Da xỉn màu phải làm sao

Hãy nói về lý do tại sao làn da trở nên xỉn màu và làm thế nào để khôi phục lại vẻ rạng rỡ của nó. Tiết lộ: tất nhiên, bạn không thể làm được điều này nếu không có những loại mỹ phẩm được lựa chọn kỹ càng.

1. Nguyên nhân khiến da xỉn màu
2. Cách giúp da xỉn màu
3. Nhưng bạn không cần phải làm điều này!
4. Sản phẩm làm đẹp chống lại làn da xỉn màu
5. 5 loại mỹ phẩm hiệu quả cho làn da sáng mịn

Nguyên nhân khiến da xỉn màu

Da trông uể oải, dưới mắt có quầng thâm - đây chỉ là một vài dấu hiệu đi kèm với làn da xỉn màu. Không có gì đáng ngạc nhiên nếu bạn làm việc 24/7 và chỉ ra ngoài để đi đến cửa hàng tạp hóa. Tuy nhiên, còn có nhiều nguyên nhân khác khiến da xỉn màu. Chúng ta hãy nhìn vào những cái phổ biến nhất.

Sự xỉn màu và mất nước thường đồng nghĩa với nhau. Điều này là do quá trình tái tạo tế bào bị chậm lại và sự tích tụ các vảy sừng trên bề mặt da do thiếu độ ẩm. Ngoài cảm giác khó chịu, tấy đỏ và khô, mạng lưới nếp nhăn nhỏ cũng xuất hiện, đặc biệt dễ nhận thấy vào cuối ngày. Chúng rất dễ phân biệt với các nếp nhăn thực sự - sau khi thoa kem dưỡng ẩm, chúng sẽ nhanh chóng mờ đi.

Mong muốn được nằm dưới tấm chăn ấm với cuốn sách trên tay hoặc lướt mạng xã hội khi ngồi trước máy tính, thay vì dành vài giờ ngoài trời, là một trong những lý do phổ biến nhất khiến làn da xỉn màu. .

Để duy trì thể lực, chỉ cần đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày là đủ. © iStock

Mọi người đều biết về sự nguy hiểm của việc hút thuốc, nhưng chúng tôi xin nhắc bạn rằng nó cũng có hại cho da. Dưới ảnh hưởng của nicotin, các mao mạch bị thu hẹp lại, ngăn cản chất dinh dưỡng đến được tế bào. Ngoài ra, việc tiêu thụ vitamin C trong cơ thể của những người hút thuốc tăng mạnh và điều này làm chậm đáng kể quá trình tái tạo biểu bì.

Nếu kết cấu da trở nên không đồng đều, khúc xạ của các tia từ bề mặt bị biến dạng và khuôn mặt có vẻ xám xịt.

Một lối sống ít vận động dẫn đến rối loạn hoạt động của hệ thống mạch máu thực vật và đường tiêu hóa, tất nhiên, ảnh hưởng đến tình trạng của da. Nó trở nên khô, mất nước và mất đi vẻ rạng rỡ.

Xem lại lối sống của bạn và nếu cần, hãy điều chỉnh: di chuyển nhiều hơn, đi bộ, đi bộ. © iStock

Thức ăn ngọt, bột, quá cay hoặc mặn hoàn toàn không làm hài lòng làn da. Và tiêu thụ rượu là một yếu tố khác làm trầm trọng thêm việc tiêu thụ chất chống oxy hóa, vitamin và nguyên tố vi lượng. Kết quả là quá trình trao đổi chất của tế bào chậm lại và da trở nên xỉn màu. Phân tích chế độ ăn uống của bạn - có lẽ bạn nên thay đổi điều gì đó.

Bạn có thể nhận thấy rằng sau một đêm mất ngủ, trông bạn không được khỏe lắm:

dưới mắt - xanh và sưng tấy;

và thậm chí trang điểm cũng không phù hợp.

Không có gì đáng ngạc nhiên. Để được nghỉ ngơi hợp lý, cơ thể cần ít nhất 7–8 giờ. Da cần thời gian này để hoàn thành chu trình phục hồi hàng đêm ở cấp độ tế bào.

Than ôi, các bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ vẫn phải đối mặt với thực tế là không phải lúc nào khách hàng của họ cũng lựa chọn sản phẩm chăm sóc một cách khôn ngoan. Và do đó chúng gây ra nhiều vấn đề, bao gồm cả việc mất đi độ rạng rỡ của làn da.

Nếu bạn vẫn chưa có chuyên gia thẩm mỹ riêng, chúng tôi khuyên bạn nên tìm một chuyên gia. Bác sĩ sẽ nghiên cứu chi tiết các đặc điểm của làn da của bạn và đưa ra những khuyến nghị hữu ích cho việc chăm sóc tại nhà và chuyên nghiệp.

