Massage anti-cellulite pour les hanches et les fesses

Le massage anti-cellulite des fesses et des cuisses est l'une des procédures les plus appréciées dans les instituts de beauté. Comment cela se déroule-t-il et quelle est son efficacité - telles sont exactement les questions auxquelles nous tenterons de répondre aujourd'hui.

Principe de fonctionnement

Tout d'abord, vous devez comprendre que tout massage n'est pas un remède contre la cellulite, mais seulement une opportunité de la vaincre. En frottant, en pinçant et en caressant, ainsi qu'en appliquant divers appareils sur la peau, le massothérapeute réchauffe la zone à problèmes, c'est pourquoi les processus métaboliques commencent à s'y produire plus rapidement. La lymphe se déplace plus rapidement, le flux sanguin se normalise et les cellules adipeuses lâches commencent à rétrécir.

En conséquence, la peau et les muscles deviennent plus élastiques, l'excès d'eau s'évacue et les volumes diminuent. Des techniques spéciales associées à divers produits cosmétiques favorisent la production d'élastine et de collagène, c'est pourquoi les bosses disgracieuses commencent à s'atténuer et à disparaître.

Indications et contre-indications

Il n’y a qu’une seule indication d’utilisation : le désir du client. Si vous souffrez déjà de cellulite, le massage permettra d’en réduire les manifestations. Si la peau est lisse et élastique, une telle procédure constituera une excellente mesure préventive.

La liste des contre-indications est bien plus large :

1. violation de l'intégrité de la peau - écorchures, égratignures, éruptions cutanées purulentes, ulcères, etc.;
2. la grossesse et les six premiers mois après l'accouchement ;
3. toute maladie infectieuse ;
4. température élevée;
5. menstruation;
6. exacerbation de maladies chroniques, faiblesse générale, affections de nature inconnue ;
7. réactions allergiques aux produits cosmétiques;
8. maladies cardiaques et vasculaires, thromboses, varices ;
9. trouble de la coagulation sanguine;
10. maladies oncologiques;
11. déviations psychiques.

Certaines contre-indications sont temporaires, tandis que d’autres sont permanentes.

Le massage anti-cellulite des cuisses et des fesses se divise en deux types : manuel et matériel.

Le massage manuel, quant à lui, est divisé en :

1. Général. Massage sans utiliser d'appareils, mais avec des produits cosmétiques différents (une alternance de techniques et de techniques différentes est utilisée).
2. Chéri. Mouvements de tapotements sur le corps, ce qui crée un léger effet de vide et nettoie les pores.
3. Sec. Massez avec différentes brosses, mitaines ou autres appareils mécaniques.
4. Massage par ventouses sous vide ou anti-cellulite des cuisses et des fesses. Un vide est créé, et les mouvements des cupules « dispersent » les graisses les plus profondes (l'intervention est souvent douloureuse, et des bleus peuvent subsister).
5. Drainage lymphatique (espagnol). Un complexe de mouvements ondulatoires visant à accélérer le mouvement de la lymphe et à éliminer l'excès de liquide.

Le matériel, quant à lui, est généralement divisé en :

1. Hydromassage - massage avec un jet d'eau.
2. Massage sous vide ou pneumatique. L'effet d'un aspirateur, la procédure est similaire à un massage avec des ventouses en silicone (contre-indication - obésité).
3. Vibromassage. Vibration dirigée vers des zones individuelles du corps ou vers l'ensemble du corps (des chaises vibrantes sont utilisées).
4. Le massage LPG combine des éléments d'électrolipolyse, de vibration et de massage sous vide.

Technique de massage manuel anti-cellulite pour le ventre, les fesses et autres zones à problèmes

Quelle est la beauté du massage manuel ? Le fait est que vous pouvez même le faire vous-même à la maison. Certes, sans connaissance des techniques et compétences appropriées, de telles procédures peuvent s'avérer inefficaces - un amateur n'a tout simplement pas assez de force pour écraser la couche de graisse et de muscle à la profondeur requise, ainsi que pour maintenir l'intensité de la charge. pendant toute la séance. Cependant, le massage manuel se pratique également dans les salons. C’est souvent préférable au matériel. Par exemple, un maître peut rendre la procédure plus douce et délicate.

Comment se déroule le massage ?

Il est préférable de faire les séances le matin avant le petit-déjeuner. Cela gardera vos jambes occupées tout au long de la journée, augmentant ainsi votre efficacité. Les procédures doivent être régulières. Le cours initial optimal est de 10 séances tous les deux jours. Ensuite, ils font une pause de 7 à 10 jours et répètent le cours. L'intensité de l'impact ne doit pas diminuer et les muscles ne doivent pas se refroidir.

