엉덩이와 엉덩이를 위한 셀룰라이트 방지 마사지 리뷰

엉덩이와 허벅지의 셀룰라이트 방지 마사지는 미용실에서 가장 인기 있는 시술 중 하나입니다. 그것이 어떻게 수행되고 얼마나 효과적인지 - 이것이 바로 오늘 우리가 답하려고 노력할 질문입니다.

동작 원리

우선, 마사지는 셀룰라이트를 치료하는 것이 아니라 셀룰라이트를 물리칠 수 있는 기회일 뿐이라는 점을 이해해야 합니다. 문지르고, 꼬집고, 쓰다듬고, 다양한 장치를 피부에 적용함으로써 마사지 치료사는 문제 부위를 따뜻하게 하여 대사 과정이 더 빨리 일어나기 시작합니다. 림프가 더 빨리 움직이고 혈류가 정상화되며 느슨한 지방 세포가 줄어들기 시작합니다.

결과적으로 피부와 근육이 더욱 탄력있게 되고 과도한 수분이 빠져나와 부피가 감소합니다. 다양한 화장품과 특별한 기술을 결합하면 엘라스틴과 콜라겐 생성이 촉진되어 보기 흉한 돌기가 부드러워지고 사라지기 시작합니다.

징후 및 금기 사항

사용에 대한 표시는 단 하나, 즉 고객의 희망입니다. 이미 셀룰라이트가 있는 경우 마사지를 하면 셀룰라이트 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 피부가 부드럽고 탄력적이라면 그러한 절차는 탁월한 예방 조치가 될 것입니다.

금기 사항 목록은 훨씬 더 넓습니다.

1. 피부의 완전성 위반 - 찰과상, 긁힘, 화농성 발진, 궤양 등;
2. 임신 및 출산 후 첫 6개월;
3. 모든 전염병;
4. 고온;
5. 월경;
6. 만성 질환의 악화, 전반적인 약화, 알려지지 않은 질병;
7. 화장품에 대한 알레르기 반응;
8. 심장 및 혈관 질환, 혈전증, 정맥류;
9. 혈액 응고 장애;
10. 종양학적 질병;
11. 정신적 일탈.

일부 금기 사항은 일시적인 반면 다른 금기 사항은 영구적입니다.

허벅지와 엉덩이의 셀룰라이트 방지 마사지는 수동 마사지와 하드웨어 마사지의 두 가지 유형으로 구분됩니다.

수동 마사지는 다음과 같이 나뉩니다.

1. 일반적인. 어떤 장치도 사용하지 않고 다른 화장품을 사용하여 마사지합니다(다른 기술과 기술을 번갈아 사용함).
2. 꿀. 몸을 가볍게 두드리는 동작으로 인해 약간의 진공 효과가 생성되고 모공이 깨끗해집니다.
3. 마른. 다양한 브러시, 벙어리 장갑 또는 기타 기계 장치를 사용하여 마사지하십시오.
4. 허벅지와 엉덩이를 위한 진공 마사지 또는 셀룰라이트 방지 부항 마사지. 진공이 생성되고 컵의 움직임에 따라 가장 깊은 지방이 "분산"됩니다(이 과정은 종종 고통스럽고 멍이 남을 수 있음).
5. 림프 배수(스페인어). 림프의 움직임을 가속화하고 과도한 체액을 제거하는 것을 목표로 하는 복잡한 파도 모양의 움직임입니다.

하드웨어는 일반적으로 다음과 같이 나뉩니다.

1. 수압 마사지 - 워터 제트를 이용한 마사지.
2. 진공 또는 공압 마사지. 진공청소기의 효과, 절차는 실리콘 컵을 이용한 마사지와 유사합니다(금기-비만).
3. 진동 마사지. 진동은 신체의 개별 부위 또는 신체 전체에 전달됩니다(진동 의자가 사용됨).
4. LPG 마사지는 전기지방분해, 진동 및 진공 마사지의 요소를 결합합니다.

복부, 엉덩이 및 기타 문제 부위를 위한 수동 안티 셀룰라이트 마사지 기술

수동 마사지의 아름다움은 무엇입니까? 사실은 집에서도 스스로 할 수 있다는 것입니다. 사실, 적절한 기술과 기술에 대한 지식이 없으면 그러한 절차는 효과적이지 않을 수 있습니다. 아마추어는 단순히 지방과 근육층을 필요한 깊이까지 분쇄하고 부하 강도를 유지할 충분한 힘이 없습니다. 전체 세션 동안. 그러나 수동 마사지는 미용실에서도 이루어집니다. 하드웨어보다 선호되는 경우가 많습니다. 예를 들어, 마스터는 절차를 더욱 부드럽고 섬세하게 만들 수 있습니다.

