Recenze proti celulitidě pro boky a hýždě

Anticelulitidní masáž hýždí a stehen je jednou z nejoblíbenějších procedur v kosmetických salonech. Jak se to provádí a jak je to efektivní - to jsou přesně otázky, na které se dnes pokusíme odpovědět.

Princip fungování

Nejprve musíte pochopit, že žádná masáž není lék na celulitidu, ale pouze příležitost ji porazit. Pomocí tření, štípání a hlazení, stejně jako přikládání různých zařízení na pokožku, masážní terapeut zahřeje problémovou oblast, a proto v ní začnou rychleji probíhat metabolické procesy. Lymfa se pohybuje rychleji, průtok krve se normalizuje, uvolněné tukové buňky se začínají zmenšovat.

V důsledku toho se pokožka a svaly stávají pružnějšími, odchází přebytečná voda a zmenšují se objemy. Speciální techniky v kombinaci s různými kosmetickými přípravky podporují tvorbu elastinu a kolagenu, a proto se nevzhledné hrbolky začnou vyhlazovat a mizet.

Indikace a kontraindikace

Existuje pouze jedna indikace použití – přání klienta. Pokud již celulitidu máte, masáž pomůže zmírnit její projevy. Pokud je kůže hladká a elastická, pak bude takový postup vynikajícím preventivním opatřením.

Seznam kontraindikací je mnohem širší:

1. porušení celistvosti kůže - oděrky, škrábance, hnisavé vyrážky, vředy atd.;
2. těhotenství a prvních šest měsíců po porodu;
3. jakékoli infekční nemoci;
4. zvýšená teplota;
5. menstruace;
6. exacerbace chronických onemocnění, celková slabost, onemocnění neznámé povahy;
7. alergické reakce na kosmetiku;
8. onemocnění srdce a cév, trombóza, křečové žíly;
9. porucha srážení krve;
10. onkologická onemocnění;
11. psychické odchylky.

Některé kontraindikace jsou dočasné, jiné trvalé.

Anticelulitidní masáž stehen a hýždí se dělí na dva typy: ruční a hardwarovou.

Manuální masáž se zase dělí na:

1. Všeobecné. Masáž bez použití jakýchkoliv přístrojů, ale s jinou kosmetikou (využívá se střídání různých technik a technik).
2. Miláček. Hladící pohyby na těle, v důsledku čehož se vytváří mírný podtlakový efekt a navíc se čistí póry.
3. Schnout. Masáž různými kartáči, palčáky nebo jinými mechanickými zařízeními.
4. Vakuová nebo anticelulitidní baňková masáž stehen a hýždí. Vytvoří se vakuum a pohyby košíčků „rozptýlí“ nejhlubší tuk (zákrok je často bolestivý a mohou zůstat modřiny).
5. Lymfodrenáž (španělsky). Komplex vlnovitých pohybů zaměřených na urychlení pohybu lymfy a odstranění přebytečné tekutiny.

Hardware se zase obvykle dělí na:

1. Hydromasáž - masáž vodním proudem.
2. Vakuová nebo pneumatická masáž. Účinek vysavače, postup je podobný masáži silikonovými kalíšky (kontraindikace - obezita).
3. Vibromasáž. Vibrace směrované na jednotlivé oblasti těla nebo na celé tělo (používají se vibrační křesla).
4. LPG masáž kombinuje prvky elektrolipolýzy, vibrace a vakuové masáže.

Manuální anticelulitidní masážní technika na břicho, hýždě a další problémové partie

V čem spočívá krása manuální masáže? Faktem je, že to zvládnete i sami doma. Je pravda, že bez znalosti příslušných technik a dovedností se takové postupy mohou ukázat jako neúčinné - amatér prostě nemá dostatek síly na rozdrcení vrstvy tuku a svalů do požadované hloubky a na udržení intenzity zatížení během celého sezení. Ruční masáž se ale dělá i v salonech. Často je výhodnější než hardware. Například mistr může udělat postup šetrnější a jemnější.

Jak se masáž provádí?

Sezení se nejlépe provádí ráno před snídaní. To zaměstná vaše nohy po celý den a zvýší vaši efektivitu. Postupy musí být pravidelné. Optimální počáteční kurz je 10 sezení každý druhý den. Poté si udělají přestávku po dobu 7-10 dnů a opakují kurz. Intenzita dopadu by se neměla snižovat a svaly by se neměly nechat vychladnout.

