Donuk cilt ne yapmalı

Cildin neden donuklaştığını ve parlaklığını nasıl geri kazanacağımızı konuşalım. Spoiler: Elbette bunu iyi seçilmiş kozmetikler olmadan yapamazsınız.

1. Donuk cildin nedenleri
2. Donuk cilde nasıl yardımcı olunur?
3. Ancak bunu yapmanıza gerek yok!
4. Donuk cilde karşı güzellik ürünleri
5. Parlayan cilt için 5 etkili kozmetik

Donuk cildin nedenleri

Cilt halsiz görünüyor, gözlerin altında koyu halkalar var - bunlar donuk cilde eşlik eden sadece birkaç işaret. 7/24 çalışıyorsanız ve dışarı yalnızca markete gitmek için çıkıyorsanız bu hiç de şaşırtıcı değil. Ancak donuk cildin daha birçok nedeni vardır. En yaygın olanlara bakalım.

Donukluk ve dehidrasyon sıklıkla eşanlamlıdır. Bunun nedeni hücre yenileme süreçlerindeki yavaşlama ve nem eksikliği nedeniyle cilt yüzeyinde azgın pulların birikmesidir. Rahatsızlık, kızarıklık ve kuruluğun yanı sıra, özellikle günün sonuna doğru fark edilen ince bir kırışıklık ağı da ortaya çıkar. Gerçek kırışıklıklardan ayırt etmek çok kolaydır - nemlendiriciyi uyguladıktan sonra hızla düzelirler.

Temiz havada birkaç saat geçirmek yerine, elinizde bir kitapla sıcak bir battaniyenin altına yatma veya bilgisayar başında otururken sosyal ağlarda gezinme arzusu, donuk bir cildin en yaygın nedenlerinden biridir. .

Fiziksel kondisyonu korumak için günde en az 10.000 adım yürümek yeterlidir. © iStock

Sigara içmenin tehlikelerini herkes biliyor ancak cilde de zararlı olduğunu hatırlatalım. Nikotinin etkisi altında kılcal damarlar daralarak besinlerin hücrelere ulaşmasını engeller. Ayrıca sigara içenlerin vücudunda C vitamini tüketimi keskin bir şekilde artar ve bu, epidermal yenilenme süreçlerini büyük ölçüde yavaşlatır.

Cilt dokusu düzensizleşirse ışınların yüzeyden kırılması bozulur ve yüz gri görünür.

Hareketsiz bir yaşam tarzı, bitkisel-vasküler sistemin ve gastrointestinal sistemin işleyişinde rahatsızlıklara yol açar ve bu da elbette cildin durumunu etkiler. Kurur, susuz kalır ve parlaklığını kaybeder.

Yaşam tarzınızı gözden geçirin ve gerekirse ayarlamalar yapın: daha fazla hareket edin, yürüyün, yürüyün. © iStock

Tatlı, unlu, çok baharatlı veya tuzlu yiyecekler cildi hiç memnun etmez. Alkol tüketimi de antioksidanların, vitaminlerin ve mikro elementlerin tüketimini artıran başka bir faktördür. Bunun sonucunda hücresel metabolizma yavaşlar ve cilt donuklaşır. Diyetinizi analiz edin - belki bir şeyleri değiştirmelisiniz.

Muhtemelen uykusuz bir geceden sonra pek iyi görünmediğinizi fark etmişsinizdir:

gözlerin altında - mavilik ve şişlik;

ve makyaj bile pek uymuyor.

Şaşırtıcı bir şey yok. Uygun dinlenme için vücudun en az 7-8 saate ihtiyacı vardır. Cildin, hücresel düzeyde gece restorasyon çalışması döngüsünü tamamlamak için bu süreye ihtiyacı vardır.

Ne yazık ki dermatologlar ve güzellik uzmanları, müşterilerinin bakım ürünlerini her zaman akıllıca seçmediği gerçeğiyle hâlâ karşı karşıya. Ve böylece cilt parlaklığının kaybı da dahil olmak üzere sorunlara neden olurlar.