Les mouvements sont grossiers et avec une pression effectuée dans le sens des aiguilles d'une montre, de légers frottements et caresses sont effectués dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, les cuisses à l'intérieur sont pétries de bas en haut, à l'extérieur - vice versa. Les fesses sont massées avec des mouvements circulaires vigoureux, et le ventre est frotté doucement, sans pression, mais en saisissant la peau par pincements. Les spécialistes utilisent différentes techniques : ils utilisent des pressions douloureuses profondes, des pincements, des tapotements et certains instruments - pinceaux, pots en silicone, objets ronds. Des produits cosmétiques sont utilisés - gommages, crèmes, systèmes de lifting, ainsi que du miel et des sels naturels.

Massage matériel

Qu'est-ce qui est bien dans ce type de massage ? Cela ne dépend pas du facteur humain et est souvent moins douloureux que le manuel. Le massage matériel anti-cellulite des fesses et des cuisses affecte les couches les plus profondes et l'intensité de la charge est maintenue tout au long de la séance. Dans le même temps, le coût d'une procédure peut commencer à 1 000 roubles, tandis qu'un massage avec des ventouses en silicone coûte entre 1 500 et 3 000 roubles et qu'un massage manuel coûte entre 4 000 et 4 500 roubles.

Durée et coût du cours

Combien de temps faut-il pour réaliser un massage anti-cellulite des hanches et des fesses ? Le cours comprend 7 à 15 procédures effectuées tous les deux jours. La durée de chacun peut aller de 15 à 70 minutes, en moyenne 30 à 40 minutes. Il est préférable de suivre le cours complet une fois tous les six mois, mais pour conserver l'effet obtenu, il est recommandé de recevoir 1 à 2 séances de massage par mois.

Combien coûte un massage anti-cellulite des cuisses et des fesses ? Le prix d'une procédure à travers le pays varie de 2 000 à 4 500 roubles, bien que dans certains endroits, dans des salons bon marché, vous puissiez trouver des étiquettes de prix allant de 500 à 700 roubles. Le coût dépend du type de massage, de sa durée et du niveau du salon. En achetant un cours, vous dépensez beaucoup moins d’argent qu’en payant chaque session séparément. La remise est généralement de 10 à 15 % et pendant les périodes promotionnelles, elle atteint 30 à 40 %.

Massage anti-cellulite pour les cuisses et les fesses : avis

Il existe de nombreuses critiques négatives sur le massage anti-cellulite sur Internet, mais elles peuvent toutes être réduites à deux types :

1. des ecchymoses, des hématomes étendus et des douleurs pendant la procédure ;
2. faible efficacité ou absence de tout résultat visible en principe.

Quant au premier, il est possible que le spécialiste ne soit tout simplement pas habitué à travailler avec un patient spécifique et n'ait pas encore déterminé le degré d'exposition sans danger. Soit le client a de fins capillaires qui se détruisent au moindre impact physique. Ou le massothérapeute ne maîtrise pas complètement la technique de réalisation de la procédure. Ici, il faut attendre que le spécialiste adapte ses compétences aux conditions spécifiques (cela nécessite en moyenne 2 à 4 procédures), ou choisir une technique plus douce. Vous pouvez également changer de massothérapeute.

En ce qui concerne l'insatisfaction face à une faible efficacité, vous devez comprendre que de telles procédures n'apporteront aucun résultat si vous mangez beaucoup d'aliments gras et salés, de l'alcool, de la fumée et ne faites pas d'exercice. En revanche, il existe de nombreuses critiques positives qui permettent de conclure que le massage anti-cellulite des cuisses et des fesses aide vraiment à se débarrasser de ce problème délicat.

Efficacité

Lorsque vous payez pour une procédure, vous vous attendez à voir un bon résultat ou une bonne dynamique. Un massage anti-cellulite des cuisses et des fesses est réalisé afin de débarrasser le corps de l'effet « peau d'orange », rendre la peau élastique et lisse, et éliminer les centimètres supplémentaires. Une série de procédures permettra-t-elle de résoudre ce problème ? Tout dépendra de nombreux facteurs variables :

1. Le résultat global est influencé par les paramètres initiaux : poids, âge, profondeur et superficie de la zone à problèmes. En règle générale, plus la femme est jeune et mince, plus grandes sont ses chances de se débarrasser complètement de la cellulite.
2. En termes quantitatifs, les filles avec un corps plus grand gagnent souvent - une femme potelée peut perdre 2 à 3 cm de ses hanches et une femme maigre peut perdre seulement 0,5 cm, même si objectivement, l'image globale de cette dernière sera meilleure.