Sự thiếu hụt vitamin B, niacin, chất chống oxy hóa (vitamin C và E), cũng như thiếu sắt, kali và magiê có thể góp phần làm giảm tông màu da, dẫn đến mất nước, kích ứng và xỉn màu.

Nếu cơ thể thiếu độ ẩm, làn da sẽ phải chịu đựng trước tiên:

mọi quá trình cập nhật đều chậm lại;

hiệu quả của các enzym chủ chốt giảm.

Định mức uống cho một người khỏe mạnh là 1,5-2 lít mỗi ngày. © iStock

Cách giúp da xỉn màu

Hãy nói ngay rằng không có lời khuyên chung nào cả. Vấn đề phải được giải quyết một cách toàn diện.

Xem lại lối sống của bạn và nếu cần, hãy điều chỉnh: di chuyển nhiều hơn, đi bộ, đi bộ.

Tông màu tươi tắn, rạng rỡ là dấu hiệu của quá trình tiêu hóa và trao đổi chất tốt. Cân bằng chế độ ăn uống, uống nhiều nước sạch không ga, từ bỏ nước trái cây đóng hộp và đặc biệt là soda. Đây là một chương trình tối thiểu.

Ngủ đủ giấc. Một giờ trước khi đi ngủ, hãy đặt các thiết bị của bạn sang một bên hoặc thậm chí tốt hơn là để chúng ngoài ngưỡng cửa phòng ngủ. Hãy để căn phòng này gắn liền với sự thư giãn và thiếu căng thẳng.

• Nước da tươi tắn, rạng rỡ là dấu hiệu tiêu hóa và trao đổi chất tốt. © iStock

Đừng bỏ qua các loại mỹ phẩm được thiết kế để điều trị làn da xỉn màu.

Đừng quên tẩy trang vào ban đêm và làm sạch da thật kỹ.

Để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, hãy sử dụng các sản phẩm được thiết kế dành riêng cho loại da của bạn.

Để nhanh chóng khôi phục lại vẻ rạng rỡ cho khuôn mặt, hãy thêm serum vào quy trình chăm sóc da của bạn.

Đăng ký một khóa học lột da với chuyên gia thẩm mỹ.

Nhưng bạn không cần phải làm điều này!

Sử dụng thuốc bổ chứa cồn và nói chung là các sản phẩm có nồng độ cồn cao.

Lạm dụng các loại mặt nạ và tẩy tế bào chết cứng bằng đất sét trắng, đặc biệt là những loại tự làm.

Nếu bạn bị mất nước nghiêm trọng, bạn không nên vào nhà tắm thường xuyên, lạm dụng việc tắm rửa tương phản, xoa bóp bằng đá viên và các hình thức chăm sóc khắc nghiệt khác.

Sản phẩm làm đẹp chống lại làn da xỉn màu

Các phòng khám và thẩm mỹ viện nỗ lực để có được làn da rạng rỡ thông qua nhiều quy trình khác nhau và các công ty mỹ phẩm tiếp tục phát triển các công thức cải tiến mới.

Thành phần của một loại kem nhằm mục đích chống lại làn da xỉn màu thường bao gồm toàn bộ phức hợp các chất.

Hydrofixatives: axit hyaluronic, axit amin, khoáng chất, chiết xuất tảo (carrageenan hoặc laminarin). Cơ chế hoạt động của chúng dựa trên tính ưa nước - chất thu hút nước và giữ lại trong lớp biểu bì (ví dụ, một phân tử axit hyaluronic giữ lại tới 1000 phân tử nước).

Retinoid ở nồng độ thấp.

Trong số các quy trình thẩm mỹ viện, hãy ưu tiên các chương trình nhằm cải thiện quá trình trao đổi chất và tăng cường vi tuần hoàn (dòng điện, hiệu ứng dòng điện vi mô và lột da).

5 loại mỹ phẩm hiệu quả cho làn da sáng mịn

Công thức chứa nhiều dầu meadowfoam, nuôi dưỡng làn da khô, xỉn màu bằng các dưỡng chất, cấp ẩm và mềm mại. Thích hợp làm lớp nền cho kem nền, làm đều kết cấu và tăng thêm độ rạng rỡ.

Nhẹ nhàng và dễ chịu khi sử dụng, sản phẩm giúp phân bổ đều độ ẩm trên da.

Loại bỏ cảm giác căng cứng.

Làm mịn các đường mất nước.

Mang đến sự thoải mái và tươi mát suốt cả ngày.

Nhờ axit hyaluronic, nó giữ ẩm và duy trì độ ẩm, cải thiện làn da.

Chiết xuất hoa anh đào, axit hyaluronic và huyết thanh dưỡng ẩm làm dịu cơn khát của da và phục hồi làn da khỏe mạnh. Kết cấu gel của mặt nạ hoạt động như một chất nén chống căng thẳng.