Hala kendi güzellik uzmanınız yoksa bulmanızı şiddetle tavsiye ederiz. Doktor cildinizin özelliklerini ayrıntılı olarak inceleyecek ve evde ve profesyonel bakım için faydalı önerilerde bulunacaktır.

B vitaminleri, niasin, antioksidanlar (C ve E vitaminleri) eksikliğinin yanı sıra demir, potasyum ve magnezyum eksikliği de cilt tonunun azalmasına katkıda bulunarak dehidrasyona, tahrişe ve donukluğa neden olabilir.

Vücutta nem yoksa, öncelikle cilt zarar görür:

tüm güncelleme işlemleri yavaşlar;

Anahtar enzimlerin etkinliği azalır.

Sağlıklı bir insan için içme normu günde 1,5-2 litredir. © iStock

Donuk cilde nasıl yardımcı olunur?

Hemen evrensel bir tavsiyenin olmadığını söyleyelim. Sorunun kapsamlı bir şekilde çözülmesi gerekiyor.

Yaşam tarzınızı gözden geçirin ve gerekirse ayarlamalar yapın: daha fazla hareket edin, yürüyün, yürüyün.

Taze, parlak bir ton, iyi bir sindirim ve metabolizmanın işaretidir. Diyetinizi dengeleyin, daha fazla gazsız temiz su için, paketlenmiş meyve sularından ve özellikle sodadan vazgeçin. Bu minimum bir programdır.

Yeterli uyku almak. Yatmadan bir saat önce aletlerinizi bir kenara koyun veya daha da iyisi onları yatak odası eşiğinin dışında bırakın. Bu odanın rahatlama ve stres eksikliği ile ilişkilendirilmesine izin verin.

• Taze, ışıltılı bir ton, iyi bir sindirim ve metabolizmanın işaretidir. © iStock

Donuk cildi tedavi etmek için tasarlanmış kozmetik ürünlerini göz ardı etmeyin.

Geceleri makyajınızı çıkarmayı ve cildinizi güzelce temizlemeyi unutmayın.

Nemlendirmek ve beslemek için cilt tipinize uygun ürünler kullanın.

Yüzünüze hızla parlaklık kazandırmak için cilt bakımı rutininize bir serum ekleyin.

Bir güzellik uzmanıyla peeling kursuna kaydolun.

Ancak bunu yapmanıza gerek yok!

Alkol tonikleri ve genellikle yüksek alkol içeriğine sahip ürünler kullanın.

Sert keseleri ve beyaz kil maskelerini, özellikle de ev yapımı olanları kötüye kullanın.

Ciddi derecede susuz kaldıysanız, hamama sık sık gitmemeli, kontrast yıkamayı kötüye kullanmamalı, buz küpleriyle masaj yapmalı ve diğer aşırı bakım türlerini kullanmamalısınız.

Donuk cilde karşı güzellik ürünleri

Klinikler ve güzellik salonları çeşitli prosedürlerle parlak bir cilt elde etmek için çabalıyor ve kozmetik şirketleri yeni yenilikçi formüller geliştirmeye devam ediyor.

Donuk ten rengiyle mücadele etmeyi amaçlayan bir kremin bileşimi genellikle bir bütün madde kompleksi içerir.

Hidrofiksatifler: hyaluronik asit, amino asitler, mineraller, alg ekstraktları (karragenan veya laminarin). Etki mekanizmaları hidrofilikliğe dayanır - madde suyu çeker ve onu epidermiste tutar (örneğin, bir hyaluronik asit molekülü 1000 moleküle kadar su tutar).

Düşük konsantrasyonda retinoidler.

Salon prosedürleri arasında metabolik süreçleri iyileştirmeyi ve mikro dolaşımı arttırmayı (galvanik akımlar, mikro akım etkileri ve peelingler) amaçlayan programları tercih edin.

Parlayan cilt için 5 etkili kozmetik

Çayır köpüğü yağı bakımından zengin formül, kuru, donuk cildi besinlerle, nemle ve yumuşaklıkla besler. Fondöten için temel olarak uygundur, dokuyu eşitler ve parlaklık katar.