1. Caractéristiques individuelles, facteur héréditaire. C'est un fait que la cellulite touche certaines personnes avec l'âge et les kilos en trop et se manifeste sous une forme indirecte, tandis que d'autres dès le plus jeune âge ne peuvent pas se déshabiller sur la plage à cause de bosses peu appétissantes sur la peau.
2. Alimentation, activité physique, régime de consommation d'alcool - tout cela affecte également l'efficacité des procédures.
3. Le facteur humain est particulièrement important dans le massage manuel, lorsqu'il faut combiner correctement la profondeur de pénétration et la pression pour qu'il y ait un résultat et qu'il ne reste aucun hématome.

Mythes sur le massage anti-cellulite

1. Le massage anti-cellulite des fesses et des cuisses aide à perdre du poids.

Ce n'est pas vrai. Les volumes sont supprimés en raison de l'élimination de l'excès de liquide et également parce que, simultanément à la procédure, il est recommandé aux femmes de suivre un régime, de rester hydratées et d'aller à la salle de sport. En général, les cosmétologues conseillent d'abord de se débarrasser de l'excès de poids, puis de travailler sur le lissage de la peau ou de faire les deux en même temps.

2. Après un bon massage anti-cellulite, des ecchymoses devraient subsister et la douleur pendant l'intervention indique son efficacité.

C'est une illusion. Le massage anti-cellulite des fesses et des cuisses est en effet parfois désagréable, voire douloureux, mais il ne doit pas y avoir de bleus après.

3. Le massage anti-cellulite est incompatible avec l'activité physique.

Ce n'est pas vrai. Une activité physique modérée n’est pas seulement autorisée, elle constitue l’un des éléments les plus importants d’un programme complet appelé « Correction du poids + lissage de la peau ».

J'ai 25 ans, j'ai surtout de la chance avec ma silhouette, seulement j'ai de petites oreilles sur mes hanches. J'ai lu qu'il est plus facile et plus rapide de les éliminer lorsqu'en plus du sport et de l'alimentation, on suit une cure de massage anti-cellulite. Dites-nous qui l'a fait, combien de séances et à quelle fréquence, et quel a été l'effet ?

Experts de Woman.ru

Découvrez l'avis d'un expert sur votre sujet

Psychologue, psychologue familial pour enfants. Spécialiste du site b17.ru

Psychologue. Spécialiste du site b17.ru

Psychologue. Spécialiste du site b17.ru

Psychologue. Spécialiste du site b17.ru

Psychologue. Spécialiste du site b17.ru

Psychologue. Spécialiste du site b17.ru

Psychologue, psychologue pour enfants, ergothérapeute. Spécialiste du site b17.ru

Psychologue, Conseil en cas de crise. Spécialiste du site b17.ru

Psychologue, consultante. Spécialiste du site b17.ru

Psychologue, l'aide vient de l'intérieur. Spécialiste du site b17.ru

Puisque mon amie masseuse est spécialisée dans ce massage particulier, je sais tout de première main. Ce massage doit être constant ; si vous avez commencé, vous ne pourrez pas tout enlever d’un seul coup. Même si vous le supprimez plus tard, vous devez toujours le faire au moins une fois toutes les deux semaines, à titre préventif.

soutien 1
Ce massage n'est efficace que si vous le visitez régulièrement, alors ça marche vraiment, vous devez suivre un cours, et ensuite vous pouvez le faire une fois par semaine. Personnellement, je n'ai pas le temps pour ça, là où j'habite, tout est fermé le week-end, c'est juste dur, mais il n'y a pas de temps pendant des semaines, ce qui est dommage

Pendant la prise de OK, de la cellulite a commencé à se former sur les fesses. Après avoir arrêté de boire, je suis allé me ​​faire masser. Après 7 séances, il n'y avait plus aucune trace de lui. Pour l'entretenir, j'ai fait des enveloppements corporels et je me suis enduit de crèmes. Cela fait environ. 4 ans déjà, seulement maintenant plusieurs fossettes sont apparues. C'est donc très efficace. Il faudrait des centaines de fois plus de temps pour obtenir de tels résultats grâce au sport. Alors faites-le. Idéalement, après le cours, pour maintenir l'effet, la procédure doit être répétée une fois par mois.

Cela m'a certainement aidé, cela m'a sauvé après l'accouchement, mais en même temps, vous devez vous-même aider le corps, à savoir le sport et la modération dans l'alimentation.

J'ai suivi le cours, il n'y a eu aucun effet, même si la masseuse m'a assuré que les progrès étaient excellents ! Eh bien, je comprends, elle a besoin de s'assurer un revenu permanent, pour l'argent, je ne peux même pas le dire !

Rubriques connexes

J'ai suivi le cours, il n'y a eu aucun effet, même si la masseuse m'a assuré que les progrès étaient excellents ! Eh bien, je comprends, elle a besoin de s'assurer un revenu permanent, pour l'argent, je ne peux même pas le dire !