마사지는 어떻게 이루어지나요?

세션은 아침 식사 전 아침에 완료하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 하루 종일 다리를 바쁘게 유지하여 효율성을 높일 수 있습니다. 절차는 규칙적이어야 합니다. 최적의 초기 코스는 격일로 10 세션입니다. 그런 다음 7~10일 동안 휴식을 취하고 과정을 반복합니다. 충격의 강도가 줄어들어서는 안 되며, 근육이 식어서도 안 됩니다.

움직임은 거칠고 시계 방향으로 압력을 가하면 시계 반대 방향으로 가볍게 문지르고 쓰다듬고 안쪽 허벅지는 아래에서 위로, 바깥쪽으로 반죽됩니다. 그 반대도 마찬가지입니다. 엉덩이는 힘차게 원을 그리며 마사지하고, 복부는 압력을 가하지 않고 핀치로 피부를 잡아 부드럽게 문지릅니다. 전문가들은 다양한 기술을 사용합니다. 그들은 깊은 고통스러운 압력, 꼬집기, 두드리기 및 일부 도구(브러쉬, 실리콘 병, 둥근 물체)를 사용합니다. 스크럽, 크림, 리프팅 시스템, 천연 꿀 및 소금 등 화장품이 사용됩니다.

하드웨어 마사지

이런 종류의 마사지의 좋은 점은 무엇입니까? 이는 인적 요소에 의존하지 않으며 종종 수동보다 덜 고통스럽습니다. 엉덩이와 허벅지의 하드웨어 안티 셀룰라이트 마사지는 가장 깊은 층에 영향을 미치며 전체 세션 동안 부하의 강도가 유지됩니다. 동시에 한 절차의 비용은 1000 루블부터 시작할 수 있으며 실리콘 컵을 사용한 마사지 비용은 1500-3000, 수동 마사지 비용은 4000-4500 루블입니다.

코스 기간 및 비용

엉덩이와 엉덩이의 셀룰라이트 방지 마사지를 하는 데 시간이 얼마나 걸리나요? 이 과정은 격일로 수행되는 7-15 절차입니다. 각각의 지속 시간은 15~70분, 평균 30~40분입니다. 전체 코스는 6개월에 한 번씩 완주하는 것이 좋지만, 효과를 유지하려면 월 1~2회 정도 마사지를 받는 것이 좋습니다.

허벅지와 엉덩이의 셀룰라이트 방지 마사지 비용은 얼마입니까? 전국의 한 절차 가격은 2000-4500 루블이지만 저렴한 미용실의 일부 장소에서는 500-700 루블의 가격표를 찾을 수 있습니다. 비용은 마사지 유형, 기간, 살롱 수준에 따라 달라집니다. 강좌를 구매하면 각 세션에 대해 별도로 비용을 지불할 때보다 훨씬 적은 비용을 지출하게 됩니다. 할인율은 보통 10~15%이며, 프로모션 기간에는 30~40%에 이릅니다.

허벅지와 엉덩이를 위한 셀룰라이트 방지 마사지: 리뷰

인터넷에는 셀룰라이트 방지 마사지에 대한 부정적인 리뷰가 많이 있지만 모두 두 가지 유형으로 축소할 수 있습니다.

1. 시술 중 타박상, 광범위한 혈종 및 통증;
2. 효율성이 낮거나 원칙적으로 눈에 띄는 결과가 없습니다.

첫 번째는 전문가가 특정 환자를 대상으로 작업하는 데 익숙하지 않아 아직 안전한 노출 정도를 결정하지 않았을 가능성이 있습니다. 또는 고객은 약간의 물리적 충격에도 파괴되는 얇은 모세혈관을 가지고 있습니다. 또는 마사지 치료사가 시술 수행 기술을 완전히 익히지 않은 경우도 있습니다. 여기에서는 전문가가 자신의 기술을 특정 조건에 적응할 때까지 기다리거나(평균 2-4개의 절차 필요) 좀 더 부드러운 기술을 선택해야 합니다. 마사지사를 변경할 수도 있습니다.

효율성이 낮다는 불만에 관해서는 지방이 많고 짠 음식, 술, 담배를 많이 먹고 운동을하지 않으면 그러한 절차가 결과를 가져 오지 않는다는 것을 이해해야합니다. 반면에 허벅지와 엉덩이의 셀룰라이트 방지 마사지가 이 민감한 문제를 해결하는 데 실제로 도움이 된다는 결론을 내릴 수 있는 긍정적인 리뷰가 많이 있습니다.

능률

어떤 절차에 대해 돈을 지불하면 좋은 결과나 좋은 역동성을 기대합니다. 신체의 "오렌지 껍질" 효과를 제거하고 피부를 탄력 있고 매끄럽게 만들고 여분의 센티미터를 제거하기 위해 허벅지와 엉덩이의 셀룰 라이트 방지 마사지가 수행됩니다. 일련의 절차를 통해 이에 대처할 수 있습니까? 모든 것은 다양한 요인에 따라 달라집니다.