Pohyby jsou hrubé a tlakem ve směru hodinových ručiček, lehké tření a hlazení se provádí proti směru hodinových ručiček, stehna na vnitřní straně jsou hnětena zdola nahoru, na vnější straně - naopak. Hýždě se masírují energickými krouživými pohyby a břicho se masíruje jemně, bez tlaku, ale sevřením kůže. Specialisté používají různé techniky: používají hluboký bolestivý tlak, štípání, poplácávání a některé nástroje – štětce, silikonové dózy, kulaté předměty. Používá se kosmetika - peelingy, krémy, liftingové systémy, ale i přírodní med a soli.

Hardwarová masáž

Co je na tomto typu masáže dobrého? Nezávisí na lidském faktoru a je často méně bolestivý než manuální. Hardwarová anticelulitidní masáž hýždí a stehen působí na nejhlubší vrstvy a intenzita zátěže je zachována po celou dobu sezení. Současně mohou náklady na jednu proceduru začít od 1000 rublů, zatímco masáž se silikonovými kalíšky stojí 1500-3000 a ruční masáž stojí 4000-4500 rublů.

Délka a cena kurzu

Jak dlouho trvá anticelulitidní masáž boků a hýždí? Kurz je 7-15 procedur, které se provádějí každý druhý den. Doba trvání každého může být od 15 do 70 minut, v průměru - 30-40 minut. Je lepší absolvovat celý kurz jednou za šest měsíců, ale pro udržení dosaženého účinku se doporučuje absolvovat 1-2 masážní sezení za měsíc.

Kolik bude stát anticelulitidní masáž stehen a hýždí? Cena jednoho postupu v celé zemi se pohybuje od 2000 do 4500 rublů, i když na některých místech v levných salonech najdete cenovky od 500 do 700 rublů. Cenu ovlivňuje druh masáže, její délka a úroveň salonu. Při zakoupení kurzu utratíte výrazně méně peněz než při platbě za každé sezení zvlášť. Sleva je obvykle 10-15% a během propagačních období dosahuje 30-40%.

Anticelulitidní masáž pro stehna a hýždě: recenze

Na internetu je spousta negativních recenzí o masáži proti celulitidě, ale všechny lze zredukovat na dva typy:

1. modřiny, rozsáhlé hematomy a bolest během procedury;
2. nízká účinnost nebo absence jakéhokoli viditelného výsledku v zásadě.

Pokud jde o první, je možné, že specialista prostě není zvyklý pracovat s konkrétním pacientem a dosud neurčil míru bezpečné expozice. Nebo má klient tenké kapiláry, které jsou zničeny při sebemenším fyzickém nárazu. Nebo masér úplně nezvládl techniku ​​provádění procedury. Zde je potřeba počkat, až specialista přizpůsobí své dovednosti konkrétním podmínkám (k tomu je potřeba v průměru 2-4 procedury), nebo zvolit šetrnější techniku. Můžete také změnit masážního terapeuta.

Pokud jde o nespokojenost s nízkou účinností, musíte pochopit, že takové postupy nepřinesou výsledky, pokud budete jíst hodně tučných a slaných jídel, alkohol, kouřit a necvičit. Na druhou stranu existuje spousta pozitivních recenzí, které nám umožňují dospět k závěru, že anticelulitidní masáž stehen a hýždí opravdu pomáhá zbavit se tohoto choulostivého problému.

Účinnost

Když zaplatíte peníze za nějaký postup, očekáváte dobrý výsledek nebo dobrou dynamiku. Anticelulitidová masáž stehen a hýždí se provádí s cílem zbavit tělo efektu „pomerančové kůry“, udělat pokožku elastickou a hladkou a odstranit přebytečné centimetry. Poradí si s tím průběh procedur? Vše bude záviset na mnoha proměnných faktorech:

1. Celkový výsledek je ovlivněn počátečními parametry: hmotnost, věk, hloubka a plocha problémové oblasti. Zpravidla platí, že čím mladší a štíhlejší žena, tím větší šance na úplné zbavení se celulitidy.
2. Z kvantitativního hlediska často vyhrávají dívky s lepším tělem - baculka může ztratit 2-3 cm z boků, zatímco hubená žena může zhubnout jen 0,5 cm, i když objektivně bude celkový obraz druhé vypadat lépe.