7 ans, et bien mangé, et à ce moment-là, il était activement impliqué dans le sport, mais. Rien. Peut-être que vous avez besoin d'y aller tous les jours, comme pour aller travailler, pendant de nombreuses années d'affilée, alors il y aura un effet ? Mais hélas, je n’ai pas le temps de me faire des massages constants.

Comment le massage anti-cellulite peut-il aider si la graisse corporelle ne va nulle part ?
Ils ont écrasé la graisse, et c'est tout.

7 ans, et bien mangé, et à ce moment-là, il était activement impliqué dans le sport, mais. Rien. Peut-être que vous avez besoin d'y aller tous les jours, comme pour aller travailler, pendant de nombreuses années d'affilée, alors il y aura un effet ? Mais hélas, je n’ai pas le temps de me faire des massages constants.

Bien sûr, vous n'avez pas besoin d'y aller tous les jours, mais l'effet sera si vous faites le massage constamment : ici, comme dans le sport, la systématique est importante.
Et si vous vous massiez, à la maison, avec une brosse de massage et une crème anti-cellulite ? y aura-t-il un effet ?

Et si vous vous massiez, à la maison, avec une brosse de massage et une crème anti-cellulite ? y aura-t-il un effet ?

Comment le massage anti-cellulite peut-il aider si la graisse corporelle ne va nulle part ?
Ils ont écrasé la graisse, et c'est tout.

Dieu! Sauvez ce pays des idiots !

Vous devez être prudent avec le massage et le faire uniquement avec un bon maître. Un massage seul n'aidera pas, vous avez besoin de sport, d'une bonne nutrition et d'enveloppements corporels. Je fais tout ça, sauf le massage, je vais à la salle de sport, je surveille mon alimentation, je fais aussi des enveloppements corporels uniquement avec de bons ingrédients naturels, maintenant j'ai Lunden Ilona et tout ensemble donne un bon résultat.

aide à une bonne nutrition et à l'exercice, mais la nutrition + l'exercice donnent également le même résultat, il est préférable de se frotter avec une brosse avant la douche.

Bien sûr qu'il aide ! N'écoutez personne !! Vous devez prendre soin de vous et prendre soin de vous, et c'est naturellement un travail difficile. Nous avons très peu de belles femmes bien soignées, encore moins de filles. Peu de gens ont appris à faire de l'exercice et à bien manger depuis l'enfance, donc chacun justifie sa paresse à sa manière. Cela n'aide pas seulement ceux qui ne le font pas ou ne surveillent pas leur alimentation, mais mangent de tout à la suite. à minuit, puis crier ah ouais ouais - le massage n'a pas aidé.

Je me masse avec des tasses périodiquement avec de l'huile de massage anti-cellulite, en alternant jour/jour et donc 10 massages, ça m'aide. mais j'ai eu de la chance avec ma silhouette, c'est l'hérédité)) J'ai deux enfants, mesurant 178, je n'ai pas pris grand chose (environ 8 kg pendant la grossesse). Je me masse les cuisses et les fesses avant les vacances. Je commence un mois à l'avance, en plus je réduis les calories par jour à 800-1000 pas plus)) et en gros j'achète des légumes, des fruits et des vitamines. Je n'ai pas le temps de faire du sport (travail 5/2 et sans mon mari), je marche juste beaucoup, je marche le long des escalators, je fais plusieurs arrêts à la place du bus, etc. J'essaie de ne pas rester assis)) Je veux l'essayer avec un pinceau, mais je ne l'achèterai pas.
Alors les filles, ça aide. mais comme cela a été dit plus haut, il faut de la cohérence ! Un massage ne supprimera rien, vous devez libérer les flux lymphatiques, et sans une alimentation saine et sans exercice, cela ne peut être réalisé.

Il n’y aura qu’un seul effet : les fabricants de brosses de massage et de crèmes anti-cellulite recevront plus d’argent.

Vous êtes si jeune, vous pouvez peut-être commencer par quelque chose de plus simple : des exercices, des remèdes, des massages. La seule chose que je conseillerais, c'est une approche globale, peut-être avec des wraps, par exemple. Mais une bonne alimentation est primordiale.
Essayez les huiles naturelles, elles ont des effets différents et améliorent la combustion des graisses, rendant la peau plus lisse
http://ladyprice.ru/massazhnye-masla-natura-siberica/

Cela m'a beaucoup aidé, mais pas tout de suite ((au début, je suis allé dans un salon ordinaire non loin de chez moi et tous mes efforts ont été vains .. et alors seulement, sur les conseils d'un ami, je me suis tourné vers Frau Clinic. Puis j'ai réalisé que tout dépend du spécialiste !! J'ai vu le résultat après 3/4 de visite))

Je l'ai fait chez une masseuse ! Très douloureux – mais efficace ! J'ai fait 10 séances, mes jambes ont diminué de volume, la cellulite a également disparu. Bien sûr, il faut maintenir le résultat, et il vaut mieux répéter la procédure, mais de tels budgets n'existent pas .. au final j'utilise la même crème de massage (Belitovsky dans un emballage vert) et demande à mon mari de me pétrir les cuisses



il a des mains fortes - il y a un effet)

le massage doit être fait constamment, un ou deux cours ne sont rien, alors mon mari a appris la technique du massage général et le fait pour moi constamment, oh oui, les mains des hommes ont un effet fort.