1. 전반적인 결과는 문제 영역의 체중, 연령, 깊이 및 면적과 같은 초기 매개 변수의 영향을 받습니다. 일반적으로 여성이 젊고 날씬할수록 셀룰라이트를 완전히 없앨 확률이 높아집니다.
2. 양적으로 볼 때, 몸매가 더 좋은 소녀가 승리하는 경우가 많습니다. 통통한 소녀는 엉덩이에서 2-3cm를 잃을 수 있고 마른 여성은 0.5cm 만 잃을 수 있지만 객관적으로 후자의 전체 그림이 더 좋아 보일 것입니다.

1. 개인의 특성, 유전적 요인. 셀룰라이트는 나이가 많고 체중이 더 많은 일부 사람들에게 나타나 간접적인 형태로 나타나는 반면, 다른 사람들은 피부에 식욕을 돋우는 덩어리 때문에 해변에서 옷을 벗을 수 없습니다.
2. 영양, 신체 활동, 음주 요법 - 이 모든 것이 절차의 효율성에도 영향을 미칩니다.
3. 결과가 나오고 혈종이 남지 않도록 침투 깊이와 압력을 올바르게 결합해야 할 때 수동 마사지에서는 인적 요소가 특히 중요합니다.

안티 셀룰라이트 마사지에 대한 오해

1. 엉덩이와 허벅지의 셀룰라이트 방지 마사지는 체중 감량에 도움이 됩니다.

사실이 아닙니다. 과도한 체액 제거로 인해 볼륨이 제거되고 시술과 동시에 여성에게 다이어트, 수분 섭취 및 체육관 방문이 권장되기 때문입니다. 그러나 일반적으로 미용사들은 먼저 과도한 체중을 제거한 다음 피부를 부드럽게 하거나 두 가지를 동시에 수행하도록 조언합니다.

2. 안티 셀룰 라이트 마사지를 잘 한 후에도 멍이 남아 있어야하며 시술 중 통증이 있으면 효과가 있음을 나타냅니다.

그것은 망상입니다. 엉덩이와 허벅지의 셀룰라이트 방지 마사지는 실제로 때로는 불쾌하고 고통스러울 수도 있지만 그 후에는 멍이 없어야 합니다.

3. 셀룰라이트 방지 마사지는 신체 활동과 양립할 수 없습니다.

사실이 아닙니다. 적당한 신체 활동은 허용될 뿐만 아니라 "체중 교정 + 피부 매끈화"라는 종합 프로그램의 가장 중요한 요소 중 하나입니다.

저는 25 살이고 몸매가 운이 좋으며 엉덩이에 작은 귀만 있습니다. 스포츠와 다이어트 외에도 셀룰라이트 방지 마사지를 받을 때 제거하는 것이 더 쉽고 빠르다는 것을 읽었습니다. 누가 그랬는지, 몇 번의 세션과 빈도, 그리고 그 효과는 무엇인지 알려주세요.

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마사지사인 내 친구가 이 마사지를 전문으로 하기 때문에 나는 모든 것을 직접 알고 있습니다. 이 마사지는 지속적이어야 하며, 이미 시작했다면 한 코스로 모든 것을 제거할 수는 없습니다. 나중에 떼어내더라도 예방 차원에서 최소한 2주에 한 번씩은 해야 합니다.

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이 마사지는 정기적으로 방문하는 경우에만 효과적이며 실제로 효과가 있고 코스를 수강해야하며 일주일에 한 번 할 수 있습니다. 개인적으로 그럴 시간이 없어요. 제가 사는 곳은 주말이면 모든 것이 문을 닫고 힘들지만 몇 주 동안 시간이 없어서 안타깝습니다.

OK를 복용하는 동안 엉덩이에 셀룰라이트가 생기기 시작했습니다. 술을 끊고 OK, 마사지를 받으러 갔습니다. 7번의 세션 후에는 그의 흔적이 전혀 없었습니다. 이를 유지하기 위해 바디랩을 하고 크림을 발랐습니다. 그것은 약이었다. 벌써 4년이 지났는데 이제서야 보조개가 여러 개 생겼습니다. 그래서 매우 효과적입니다. 스포츠를 통해 그러한 결과를 얻으려면 수백 배의 시간이 더 걸릴 것입니다. 그렇게 하세요. 이상적으로는 코스를 마친 후에도 효과를 유지하기 위해 한 달에 한 번씩 절차를 반복해야 합니다.

확실히 도움이 됩니다!출산 후 저를 구해 주었지만 동시에 스포츠와 절제된 다이어트로 신체를 도와야합니다.

