, sett mange videoer, til og med gjennomført ekspresskurs, nå gjør jeg det ikke bare for meg selv, men også for vennene mine.

I en alder av 35 (nå er jeg nesten 40) begynte jeg på treningsstudioet, lærte å spise riktig og gir meg selv anti-cellulittmassasje med jevne mellomrom. Uten å overdrive, skulpturerte jeg kroppen min selv, og jeg er stolt av den!

Natashka Romashka

Det er klart at selvmassasje sparer penger, men for min del ville jeg aldri blitt kvitt cellulitter om jeg eltet meg. Jeg har alltid viktigere ting å gjøre og har ikke nok tid til en massasje, men jeg ønsket å bli kvitt appelsinskallet. Jeg kunne ikke forlate huset fordi jeg var et lite barn, så jeg fant en massør som kom til huset.

Enten du liker det eller ikke, om du har tid eller ikke, ble massasjen gjort regelmessig. Hun hadde med seg en varmende krem, som fortsatte å virke selv etter massasjen (den så ut til å bryte ned fett). Massøren eltet meg med hendene og rullet meg over kroppen med en pinne som så ut som en kjevle. Følelsene var ikke behagelige, det gjorde vondt, det var til og med små blåmerker.

Men midt i kurset (jeg betalte for 10 økter) hadde blåmerkene forsvunnet og smertene ble sløvet - en helt tålelig prosedyre. Etter hver massasje ba jeg massøren om å ta bilder av problemområdene mine. Ved slutten av hele kurset sorterte jeg bildene fra 1. til 10. og kunne ikke tro mine egne øyne - resultatet er fantastisk, se selv.

Jeg hadde den andre fasen av cellulitt, nå er det vanskelig å se tuberkler med det blotte øye, bena og rumpa er nesten perfekte. Jeg ble enig med massøren om at om en måned skulle vi gjenta kurset. Forresten, å ringe en profesjonell til hjemmet ditt viste seg å være billigere enn å gå til en salong (jeg betalte mindre enn 10 tusen rubler for kurset). Som dette.

Video om emnet