Một sản phẩm đã được chứng minh giúp làm sáng và đều màu da. Được làm giàu với vitamin C và axit glycolic, gel làm giảm rõ rệt các đốm đồi mồi, làm mịn kết cấu da và tăng thêm vẻ rạng rỡ. Cung cấp độ ẩm mạnh mẽ trong 24 giờ. Có kết cấu không nhờn và không dính. Không chứa paraben và hương thơm tổng hợp.

Chất lỏng tăng cường hydrat hóa chứa nồng độ axit hyaluronic và vitamin B5 cao. Cung cấp cho làn da những dưỡng chất cần thiết để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe. Bao gồm yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMF) để khôi phục độ ẩm tối ưu. Thích hợp cho nam giới.

Làn da xỉn màu không phải lúc nào cũng liên quan đến những thay đổi về da liên quan đến tuổi tác. Nó có thể là kết quả của nhiều bệnh khác nhau, làm việc quá sức và lối sống không lành mạnh... Thông thường, làn da nhợt nhạt, xỉn màu là đặc điểm của làn da nhạy cảm, khô, mệt mỏi.

Để khôi phục lại sự tươi trẻ cho khuôn mặt của bạn, cần có một số biện pháp, bao gồm

1. chế độ ăn uống hợp lý và chế độ ăn uống được lựa chọn kỹ càng;
2. một giấc ngủ trọn đêm;
3. đi dạo ngoài trời;
4. chăm sóc da kỹ lưỡng;
5. sử dụng mỹ phẩm.

Ngoài ra, các liệu trình thẩm mỹ như mesotherapy, lột da, massage sẽ giúp ích.

Nguyên nhân khiến da xỉn màu

Làn da được chăm sóc tốt thường xảy ra ở những người có lối sống lành mạnh, chăm sóc cơ thể và không có thói quen xấu.

Các cô gái trẻ, sau khi xem đủ ảnh trên các tạp chí bóng bẩy, bắt đầu đói và nghiện tắm nắng nhân tạo. Kết quả là, các chất dinh dưỡng không đi vào máu và không cung cấp cho các lớp da các nguyên tố vi lượng và chất hữu ích. Phòng tắm nắng làm khô lớp da trên cùng.

Những người trẻ tuổi thường dành cả đêm bên máy tính trên Internet. Thiếu ngủ cũng ảnh hưởng tiêu cực đến ngoại hình của bạn. Quầng thâm xuất hiện dưới mí mắt dưới, khuôn mặt mang một màu sắc nhợt nhạt, vô cảm. Nếu bạn thêm vào đó một lối sống ít vận động và thiếu đi bộ trong không khí trong lành, làn da sẽ trở nên khô, xám và nhão.

Việc sử dụng không đều đặn các chất dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và tái tạo sẽ gây ảnh hưởng. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần đặt lịch hẹn với chuyên gia thẩm mỹ và nhận được những khuyến nghị phù hợp.

Phải làm gì nếu làn da của bạn xỉn màu

Để mang lại cho khuôn mặt vẻ ngoài tươi tắn và khỏe mạnh, bạn cần bỏ thuốc lá và thay đổi hoàn toàn thói quen của mình. Ngoài ra, cần phải có sự chăm sóc đặc biệt và sử dụng mỹ phẩm.

Mỹ phẩm phải được lựa chọn chính xác. Cần phải tính đến

1. loại da;
2. tuổi.

Một người phụ nữ phải có

1. gel làm sạch, tẩy tế bào chết, bọt, nước thơm;
2. kem dưỡng và dầu dưỡng ẩm nhẹ;
3. huyết thanh và son dưỡng cho vùng mắt;
4. mặt nạ dưỡng ẩm, làm sạch, nuôi dưỡng, trẻ hóa;
5. thuốc bổ;
6. kem chống nắng

Ngoài ra, cần phải xem xét lại chế độ ăn uống của mình. Hãy đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn một phức hợp vitamin và khoáng chất chịu trách nhiệm tạo ra sức trương và cải thiện lưu thông máu, ảnh hưởng đến quá trình tái tạo ở tất cả các lớp da.

Một giấc ngủ ngon và đi dạo trong không khí trong lành là rất quan trọng. Tập thể dục thường xuyên tăng tốc quá trình trao đổi chất và trao đổi chất.

Khi dành kỳ nghỉ của bạn trên bờ biển hoặc tại ngôi nhà mùa hè của bạn, đừng quên sử dụng các loại kem chống tia cực tím. Nếu bạn phải dành nhiều thời gian dưới cái nắng thiêu đốt của mùa hè, hãy bổ sung thêm một chiếc mũ rộng vành vào tủ đồ của mình.