나는 코스를 수강했지만 전혀 효과가 없었지만 마사지사는 진행 상황이 훌륭하다고 확신했습니다! 글쎄, 나는 그녀가 돈을 위해 영구적인 수입을 확보해야 한다는 것을 이해합니다. 나는 말할 수도 없습니다!

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나는 코스를 수강했지만 전혀 효과가 없었지만 마사지사는 진행 상황이 훌륭하다고 확신했습니다! 글쎄, 나는 그녀가 돈을 위해 영구적인 수입을 확보해야 한다는 것을 이해합니다. 나는 말할 수도 없습니다!

7, 제대로 먹고 바로 운동에 적극적으로 참여했지만. 아무것도 아님. 어쩌면 직장에 가듯이 매일 거기에 가야 할 수도 있습니다. 수년 동안 계속해서 효과가 있을까요? 하지만 아쉽게도 계속 마사지를 받을 시간이 없습니다.

체지방이 사라지지 않으면 셀룰라이트 방지 마사지가 어떻게 도움이 될까요?
그들은 지방을 으깨고 그게 전부였습니다.

7, 제대로 먹고 바로 운동에 적극적으로 참여했지만. 아무것도 아님. 어쩌면 직장에 가듯이 매일 거기에 가야 할 수도 있습니다. 수년 동안 계속해서 효과가 있을까요? 하지만 아쉽게도 계속 마사지를 받을 시간이 없습니다.

물론 매일 갈 필요는 없지만 꾸준히 마사지를 하면 효과가 있을 텐데요, 여기서도 스포츠와 마찬가지로 체계성이 중요합니다.
집에서 마사지 브러시와 셀룰라이트 방지 크림으로 스스로 마사지를 한다면 어떨까요? 효과가 있을까?

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체지방이 사라지지 않으면 셀룰라이트 방지 마사지가 어떻게 도움이 될까요?
그들은 지방을 으깨고 그게 전부였습니다.

하나님! 바보들로부터 이 나라를 구해주세요!

마사지는 조심해야 하며 좋은 스승과 함께 해야 합니다. 마사지만으로는 도움이 되지 않으며 스포츠, 적절한 영양 섭취 및 바디 랩이 필요합니다. 나는 마사지를 제외하고는 모든 일을 하고, 체육관에 가고, 식단을 관리하고, 좋은 천연 재료로만 바디 랩을 합니다. 이제 Lunden Ilona가 있고 모든 것이 함께 좋은 결과를 얻습니다.

적절한 영양과 운동에 도움이되지만 영양 + 운동도 동일한 결과를 제공하므로 샤워 전에 브러시로 몸을 문지르는 것이 좋습니다.

물론 도와주죠! 누구의 말도 듣지 마세요!! 자기 자신을 돌보고 자신을 돌봐야 하는데 이것은 당연히 힘든 일입니다. 우리는 여자는 물론이고 단정한 미인도 거의 없습니다. 어릴 때부터 제대로 운동하고 먹는 법을 배운 사람이 거의 없어서 다들 나름대로 게으름을 정당화하고, 안 하는 사람이나 식단을 지키지 않는 사람에게만 도움이 되는 것이 아니라, 뭐든지 연속해서 먹는다. 자정에 아 예 예 - 마사지가 도움이 되지 않았습니다.

나는 주기적으로 셀룰라이트 방지 마사지 오일을 사용하여 컵으로 몸을 마사지하고 하루에 번갈아 가며 10회 마사지를 하면 도움이 됩니다. 하지만 내 몸매는 운이 좋았습니다. 유전입니다.)) 키 178의 두 자녀가 있는데 많이 늘지 않았습니다 (임신 중 약 8kg). 명절 전에는 허벅지와 엉덩이 마사지를 해요. 나는 한 달 전에 미리 시작하고 하루 칼로리를 더 이상 800-1000으로 줄입니다.)) 기본적으로 야채, 과일 및 비타민을 구입합니다. 스포츠를 할 시간이 없고(남편 없이 5월 2일 근무) 많이 걷고, 에스컬레이터를 따라 걷고, 버스 대신 여러 정거장을 걷는 등의 일을 합니다. 가만히 있지 않으려고 노력해요)) 붓으로 써보고 싶은데 사지는 않을 거예요.
그러니 여러분, 도움이 됩니다. 하지만 위에서 말했듯이 일관성이 필요합니다! 한 번의 마사지로는 아무것도 제거되지 않으며 림프의 흐름을 풀어야 하며 건강한 식단과 운동 없이는 이를 달성할 수 없습니다.

효과는 단 하나뿐입니다. 마사지 브러시와 셀룰라이트 방지 크림 제조업체가 더 많은 돈을 받게 됩니다.

