Selluliittihieronta lantiolle ja pakaralle -arvostelut

Pakaroiden ja reisien selluliittia estävä hieronta on yksi kauneushoitoloiden suosituimmista toimenpiteistä. Kuinka se suoritetaan ja kuinka tehokas se on - juuri näihin kysymyksiin yritämme vastata tänään.

Toimintaperiaate

Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että mikä tahansa hieronta ei ole parannuskeino selluliitille, vaan vain mahdollisuus voittaa se. Hieronnan, nipistyksen ja silityksen avulla sekä erilaisia ​​laitteita iholle levittämällä hieroja lämmittää ongelma-alueen, minkä vuoksi aineenvaihduntaprosessit alkavat tapahtua siinä nopeammin. Lymfa liikkuu nopeammin, verenkierto normalisoituu, löysät rasvasolut alkavat kutistua.

Tämän seurauksena iho ja lihakset muuttuvat elastisemmiksi, ylimääräinen vesi poistuu ja tilavuudet pienenevät. Erikoistekniikat yhdistettynä erilaisten kosmetiikkatuotteiden kanssa edistävät elastiinin ja kollageenin tuotantoa, minkä vuoksi rumat kuopat alkavat tasoittaa ja hävitä.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Käytössä on vain yksi indikaatio – asiakkaan toive. Jos sinulla on jo selluliittia, hieronta auttaa vähentämään sen ilmenemismuotoja. Jos iho on sileä ja joustava, tällainen menettely on erinomainen ennaltaehkäisevä toimenpide.

Vasta-aiheiden luettelo on paljon laajempi:

1. ihon eheyden rikkominen - naarmut, naarmut, märkivä ihottuma, haavaumat jne.;
2. raskaus ja ensimmäiset kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen;
3. kaikki tartuntataudit;
4. kohonnut lämpötila;
5. kuukautiset;
6. kroonisten sairauksien paheneminen, yleinen heikkous, tuntemattomat sairaudet;
7. allergiset reaktiot kosmetiikkaan;
8. sydän- ja verisuonisairaudet, tromboosi, suonikohjut;
9. veren hyytymishäiriö;
10. onkologiset sairaudet;
11. psyykkisiä poikkeamia.

Jotkut vasta-aiheet ovat väliaikaisia, kun taas toiset ovat pysyviä.

Reisien ja pakaroiden selluliittihieronta on jaettu kahteen tyyppiin: manuaalinen ja laitteisto.

Manuaalinen hieronta puolestaan ​​​​jaetaan:

1. Kenraali. Hieronta ilman laitteita, mutta eri kosmetiikassa (käytetään vuorotellen eri tekniikoita ja tekniikoita).
2. Hunaja. Taputtelevia liikkeitä vartalolle, jonka seurauksena syntyy pieni tyhjiövaikutus sekä huokoset puhdistuvat.
3. Kuiva. Hieronta erilaisilla harjoilla, lapasilla tai muilla mekaanisilla laitteilla.
4. Tyhjiö- tai selluliittia estävä kuppihieronta reisille ja pakaralle. Syntyy tyhjiö, ja kuppien liikkeet "hajottavat" syvimmän rasvan (toimenpiteet ovat usein kivuliaita ja mustelmia voi jäädä).
5. Lymfaattinen poisto (espanja). Aaltomäisten liikkeiden kompleksi, jonka tarkoituksena on nopeuttaa imusolmukkeiden liikettä ja poistaa ylimääräistä nestettä.

Laitteet puolestaan ​​​​jaetaan yleensä:

1. Vesihieronta - hieronta vesisuihkulla.
2. Tyhjiö- tai pneumaattinen hieronta. Pölynimurin vaikutus, toimenpide on samanlainen kuin hieronta silikonikupeilla (vasta-aihe - liikalihavuus).
3. Vibromaeronta. Tärinä, joka kohdistuu yksittäisiin kehon alueisiin tai koko kehoon (käytetään tärinätuoleja).
4. LPG-hieronnassa yhdistyvät elektrolipolyysin, tärinän ja tyhjiöhieronnan elementit.

Manuaalinen selluliittihierontatekniikka vatsalle, pakaralle ja muille ongelma-alueille

Mikä on manuaalisen hieronnan kauneus? Tosiasia on, että voit tehdä sen jopa itse kotona. Totta, ilman asianmukaisten tekniikoiden ja taitojen tuntemusta tällaiset menettelyt voivat osoittautua tehottomiksi - amatöörillä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi voimaa murskata rasva- ja lihaskerros vaadittuun syvyyteen sekä ylläpitää kuorman intensiteettiä koko istunnon ajan. Manuaalista hierontaa tehdään kuitenkin myös salongissa. Se on usein parempi kuin laitteisto. Esimerkiksi mestari voi tehdä menettelystä lempeämmän ja herkemmän.

Miten hieronta suoritetaan?

Istunnot on parasta tehdä aamulla ennen aamiaista. Tämä pitää jalkasi kiireisinä koko päivän, mikä lisää tehokkuuttasi. Toimenpiteiden tulee olla säännöllisiä. Optimaalinen alkukurssi on 10 istuntoa joka toinen päivä. Sitten he pitävät tauon 7-10 päivää ja toistavat kurssin. Iskun voimakkuus ei saa laskea, eikä lihasten saa antaa jäähtyä.