Cela aide certainement. Le corps se raffermit, les centimètres disparaissent, la cellulite disparaît, MAIS ! seulement avec une bonne nutrition, et si vous ajoutez du sport, le résultat sera encore meilleur.

Salut tout le monde. Après l'accouchement, mon ventre s'est affaissé et mes oreilles ont poussé sur les côtés. Je me promenais complètement déprimé. L'ami d'un garçon m'a recommandé un massothérapeute. J'en doutais, mais j'ai appelé. Après dix interventions, le tour de taille a diminué de 4 cm. Les filles, c'est comme si j'étais née de nouveau ! C’est donc très efficace, l’essentiel est de trouver un bon spécialiste.

Oksana, s'il te plaît, écris le numéro de téléphone de ce "garçon miracle"

Natalya, le massothérapeute s'appelle Alexey, numéro de téléphone 89265439743. Il est venu chez moi avec sa table de massage et toutes sortes de gadgets.

J'ai 25 ans, j'ai surtout de la chance avec ma silhouette, seulement j'ai de petites oreilles sur mes hanches. J'ai lu qu'il est plus facile et plus rapide de les éliminer lorsqu'en plus du sport et de l'alimentation, on suit une cure de massage anti-cellulite. Dites-nous qui l'a fait, combien de séances et à quelle fréquence, et quel a été l'effet ?

Konanevich a suivi un excellent cours de massage pour façonner une belle silhouette. Au début, j'ai été surpris que le médecin fasse non seulement des massages manuels, mais utilise également des machines. Je me suis éclaté pendant les procédures ! Et j'ai une taille chic et pas de cellulite ! Un vrai miracle du massage. Ce spécialiste de Céline accepte.

Pendant que je prenais OK, de la cellulite a commencé à se former sur mes fesses, ce que je n'aimais pas vraiment, et l'été j'ai décidé de m'en débarrasser. J'ai opté pour un massage anti-cellulite et du yoga. En 7 séances, tout s'est resserré et mon apparence s'est nettement améliorée. Pour l'entretenir, je fais également des enveloppements corporels en salon. Je fais toutes mes affaires de fille au salon SunnySpa à Kutuzovsky. D'ailleurs, ils disposent également d'un hammam pour ceux qui souhaitent se détendre.

J'ai suivi un cours de massage thérapeutique avec Konanevich. Un médecin aux mains talentueuses ! Et en plus du massage manuel, j'ai aimé le massage matériel ! Ma peau s'est tonifiée, ma silhouette est devenue plus belle avec des lignes douces (sans plis au niveau de la taille ;))) Je ne m'attendais pas à un tel effet du massage qu'en plus d'une sensation de légèreté dans mon dos, je le ferais aussi obtenez un corps et une peau magnifiques ! C'est un professionnel, un très bon spécialiste. Il y a une réception à Bolshaya Kondratievsky.

Natalya Kron est la meilleure dans son métier ! J'ai récemment suivi un cours de lipoplastie avec elle. Il est tout simplement impossible de décrire avec des mots toutes les sensations après son travail sur le corps ! Vous devez l'essayer et le ressentir par vous-même ! Si vous n’arrivez toujours pas à décider si cela en vaut la peine ou non, prenez le risque au moins une fois et vous comprendrez tout vous-même. Le corps évolue rapidement et, bien sûr, pour le mieux. C'est un excellent maître, et juste une personne sincère à qui il est agréable de revenir))

Inscrivez-vous aux cours avec Natalia Kron. Ses méthodes de lipoplastie, myoplastie, massage anti-cellulite sont très efficaces. Utile. Le résultat ne vous fera pas attendre.
Vous pouvez également suivre une formation auprès de Natalia sur ses techniques de massage populaires.
Je recommande les filles.
J'ai suivi un cours de lipoplastie et j'en suis ravie. Merci au maître et à ses mains d'or !
Instagram nat_kron

Plainte

Modérateur, veuillez noter que le texte contient :

La plainte a été envoyée au modérateur

La page se fermera automatiquement
en 5 secondes

Forum : beauté

Nouveau pour aujourd'hui

Populaire aujourd'hui

L'utilisateur du site Web Woman.ru comprend et accepte qu'il est entièrement responsable de tous les documents partiellement ou entièrement publiés par lui à l'aide du service Woman.ru.
L'utilisateur du site Web Woman.ru garantit que le placement des éléments soumis par lui ne viole pas les droits de tiers (y compris, mais sans s'y limiter, les droits d'auteur) et ne porte pas atteinte à leur honneur et à leur dignité.
L'utilisateur du site Woman.ru, en envoyant des éléments, s'intéresse ainsi à leur publication sur le site et exprime son consentement à leur utilisation ultérieure par les éditeurs du site Woman.ru.