1. Individuální vlastnosti, dědičný faktor. Je fakt, že u někoho celulitida přichází s věkem a kily navíc a projevuje se nepřímou formou, jiný se od mládí nemůže svléknout na pláži kvůli nechutným žmolkům na kůži.
2. Výživa, fyzická aktivita, pitný režim – to vše také ovlivňuje účinnost procedur.
3. Lidský faktor je důležitý především při manuální masáži, kdy je potřeba správně zkombinovat hloubku průniku a tlak tak, aby byl výsledek a nezůstaly hematomy.

Mýty o masáži proti celulitidě

1. Anticelulitidová masáž hýždí a stehen pomáhá zhubnout.

To není pravda. Objemy jsou odstraněny kvůli odstranění přebytečné tekutiny a také proto, že současně s procedurou se ženám doporučuje držet dietu, zůstat hydratované a chodit do posilovny. Obecně ale kosmetologové radí nejprve se zbavit nadváhy a poté pracovat na vyhlazení pokožky nebo dělat obojí současně.

2. Po dobré masáži proti celulitidě by měly zůstat modřiny a bolest během procedury svědčí o její účinnosti.

Je to klam. Anticelulitidní masáž hýždí a stehen je skutečně někdy nepříjemná až bolestivá, ale neměly by po ní vznikat modřiny.

3. Anticelulitidová masáž je neslučitelná s fyzickou aktivitou.

To není pravda. Mírná fyzická aktivita je nejen povolena, je to jeden z nejdůležitějších prvků komplexního programu s názvem „Korekce hmotnosti + vyhlazení pleti“.

Je mi 25 let, většinou štěstí s postavou, jen na bocích mám malá ouška. Dočetla jsem se, že je snazší a rychlejší je odstranit, když kromě sportu a diety absolvujete kúru anticelulitidové masáže. Řekněte nám, kdo to udělal, kolik sezení a s jakou frekvencí a jaký to mělo účinek?

Odborníci na Woman.ru

Zjistěte si názor odborníka na vaše téma

Psycholog, rodinný dětský psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholožka, Dětská psycholožka Ergoterapeutka. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, krizová poradna. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, konzultant. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, pomoc přichází zevnitř. Specialista z webu b17.ru

Jelikož se moje kamarádka masérka specializuje právě na tuto masáž, vím vše z první ruky. Tato masáž by měla být konstantní; pokud jste začali, nebudete schopni odstranit vše jedním kurzem. I když ji odstraníte později, musíte to udělat alespoň jednou za dva týdny jen pro prevenci

podpora 1
Tato masáž je účinná pouze tehdy, když ji navštěvujete pravidelně, pak opravdu funguje, je potřeba absolvovat kurz a pak ji můžete dělat jednou týdně. Já osobně na to nemám čas, kde bydlím, o víkendech je vše zavřené, je to náročné, ale týdny není čas, což je škoda

Při braní OK se na hýždích začala tvořit celulitida. Poté, co jsem přestal pít OK, šel jsem na masáž. Po 7 sezeních po něm nebylo ani stopy. Abych to udržela, dělala jsem si tělové zábaly a mazala se krémy. Bylo to cca. Už 4 roky, teprve teď se objevilo několik důlků. Je to tedy velmi účinné. Dosáhnout takových výsledků sportem by trvalo stokrát déle. Tak to udělej. V ideálním případě by se po kurzu pro udržení efektu měl postup opakovat jednou za měsíc.

Určitě to pomáhá, zachránilo mě to po porodu, ale zároveň musíte tělu pomoci i vy sama, a to sportem a střídmostí ve stravě.

Kurz jsem absolvovala, efekt nebyl vůbec žádný, i když mě masérka ujistila, že pokroky jsou výborné! No, rozumím, potřebuje si zajistit trvalý příjem, kvůli penězům ani nemůžu říct!

související témata

Kurz jsem absolvovala, efekt nebyl vůbec žádný, i když mě masérka ujistila, že pokroky jsou výborné! No, rozumím, potřebuje si zajistit trvalý příjem, kvůli penězům ani nemůžu říct!