Kullanımı nazik ve keyifli olan ürün, nemin ciltte eşit şekilde dağılmasına yardımcı olur.

Sıkılık hissini ortadan kaldırır.

Dehidrasyon çizgilerini düzeltir.

Gün boyu rahatlık ve tazelik sağlar.

Hyaluronik asit sayesinde nemlendirir ve nemi korur, cildi iyileştirir.

Sakura özü, hyaluronik asit ve nemlendirici serum ile emprenye edilmesi cildin susuzluğunu giderir ve sağlıklı bir cildi geri kazandırır. Maskenin jel dokusu stres önleyici bir kompres görevi görür.

Cilt tonunu aydınlattığı ve eşitlediği kanıtlanmış bir üründür. C vitamini ve glikolik asitle zenginleştirilen jel, yaşlılık lekelerini gözle görülür şekilde azaltır, cilt dokusunu pürüzsüzleştirir ve parlaklık katar. 24 saat boyunca yoğun nemlendirme sağlar. Yağlı ve yapışkan olmayan bir dokuya sahiptir. Paraben ve sentetik koku içermez.

Hidrasyon güçlendirici sıvı, yüksek konsantrasyonlarda hyaluronik asit ve B5 vitamini içerir. Cildin güzelliğini ve sağlığını korumak için gerekli besinleri sağlar. Optimum nem seviyelerini geri kazandırmak için Doğal Nemlendirici Faktör (NMF) içerir. Erkekler için uygundur.

Donuk cilt her zaman yaşa bağlı cilt değişiklikleriyle ilişkili değildir. Çeşitli hastalıkların, aşırı çalışmanın ve sağlıksız bir yaşam tarzının sonucu olabilir.Çoğunlukla soluk, donuk bir renk, hassas, kuru, yorgun cildin karakteristiğidir.

Yüzünüze tazeliği geri kazandırmak için bir dizi önlem gereklidir:

1. doğru beslenme ve iyi seçilmiş beslenme;
2. tam bir gece uykusu;
3. açık havada yürür;
4. kapsamlı cilt bakımı;
5. kozmetik kullanımı.

Ayrıca mezoterapi, peeling, masaj gibi kozmetik işlemler de yardımcı olacaktır.

Donuk ten renginin nedenleri

Bakımlı cilt genellikle sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren, vücuduna özen gösteren, kötü alışkanlıkları olmayan kişilerde görülür.

Parlak dergilerde yeterince fotoğraf gören genç kızlar açlıktan ölmeye ve yapay bronzlaşmaya bağımlı olmaya başlıyor. Sonuç olarak besinler kan dolaşımına girmez ve cilt katmanlarına faydalı mikro elementler ve maddeler sağlamaz. Solaryum cildin üst katmanını kurutur.

Gençler genellikle gecelerini internetteki bilgisayar başında geçirirler. Uyku eksikliği görünüşünüzü de olumsuz etkiler. Alt göz kapaklarının altında koyu halkalar belirir, yüz ifadesiz, soluk bir renk alır. Buna hareketsiz bir yaşam tarzı ve temiz havada yürüyüş yapmamayı da eklerseniz cilt kuru, gri ve sarkık hale gelir.

Nemlendirici, besleyici ve yenileyici maddelerin düzensiz kullanımının etkisi vardır. Durumu düzeltmek için bir güzellik uzmanıyla randevu almanız ve uygun öneriler almanız gerekir.

Cildiniz donuksa ne yapmalısınız?

Yüzünüze taze ve sağlıklı bir görünüm kazandırmak için sigarayı bırakmanız ve alışkanlıklarınızı tamamen değiştirmeniz gerekir. Ayrıca özel bakım ve kozmetik kullanımı da gerekli olacaktır.

Kozmetik doğru seçilmelidir. Dikkate almak gerekiyor

1. cilt tipi;
2. yaş.