Loại bỏ làn da xỉn màu bằng cách trải qua một liệu trình trị liệu bằng ozone - quy trình này giúp bão hòa tế bào bằng oxy, các lớp trên của da bắt đầu “thở” hoàn toàn. Kết quả là chất lượng và vẻ ngoài của làn da được cải thiện.

Trong quá trình thẩm mỹ bằng phương pháp mesotherapy và phục hồi sinh học, độ bão hòa chất dinh dưỡng và độ ẩm xảy ra ở cấp độ tế bào. Các thủ tục này cho kết quả tốt, đặc biệt nếu bạn kết hợp chúng với massage trẻ hóa.

Có rất ít người trông tuyệt vời mà không cần nỗ lực. Thông thường, ngoại hình đẹp là kết quả thu được sau khi bạn chăm chỉ thực hiện lối sống, sử dụng các quy trình thẩm mỹ và các sản phẩm chống lão hóa.

Kem chống sạm da

Giai đoạn khó khăn nhất cho làn da thường xảy ra vào đầu mùa xuân. Lúc này, làn da mệt mỏi vì thiếu ánh sáng và không khí, nguồn cung cấp vitamin cho cơ thể cũng cạn kiệt. Để khôi phục lại sự tươi trẻ và rạng rỡ cho khuôn mặt cũng như “nạp năng lượng” cho làn da bằng các chất có lợi, bạn cần sử dụng mỹ phẩm hàng ngày.

Dưới đây là top 10 loại kem giúp khuôn mặt bạn có được vẻ ngoài khỏe mạnh, rạng rỡ:

1. Cuộc sống Dior. Loại kem hấp thụ này có cấu trúc gel nhẹ giúp làm mới làn da mệt mỏi trong những tháng mùa đông, nuôi dưỡng và mang lại vẻ rạng rỡ. Gel dễ dàng hấp thụ mà không có cảm giác dính. Bạn cần đợi ba phút, sau đó thoa kem hoặc phấn phủ màu. Các nhà sản xuất tự tin rằng nếu bạn sử dụng sản phẩm của họ trong một tháng, bạn sẽ có thể làm việc mà không cần đến mỹ phẩm, vì sẽ không cần đến chúng;
2. Kem Valmont Deto2X. Sau mùa đông, da mặt không chỉ cần được bão hòa độ ẩm mà còn cần rất nhiều không khí trong lành. Để có được hiệu quả tương tự như kỳ nghỉ hai tuần tại một khu nghỉ dưỡng trên núi, hãy sử dụng Valmont Deto2X, một loại cocktail oxy hiệu quả. Nó có khả năng phục hồi rất nhanh ngay cả làn da khô quá mức, không màu. Dưới tác động của các thành phần có trong kem không trọng lượng, các chất có lợi sẽ đi thẳng vào các tế bào bị “đói” trong mùa đông;
3. Kem dưỡng ẩm 3Lab Hydrating-vita. Loại kem dưỡng ẩm này đơn giản là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất “vô tận”. Kem chống lão hóa giúp bão hòa làn da lão hóa với vitamin E, C và A. Tuy nhiên, “vũ khí hạng nặng” chính là axit hyaluronic. Kết cấu nhẹ của sản phẩm hiệu quả phù hợp với da dầu và da hỗn hợp;
4. Givenchy Hydra lấp lánh. Trong loạt bài này, các nhà sản xuất đã trình bày hai vị trí cùng một lúc. Một loại dành cho da quá khô, loại còn lại dành cho da hỗn hợp và da thường. Kết cấu của các loại kem này khác nhau nhưng chúng đều có hiệu quả như nhau trong việc dưỡng ẩm cho các lớp da bị mất nước. Chế phẩm này cũng giúp bão hòa tế bào bằng oxy và chất dinh dưỡng;
5. Shise >

Mặt nạ cho làn da xỉn màu

Các loại mặt nạ dưỡng và dưỡng ẩm khác nhau có thể sử dụng tại nhà đều có tác dụng rất tốt. Cần phải nhớ rằng trước khi thoa hỗn hợp có lợi đã chuẩn bị sẵn, bạn phải làm sạch và xông hơi mặt thật sạch. Để mở lỗ chân lông, bạn có thể đắp mặt lên trên một loại thuốc sắc thảo dược nóng. Bạn có thể ngâm một chiếc khăn waffle vào đó và đắp lên mặt. Chỉ trong trường hợp này nước dùng không nên quá nóng.