당신은 너무 어려서 운동, 치료법, 마사지 등 더 간단한 것부터 시작할 수 있습니다. 제가 조언하고 싶은 유일한 방법은 예를 들어 랩을 사용하는 포괄적인 접근 방식입니다. 그러나 적절한 영양 섭취가 가장 중요합니다.
천연 오일을 사용해 보세요. 다양한 효과가 있고 지방 연소를 강화하여 피부를 더 매끄럽게 만들어줍니다.
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당장은 아니지만 많은 도움이되었습니다 ((처음에는 집에서 멀지 않은 일반 미용실에 갔는데 모든 노력이 헛된 것이었습니다 .. 그러다가 친구의 조언에 따라 Frau Clinic을 찾았습니다. 그러다가 모든 것이 전문가에게 달려 있다는 것을 깨달았습니다 !!3/4 방문 후에 결과를 보았습니다))

마사지사 집에서 했어요! 매우 고통스럽지만 효과적입니다! 10회를 했는데 다리의 볼륨이 줄고 셀룰라이트도 사라졌어요. 물론 결과를 유지해야하고 반복하는 것이 더 좋지만 그런 예산은 없습니다 .. 결국 동일한 마사지 크림 (녹색 포장의 벨리토프스키)을 사용하고 남편에게 허벅지를 반죽 해달라고 요청합니다



그는 강한 손을 가지고 있습니다 - 효과가 있습니다)

마사지는 꾸준히 해야하고, 한두 코스는 아무것도 아니기 때문에 남편이 일반 마사지 기술을 배워서 꾸준히 해주고, 아 맞다, 남자 손의 효과가 강하다.

확실히 도움이 됩니다. 몸이 조여지고, 센티미터가 사라지고, 셀룰라이트가 사라지지만! 적절한 영양 섭취만으로 스포츠를 추가하면 결과가 더욱 좋아질 것입니다.

안녕하세요 여러분. 출산 후 배가 처지고 옆구리에 귀가 자랐습니다. 나는 완전히 우울하게 돌아다녔다. 한 소년의 친구가 나에게 마사지 치료사를 추천했습니다. 의심이 들었지만 전화를 했습니다. 10번의 시술 후에 허리 사이즈가 4cm 감소했습니다. 얘들 아, 마치 다시 태어난 것 같아! 따라서 매우 효과적입니다. 가장 중요한 것은 좋은 전문가를 찾는 것입니다.

옥사나, 이 '기적의 소년' 전화번호를 적어주세요

마사지 치료사 Natalya의 이름은 Alexey이고 전화 번호는 89265439743입니다. 그는 마사지 테이블과 모든 종류의 도구를 가지고 우리 집에 왔습니다.

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Konanevich는 아름다운 몸매를 만드는 데 훌륭한 마사지 과정을 수강했습니다. 처음에는 의사가 수동 마사지뿐만 아니라 기계도 사용한다는 사실에 놀랐습니다. 시술하는 동안 정말 신났어요! 그리고 시크한 허리와 셀룰라이트도 없어졌어요! 마사지의 진정한 기적. Celine의 전문가가 수락합니다.

OK를 먹으면서 엉덩이에 셀룰라이트가 생기기 시작했는데, 그게 정말 마음에 안 들었고, 여름에는 그것을 없애기로 결심했습니다. 셀룰라이트 방지 마사지와 요가를 받으러 갔어요. 7번의 세션 동안 모든 것이 단단해졌고 외모도 눈에 띄게 좋아졌습니다. 이를 유지하기 위해 미용실에서 바디랩도 합니다. 나는 Kutuzovsky에 있는 SunnySpa 살롱에서 여성스러운 일을 모두 합니다. 그건 그렇고, 휴식을 원하는 사람들을 위한 터키식 목욕탕도 있습니다.

나는 Konanevich와 함께 치료 마사지 과정을 수강했습니다. 손재주가 있는 의사! 그리고 수동마사지 외에 하드웨어 마사지도 마음에 들었어요! 피부가 톤업되고, 라인이 부드러워져 몸매가 더욱 아름다워졌습니다 (허리 부분에 주름이 없음;))) 등이 가벼워지는 느낌에 더해 마사지에서 그런 효과를 기대하지 않았습니다. 아름다운 몸매와 피부를 얻으세요! 그는 전문가이고 아주 훌륭한 전문가입니다. Bolshaya Kondratievsky에는 리셉션이 있습니다.