Liikkeet ovat karkeita ja myötäpäivään painettuna, kevyesti hierotaan ja silitetään vastapäivään, sisäpuolelta vaivataan reidet alhaalta ylöspäin, ulkopuolelta - päinvastoin. Pakaroita hierotaan voimakkain pyörivin liikkein ja vatsaa hierotaan hellästi, ilman painetta, mutta tarttuen ihoon puristusten avulla. Asiantuntijat käyttävät erilaisia ​​tekniikoita: he käyttävät syvää tuskallista puristusta, puristamista, taputtelua ja joitain instrumentteja - harjoja, silikonipurkkeja, pyöreitä esineitä. Käytetään kosmetiikkaa - kuorinta-aineita, voiteita, nostojärjestelmiä sekä luonnollista hunajaa ja suoloja.

Laitehieronta

Mitä hyvää tällaisessa hieronnassa on? Se ei riipu inhimillisestä tekijästä ja on usein vähemmän tuskallista kuin manuaalinen. Pakaroiden ja reisien selluliittia estävä laitteistohieronta vaikuttaa syvimpiin kerroksiin ja kuormituksen intensiteetti säilyy koko harjoituksen ajan. Samanaikaisesti yhden toimenpiteen hinta voi alkaa 1000 ruplasta, kun taas silikonikuppien hieronta maksaa 1500-3000 ja manuaalinen hieronta 4000-4500 ruplaa.

Kurssin kesto ja hinta

Kuinka kauan kestää selluliittia estävän hieronnan tekeminen reisille ja pakaralle? Kurssi on 7-15 toimenpidettä, jotka suoritetaan joka toinen päivä. Kunkin kesto voi olla 15-70 minuuttia, keskimäärin - 30-40 minuuttia. On parempi suorittaa koko kurssi kuuden kuukauden välein, mutta saadun vaikutuksen ylläpitämiseksi on suositeltavaa saada 1-2 hierontakertaa kuukaudessa.

Kuinka paljon selluliittia estävä hieronta reisille ja pakaralle maksaa? Yhden toimenpiteen hinta eri puolilla maata vaihtelee välillä 2000-4500 ruplaa, vaikka joissain paikoissa edullisista salongeista löytyy hintalappuja 500-700 ruplaa. Hintaan vaikuttavat hieronnan tyyppi, kesto ja salongin taso. Kurssia ostaessasi käytät huomattavasti vähemmän rahaa kuin maksaessasi jokaisesta kurssista erikseen. Alennus on yleensä 10-15%, ja kampanja-aikoina se on 30-40%.

Selluliitin vastainen hieronta reisille ja pakaralle: arvostelut

Internetissä on paljon kielteisiä arvosteluja selluliittihieronnasta, mutta ne kaikki voidaan vähentää kahteen tyyppiin:

1. mustelmat, laajat hematoomat ja kipu toimenpiteen aikana;
2. alhainen tehokkuus tai periaatteessa näkyvän tuloksen puuttuminen.

Mitä tulee ensimmäiseen, on mahdollista, että asiantuntija ei yksinkertaisesti ole tottunut työskentelemään tietyn potilaan kanssa eikä ole vielä määrittänyt turvallisen altistuksen astetta. Tai asiakkaalla on ohuita kapillaareja, jotka tuhoutuvat pienimmästäkin fyysisestä vaikutuksesta. Tai hierontaterapeutti ei ole täysin hallinnut toimenpiteen suorittamistekniikkaa. Täällä sinun on odotettava, kunnes asiantuntija mukauttaa taitonsa tiettyihin olosuhteisiin (tämä vaatii keskimäärin 2-4 toimenpidettä), tai valitse lempeämpi tekniikka. Voit myös vaihtaa hierojaasi.

Mitä tulee tyytymättömyyteen alhaiseen tehokkuuteen, sinun on ymmärrettävä, että tällaiset menettelyt eivät tuota tuloksia, jos syöt paljon rasvaisia ​​ja suolaisia ​​ruokia, alkoholia, tupakoit ja et liiku. Toisaalta on olemassa paljon myönteisiä arvioita, joiden perusteella voimme päätellä, että selluliittia estävä reisien ja pakaroiden hieronta todella auttaa pääsemään eroon tästä herkästä ongelmasta.

Tehokkuus

Kun maksat rahaa jostain toimenpiteestä, odotat näkeväsi hyvän tuloksen tai hyvän dynamiikan. Reisien ja pakaroiden selluliittia estävä hieronta suoritetaan "appelsiininkuoren" poistamiseksi, ihon tekemiseksi elastiseksi ja sileäksi sekä ylimääräisten senttimetrien poistamiseksi. Selviääkö menettely tästä? Kaikki riippuu monista muuttuvista tekijöistä:

1. Kokonaistulokseen vaikuttavat alkuparametrit: paino, ikä, syvyys ja ongelma-alueen pinta-ala. Yleensä mitä nuorempi ja ohuempi nainen on, sitä suurempi on mahdollisuus päästä kokonaan eroon selluliitista.
2. Määrällisesti parempivartaloiset tytöt usein voittaa - pullea tyttö voi pudota 2-3 cm lantiosta, kun taas laiha nainen vain 0,5 cm, vaikka objektiivisesti katsottuna jälkimmäisen kokonaiskuva näyttää paremmalta.