7, a jedl správně, a právě pak se aktivně zapojil do sportu, ale. Nic. Možná tam musíte chodit každý den, jako do práce, mnoho let v řadě, pak se to projeví? Ale bohužel nemám čas na neustálé masáže.

Jak může anticelulitidní masáž pomoci, když tělesný tuk nikam neodchází?
Rozmačkali tuk a to bylo vše.

7, a jedl správně, a právě pak se aktivně zapojil do sportu, ale. Nic. Možná tam musíte chodit každý den, jako do práce, mnoho let v řadě, pak se to projeví? Ale bohužel nemám čas na neustálé masáže.

Samozřejmě nemusíte chodit každý den, ale efekt bude, když budete masáž dělat neustále, i zde, stejně jako ve sportu, je důležitá systematičnost.
Co když se masírujete doma masážním kartáčem a krémem proti celulitidě? bude mít efekt?

Co když se masírujete doma masážním kartáčem a krémem proti celulitidě? bude mít efekt?

Jak může anticelulitidní masáž pomoci, když tělesný tuk nikam neodchází?
Rozmačkali tuk a to bylo vše.

Bůh! Zachraňte tuto zemi před idioty!

S masáží je potřeba být opatrný a dělat ji jen s dobrým mistrem. Samotná masáž nepomůže, potřebujete sport, správnou výživu a zábaly. Dělám to všechno kromě masáží, chodím do posilovny, hlídám si stravu, také si dělám zábaly jen z dobrých, přírodních surovin, teď mám Lunden Ilonu a všechno dohromady dává dobrý výsledek.

pomáhá při správné výživě a cvičení, ale stejný výsledek dává i výživa + cvičení, je lepší se před sprchou potřít kartáčem.

Jasně, že pomáhá! Nikoho neposlouchej!! Musíš se o sebe starat a starat se o sebe, a to je přirozeně těžká práce. U nás je velmi málo upravených krásných žen, natož dívek. Málokdo je od dětství naučený cvičit a správně jíst a tak si svou lenost ospravedlňuje každý po svém.Nepomáhá jen tomu, kdo to nedělá nebo si nehlídá jídelníček, ale sní vše za sebou o půlnoci, a pak křičet aha yay yay- masáž nepomohla.

Masíruji se pravidelně kalíšky masážním olejem proti celulitidě, střídavě den/den a tak 10 masáží, pomáhá mi to. ale měla jsem štěstí na postavu, je to dědičnost)) Mám dvě děti, s výškou 178 jsem moc nepřibrala (cca 8 kg v těhotenství). Před dovolenou si masíruji stehna a hýždě. Začínám měsíc předem, plus snižuji kalorie denně na 800-1000 ne více)) a v podstatě kupuji zeleninu, ovoce a vitamíny. Nemám čas na sport (práce na 5/2 a bez manžela), jen hodně chodím, chodím po eskalátorech, chodím několik zastávek místo autobusem atd. Snažím se nesedět)) Chci to zkusit se štětcem, ale nekoupím si to.
Tak holky, pomáhá to. ale jak bylo řečeno výše, důslednost je nutná! Jedna masáž nic neodstraní, je potřeba uvolnit lymfatické toky a to bez zdravé stravy a pohybu nejde

Efekt bude jen jeden, více peněz dostanou výrobci masážních kartáčů a krému proti celulitidě.

Jsi tak mladá, možná můžeš začít něčím jednodušším - cvičením, léčbou, masáží. Jediné, co bych poradil, je komplexní přístup, třeba se zábaly. Nejdůležitější je ale správná výživa.
Vyzkoušejte přírodní oleje, mají různé účinky a podporují spalování tuků, díky čemuž je pokožka hladší
http://ladyprice.ru/massazhnye-masla-natura-siberica/

Hodně mi to pomohlo, i když ne hned ((nejdřív jsem šla do běžného salonu kousek od domova a veškeré mé snažení bylo marné... a teprve potom jsem se na radu kamarádky obrátila na Frau Clinic. Pak jsem si uvědomil, že vše záleží na specialistovi!! Výsledek jsem viděl po 3/4 návštěvě))

Udělal jsem to doma u masérky! Velmi bolestivé - ale účinné! Udělala jsem 10 sezení, nohy ubyly na objemu, odešla i celulitida. Samozřejmě je třeba zachovat výsledek a je lepší postup opakovat, ale takové rozpočty nejsou .. nakonec používám stejný masážní krém (Belitovský v zeleném obalu) a požádám manžela, aby mi hnětl stehna



má silné ruce - existuje efekt)

masáž se musí dělat neustále, jeden nebo dva kurzy nic nejsou, takže se manžel naučil techniku ​​obecné masáže a dělá mi to neustále, ach ano, mužské ruce mají silný účinek.