Bir kadının sahip olması gerekir

1. temizleme jelleri, peelingler, köpükler, losyonlar;
2. besleyici kremler ve hafif nemlendirici balsamlar;
3. göz bölgesi için serumlar ve balzamlar;
4. nemlendirici, temizleyici, besleyici, gençleştirici maskeler;
5. tonikler;
6. Güneş kremi

Ayrıca diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz gerekir. Günlük diyetinize, cildin tüm katmanlarındaki yenilenme süreçlerini etkileyen, turgordan sorumlu olan ve kan dolaşımını iyileştiren bir vitamin ve mineral kompleksi ekleyin.

İyi bir gece uykusu ve temiz havada yürüyüşler çok önemlidir. Düzenli egzersiz metabolik süreçleri ve metabolizmayı hızlandırır.

Tatilinizi deniz kıyısında ya da yazlığınızda geçirirken ultraviyole ışınlarından koruyan kremler kullanmayı unutmayın. Yaz aylarında güneşin kavurucu ışınları altında çok fazla vakit geçirmek zorunda kalıyorsanız gardırobunuza geniş kenarlı bir şapka ekleyin.

Ozon tedavisi uygulayarak donuk cildi giderin - prosedür hücreleri oksijenle doyurur, cildin üst katmanları tamamen "nefes almaya" başlar. Bunun sonucunda cildin kalitesi ve görünümü iyileşir.

Mezoterapi ve biorevitalizasyonun kozmetik prosedürleri sırasında hücresel düzeyde besinler ve nem ile doygunluk meydana gelir. Bu prosedürler, özellikle gençleştirici bir masajla birleştirildiğinde iyi sonuçlar verir.

Hiç çaba harcamadan harika görünen çok az insan var. Çoğu zaman, güzel görünüm, yaşam tarzınız üzerinde sıkı çalışmanın, kozmetik prosedürlerin ve yaşlanma karşıtı ürünlerin kullanımının ardından elde edilen sonuçtur.

Donuklaşmaya karşı cilt kremi

Cilt için en zor dönem genellikle ilkbaharın başlarında ortaya çıkar. Bu dönemde cilt ışık ve hava eksikliğinden yorulur ve vücudun vitamin desteği de tükenir. Yüzünüze tazelik ve ışıltı kazandırmak ve cildinizi faydalı maddelerle "şarj etmek" için günlük olarak kozmetik kullanmanız gerekir.

İşte yüzünüzün sağlıklı, ışıltılı bir görünüm kazanmasına yardımcı olan en iyi 10 krem:

1. Dior'un Hayatı. Hafif jel yapısına sahip bu şerbetli krem, kış aylarında yorgun düşen cildin yenilenmesine, beslenmesine ve parlaklık kazanmasına yardımcı olur. Jel, yapışkan bir his bırakmadan kolayca emilir. Üç dakika beklemeniz ve ardından renklendirici krem ​​​​veya toz uygulamanız gerekir. Üreticiler, ürünlerini bir ay boyunca kullanırsanız, onlara ihtiyaç kalmayacağından kozmetiksiz yapabileceğinizden eminler;
2. Valmont Deto2X Krem. Kıştan sonra yüz derisinin sadece neme doygunluğa değil, aynı zamanda bol miktarda temiz havaya da ihtiyacı vardır. Bir dağ tesisinde iki haftalık konaklamayla aynı etkiyi elde etmek için etkili bir oksijen kokteyli olan Valmont Deto2X'i kullanın. Aşırı kuru, renksiz cildi bile çok hızlı bir şekilde canlandırabilmektedir. Ağırlıksız kremde bulunan bileşenlerin etkisiyle faydalı maddeler, kış aylarında "aç kalan" hücrelere doğrudan gider;
3. 3Lab Nemlendirici-vita kremi. Bu nemlendirici basitçe “tükenmez” bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Yaşlanma karşıtı krem, yaşlanan cildi E, C ve A vitaminleriyle doyurur. Ancak “ağır silah” hyaluronik asittir. Etkili ürünün hafif dokusu yağlı ve karma ciltler için uygundur;
4. Givenchy Hydra Köpüklü. Bu seride üreticiler aynı anda iki pozisyon sundular. Biri ekstra kuru ciltler için, diğeri ise karma ve normal cilt tipleri için gereklidir. Bu kremlerin dokusu farklıdır ancak cildin nemsiz kalmış katmanlarını nemlendirmede de aynı derecede etkilidirler. Bileşim ayrıca hücreleri oksijen ve besinlerle doyurur;
5. Shise >