1. Yksilölliset ominaisuudet, perinnöllinen tekijä. On tosiasia, että selluliitti tulee toisille ihmisille iän ja ylimääräisten kilojen myötä ja ilmenee epäsuorassa muodossa, kun taas toiset nuoresta iästä lähtien eivät voi riisuutua rannalla, koska iholla on epämiellyttäviä kyhmyjä.
2. Ravitsemus, fyysinen aktiivisuus, juominen - kaikki tämä vaikuttaa myös toimenpiteiden tehokkuuteen.
3. Inhimillinen tekijä on erityisen tärkeä manuaalisessa hieronnassa, kun sinun on yhdistettävä oikein tunkeutumissyvyys ja paine, jotta tulos on eikä hematooma jää jäljelle.

Myyttejä selluliittihieronnasta

1. Pakaroiden ja reisien selluliittia estävä hieronta auttaa laihtumaan.

Se ei ole totta. Volyymit poistuvat ylimääräisen nesteen poistumisen vuoksi, ja myös siksi, että samanaikaisesti toimenpiteen kanssa naisia ​​suositellaan laihduttamaan, pysymään nesteytettynä ja käymään kuntosalilla. Mutta yleensä kosmetologit neuvovat ensin päästä eroon ylimääräisestä painosta ja sitten työskentelemään ihon tasoittamiseksi tai molempien tekemiseksi samanaikaisesti.

2. Hyvän selluliittihieronnan jälkeen mustelmien tulee jäädä ja kipu toimenpiteen aikana kertoo sen tehokkuudesta.

Se on harhaa. Pakaroiden ja reisien selluliittihieronta on todellakin joskus epämiellyttävää ja jopa tuskallista, mutta sen jälkeen ei pitäisi tulla mustelmia.

3. Selluliittihieronta ei sovi yhteen fyysisen toiminnan kanssa.

Se ei ole totta. Kohtuullinen fyysinen aktiivisuus ei ole vain sallittua, vaan se on yksi tärkeimmistä elementeistä kattavassa "Painonkorjaus + ihon tasoitus" -ohjelmassa.

Olen 25-vuotias, enimmäkseen onnekas vartaloni kanssa, vain lantiollani on pienet korvat. Luin, että niiden poistaminen on helpompaa ja nopeampaa, kun käyt urheilun ja ruokavalion lisäksi selluliittihierontakurssilla. Kerro meille, kuka sen teki, kuinka monta istuntoa ja millä tiheydellä, ja mikä oli vaikutus?

Woman.ru asiantuntijat

Ota selvää asiantuntijan mielipiteestä aiheestasi

Psykologi, perhelapsipsykologi. Asiantuntija sivustolta b17.ru

Psykologi. Asiantuntija sivustolta b17.ru

Psykologi. Asiantuntija sivustolta b17.ru

Psykologi. Asiantuntija sivustolta b17.ru

Psykologi. Asiantuntija sivustolta b17.ru

Psykologi. Asiantuntija sivustolta b17.ru

Psykologi, lastenpsykologi Toimintaterapeutti. Asiantuntija sivustolta b17.ru

Psykologi, kriisineuvonta. Asiantuntija sivustolta b17.ru

Psykologi, konsultti. Asiantuntija sivustolta b17.ru

Psykologi, apu tulee sisältä. Asiantuntija sivustolta b17.ru

Koska ystäväni, hieroja, on erikoistunut tähän hierontaan, tiedän kaiken ensi käden. Tämän hieronnan tulee olla jatkuvaa; jos olet aloittanut, et voi poistaa kaikkea yhdellä kurssilla. Vaikka poistaisit sen myöhemmin, sinun on silti tehtävä se vähintään kerran kahdessa viikossa vain ennaltaehkäisyä varten

tuki 1
Tämä hieronta on tehokasta vain, jos käyt siellä säännöllisesti, silloin se todella toimii, sinun täytyy käydä kurssi ja sen jälkeen voit tehdä sen kerran viikossa. Minulla henkilökohtaisesti ei ole aikaa tähän, missä asun, kaikki on suljettu viikonloppuisin, se on vain rankkaa, mutta viikkoihin ei ole aikaa, mikä on sääli

OK-hoidon aikana selluliittia alkoi muodostua pakaraan. Kun lopetin juomisen OK, menin hierontaan. 7 istunnon jälkeen hänestä ei ollut jälkeäkään. Sen ylläpitämiseksi tein vartalokääreitä ja sivelin itseni voideilla. On ollut n. Jo 4 vuotta, vasta nyt on ilmestynyt useita kuoppia. Joten se on erittäin tehokas. Tällaisten tulosten saavuttaminen urheilun kautta kestäisi satoja kertoja kauemmin. Joten tee se. Ihannetapauksessa menetelmä tulisi toistaa kerran kuukaudessa kurssin jälkeen vaikutuksen ylläpitämiseksi.

Varmasti auttaa!Se pelasti minut synnytyksen jälkeen,mutta samalla sinun on itsekin autettava kehoa,eli urheilua ja ruokavalion kohtuullisuutta.