L'utilisation et la réimpression des documents imprimés du site Web woman.ru ne sont possibles qu'avec un lien actif vers la ressource.
L'utilisation de matériel photographique n'est autorisée qu'avec le consentement écrit de l'administration du site.

Placement d'objets de propriété intellectuelle (photos, vidéos, œuvres littéraires, marques, etc.)
sur le site Web woman.ru n'est autorisé qu'aux personnes disposant de tous les droits nécessaires pour un tel placement.

Copyright (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Publication en ligne « WOMAN.RU » (Zhenshchina.RU)

Certificat d'enregistrement des médias EL n° FS77-65950, délivré par le Service fédéral de surveillance des communications,
technologies de l'information et des communications de masse (Roskomnadzor) 10 juin 2016. 16+

Fondateur : Société à responsabilité limitée « Hirst Shkulev Publishing »

LiLiana 025

Je souffre de cellulite depuis longtemps, mais je n'ai remarqué des améliorations que récemment. Pendant longtemps, j'ai essayé de me faire un massage anti-cellulite, j'ai acheté toutes sortes de crèmes et d'huiles spéciales, mais je n'étais pas satisfaite du résultat. Peut-être qu’elle s’est apitoyée sur son sort et n’a pas fait de massage aussi activement, car on pourrait dire que la procédure est douloureuse – je ne peux pas me faire de mal. J’ai pensé que puisque je ne peux pas perdre du poids et me débarrasser des bosses sur ma peau à la maison, j’irais chez un spécialiste. J'ai lu des critiques sur les massages anti-cellulite et les salons proposant de tels services. J'ai décidé de faire un massage sous vide et je me suis inscrit.

À mon arrivée, le maître a d'abord pris les mesures de mon « cinquième point », de mes hanches et de ma taille. Ensuite, ils ont recommandé un gommage, puis ils ont appliqué de l'huile parfumée et ont commencé la procédure. Dès qu'ils ont allumé l'appareil et touché la peau, tout semblait aller bien, mais quand ils ont commencé à le déplacer d'avant en arrière sur mes zones de cellulite, j'ai cru que j'allais mourir, ça faisait très mal. Ils ont travaillé sur chaque jambe pendant environ 15 minutes, moins sur le ventre.

En général, quel est le résultat final ? Au bout de 2 jours je passe à la 7ème séance (ils ont dit qu'il m'en fallait 10 au total), il y a vraiment un effet, et important. J'ai réussi à perdre du poids (le volume a diminué de 2,5 cm), ma peau s'est raffermie et les tubercules ne sont pratiquement plus visibles. J'ai spécialement pris une photo avant la première intervention, je la prends aussi après chaque séance (je veux voir clairement l'effet avant et après). Qui ne croit pas au pouvoir du massage anti-cellulite, regardez mes photos, je les joins. Mon conseil est de n’avoir pas peur, d’être patient, de le faire et d’être belle.

***KoKeTkA***

J'ai également décidé de laisser un avis et de partager mes résultats. J'ai fait un massage anti-cellulite à domicile. Contrairement à Liliana, elle n'était pas paresseuse, elle faisait tous ses efforts - elle massait quotidiennement ses zones à problèmes et n'utilisait aucun produit spécial. Je suis récemment devenue maman, j’ai donc toujours de l’huile pour bébé à la maison et c’est ce que j’utilise. Je ne serai pas infondée, voici mes photos avant et après les deux semaines de cours. Comment aimez-vous le résultat ?!

J'ai fait un massage manuel et j'ai également utilisé un masseur (un objet en plastique avec des pointes arrondies, vous pouvez l'acheter chez Oriflame). J'ai d'abord réchauffé mon corps dans la salle de bain, puis j'ai nettoyé ma cellulite avec du marc de café, je l'ai lavé, j'ai soigneusement séché ma peau et j'ai commencé le massage. Elle a appliqué l'huile, puis l'a pincée à deux mains pour créer un large pli de peau et la déplacer sans la lâcher de bas en haut. Cette technique de pincement est très efficace : vous pouvez vous débarrasser de la cellulite en seulement 3 semaines. Mais il y a une condition : masser tous les jours.