Một thìa cà phê hạt lanh được đổ vào bát sứ, sau đó đổ với một lượng nhỏ nước sôi - khoảng 100 gam. Sau 30 phút, lọc dịch truyền, đổ vào nồi và đun sôi. Sau khi sôi, đổ bột yến mạch lên trên. Bạn sẽ cần một ít vảy, khoảng một muỗng canh. Khi khối yến mạch nở ra, để nguội một chút rồi thoa lên mặt. Đợi khoảng 20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ trái cây giúp đạt được vẻ ngoài rạng rỡ. Để chuẩn bị, hãy nghiền kỹ cùi dưa. Sau đó thoa lên, tránh vùng mắt. Sau 25 phút, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm. Một khóa học kéo dài hai tuần sẽ mang lại cho làn da sự mềm mại và tươi mát. Mặt nạ được thực hiện hai ngày một lần.

Một làn da xỉn màu không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của tuổi già. Màu xám đôi khi báo hiệu các bệnh về nội tạng, nhưng thường liên quan nhiều hơn đến những khía cạnh tiêu cực trong cuộc sống hàng ngày của một người. Phải làm gì để phục hồi làn da rạng rỡ tùy thuộc vào nguyên nhân dẫn đến sự xuống cấp của nó.

Nguyên nhân khiến da xỉn màu

Da trở nên xỉn màu dưới ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau, từ các bệnh khác nhau đến lối sống kém. Khuôn mặt xám xịt là dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa. Tiếp theo, lớp hạ bì khô đi và lỗ chân lông giãn nở. Các vết bầm tím dưới mắt, đốm đồi mồi và tĩnh mạch mạng nhện xuất hiện. Những thay đổi như vậy là điển hình ở người lớn tuổi, nhưng chúng có thể bắt đầu ở các độ tuổi khác nhau.

Những điều sau đây có tác động tiêu cực đến da:

1. hút thuốc;
2. thiếu vitamin;
3. tê cóng;
4. "lối sống thụ động;
5. tiêu thụ rượu;
6. đam mê tắm nắng quá mức;
7. phong hóa;
8. chế độ ăn đơn;
9. sự khan hiếm nước;
10. căng thẳng liên tục;
11. thiếu ngủ;
12. bệnh lý của các cơ quan nội tạng.

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn những nguyên nhân phổ biến nhất khiến da xỉn màu.

Mất nước khiến quá trình tái tạo tế bào chậm lại và các vảy biểu bì chết tích tụ trên mặt.

Lớp hạ bì trở nên xỉn màu. Đỏ, khô và nếp nhăn nhỏ xuất hiện.

Oxy cần thiết cho da để da có thể thực hiện các chức năng chính của nó - bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiêu cực của môi trường và loại bỏ độc tố.

Thiếu oxy dẫn đến các tế bào của lớp hạ bì ngừng đổi mới và phục hồi kịp thời, quá trình bão hòa chất dinh dưỡng trở nên khó khăn. Nếu không có đủ không khí trong lành, quá trình sản xuất collagen và đàn hồi sẽ giảm.

Điều này dẫn đến một làn da xám không lành mạnh. Việc thường xuyên ở trong phòng ngột ngạt, nhiều khói thuốc cũng như trong phòng máy lạnh có ảnh hưởng đặc biệt xấu đến ngoại hình.

Dưới ảnh hưởng của thuốc lá và rượu, mao mạch bị thu hẹp. Da ngừng nhận đủ dinh dưỡng, khô và mất đi độ đàn hồi.

Rượu loại bỏ chất lỏng khỏi cơ thể và đầu độc nó bằng chất độc. Nicotine làm giảm hàm lượng vitamin C, làm chậm quá trình phục hồi ở lớp biểu bì. Có một thứ gọi là “khuôn mặt của người hút thuốc”. Triệu chứng chính của nó là màu xám của da.

Làm việc ít vận động, nghỉ ngơi thụ động trước TV hoặc trước màn hình máy tính dẫn đến tuần hoàn kém. Điều này gây ra sự rối loạn trong hoạt động của đường hô hấp và đường tiêu hóa, hệ cơ xương và hệ thống thực vật-mạch máu.

Các tế bào của lớp hạ bì ngừng nhận đủ dinh dưỡng và trở nên nhợt nhạt và khô.

Đi bộ và chơi thể thao thường xuyên sẽ giúp bạn lấy lại sức hấp dẫn. Các bác sĩ khuyên bạn nên đi bộ ít nhất mười nghìn bước mỗi ngày để duy trì thể chất tốt.

Dinh dưỡng nên được cân bằng. Cơ thể cần liên tục bổ sung lượng dự trữ các chất thiết yếu. Nếu điều này không xảy ra, nó bắt đầu sử dụng tài nguyên nội bộ. Kết quả là chức năng của tất cả các hệ thống bị gián đoạn, điều này chủ yếu ảnh hưởng đến tình trạng của da.

Để duy trì tuổi thanh xuân, bạn cần ăn những thực phẩm như:

Tốt hơn là giảm tiêu thụ đồ ngọt, bột mì, thức ăn cay và mặn. Thực phẩm như vậy làm tăng việc tiêu thụ các nguyên tố vi lượng, chất chống oxy hóa và vitamin. Kết quả là khuôn mặt trở nên xỉn màu do thiếu dinh dưỡng.