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릴리아나 025

나는 오랫동안 셀룰라이트로 인해 어려움을 겪고 있었지만 최근에야 개선된 것을 발견했습니다. 오랫동안 나는 셀룰 라이트 방지 마사지를 시도하고 모든 종류의 특수 크림과 오일을 구입했지만 결과가 만족스럽지 않았습니다. 아마도 그녀는 자신이 불쌍해서 마사지를 적극적으로 하지 않았을 것입니다. 시술이 고통스럽다고 말할 수도 있기 때문입니다. 나는 나 자신을 다치게 할 수 없습니다. 집에서는 살을 빼거나 피부에 생긴 돌기를 없앨 수 없으니 전문의에게 가야겠다고 생각했습니다. 나는 셀룰라이트 방지 마사지와 그러한 서비스를 제공하는 미용실에 대한 리뷰를 읽었습니다. 나는 진공 마사지를 하기로 결정하고 등록했습니다.

내가 도착했을 때 스승님은 먼저 나의 “다섯 번째 지점”인 엉덩이와 허리 둘레를 재셨습니다. 그런 다음 문지르는 것을 권장하고 그 후 향유를 바르고 시술을 시작했습니다. 기기를 켜고 피부에 닿았을 때는 아무 문제가 없어 보였지만, 셀룰라이트 부위를 왔다 갔다 하기 시작하면 죽는 줄 알았는데 많이 아팠습니다. 그들은 각 다리에 대해 약 15분 동안 작업했으며 복부에 대한 작업은 줄였습니다.

일반적으로 결론은 무엇입니까? 이틀 후에 7번째 세션에 가는데(총 10개가 필요하다고 하더군요) 정말 효과가 있었고 상당한 효과가 있었습니다. 나는 체중 감량에 성공했고 (볼륨 2.5cm 감소) 피부가 조여졌고 결절이 더 이상 보이지 않습니다. 1차 시술 전 특별히 사진을 찍고, 시술 후에도 사진을 찍습니다. (전후 효과를 확실히 확인하고 싶어요) 안티 셀룰 라이트 마사지의 힘을 믿지 않는 분들은 제 사진을 보시면 첨부하겠습니다. 내 조언은 두려워하지 말고, 인내심을 갖고, 실천하고, 아름다워지라는 것입니다.

***코케트카***

나는 또한 리뷰를 남기기로 결정했고 내 결과를 공유하고 싶습니다. 나는 집에서 셀룰라이트 방지 마사지를 했습니다. Liliana와 달리 그녀는 게으르지 않았고 모든 노력을 기울였습니다. 매일 문제 영역을 마사지했으며 특별한 제품을 사용하지 않았습니다. 최근에 엄마가 되어서 집에 항상 베이비오일이 있는데 그걸 사용하고 있어요. 근거가 없는 것은 아닙니다. 여기 2주 코스 전후의 제 사진이 있습니다. 결과는 어때요?!

나는 수동 마사지를 하고 마사지기(둥근 스파이크가 있는 플라스틱 제품, Oriflame에서 구입할 수 있음)도 사용했습니다. 먼저 욕실에서 몸을 따뜻하게 한 뒤 커피 찌꺼기로 셀룰라이트를 닦아준 뒤 씻어내고 피부를 잘 말린 뒤 마사지를 받았습니다. 오일을 바르고 양손으로 꼬집어 피부를 크게 접은 뒤 아래에서 위로 놓지 않고 움직인다. 이 꼬집기 기술은 매우 효과적이어서 단 3주 만에 셀룰라이트를 제거할 수 있습니다. 그러나 한 가지 조건이 있습니다. 매일 마사지를 받으십시오.

손이 피곤해지면 마사지기로 몸을 문지르고 때로는 남편에게 도와달라고 요청했습니다 (물론 남편은 이것을 별로 원하지 않았으니 어떻게 해야 할까요). 이번 여름, 우리 셋은 이미 바다에 갔다. 나는 비키니를 입고 있었고 조금도 부끄러워하지 않았다. 남편은 제가 열여섯 살 정도의 몸을 가지고 있다고 말했습니다(참고로 저는 거의 서른 살입니다). 계속하세요, 게으르지 말고 자신을 사랑하세요!

M@리쉬@85

솔직히 셀룰라이트는 절대 없어지지 않을 거라 생각했어요. 마사지를 하려고 했는데 효과가 없자 안마 시술소에 갔어요. 거기에는 어린 소녀 마사지 치료사가 있었는데, 그녀가 나를 얼마나 주무르던지, 내 눈은 고통으로 인해 거의 머리 밖으로 굴러갈 뻔했습니다. 이 시술을 받은 후 나는 온통 우울했고 심지어 겁이 나기도 했지만 그들은 이렇게 되어야 한다고 나에게 확신시켜 주었습니다.

나는 5번의 세션만 진행했습니다(12번이 필요했습니다). 파란색 변색이 옅어졌을 때 특별한 변화는 느껴지지 않았는데, 뭐 그냥 통통한 셀룰라이트로 남을 것 같아요. 하지만 아니요, 한 피트니스 센터에서 프로모션을 진행하고 있다는 광고를 본 적이 있습니다. 그들은 트레이닝과 셀룰라이트 방지 마사지를 결합하겠다고 제안했기 때문에 시도해 보기로 결정했습니다.