Kävin kurssin, ei vaikutusta ollenkaan, vaikka hieroja vakuutti, että edistyminen oli erinomaista! No, ymmärrän, hänen on turvattava itselleen pysyvät tulot, rahan vuoksi en osaa edes sanoa!

liittyvät aiheet

Kävin kurssin, ei vaikutusta ollenkaan, vaikka hieroja vakuutti, että edistyminen oli erinomaista! No, ymmärrän, hänen on turvattava itselleen pysyvät tulot, rahan vuoksi en osaa edes sanoa!

7, ja söi oikein, ja juuri silloin oli aktiivisesti mukana urheilussa, mutta. Ei mitään. Ehkä sinun täytyy käydä siellä joka päivä, kuten töissä, monta vuotta peräkkäin, niin vaikutus on? Mutta valitettavasti minulla ei ole aikaa jatkuvaan hierontaan.

Kuinka selluliittihieronta voi auttaa, jos kehon rasva ei katoa mihinkään?
He sekoittivat rasvan, ja siinä kaikki.

7, ja söi oikein, ja juuri silloin oli aktiivisesti mukana urheilussa, mutta. Ei mitään. Ehkä sinun täytyy käydä siellä joka päivä, kuten töissä, monta vuotta peräkkäin, niin vaikutus on? Mutta valitettavasti minulla ei ole aikaa jatkuvaan hierontaan.

Tietenkään sinun ei tarvitse käydä joka päivä, mutta vaikutus on, jos teet hierontaa jatkuvasti; täällä, kuten urheilussa, järjestelmällisyys on tärkeää.
Entä jos hieroisit itseäsi, kotona, hierontaharjalla ja selluliittivoiteella? tuleeko vaikutusta?

Entä jos hieroisit itseäsi, kotona, hierontaharjalla ja selluliittivoiteella? tuleeko vaikutusta?

Kuinka selluliittihieronta voi auttaa, jos kehon rasva ei katoa mihinkään?
He sekoittivat rasvan, ja siinä kaikki.

Jumala! Pelasta tämä maa idiooteilta!

Sinun tulee olla varovainen hieronnan kanssa ja tehdä se vain hyvän mestarin kanssa. Pelkkä hieronta ei auta, tarvitset urheilua, oikeaa ravintoa ja vartalokääreitä. Teen kaiken tämän paitsi hieronnan, käyn salilla, seuraan ruokavaliota, teen myös vartalokääreitä vain hyvillä, luonnollisilla ainesosilla, nyt minulla on Lunden Ilona ja kaikki yhdessä antaa hyvän tuloksen.

auttaa oikeaan ravintoon ja liikuntaan, mutta ravitsemus + liikunta antaa myös saman tuloksen, on parempi hieroa itseäsi harjalla ennen suihkua.

Tietysti hän auttaa!Älä kuuntele ketään!!Sinun on pidettävä huolta itsestäsi ja itsestäsi, ja tämä on luonnollisesti kovaa työtä. Meillä on hyvin vähän hoidettuja kauniita naisia, tytöistä puhumattakaan. Harva on lapsesta asti opetettu liikkumaan ja syömään kunnolla, joten jokainen perustelee laiskuutensa omalla tavallaan. Se ei auta vain niitä, jotka eivät tee sitä tai eivät seuraa ruokavaliotaan, vaan syövät kaiken peräkkäin keskiyöllä ja sitten huuda ah yay yay - hieronta ei auttanut.

Hieronnan itseäni kupeilla ajoittain selluliittia estävällä hierontaöljyllä, vuorotellen päivä/päivä ja niin 10 hierontaa, se auttaa minua. mutta minulla oli onnea vartaloni kanssa, se on perinnöllisyyttä)) Minulla on kaksi lasta, joiden pituus on 178, en lihonut paljoa (noin 8 kg raskauden aikana). Hieronnan reidet ja pakarat ennen lomaa. Aloitan kuukauden etukäteen, ja vähennän kaloreita päivässä 800-1000:aan, en enää)) ja ostan periaatteessa vihanneksia, hedelmiä ja vitamiineja. Minulla ei ole aikaa urheiluun (työ 5/2 ja ilman miestäni), kävelen vain paljon, kävelen liukuportaita pitkin, kävelen useita pysäkkejä bussin sijaan jne. Yritän olla istumatta paikallaan)) Haluan kokeilla sitä harjalla, mutta en osta sitä.
Joten tytöt, se auttaa. mutta kuten edellä todettiin, johdonmukaisuus on välttämätöntä! Yksi hieronta ei poista mitään, sinun täytyy vapauttaa imusolmukkeet, ja ilman terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa tämä ei onnistu

Vaikutus on vain yksi: hierontaharjojen ja selluliittivoiteen valmistajat saavat enemmän rahaa.