Donuk cilt için maskeler

Evde kullanılabilecek çeşitli besleyici ve nemlendirici maskelerin etkisi büyüktür. Hazırlanan faydalı kütleyi uygulamadan önce yüzünüzü iyice temizlemeniz ve buharlamanız gerektiği unutulmamalıdır. Gözenekleri açmak için yüzünüzü sıcak bir bitkisel kaynatma üzerinde tutabilirsiniz. Waffle havlusunu içine batırıp yüzünüze uygulayabilirsiniz. Ancak bu durumda et suyu çok sıcak olmamalıdır.

Bir çay kaşığı keten tohumu seramik bir kaseye dökülür, ardından az miktarda kaynar su - yaklaşık 100 gram - dökülür. 30 dakika sonra infüzyonu süzün, bir tencereye dökün ve kaynatın. Kaynadıktan sonra üzerine yulaf ezmesini dökün. Yaklaşık bir çorba kaşığı kadar küçük bir pula ihtiyacınız olacak. Yulaf kütlesi şiştiğinde hafifçe soğumasını bekleyin ve yüzünüze uygulayın. Yaklaşık 20 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın.

Meyve maskesi çiçek açan bir görünüm elde etmeye yardımcı olur. Hazırlamak için kavun hamurunu iyice ezin. Daha sonra göz bölgesinden kaçınarak uygulayın. 25 dakika sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayabilirsiniz. İki haftalık bir kurs cilde ipeksilik ve tazelik verecektir. Maske iki günde bir yapılır.

Donuk bir cilt her zaman yaşlılığın bir işareti değildir. Grimsi bir renk tonu bazen iç organ hastalıklarına işaret eder, ancak daha çok kişinin günlük yaşamındaki olumsuz yönlerle ilişkilendirilir. Parlak cildi eski haline getirmek için ne yapılması gerektiği, bozulmasına neden olan nedenlere bağlıdır.

Donuk cildin nedenleri

Çeşitli hastalıklardan kötü yaşam tarzına kadar birçok faktörün etkisiyle cilt matlaşır. Gri bir yüz yaşlanmanın ilk belirtisidir. Daha sonra dermis kurur ve gözenekler genişler. Göz altlarında morluklar, yaşlılık lekeleri ve örümcek damarları ortaya çıkar. Bu tür değişiklikler yaşlı insanlar için tipiktir ancak farklı yaşlarda başlayabilirler.

Aşağıdakilerin cilt üzerinde olumsuz etkileri vardır:

1. sigara içmek;
2. avitaminoz;
3. donma;
4. "pasif yaşam tarzı;
5. alkol tüketimi;
6. bronzlaşma için aşırı tutku;
7. ayrışma;
8. mono diyetler;
9. Su kıtlığı;
10. sürekli stres;
11. uyku eksikliği;
12. iç organların patolojileri.

Donuk cilt renginin en yaygın nedenlerine daha yakından bakalım.

Dehidrasyon, hücresel yenileme süreçlerinin yavaşlamasına ve ölü epidermal pulların yüzde birikmesine neden olur.

Dermis donuklaşır. Kızarıklık, kuruluk ve küçük kırışıklıklar ortaya çıkar.

Cildin ana işlevlerini yerine getirebilmesi için oksijen cilt için gereklidir - vücudu çevrenin olumsuz etkilerinden korumak ve toksinleri gidermek.

Oksijen açlığı, dermis hücrelerinin zamanında yenilenmesinin ve iyileşmesinin durmasına ve besinlerle doygunluk sürecinin zorlaşmasına yol açar. Yeterli temiz hava olmazsa kollajen ve elastin üretimi azalır.

Bu sağlıksız bir gri ten rengine neden olur. Havasız, dumanlı odalarda ve klimalı odalarda sürekli kalmanın görünüm üzerinde özellikle zararlı bir etkisi vardır.