Để phục hồi hoàn toàn tế bào, lớp hạ bì cần ngủ ít nhất bảy giờ mỗi ngày.

Nếu cơ thể không được nghỉ ngơi hợp lý, da sẽ trở nên nhợt nhạt, có màu đất và khô đi. Khuôn mặt sưng lên, “túi” và hình thành quầng xanh dưới mắt. Do quá trình tái tạo của tế bào biểu bì bị gián đoạn, cơ chế lão hóa được kích hoạt và các nếp nhăn xuất hiện.

Vẻ ngoài trở nên xấu đi khi sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da hoặc độ tuổi của bệnh nhân.

Trong khi đó, các quy trình dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và tái tạo nên được thực hiện thường xuyên. Tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ thẩm mỹ trước. Một chuyên gia sẽ giúp bạn lựa chọn các sản phẩm công nghiệp hoặc sản xuất tại nhà phù hợp.

Thuộc da hiện đang là mốt, nhưng bạn không nên quá đam mê nó. Sản xuất quá nhiều sắc tố melatonin là phản ứng bảo vệ của cơ thể trước tia cực tím, có tác động tiêu cực đến lớp trên của biểu bì.

Lớp hạ bì khô đi và mất đi sự tươi mát. Tiếp xúc quá nhiều với cả ánh nắng mặt trời và phòng tắm nắng đều có hại như nhau.

Có những vitamin mà không có hoạt động bình thường của tế bào da là không thể. Chúng tham gia vào quá trình trao đổi chất và phân chia tế bào.

Các nhóm vitamin sau đây đặc biệt quan trọng:

1. F – giúp giữ nước;
2. E – tông màu, bảo vệ chống lại các gốc tự do. Nó còn được gọi là “vitamin của tuổi trẻ”;
3. A – phục hồi tế bào;
4. C – giữ được độ đàn hồi;
5. PP (B3) – làm mờ nếp nhăn, kích thích độ bão hòa oxy.

Việc thiếu các chất này cũng như sắt, kali và magie sẽ gây ra quá trình lão hóa sớm, khiến lớp hạ bì trở nên nhão và xỉn màu. Uống phức hợp vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể bổ sung các chất cần thiết. Sự lựa chọn bổ sung chế độ ăn uống là rất lớn. Trước khi bắt đầu uống chúng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ (đặc biệt là những người mắc bệnh mãn tính).

Làm thế nào để đối phó với làn da xỉn màu

Bạn có thể thoát khỏi làn da xỉn màu với sự trợ giúp của việc chăm sóc đặc biệt. Thực hiện theo các quy tắc đơn giản sẽ giúp khôi phục lại sự tươi trẻ cho khuôn mặt của bạn:

1. vào mùa lạnh, rửa sạch mỹ phẩm bằng sữa dưỡng ẩm, vào mùa ấm - bằng thuốc bổ;
2. Tẩy tế bào chết hàng tuần. Nếu da bị viêm thì không thể thực hiện được quy trình này;
3. làm khẩu trang thường xuyên;
4. sử dụng mỹ phẩm có chừng mực.

Những người có làn da khô, xỉn màu không nên rửa mặt bằng nước đá khi trời nóng, nhiệt độ thay đổi đột ngột sẽ có hại cho lớp hạ bì đó.

Ngoài ra, bạn cần sử dụng mỹ phẩm hàng ngày để phục hồi cấu trúc của da.

Một loại kem trị da xỉn màu hiệu quả nên bao gồm các thành phần sau:

1. axit hyaluronic;
2. vitamin C;
3. khoáng sản;
4. retinoids (với số lượng nhỏ);
5. axit amin;
6. chiết xuất tảo;
7. chất chống oxy hóa;
8. axit trái cây.

Tốt hơn là không sử dụng các sản phẩm có chứa glycerin và các chất làm se da khác.

Để kích thích quá trình trao đổi oxy của kem, bạn cần thường xuyên sử dụng tẩy tế bào chết. Chúng giải phóng lớp hạ bì khỏi các hạt chết, tạp chất và cặn trang điểm. Nên ưu tiên cho các công thức gốc dầu. Các thủ tục nên được thực hiện không quá hai lần một tuần.

Để làm sạch da mặt hàng ngày, bạn cần sử dụng các loại kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm. Chúng làm mềm lớp hạ bì tốt, nuôi dưỡng nó bằng các chất dinh dưỡng, phục hồi sự dịu nhẹ của huyết thanh và mặt nạ làm từ các thành phần tự nhiên.

Các thao tác thẩm mỹ chuyên nghiệp sẽ giúp bạn đối phó với những thay đổi liên quan đến tuổi tác.