Olet niin nuori, että voit ehkä aloittaa jostain yksinkertaisemmasta - harjoituksista, lääkkeistä, hieronnasta. Ainoa asia, jota suosittelen, on kokonaisvaltainen lähestymistapa, ehkä esimerkiksi kääreillä. Mutta oikea ravitsemus on tärkeintä.
Kokeile luonnollisia öljyjä, niillä on erilaisia ​​vaikutuksia ja ne tehostavat rasvanpolttoa tehden ihosta sileämmän
http://ladyprice.ru/massazhnye-masla-natura-siberica/

Se auttoi minua paljon, vaikkakaan ei heti ((menin aluksi tavalliseen salonkiin, joka ei ole kaukana kotoa, ja kaikki ponnistelut olivat turhia .. ja vasta sitten ystäväni neuvosta käännyin Frau Clinicin puoleen. Sitten tajusin, että kaikki riippuu asiantuntijasta!! Näin tuloksen 3/4 käynnin jälkeen))

Tein sen hierojan kotona! Erittäin tuskallista - mutta tehokasta! Tein 10 istuntoa, jalkojeni volyymi väheni, myös selluliitti meni pois. Tietenkin sinun on säilytettävä tulos, ja on parempi toistaa toimenpide, mutta sellaisia ​​budjetteja ei ole .. lopulta käytän samaa hierontavoidetta (Belitovsky vihreässä pakkauksessa) ja pyydän miestäni vaivaamaan reidet



hänellä on vahvat kädet - vaikutusta on)

hierontaa pitää tehdä jatkuvasti, yksi tai kaksi kurssia ei ole mitään, joten mieheni opetti yleishieronnan tekniikan ja tekee sitä minulle jatkuvasti, ai kyllä, miesten käsissä on vahva vaikutus.

Se auttaa ehdottomasti. Vartalo kiristyy, senttimetrit katoavat, selluliitti häviää, MUTTA! vain oikealla ravinnolla, ja jos lisäät urheilua, tulos on vielä parempi.

Hei kaikki. Synnytyksen jälkeen vatsani roikkui ja korvat kasvoivat sivuilleni. Kävelin ympäriinsä täysin masentuneena. Pojan ystävä suositteli minulle hierojaa. Epäilin, mutta soitin. Kymmenen toimenpiteen jälkeen vyötärön koko pieneni 4 cm. Tytöt, on kuin olisin syntynyt uudelleen! Joten se on erittäin tehokasta, tärkeintä on löytää hyvä asiantuntija.

Oksana, kirjoita tämän "ihmepojan" puhelinnumero

Natalya, hierojan nimi on Aleksei, puhelinnumero 89265439743. Hän tuli luokseni hierontapöytänsä ja kaikenlaisten vempaimien kanssa.

Olen 25-vuotias, enimmäkseen onnekas vartaloni kanssa, vain lantiollani on pienet korvat. Luin, että niiden poistaminen on helpompaa ja nopeampaa, kun käyt urheilun ja ruokavalion lisäksi selluliittihierontakurssilla. Kerro meille, kuka sen teki, kuinka monta istuntoa ja millä tiheydellä, ja mikä oli vaikutus?

Konanevich kävi erinomaisen hierontakurssin kauniin vartalon muotoilusta. Aluksi minusta oli yllättävää, että lääkäri ei vain tee manuaalista hierontaa, vaan käyttää myös koneita. Viihdyin toimenpiteiden aikana! Ja minulla on tyylikäs vyötärö eikä selluliittia! Todellinen hieronnan ihme. Tämä Celinen asiantuntija hyväksyy.

OK-hoidon aikana pakaraani alkoi muodostua selluliittia, josta en todellakaan pitänyt, ja kesään mennessä päätin päästä siitä eroon. Kävin selluliittihieronnassa ja joogassa. 7 istunnossa kaikki kiristyi ja ulkonäköni parani huomattavasti. Sen ylläpitämiseksi teen myös vartalokääreitä salongissa. Teen kaikki tyttömäiset juttuni SunnySpa-salongissa Kutuzovskylla. Muuten, heillä on myös turkkilainen sauna niille, jotka haluavat rentoutua.

Kävin terapeuttisen hieronnan kurssin Konanevichin kanssa. Lääkäri, jolla on lahjakkaat kädet! Ja manuaalisen hieronnan lisäksi pidin laitteistohieronnasta! Ihoni sävyttyi, vartalostani tuli kauniimpi sileillä linjoilla (ilman poimuja vyötärön alueella;))) En odottanut hieronnasta sellaista vaikutusta, että selän keveyden lisäksi tekisin myös saat kauniin vartalon ja ihon! Hän on ammattilainen, erittäin hyvä asiantuntija. Bolshaya Kondratievskyssä on vastaanotto.

Natalya Kron on alansa paras! Kävin äskettäin hänen kanssaan lipoplastiakurssilla. On yksinkertaisesti mahdotonta kuvailla sanoin kaikkia tuntemuksia hänen vartalotyönsä jälkeen! Sinun täytyy kokeilla sitä ja tuntea se itse! Jos et vieläkään osaa päättää, kannattaako se vai ei, ota riski ainakin kerran, niin ymmärrät kaiken itse. Keho muuttuu nopeasti ja tietysti parempaan suuntaan. Hän on erinomainen mestari ja vain vilpitön henkilö, jolle on mukava palata))

Ilmoittaudu kursseille Natalia Kronin kanssa. Hänen menetelmänsä lipoplastiassa, myoplastiassa ja selluliittihieronnassa ovat erittäin tehokkaita. Hyödyllinen. Tulos ei jätä sinua odottamaan.
Voit myös saada Natalialta koulutusta hänen suosituissa hierontatekniikoissaan.
Suosittelen tyttöjä.
Kävin lipoplastian kurssin, olen iloinen. Kiitos mestarille ja hänen kultaisille käsilleen!
Instagram nat_kron