Určitě to pomáhá. Tělo se napne, centimetry ujdou, celulitida zmizí, ALE! jedině se správnou výživou a když k tomu přidáte sport, výsledek bude ještě lepší.

Ahoj všichni. Po porodu mi pokleslo břicho a narostly uši na bocích. Chodil jsem kolem úplně v depresi. Kamarádka jednoho kluka mi doporučila maséra. Pochyboval jsem o tom, ale zavolal jsem. Po deseti procedurách se velikost pasu zmenšila o 4 cm. Holky, jako bych se znovu narodila! Takže je to velmi efektivní, hlavní věcí je najít dobrého odborníka.

Oksano, napište prosím telefonní číslo tohoto „zázračného chlapce“

Natalyo, masážní terapeut se jmenuje Alexey, telefonní číslo 89265439743. Přišel ke mně domů se svým masážním stolem a nejrůznějšími pomůckami.

Je mi 25 let, většinou štěstí s postavou, jen na bocích mám malá ouška. Dočetla jsem se, že je snazší a rychlejší je odstranit, když kromě sportu a diety absolvujete kúru anticelulitidové masáže. Řekněte nám, kdo to udělal, kolik sezení a s jakou frekvencí a jaký to mělo účinek?

Konanevich absolvovala vynikající masérský kurz tvarování krásné postavy. Zpočátku pro mě bylo překvapivé, že paní doktorka masíruje nejen ručně, ale používá i stroje. Během procedur jsem se bavil! A mám šik pas a žádnou celulitidu! Skutečný masážní zázrak. Tento specialista v Celine přijímá.

Při užívání OK se mi na hýždích začala tvořit celulitida, což se mi opravdu nelíbilo a do léta jsem se rozhodla se jí zbavit. Chodila jsem na anticelulitidní masáž a jógu. Za 7 sezení se vše zpevnilo a můj vzhled se výrazně zlepšil. Pro její udržení si v salonu dělám i tělové zábaly. Všechny své holčičí věci dělám v salonu SunnySpa na Kutuzovsky. Mimochodem, mají i hammam pro ty, kteří si chtějí odpočinout.

Absolvoval jsem kurz terapeutické masáže s Konanevichem. Doktor s talentovanýma rukama! A kromě ruční masáže se mi líbila i hardwarová masáž! Pleť se mi vytónovala, postava zkrásněla hladkými liniemi (bez faldíků v oblasti pasu;))) Neočekávala jsem od masáže takový efekt, že kromě pocitu lehkosti v zádech budu získejte krásné tělo a pleť! Je to profesionál, velmi dobrý specialista. V Bolshaya Kondratievsky je recepce.

Natalya Kron je nejlepší ve svém oboru! Nedávno jsem s ní absolvovala kurz lipoplastiky. Jednoduše nelze slovy popsat všechny pocity po její práci na těle! Musíte to vyzkoušet a cítit to na vlastní kůži! Pokud se stále nemůžete rozhodnout, zda to stojí za to nebo ne, zariskujte alespoň jednou a sami vše pochopíte. Tělo se rychle mění a samozřejmě k lepšímu. Je to vynikající mistr a jen upřímná osoba, ke které je příjemné se vracet))

Přihlaste se do kurzů s Natalií Kron. Její metody lipoplastiky, myoplastiky, anticelulitidové masáže jsou velmi účinné. Užitečný. Výsledek vás nenechá čekat.
Můžete také získat školení od Natalie v jejích oblíbených masážních technikách.
Holky doporučuji.
Absolvovala jsem kurz lipoplastiky, jsem nadšená. Díky mistrovi a jejím zlatým rukám!
Instagram nat_kron

Stížnost

Prosím moderátore, text obsahuje:

Stížnost byla odeslána moderátorovi

Stránka se automaticky zavře
za 5 sekund

Fórum: krása

Pro dnešek novinka

Dnes populární

Uživatel webu Woman.ru chápe a přijímá, že je plně odpovědný za všechny materiály, které částečně nebo zcela publikuje pomocí služby Woman.ru.
Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nejen autorských), a nepoškozuje jejich čest a důstojnost.
Uživatel webu Woman.ru tím, že zasílá materiály, má zájem o jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním redakcí webu Woman.ru.

Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj.
Použití fotografických materiálů je povoleno pouze s písemným souhlasem správy stránek.

Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.)
na webu woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.

Copyright (c) 2016–2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Online publikace „WOMAN.RU“ (Zhenshchina.RU)

osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků EL č. FS77-65950, vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi,
informační technologie a masové komunikace (Roskomnadzor) 10. června 2016. 16+

Zakladatel: Společnost s ručením omezeným "Hurst Shkulev Publishing"

LiLiana 025

S celulitidou bojuji již delší dobu, ale zlepšení jsem zaznamenala až nedávno. Dlouho jsem se snažila dělat anticelulitidní masáž pro sebe, kupovala jsem si nejrůznější speciální krémy a oleje, ale s výsledkem jsem nebyla spokojená. Možná se litovala a nemasírovala tak aktivně, protože by mohli říct, že je procedura bolestivá – nemůžu si ublížit. Myslel jsem si, že když nemůžu zhubnout a zbavit se boulí na kůži doma, půjdu ke specialistovi. Četl jsem recenze na anticelulitidní masáže a salony, které takové služby nabízejí. Rozhodl jsem se, že budu dělat vakuovou masáž a přihlásil jsem se.

Když jsem dorazil, mistr nejprve změřil můj „pátý bod“, boky a pas. Poté doporučili vydrhnutí a poté nanesli vonný olej a zahájili proceduru. Jakmile zapnuli přístroj a dotkli se kůže, zdálo se vše v pořádku, ale když mi s tím začali hýbat tam a zpět po celulitidových partiích, myslela jsem, že umřu, hodně to bolelo. Na každé noze pracovali asi 15 minut, na břiše méně.

Obecně, jaký je konečný výsledek? Po 2 dnech jdu na 7. sezení (řekli, že jich potřebuji celkem 10), opravdu tam je efekt, a to výrazný. Podařilo se mi zhubnout (objem se zmenšil o 2,5 cm), stáhla se mi kůže a hrbolky už prakticky nejsou vidět. Fotil jsem speciálně před prvním zákrokem, fotím také po každém sezení (chci jasně vidět účinek před a po). Kdo nevěří v sílu anticelulitidní masáže, podívejte se na moje fotky, přikládám je. Moje rada je nebát se, být trpělivá, dělat to a být krásná.

***KoKeTkA***

Také jsem se rozhodl zanechat recenzi a chci se podělit o své výsledky. Udělala jsem si domácí masáž proti celulitidě. Na rozdíl od Liliany nelenila, snažila se maximálně – každý den si masírovala problémová místa, nepoužívala žádné speciální přípravky. Nedávno jsem se stala maminkou, takže mám doma vždycky dětský olejíček a ten jsem použila. Nebudu neopodstatněný, zde jsou mé fotky před a po dvoutýdenním kurzu. Jak se vám líbí výsledek?!

Dělala jsem ruční masáž a používala i masér (plastová věc se zaoblenými hroty, koupíte v Oriflame). Nejprve jsem si prohřála tělo v koupelně, pak jsem si celulitidu přejela kávovou sedlinou, smyla, důkladně vysušila pokožku a šla na masáž. Nanesla olej, pak ho štípla oběma rukama, aby vytvořila velký záhyb kůže a pohybovala s ním, aniž by ho pustila zdola nahoru. Tato technika štípání je velmi účinná, celulitidy se můžete zbavit již za 3 týdny. Má to ale jednu podmínku – masírovat každý den.

Když se moje ruce unavily, třela jsem se masérem, někdy jsem požádala manžela, aby mi pomohl (samozřejmě to opravdu nechtěl, tak co dělat). Letos v létě jsme už byli všichni tři k moři - byla jsem v bikinách a nebyla jsem ani trochu stydlivá. Můj manžel řekl, že mám tělo šestnáctiletého (mimochodem, je mi skoro třicet). Jen tak dál holky, nebuďte líní, milujte se!