나는 거의 두 달 동안 갔는데 그 결과는 나를 놀라게했습니다. 피트니스 훈련, 마사지 및 적절한 영양 (그런데 전문 영양사가 메뉴를 편집했습니다)은 기적을 일으켰습니다. 수년 동안 나는 셀룰라이트 방지 마사지가 통증과 멍을 의미한다고 생각했지만 그런 것은 아닙니다. 예, 불편함과 약간의 통증이 있지만 멍은 없습니다.

매주 나는 피트니스 센터 라커룸에서 내 사진을 찍었습니다. 나의 놀라운 결과도 보실 수 있습니다. 한 번의 마사지만으로는 충분하지 않다고 확신합니다. 생활 방식을 근본적으로 바꿔야합니다. 체육, 적절한 영양 섭취 및 전문적인 셀룰라이트 방지 마사지가 오렌지 껍질을 영원히 제거할 수 있는 유일한 방법입니다.

&나딘 작성&

마사지의 효과에 대해서는 많이 이야기하지 않겠습니다(사진에서 모든 것을 알 수 있습니다). 마사지 자체에 대해 말씀 드리고 싶습니다. 이것은 모든 미용실에서 수행되는 단순한 절차가 아닙니다. 셀룰 라이트 방지 효과가있는 태국 마사지입니다 (솔직히 말하면 1 단계와 2 단계 사이에 셀룰 라이트가 있었는데 음, 이러한 돌기는 눈에 띄지 않습니다).

이런 서비스가 있는지는 모르겠습니다. 제가 태국에서 일할 때 이 마사지를 받았기 때문에 완전한 휴식이었습니다. 미용실에서는 먼저 문지른 뒤 랩을 씌우고 셀룰라이트를 위한 오일 마사지(오일 포함) 등 다양한 서비스를 제공했습니다. 이 모든 재미는 2시간 동안 지속되었습니다. 그들은 나를 문지르고, 아로마 오일을 바르고, 쓰다듬고, 그 사이에 나를 샤워실로 데려갔습니다. 그런 다음 그들은 우리에게 부드러운 옷을 입히고 잠시 쉬도록 내버려 두었습니다. 그런 다음 모든 것이 반복되었습니다. 저는 한 세션 동안 총 세 번 샤워를 했습니다.

느낌이 소름 끼치다. 세션이 끝난 후 소녀들은 나에게 향기로운 차를 제공했습니다. 그것은 행복했습니다. 미용실을 나오면 설레고 싶었어요. 일주일에 두 번씩 이런 마사지를 받고 집으로 돌아가야 할 때(태국에 온 지 2개월 이상 됐어요) 몸에 신경을 썼어요. 몸이 탄탄해지고 매끄러워졌고 셀룰라이트도 전혀 없었어요 왼쪽. 여기서 비슷한 걸 찾으면 꼭 거기로 갈 거예요.

마그다 츠베토치나야

나는 감정이 넘치고 모든 것을 과시하고 싶습니다. 마침내 무릎 위 스커트를 입을 수 있고 더 이상 셀룰 라이트가 없습니다. 그리고 여기 있는 모든 사람들이 사진을 첨부하기 때문에 셀룰라이트 방지 마사지 및 랩 프로그램의 "전"과 시크한 "후"의 추악한 형태를 담은 사진이 있습니다.

체중 감량과 셀룰라이트 제거는 항상 나에게 집착이었지만 왠지 잘 풀리지 않았습니다. (돈도 시간도 없었고 솔직히 말해서 너무 게으른 나머지 스스로 할 수 없었습니다.) 일반적으로 나는 여전히 필요한 금액을 찾았습니다. 전체 코스에는 40,000 이상이 필요했습니다.

미용실에서 주인은 수동 마사지와 롤러 진공 마사지를 번갈아 가며 셀룰 라이트 방지 랩으로 결과를 통합하라고 제안했습니다. 이것이 그들이 나를 위해 모든 문제 영역을 해결한 방법입니다. 15번의 세션 동안 나는 거의 4kg을 감량했고(물론 충분하지는 않지만 괜찮습니다), 가장 중요한 것은 셀룰라이트를 없앤 것입니다. 만세, 만세, 만세.

사실, 마사지 치료사는 적어도 1년에 2~3번은 이 코스를 반복해야 한다고 말했지만, 아름다움을 위해 돈은 얼마든지 헤어질 준비가 되어 있습니다.