Valitus

Moderaattori, huomaa, että teksti sisältää:

Valitus on lähetetty moderaattorille

Sivu sulkeutuu automaattisesti
5 sekunnissa

Foorumi: kauneus

Uutta tälle päivälle

Suosittu tänään

Woman.ru-sivuston käyttäjä ymmärtää ja hyväksyy olevansa täysin vastuussa kaikesta materiaalista, jonka hän on osittain tai kokonaan julkaisenut Woman.ru-palvelun avulla.
Woman.ru-verkkosivuston käyttäjä takaa, että hänen lähettämänsä materiaalin sijoittaminen ei loukkaa kolmansien osapuolten oikeuksia (mukaan lukien, mutta ei rajoittuen tekijänoikeuksiin), eikä vahingoita heidän kunniaansa ja arvokkuuttaan.
Woman.ru-sivuston käyttäjä lähettää materiaaleja siten, että se on kiinnostunut niiden julkaisemisesta sivustolla ja antaa suostumuksensa Woman.ru-sivuston toimittajille niiden jatkokäyttöön.

Painettujen materiaalien käyttö ja uudelleentulostus woman.ru-verkkosivustolta on mahdollista vain aktiivisella linkillä resurssiin.
Valokuvamateriaalin käyttö on sallittua vain sivuston hallinnon kirjallisella suostumuksella.

Immateriaaliomaisuuden (valokuvat, videot, kirjalliset teokset, tavaramerkit jne.) sijoittaminen
Woman.ru-sivustolla on sallittu vain henkilöille, joilla on kaikki tarvittavat oikeudet tällaiseen sijoittamiseen.

Tekijänoikeus (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Verkkojulkaisu "WOMAN.RU" (Zhenshchina.RU)

Joukkotiedotusvälineiden rekisteröintitodistus EL nro FS77-65950, liittovaltion viestintävalvontapalvelun myöntämä,
tietotekniikka ja joukkoviestintä (Roskomnadzor) 10. kesäkuuta 2016. 16+

Perustaja: Osakeyhtiö "Hurst Shkulev Publishing"

LiLiana 025

Olen kamppaillut selluliitin kanssa pitkään, mutta huomasin parannuksia vasta äskettäin. Yritin pitkään tehdä itselleni selluliittihierontaa, ostin kaikenlaisia ​​erikoisvoiteita ja öljyjä, mutta en ollut tyytyväinen tulokseen. Ehkä hän sääli itseään eikä hieronut niin aktiivisesti, koska saatetaan sanoa, että toimenpide on tuskallinen – en voi satuttaa itseäni. Ajattelin, että koska en pysty laihduttamaan ja pääsemään eroon ihollani olevista kuoppista kotona, menen asiantuntijan puoleen. Luin arvosteluja selluliittihieronnasta ja salongista, jotka tarjoavat tällaisia ​​​​palveluita. Päätin tehdä tyhjiöhieronnan ja ilmoittauduin mukaan.

Saapuessani mestari mittasi ensin "viidennen pisteeni", lantion ja vyötärön. Sitten he suosittelivat hankausta, jonka jälkeen he laittoivat tuoksuöljyä ja aloittivat toimenpiteen. Heti kun he käynnistivät laitteen ja koskettivat ihoa, kaikki näytti olevan kunnossa, mutta kun he alkoivat liikuttaa sitä edestakaisin selluliittialueillani, luulin kuolevani, se sattui paljon. He työskentelivät kummallakin jalalla noin 15 minuuttia, vähemmän vatsalla.

Yleisesti ottaen, mikä on lopputulos? Kahden päivän kuluttua menen 7. istuntoon (he sanoivat, että tarvitsen yhteensä 10), vaikutus on todellakin, ja merkittävä. Onnistuin laihduttamaan (volyymi putosi 2,5 cm), ihoni kiristyi ja tuberkuloosia ei käytännössä enää näy. Otin valokuvan erityisesti ennen ensimmäistä toimenpidettä, otan sen myös jokaisen istunnon jälkeen (haluan nähdä selvästi vaikutuksen ennen ja jälkeen). Kuka ei usko selluliittihieronnan voimaan, katsokaa kuviani, liitän ne. Neuvoni on, että älä pelkää, ole kärsivällinen, tee se ja ole kaunis.

***KoKeTkA***

Päätin myös jättää arvostelun ja haluan jakaa tulokset. Tein kotitekoisen selluliittihieronnan. Toisin kuin Liliana, hän ei ollut laiska, hän teki kaikkensa - hän hieroi ongelma-alueitaan joka päivä eikä käyttänyt mitään erikoistuotteita. Minusta tuli äskettäin äiti, joten minulla on aina vauvaöljy kotona, ja sitä käytin. En ole perusteeton, tässä on kuviani ennen ja jälkeen kahden viikon kurssin. Mitä pidät tuloksesta?!

Tein manuaalisen hieronnan ja käytin myös hierontalaitetta (muovinen, pyöristetyt piikit, voit ostaa sen Oriflamesta). Ensin lämmitin vartaloani kylpyhuoneessa, sitten ylitin selluliittini kahvinporolla, pesin sen pois, kuivasin ihoni perusteellisesti ja jatkoin hierontaan. Hän levitti öljyä, puristi sitten molemmin käsin suuren ihopoimun luomiseksi ja liikutti sitä päästämättä irti alhaalta ylös. Tämä puristustekniikka on erittäin tehokas; voit päästä eroon selluliitista vain 3 viikossa. Mutta on yksi ehto - hieronta joka päivä.