Các thẩm mỹ viện cung cấp nhiều phương pháp khác nhau để khôi phục lại vẻ rạng rỡ cho làn da của bạn.

Phổ biến nhất trong số họ:

1. Plasmolifting nhằm mục đích tăng cường lưu lượng bạch huyết. Nó bắt đầu hành động ngay sau khi đưa dung dịch vào dưới da;
2. lột da hóa học giải phóng lớp hạ bì khỏi lớp sừng, loại bỏ tạp chất, kích thích quá trình đổi mới tế bào;
3. trẻ hóa bằng ánh sáng kích hoạt quá trình trao đổi chất thông qua một tia sáng có mục tiêu. Lớp biểu bì được bão hòa nước, được thắt chặt, cân bằng axit được bình thường hóa;
4. mesotherapy bao gồm tiêm dưới da các hợp chất thuốc, thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da, kích thích quá trình trao đổi chất, cung cấp máu và tăng độ đàn hồi của da;
5. Lột laser được thực hiện bằng cách sử dụng một thiết bị đặc biệt. Quy trình làm đều màu và bề mặt của khuôn mặt và mang lại hiệu quả trẻ hóa nhanh chóng;
6. Sự hồi sinh sinh học có tác động tích cực do sự ra đời của axit hyaluronic. Chất này do cơ thể con người sản xuất nên hầu như không bao giờ gây ra phản ứng dị ứng;
7. Liệu pháp ozone cải thiện làn da dưới tác động của khí. Làm sạch, kích thích tái tạo tế bào;
8. Siêu âm giải phóng lớp biểu bì khỏi tế bào chết và thúc đẩy quá trình đổi mới lớp trên cùng;
9. Lột da bằng khí-lỏng làm sạch da mặt một cách cơ học và làm bão hòa lớp hạ bì bằng oxy.

Các thao tác trên chỉ nên được thực hiện tại các thẩm mỹ viện đã được chứng nhận, sau khi đảm bảo rằng chuyên gia có đủ trình độ chuyên môn. Sử dụng dịch vụ của các chuyên gia thẩm mỹ không rõ ràng có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn.

Ở nhà, hoàn toàn có thể chuẩn bị nhiều loại sản phẩm từ các nguyên liệu sẵn có để phục hồi và làm đều màu da một cách hoàn hảo.

Cách dễ nhất là rửa mặt hàng ngày bằng thuốc sắc. Công thức sau đây có tác dụng tốt: đổ hai thìa hoa cúc khô với một cốc nước sôi, để trong nửa giờ, lọc lấy nước. Lau mặt bằng dung dịch thu được hai lần một ngày.

Từ các loại thảo mộc, bạn có thể tạo ra các chế phẩm để tắm thuốc.

Các thủ tục như vậy được thiết kế để bình thường hóa quá trình cân bằng nước và trao đổi chất. Làm bão hòa các lớp sâu của lớp hạ bì bằng oxy và các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Để chuẩn bị tắm thảo dược, bạn cần lấy một muỗng canh các loại thảo mộc sau:

Các loại thảo mộc nên được đổ vào nồi, đổ đầy nước và đun sôi.

Một công thức tắm khác: đổ hai thìa hoa bồ đề vào 1,5 lít nước. Đun sôi.

Nó là đủ để thực hiện các thao tác mỗi tuần một lần. Bạn cần để mặt trên hỗn hợp nóng trong 20-30 phút, ở khoảng cách 30 cm, trùm khăn lên đầu để hơi nước không tỏa ra khắp phòng. Sau khi tắm, rửa sạch mặt bằng nước ấm và sau nửa giờ đắp mặt nạ.

Một thành phần quan trọng trong việc chăm sóc làn da xỉn màu là mặt nạ dưỡng. Dưới đây là một số công thức nấu ăn hiệu quả:

1. đổ một thìa cà phê hạt lanh vào 100 g nước sôi, ủ trong nửa giờ, sau đó lọc lấy nước, đun sôi. Thêm một thìa bột yến mạch vào chất lỏng. Khi chúng sưng lên, thoa hỗn hợp lên mặt (sau khi để nguội);
2. trộn bột đào nghiền với một muỗng cà phê tinh bột;
3. Thêm một thìa cà phê mật ong vào cùi của ba quả dâu tây lớn và thoa hỗn hợp lên mặt bằng động tác vỗ nhẹ bằng đầu ngón tay;
4. Trộn nước ép của một lá lô hội lớn với lòng trắng đã đánh bông của một quả trứng;
5. đắp mặt và ngực bằng dưa tươi xay nhuyễn;
6. Thoa dưa cải bắp lên da một lớp đều. Nhựa mỏng màu cam có thể được sử dụng theo cách tương tự.