T@nayT@nush@013

오, 얘들 아, 왜 그런 돈을 쓰고, 마사지 병을 사서 직접 해보세요. 더 나쁘지는 않습니다. 시술이 시작되기 전에 특별히 사진을 찍었고, 물론 마지막에 무슨 일이 있었는지 사진도 찍었습니다. (이전에는 인터넷에 게시 한 적이 없었지만 주저없이 보여줍니다).

그래서 저는 항아리를 사서 올리브 오일을 가져다가 방향족 에테르 두 방울을 더했습니다. 그게 바로 "실행"을 시작할 수 있습니다. 처음에는 제가 직접 했어요. 나는 캔을 내려 놓고 공기를 빼고 운전하기 시작했습니다. 아파서 남편에게 오라고 ​​소리 쳤습니다. 어서, 나 혼자서는 할 수 없어요. 아름다운 아내를 원한다면 마사지를 해주세요. 무엇을 했다고 생각하시나요? 게다가 그는 격일로 나를 마사지해 주었고 불쌍한 사람은 갈 곳이 없었습니다.

물론 아프고 꾸짖었지만 모두 살아 남았습니다 (그런데 타박상은 없었고 발적 만있었습니다). 이제 우리는 그 결과를 함께 감상할 수 있습니다. 이것이 바로 적은 돈으로 셀룰라이트를 없앨 수 있는 방법입니다. 이 병은 재사용이 가능하므로 원할 때마다 마사지하세요. 아, 정맥류나 혈관 문제가 있는 경우 이 마사지를 할 수 없으며 상황이 더욱 악화될 것이라는 점을 말하는 것을 잊어버렸습니다.

마르키자100%

셀룰라이트와 싸우려면 많은 돈을 쓸 필요가 없고 새 옷장을 사는 것이 낫다는 데도 동의합니다. 그래서 저는 직접 마사지를 하고 오랫동안 해왔습니다. 처음 시작했을 때 저는 항상 제 자신의 사진을 찍었습니다. 각 시술 후에는 제가 시작한 일을 중단하지 않도록 격려해 주었습니다.

솔직히 특별한 기술은 없고, 최선을 다해 몸을 풀고 있었는데, 이것마저도 결과가 나왔다. 손이 더 잘 미끄러지도록 일반 베이비 크림을 사용했습니다. 그러다가 에센셜 오일과 비타민을 첨가할 수 있다는 글을 읽고 그렇게 했습니다. 수년에 걸쳐 경험을 쌓고, 많은 비디오를 보았고, 심지어 익스프레스 코스도 이수했습니다. 이제는 나 자신뿐만 아니라 친구들을 위해서도 이 일을 하고 있습니다.

35세(지금은 거의 40세)에 체육관에 가입하고 올바른 식습관을 배웠으며 주기적으로 셀룰라이트 방지 마사지를 받았습니다. 과장하지 않고 제가 직접 몸매를 조각해서 뿌듯해요!

나타샤Romashka

셀프 마사지가 돈을 절약하는 것은 분명하지만, 저는 반죽을 하면 셀룰라이트가 절대 없어지지 않습니다. 항상 중요한 일이 더 많고 마사지를 받을 시간은 없지만 오렌지 껍질을 없애고 싶었습니다. 어린아이라서 집밖으로 나갈 수가 없어서 집에 찾아오는 마사지사를 찾았습니다.

원하든 원하지 않든, 시간이 있든 없든 정기적으로 마사지를 받았습니다. 그녀는 마사지 후에도 계속 작동하는 따뜻한 크림을 가져 왔습니다 (지방을 분해하는 것처럼 보였습니다). 마사지사는 나를 손으로 주무르고 밀대처럼 생긴 막대기로 나를 몸 위로 굴렸다. 감각이 즐겁지 않았고 아프고 작은 타박상도있었습니다.

그러나 코스 중간에(저는 10회 세션 비용을 지불했습니다) 멍이 사라지고 통증이 둔해졌습니다. 이는 완전히 견딜 수 있는 과정이었습니다. 마사지를 받을 때마다 마사지사에게 문제가 있는 부위의 사진을 찍어 달라고 요청했습니다. 전체 코스가 끝날 무렵 사진을 1위부터 10위까지 정렬했는데 내 눈을 믿을 수 없었습니다. 결과는 놀랍습니다. 직접 확인해보세요.

셀룰라이트 2단계가 되었는데 이제는 육안으로 결절이 잘 보이지 않고 다리와 엉덩이가 거의 완벽해졌습니다. 나는 한 달 안에 코스를 반복하겠다고 안마사와 동의했습니다. 그건 그렇고, 전문가에게 집으로 전화하는 것이 미용실에가는 것보다 더 저렴하다는 것이 밝혀졌습니다 (나는 코스 비용으로 10,000 루블 미만을 지불했습니다). 이와 같이.

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