Kun käteni väsyivät, hieroin itseäni hierojalla, joskus pyysin miestäni auttamaan (ei tietenkään todellakaan halunnut tätä, joten mitä tehdä). Tänä kesänä me kolme menimme jo merelle - olin bikineissä, enkä ollut vähääkään ujo. Mieheni sanoi, että minulla on kuusitoistavuotiaan ruumis (olen muuten melkein kolmekymmentä). Menkää tytöt, älkää olko laiskoja, rakastakaa itseänne!

M@rish@ 85

Ollakseni rehellinen, luulin, etten koskaan pääse eroon selluliitistani - yritin hieroa itseäni, kun se ei auttanut, menin hierontasalonkiin. Siellä oli nuori tyttöhieroja, oi kuinka hän hieroi minua, silmäni melkein vierivät pois päästäni kivusta. Näiden toimenpiteiden jälkeen olin aivan sinisilmäinen, minua jopa pelotti, mutta he vakuuttivat minulle, että näin sen pitäisi olla.

Kestin vain 5 istuntoa (12 tarvittiin). Kun sininen värjäytyminen haihtui, en huomannut mitään erityisiä muutoksia, no, luulen, että se on siinä, jään pulleaksi selluliittiksi. Mutta ei, näin kerran mainoksen, että kuntokeskuksessa oli kampanja - he tarjosivat yhdistää harjoittelun selluliittihierontaan, joten päätin kokeilla sitä.

Olen käynyt nyt melkein kaksi kuukautta, tulos hämmästytti minua - kuntoharjoittelu, hieronta ja oikea ravitsemus (muuten, valikon on laatinut ammattimainen ravitsemusterapeutti) teki ihmeen. Luulin monta vuotta, että selluliittihieronta merkitsee kipua ja mustelmia, mutta ei mitään sellaista. Kyllä, on epämukavuutta, jopa lievää arkuutta, mutta ei mustelmia.

Joka viikko otin itsestäni kuvia kuntokeskuksen pukuhuoneessa. Voit myös katsoa upeaa tulostani. Olen varma, että yksi hieronta ei riitä, sinun on muutettava radikaalisti elämäntapaasi. Fyysinen koulutus, oikea ravitsemus ja lisäksi ammattimainen selluliittihieronta ovat ainoa tapa päästä eroon appelsiininkuoresta ikuisesti.

&Kirjoittaja Nadin&

En puhu paljon hieronnan tehokkuudesta (kuvat kertovat kaiken puolestani). Haluan kertoa sinulle itse hieronnasta. Tämä ei ole vain jokaisessa salongissa suoritettava toimenpide - se on thai-hieronta, jolla on selluliittia ehkäisevä vaikutus (rehellisesti sanottuna minulla oli selluliittia jossain vaiheiden 1 ja 2 välillä, no, nämä kuhmut eivät ole kovin havaittavissa).

En tiedä, onko meillä tällaista palvelua, koska sain tämän hieronnan Thaimaassa työskennellessäni - se oli täydellistä rentoutumista. Salonki tarjosi minulle erilaisia ​​palveluita - ensin kuorinta, sitten kääre ja öljyhieronta (öljyillä) selluliittiin. Kaikki tämä hauskanpito kesti 2 tuntia. He hieroivat minua, hieroivat aromaattisilla öljyillä, silittivät minua, ja välissä he veivät minut suihkuun. Sitten he antoivat meille pehmeän viitta ja jättivät meidät lepäämään hetkeksi. Sitten kaikki toistettiin. Yhteensä kävin suihkussa kolme kertaa yhden istunnon aikana.

Fiilis on epämallinen. Istunnon jälkeen tytöt tarjosivat minulle aromaattista teetä - se oli autuutta. Kun lähdin salista, halusin lepattaa. Kävin kahdesti viikossa tällaisessa hieronnassa ja kun piti lentää kotiin (oli ollut Thaimaassa yli 2 kuukautta) kiinnitin huomiota vartalooni - siitä tuli kiinteä, sileä ja selluliittia ei ollut aavistustakaan. vasemmalle. Jos löydän täältä jotain vastaavaa, menen ehdottomasti sinne.

Magda Cvetotshnaya

Olen täynnä tunteita, haluan näyttää kaiken - voin vihdoin käyttää hameita polvien yläpuolella, minulla ei ole enää selluliittia. Ja koska täällä kaikki liittävät kuvia, tässä on minun kuviani rumilla muodoilla "ennen" ja tyylikkäitä "jälkeen" selluliittihieronta ja kääreet -ohjelman.

Painonpudotus ja selluliitista eroon pääseminen ovat aina olleet minulle fiksaatio, mutta jotenkin se ei onnistunut (joko ei ollut rahaa tai aikaa, ja suoraan sanottuna olin liian laiska tekemään sitä itse). Yleensä löysin silti tarvittavan määrän - tarvitsin yli 40 tuhatta koko kurssille.