Những chất này sẽ giúp lớp hạ bì trở nên rạng rỡ và được nghỉ ngơi, đồng thời làm chậm quá trình phai màu. Để đạt được hiệu quả tối đa, các thủ tục nên được thực hiện 1-2 lần một tuần. Thật tốt khi thay thế các công thức nấu ăn. Giữ mặt nạ trên da trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đầu tiên, da mặt phải được làm sạch kỹ lưỡng và xông hơi để mở lỗ chân lông.

Thuốc nén dựa trên các loại thảo mộc có chứa tinh dầu và chất nhầy giúp làm mới làn da xỉn màu.

Đối với kem dưỡng, bạn có thể sử dụng các loại thực vật như:

1. cây bạc hà;
2. mullein;
3. mùi tây;
4. cẩm quỳ;
5. xạ hương;
6. Rễ Thục quỳ;
7. Melissa;
8. mộc qua (hạt);
9. Hoa cúc;
10. colts feet.

Để thực hiện thủ tục bạn cần:

1. hấp một thìa hoa bồ đề trong một cốc nước sôi. Để trong 15 phút, sau đó ngâm gạc vào dịch truyền và đắp lên mặt. Thay đổi nén mỗi 2 phút. Lặp lại sáu lần. Kỹ thuật này không nên được sử dụng bởi những người có tĩnh mạch mạng nhện;
2. lấy cánh hoa hồng và hoa nhài (mỗi loại một muỗng canh), ủ riêng từng cây trong cốc nước nóng. Để trong 5 giờ. Đun nóng dịch hoa hồng và làm nguội dịch hoa nhài. Làm ướt vải trong dung dịch. Trước tiên chườm nóng (trong 30 giây), sau đó chườm lạnh trong một phút. Thực hiện mười lần luân phiên.

Nên chườm mười ngày một lần.

Che khuyết điểm trang điểm cho làn da xỉn màu

Cố gắng che giấu làn da xỉn màu bằng mỹ phẩm trang trí không phải là giải pháp tốt nhất cho vấn đề. Trong mọi trường hợp, bạn không nên đánh nhiều lớp kem nền. Nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông, lớp hạ bì bị thiếu oxy và quá trình trao đổi chất bị gián đoạn.

Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên che giấu làn da tái nhợt bằng cách sử dụng lớp nền trang điểm có chất phản chiếu. Trong khả năng này, bạn có thể sử dụng:

Điều rất quan trọng là chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi, loại da và tông màu của phụ nữ. Nên mua mỹ phẩm trang trí có đặc tính chăm sóc.

Trước khi đi ngủ, cũng như khi đến nhà tắm hoặc phòng tắm hơi, khuôn mặt của bạn phải hoàn toàn không trang điểm.

Chống chỉ định gì

Phụ nữ có làn da xỉn màu không nên:

1. rửa bằng nước đá hoặc nước nóng;
2. lạm dụng các chuyến đi đến phòng tắm nắng hoặc bãi biển;
3. sử dụng các hợp chất mạnh (ví dụ: rượu) để làm sạch da mặt;
4. trang điểm theo lớp dày.

Bạn sẽ không thể duy trì làn da trẻ trung và khỏe mạnh chỉ bằng các quy trình chăm sóc da. Điều quan trọng là phải điều chỉnh lối sống của bạn.

Phòng ngừa

Để đảm bảo làn da của bạn vẫn rạng rỡ trong nhiều năm, bạn cần:

1. đi bộ nhiều hơn trong không khí trong lành;
2. có được một giấc ngủ ngon. Tốt hơn hết bạn nên ngừng sử dụng bất kỳ thiết bị nào ít nhất một giờ trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp bạn bình tĩnh và đảm bảo hệ thần kinh được thư giãn;
3. cân bằng dinh dưỡng;
4. Mỗi tuần một lần, hãy cho làn da của bạn tạm dừng sử dụng mỹ phẩm;
5. uống đủ nước (bạn nên tránh soda và nước trái cây đóng gói);
6. tránh căng thẳng;
7. Luôn tẩy trang khỏi mặt vào ban đêm.

Bạn không thể bỏ qua các sản phẩm dưỡng và dưỡng ẩm. Tốt hơn hết bạn nên chọn loại kem phù hợp với sự trợ giúp của chuyên gia thẩm mỹ.

Da xỉn màu là dấu hiệu đầu tiên của lối sống kém hoặc các vấn đề sức khỏe. Sẽ không thể ngụy trang nó bằng mỹ phẩm hoặc giải quyết vấn đề chỉ bằng một lần ghé thăm thẩm mỹ viện. Để khôi phục lại vẻ hấp dẫn cho khuôn mặt, bạn cần kết hợp quy trình chăm sóc da với chế độ dinh dưỡng, tập thể dục hợp lý và từ bỏ những thói quen xấu.