Quand mes mains étaient fatiguées, je me frottais avec un masseur, parfois je demandais à mon mari de m'aider (bien sûr, il ne voulait pas vraiment ça, alors que faire). Cet été, nous sommes déjà allés à la mer tous les trois, j'étais en bikini et je n'étais pas du tout timide. Mon mari a dit que j'avais le corps d'une jeune fille de seize ans (d'ailleurs, j'en ai presque trente). Allez-y les filles, ne soyez pas paresseuses, aimez-vous !

M@rish@ 85

Pour être honnête, je pensais que je ne me débarrasserais jamais de ma cellulite - j'ai essayé de me masser, mais ça n'a pas aidé, je suis allé dans un salon de massage. Il y avait une jeune fille massothérapeute là-bas, oh comme elle m'a malaxé, mes yeux sortaient presque de ma tête à cause de la douleur. Après ces procédures, j'étais tout bleu, j'ai même eu peur, mais ils m'ont assuré que c'était comme ça que ça devait être.

Je n'ai tenu que 5 séances (il en fallait 12). Quand la décoloration bleue s’est estompée, je n’ai pas remarqué de changements particuliers, eh bien, je pense que c’est tout, je vais rester une cellulite potelée. Mais non, j'ai vu une fois une publicité indiquant qu'un centre de fitness organisait une promotion - ils proposaient de combiner entraînement avec un massage anti-cellulite, alors j'ai décidé de l'essayer.

J'y vais depuis presque deux mois maintenant, le résultat m'a étonné - l'entraînement physique, les massages et une bonne nutrition (d'ailleurs, le menu a été élaboré par un nutritionniste professionnel) ont fait un miracle. Pendant de nombreuses années, j'ai pensé que le massage anti-cellulite était synonyme de douleurs et d'ecchymoses, mais rien de tout cela. Oui, il y a une gêne, voire une légère douleur, mais pas de bleus.

Chaque semaine, je prenais des photos de moi dans les vestiaires du centre de fitness. Vous pouvez également regarder mon incroyable résultat. Je suis sûr qu'un seul massage ne suffit pas, il faut changer radicalement son mode de vie. L'éducation physique, une bonne nutrition et en plus un massage anti-cellulite professionnel sont le seul moyen de se débarrasser définitivement de la peau d'orange.

&Par Nadin&

Je ne parlerai pas beaucoup de l’efficacité du massage (les photos me diront tout). Je veux vous parler du massage lui-même. Ce n'est pas seulement une procédure effectuée dans tous les salons, c'est un massage thaïlandais avec un effet anti-cellulite (pour être honnête, j'avais de la cellulite quelque part entre les stades 1 et 2, eh bien, ces bosses ne sont pas très visibles).

Je ne sais pas si nous avons un tel service, car j'ai reçu ce massage lorsque je travaillais en Thaïlande - c'était une relaxation totale. Le salon m'a proposé une gamme de services - d'abord un gommage, puis des enveloppements et un massage aux huiles (aux huiles) contre la cellulite. Tout ce plaisir a duré 2 heures. Ils m'ont frotté, frotté avec des huiles aromatiques, m'ont caressé et entre-temps ils m'ont emmené sous la douche. Ensuite, ils nous ont donné une robe douce et nous ont laissé nous reposer un court moment. Puis tout s'est répété. Au total, je me suis douché trois fois au cours d'une séance.

Le sentiment est surnaturel. Après la séance, les filles m'ont servi du thé aromatique, c'était un bonheur. Quand j'ai quitté le salon, j'avais envie de papillonner. J'allais me faire masser comme celui-ci deux fois par semaine et quand je devais rentrer chez moi (j'étais en Thaïlande depuis plus de 2 mois), j'ai fait attention à mon corps - il est devenu tonique, lisse et il n'y avait même pas un soupçon de cellulite gauche. Si je trouve quelque chose de similaire ici, j'irai certainement là-bas.

Magda Cvetochnaïa

Je déborde d'émotions, j'ai envie de tout montrer, je peux enfin porter des jupes au-dessus des genoux, je n'ai plus de cellulite. Et puisque tout le monde ici joint des photos, voici mes photos avec des formes laides « avant » et chic « après » du programme de massages et enveloppements anti-cellulite.

Perdre du poids et se débarrasser de la cellulite ont toujours été une obsession pour moi, mais d'une manière ou d'une autre, cela n'a pas fonctionné (soit il n'y avait pas d'argent, ni de temps, et, franchement, j'étais trop paresseux pour le faire moi-même). En général, j'ai toujours trouvé le montant requis - il me fallait plus de 40 000 pour le cours complet.

Au salon, le maître m'a proposé d'alterner massage manuel et massage sous vide, puis de consolider le résultat avec un enveloppement anti-cellulite. C’est ainsi qu’ils ont résolu tous les problèmes pour moi. En 15 séances, j'ai perdu près de 4 kg (pas assez bien sûr, mais ce n'est pas grave), et surtout, je me suis débarrassée de la cellulite. Hourra, hourra, hourra.