Salonissa mestari ehdotti, että vaihdan manuaalista ja rulla-tyhjiöhierontaa ja vahvistaisin sitten tuloksen selluliittikääreellä. Näin he selvittivät minulle kaikki ongelmakohdat. 15 käyttökerralla laihduin melkein 4 kg (ei tietenkään tarpeeksi, mutta se on okei), ja mikä tärkeintä, pääsin eroon selluliitista. Hurraa, hurraa, hurraa.

Totta, hierontaterapeutti sanoi, että kurssi olisi toistettava vähintään 2-3 kertaa vuodessa, mutta kauneuden vuoksi olen valmis jakamaan mistä tahansa rahasta.

T@nayT@nush@013

Voi tytöt, miksi kuluttaa tuollaisia ​​rahoja, ostaa itsellesi hierontapurkkeja ja tehdä se itse - ei pahemmin. Otin valokuvan erityisesti ennen toimenpiteiden alkua ja tietysti valokuvasin sen, mitä lopussa tapahtui (näytän sen hämmentymättä, vaikka en olisi koskaan aiemmin lähettänyt tätä Internetiin).

Joten ostin purkkeja, otin oliiviöljyä, lisäsin pari tippaa aromaattista eetteriä ja siinä kaikki, voit aloittaa "suorituksen". Aluksi tein sen itse. Laitoin tölkin alas, päästin ilmaa ulos, aloin ajaa sitä - se sattui, huusin miehelleni tulemaan. Sanon, tule, en voi tehdä sitä itse, jos haluat kauniin vaimon, anna hänelle hierontaa. Mitä luulet tehneen. Lisäksi hän hieroi minua joka toinen päivä, köyhällä ei ollut minne mennä.

Tietysti se sattui, nuhtelin häntä, mutta kaikki selvisivät (muuten, mustelmia ei ollut, vain punoitusta). Nyt voimme ihailla tulosta yhdessä. Näin voit voittaa selluliitin pienellä rahalla. Nämä purkit ovat uudelleenkäytettäviä, joten hiero milloin haluat. Ai, unohdin sanoa, että jos sinulla on suonikohjuja tai verisuoniongelmia, tätä hierontaa ei voi tehdä, se on vielä pahempaa.

Markiza 100%

Olen myös samaa mieltä siitä, että selluliitin torjuntaan ei tarvitse kuluttaa paljon rahaa, se on parempi käyttää uuteen vaatekaappiin, joten hieronnan itse, ja olen tehnyt sitä jo pitkään. Kun aloitin, kuvasin itseäni koko ajan, jokaisen toimenpiteen jälkeen, tämä rohkaisi minua olemaan lopettamatta aloittamaani.

Rehellisesti sanottuna minulla ei ollut erityisiä taitoja, lämmitin itseni parhaani mukaan, mutta tämäkin antoi tulosta. Jotta käteni liukuivat paremmin, käytin tavallista vauvavoidetta. Sitten luin, että siihen voi lisätä eteerisiä öljyjä ja vitamiineja, ja niin minä tein. Vuosien varrella olen kerännyt kokemusta, katsonut paljon videoita, jopa suorittanut pikakursseja, nyt teen sitä paitsi itselleni, myös ystävilleni.

35-vuotiaana (nyt olen melkein 40) kävin kuntosalilla, opin syömään oikein ja antamaan itselleni ajoittain selluliittihierontaa. Liioittelematta muotoilin vartaloni itse ja olen siitä ylpeä!

NatashkaRomashka

On selvää, että itsehieronta säästää rahaa, mutta minun osaltani en koskaan pääsisi eroon selluliitista, jos hieroisin itseäni. Minulla on aina tärkeämpää tekemistä ja aika ei riitä hierontaan, mutta halusin päästä eroon appelsiinin kuoresta. En voinut poistua kotoa, koska olin pieni lapsi, joten löysin hierojan, joka tuli taloon.

Halusit tai et, onko sinulla aikaa tai ei, hierontaa tehtiin säännöllisesti. Hän toi mukanaan lämmittävän voiteen, joka jatkoi tehoaan hieronnan jälkeenkin (se näytti hajottavan rasvoja). Hieroja hieroi minua käsillään ja kierteli vartaloni yli kaulinalta näyttävällä kepillä. Tunteet eivät olleet miellyttävät, se sattui, jopa pieniä mustelmia oli.

Mutta kurssin puoliväliin mennessä (maksoin 10 istunnosta) mustelmat olivat kadonneet ja kipu hiljentynyt - täysin siedettävä toimenpide. Jokaisen hieronnan jälkeen pyysin hierojaa ottamaan valokuvia ongelma-alueistani. Koko kurssin loppuun mennessä lajittelin kuvat 1. - 10. enkä ollut uskoa silmiäni - tulos on hämmästyttävä, katso itse.

Minulla oli selluliitin toinen vaihe, nyt tuberkuloosia on vaikea nähdä paljaalla silmällä, jalat ja takapuoli ovat melkein täydelliset. Sovimme hierojan kanssa, että kuukauden päästä toistetaan kurssi. Muuten, ammattilaisen kutsuminen kotiisi osoittautui halvemmaksi kuin salonkiin meneminen (maksoin kurssista alle 10 tuhatta ruplaa). Kuten tämä.

Video aiheesta