M@rish@ 85

Abych byla upřímná, myslela jsem si, že se celulitidy nikdy nezbavím - zkoušela jsem se masírovat, když to nepomohlo, šla jsem do masážního salonu. Byla tam mladá masážní terapeutka, ach, jak mě hnětla, málem se mi z bolesti koulely oči z hlavy. Po těchto procedurách jsem byla celá modrá, dokonce jsem se bála, ale ujistili mě, že to tak má být.

Vydržel jsem jen 5 sezení (potřeboval jsem 12). Když modré zbarvení zmizelo, nevšimla jsem si žádných zvláštních změn, no, myslím, že je to tak, zůstanu buclatou celulitidou. Ale ne, jednou jsem viděla inzerát, že v jednom fitness centru probíhá akce – nabízeli spojení tréninku s anticelulitidní masáží, tak jsem se rozhodla to zkusit.

Chodím už skoro dva měsíce, výsledek mě ohromil - kondiční trénink, masáže a správná výživa (mimochodem jídelníček sestavil profesionální výživový poradce) udělaly zázrak. Dlouhá léta jsem si myslela, že anticelulitidní masáž znamená bolest a modřiny, ale nic takového. Ano, je zde nepohodlí, dokonce i mírná bolestivost, ale žádné modřiny.

Každý týden jsem se fotil v šatně fitness centra. Můžete se také podívat na můj úžasný výsledek. Jsem si jist, že jedna masáž nestačí, je potřeba radikálně změnit svůj životní styl. Tělesná výchova, správná výživa, a navíc profesionální anticelulitidní masáž, je jediný způsob, jak se navždy zbavit pomerančové kůže.

&Od Nadin&

O účinnosti masáže nebudu moc mluvit (fotky za mě řeknou vše). Chci vám říci o masáži samotné. Nejedná se pouze o proceduru, která se provádí v každém salonu - je to thajská masáž s anticelulitidním účinkem (upřímně řečeno, celulitidu jsem měla někde mezi 1. a 2. fází, no, tyto hrbolky nejsou moc znatelné).

Nevím, jestli máme takovou službu, protože jsem měl tuto masáž, když jsem pracoval v Thajsku - byla to naprostá relaxace. Salon mi nabídl řadu služeb - nejprve peeling, poté zábaly a olejovou masáž (s oleji) na celulitidu. Celá tato zábava trvala 2 hodiny. Natírali mě, vtírali vonné oleje, hladili mě a mezi tím mě vzali do sprchy. Pak nám dali měkký župan a nechali nás krátce odpočívat. Pak se vše opakovalo. Celkem jsem se během jednoho sezení sprchoval třikrát.

Ten pocit je nadpozemský. Po sezení mi děvčata naservírovala aromatický čaj - bylo to blažené. Když jsem odcházela ze salonu, chtěla jsem se třepetat. Chodila jsem takto 2x týdně na masáž a když jsem měla letět domů (byla jsem v Thajsku déle než 2 měsíce), věnovala jsem se svému tělu - zpevnilo, vyhladilo a nebyl ani náznak celulitidy vlevo, odjet. Pokud zde najdu něco podobného, ​​určitě tam zajdu.

Magda Cvetochnaja

Srším emocemi, chci předvést všechno - konečně můžu nosit sukně nad kolena, už nemám celulitidu. A protože tady všichni přikládají fotky, tady jsou moje fotky s ošklivými formami „před“ a šik „po“ programu anticelulitidních masáží a zábalů.

Hubnutí a zbavení se celulitidy pro mě bylo vždy fixací, ale nějak to nešlo (buď nebyly peníze, ani čas a upřímně řečeno, byla jsem na to sama líná). Obecně jsem stále našel požadovanou částku - na celý kurz jsem potřeboval více než 40 tisíc.

V salonu mi mistr navrhl, abych střídal manuální masáž a masáž válečkem a vakuem a výsledek pak upevnil anticelulitidním zábalem. Takto mi vypracovali všechny problémové partie. Za 15 sezení jsem zhubla skoro 4 kg (samozřejmě málo, ale to nevadí) a hlavně jsem se zbavila celulitidy. Hurá, hurá, hurá.