Certes, le massothérapeute a dit qu'il faudrait répéter le cours au moins 2 à 3 fois par an, mais pour le bien de la beauté, je suis prêt à me séparer de n'importe quel argent.

T@nayT@nush@013

Oh, les filles, pourquoi dépenser autant d'argent, acheter des pots de massage et le faire vous-même - pas pire. J'ai spécialement pris une photo avant le début des procédures et, bien sûr, photographié ce qui s'est passé à la fin (je la montre sans être gênée, même si je n'aurais jamais posté cela sur Internet auparavant).

Alors, j'ai acheté des bocaux, pris de l'huile d'olive, ajouté quelques gouttes d'éther aromatique et c'est tout, vous pouvez commencer « l'exécution ». Au début, je l'ai fait moi-même. J'ai posé la canette, j'ai laissé sortir l'air, j'ai commencé à la conduire - ça faisait mal, j'ai crié à mon mari de venir. Je dis, allez, je ne peux pas le faire moi-même, si tu veux une belle femme, fais-lui un massage. À votre avis, qu'est-ce que cela a fait. De plus, il me massait tous les deux jours, le pauvre n'avait nulle part où aller.

Bien sûr, ça faisait mal, je l'ai grondé, mais tout le monde a survécu (d'ailleurs, il n'y avait pas de bleus, seulement des rougeurs). Nous pouvons désormais admirer le résultat ensemble. C'est ainsi que vous pouvez vaincre la cellulite pour peu d'argent. Ces pots sont réutilisables, alors massez quand vous le souhaitez. Oh, j'ai oublié de dire, si vous avez des varices ou des problèmes vasculaires, ce massage ne peut pas être fait, ce sera encore pire.

Markiza100%

Je suis aussi d’accord que pour lutter contre la cellulite, il ne faut pas dépenser beaucoup d’argent, il vaut mieux le dépenser dans une nouvelle garde-robe, donc je me masse, et je le fais depuis longtemps. Au début, je me photographiais tout le temps, après chaque intervention, cela m'encourageait à ne pas abandonner ce que j'avais commencé.

Pour être honnête, je n'avais pas de compétences particulières, je m'échauffais du mieux que je pouvais, mais même cela a donné des résultats. Pour que mes mains glissent mieux, j'ai utilisé de la crème pour bébé ordinaire. Puis j’ai lu qu’on pouvait y ajouter des huiles essentielles et des vitamines, et c’est ce que j’ai fait. Au fil des années, j'ai acquis de l'expérience, regardé beaucoup de vidéos, suivi même des cours express, maintenant je le fais non seulement pour moi, mais aussi pour mes amis.

À 35 ans (j'en ai presque 40 maintenant), j'ai rejoint la salle de sport, j'ai appris à bien manger et je me fais régulièrement des massages anti-cellulite. Sans exagération, j’ai sculpté mon corps moi-même et j’en suis fière !

NatashkaRomashka

Il est clair que l'auto-massage permet d'économiser de l'argent, mais quant à moi, je ne me débarrasserais jamais de la cellulite si je me pétrissais. J’ai toujours des choses plus importantes à faire et je n’ai pas assez de temps pour me faire masser, mais je voulais me débarrasser de la peau d’orange. Je ne pouvais pas quitter la maison parce que j’étais un petit enfant, alors j’ai trouvé une masseuse qui est venue à la maison.

Que cela vous plaise ou non, que vous ayez le temps ou non, le massage était effectué régulièrement. Elle avait apporté avec elle une crème chauffante qui continuait à agir même après le massage (elle semblait décomposer les graisses). La masseuse m'a pétri avec ses mains et m'a fait rouler sur mon corps avec un bâton qui ressemblait à un rouleau à pâtisserie. Les sensations n'étaient pas agréables, ça faisait mal, il y avait même de petits bleus.

Mais au milieu du cours (j'ai payé 10 séances), les bleus avaient disparu et la douleur s'était atténuée - une procédure tout à fait tolérable. Après chaque massage, j'ai demandé à la masseuse de prendre des photos de mes zones à problèmes. À la fin de tout le cours, j'ai trié les photos du 1er au 10 et je n'en croyais pas mes yeux - le résultat est incroyable, voyez par vous-même.

J'ai eu le deuxième stade de cellulite, maintenant c'est difficile de voir les tubercules à l'œil nu, mes jambes et mes fesses sont presque parfaites. J'ai convenu avec la masseuse que dans un mois nous répéterions le cours. À propos, appeler un professionnel chez vous s'est avéré moins cher que d'aller dans un salon (j'ai payé moins de 10 000 roubles pour le cours). Comme ça.

Vidéo sur le sujet