Je pravda, že masážní terapeut řekl, že by bylo nutné kurz opakovat alespoň 2-3krát ročně, ale kvůli kráse jsem připraven se rozloučit s jakýmikoli penězi.

T@nayT@nush@013

Ach, holky, proč utrácet takové peníze, kupte si masážní nádoby a udělejte to sami - nic horšího. Speciálně jsem před zahájením procedur vyfotil a samozřejmě vyfotil, co se stalo na konci (ukazuji to bez rozpaků, ačkoliv bych to nikdy předtím nedal na internet).

Tak jsem koupil sklenice, vzal olivový olej, přidal pár kapek aromatického éteru a je to, můžete začít s „popravou“. Nejprve jsem to dělal sám. Odložila jsem plechovku, vypustila vzduch, začala ji řídit - bolelo to, křičela jsem na manžela, aby přišel. Říkám, no tak, sám to nezvládnu, jestli chceš krásnou ženu, udělej jí masáž. Co myslíte, udělal. Navíc mě masíroval obden, chudinka neměla kam jít.

Jasně, že to bolelo, vynadal jsem mu, ale všichni to přežili (mimochodem nebyly žádné modřiny, jen zarudnutí). Nyní můžeme výsledek společně obdivovat. Takhle se dá porazit celulitida za málo peněz. Tyto dózy jsou opakovaně použitelné, takže masírujte, kdykoli budete chtít. Aha, zapomněl jsem říct, pokud máte křečové žíly nebo cévní problémy, tato masáž se dělat nedá, bude to ještě horší.

Markíza 100%

Souhlasím také s tím, že za boj s celulitidou nemusíte utrácet spoustu peněz, je lepší je utratit za nový šatník, takže se masíruji sama a dělám to už dlouho. Když jsem začínal, fotil jsem se neustále, po každé proceduře mě to povzbudilo, abych nepřestal s tím, co jsem začal.

Abych byl upřímný, neměl jsem žádné speciální dovednosti, zahříval jsem se, jak nejlépe jsem mohl, ale i to přineslo výsledky. Aby mi ruce lépe klouzaly, použila jsem běžný dětský krém. Pak jsem se dočetl, že do toho můžete přidat esenciální oleje a vitamíny, a to jsem udělal. Za ta léta jsem nasbírala zkušenosti, shlédla spoustu videí, absolvovala i expresní kurzy, nyní to nedělám jen pro sebe, ale i pro své přátele.

Ve 35 letech (nyní je mi skoro 40) jsem nastoupila do posilovny, naučila se správně jíst a pravidelně si dopřávala anticelulitidní masáž. Bez nadsázky jsem si vytvaroval tělo sám a jsem na to hrdý!

NataškaRomaška

Je jasné, že samomasáž šetří peníze, ale pokud jde o mě, celulitidy bych se nikdy nezbavila, kdybych se sama hnětla. Vždycky mám důležitější věci na práci a nemám dost času na masáž, ale chtěla jsem se zbavit pomerančové kůže. Nemohl jsem vyjít z domu, protože jsem byl malé dítě, tak jsem si našel masérku, která do domu přišla.

Ať se vám to líbí nebo ne, ať máte čas nebo ne, masáž probíhala pravidelně. Přinesla s sebou hřejivý krém, který i po masáži nadále působil (zdá se, že odbourává tuky). Masérka mě hnětla rukama a válela mě po těle tyčí, která vypadala jako váleček. Pocity nebyly příjemné, bolelo to, byly i malé modřinky.

Ale v polovině kurzu (platil jsem za 10 sezení) modřiny zmizely a bolest ustoupila - zcela snesitelný postup. Po každé masáži jsem požádala masérku, aby vyfotila moje problémové partie. Na konci celého kurzu jsem fotky seřadila od 1. do 10. a nevěřila vlastním očím - výsledek je úžasný, přesvědčte se sami.

Měla jsem druhé stadium celulitidy, teď je těžké vidět hlízy pouhým okem, moje nohy a zadek jsou téměř dokonalé. Domluvila jsem se s masérkou, že za měsíc kurz zopakujeme. Mimochodem, zavolat profesionála k vám domů se ukázalo být levnější než jít do salonu (za kurz jsem zaplatil méně než 10 tisíc rublů). Takhle.

Video k tématu