Tütün ve alkolün etkisi altında kılcal damarlar daralır. Cilt yeterli beslenmeyi durdurur, kurur ve elastikiyetini kaybeder.

Alkol vücuttan sıvıyı uzaklaştırır ve onu toksinlerle zehirler. Nikotin, epidermisteki iyileşme süreçlerini yavaşlatan C vitamini içeriğini azaltır. "Sigara içen kişinin yüzü" diye bir şey var. Ana semptomu cildin gri rengidir.

Hareketsiz çalışma, TV karşısında veya bilgisayar monitöründe pasif dinlenme dolaşımın zayıflamasına neden olur. Bu durum solunum ve gastrointestinal sistem, kas-iskelet sistemi, vejetatif-damar sisteminin işleyişinde bozukluklara neden olur.

Dermisin hücreleri yeterli beslenmeyi bırakır ve solgun ve kuru hale gelir.

Düzenli yürüyüşler ve spor, çekiciliğin yeniden kazanılmasına yardımcı olacaktır. Doktorlar, iyi bir fiziksel şekli korumak için günde en az on bin adım yürümeyi öneriyor.

Beslenme dengeli olmalıdır. Vücudun temel madde rezervlerini sürekli olarak yenilemesi gerekir. Eğer bu gerçekleşmezse iç kaynakları kullanmaya başlar. Sonuç olarak, tüm sistemlerin işleyişi bozulur ve bu öncelikle cildin durumunu etkiler.

Gençliği korumak için aşağıdaki gibi yiyecekler yemelisiniz:

Tatlı, un, baharatlı ve tuzlu yiyeceklerin tüketimini azaltmak daha iyidir. Bu tür yiyecekler mikro elementlerin, antioksidanların ve vitaminlerin tüketimini artırır. Sonuç olarak, beslenme eksikliği nedeniyle yüz donuklaşır.

Tam hücresel restorasyon için dermisin günde en az yedi saat uykuya ihtiyacı vardır.

Vücut yeterince dinlenmezse cilt soluklaşır, toprak rengi alır ve kurur. Yüz şişer, gözlerin altında “torbalar” ve mavi halkalar oluşur. Epidermal hücrelerin yenilenme süreçlerinin bozulması nedeniyle yaşlanma mekanizmaları tetiklenir ve kırışıklıklar ortaya çıkar.

Hastanın cilt tipine ve yaşına uygun olmayan kozmetiklerin kullanılması sonucu görünüm kötüleşir.

Bu arada nemlendirici, besleyici ve yenileyici işlemler de düzenli olarak yapılmalıdır. Öncelikle bir güzellik uzmanına danışmak daha iyidir. Bir uzman, uygun endüstriyel veya ev yapımı ürünleri seçmenize yardımcı olacaktır.

Bronzlaşma artık moda ama buna kendinizi kaptırmamalısınız. Aşırı melatonin pigmenti üretimi, vücudun epidermisin üst tabakasını olumsuz yönde etkileyen ultraviyole radyasyona karşı koruyucu reaksiyonudur.

Dermis kurur ve tazeliğini kaybeder. Hem güneşe hem de solaryuma aşırı maruz kalmak eşit derecede zararlıdır.

Cilt hücrelerinin normal işleyişinin imkansız olduğu vitaminler vardır. Metabolizma ve hücre bölünmesi süreçlerine katılırlar.

Aşağıdaki vitamin grupları özellikle önemlidir:

1. F – suyun tutulmasına yardımcı olur;
2. E – tonlar, serbest radikallere karşı koruma sağlar. Aynı zamanda “gençliğin vitamini” olarak da adlandırılır;
3. A – hücreleri yeniler;
4. C – esnekliği korur;
5. PP (B3) – kırışıklıkları yumuşatır, oksijen doygunluğunu uyarır.

Bu maddelerin yanı sıra demir, potasyum ve magnezyumun eksikliği, erken yaşlanma süreçlerini tetikleyerek dermisi gevşek ve donuk hale getirir. Vitamin ve mineral komplekslerinin alınması vücudun gerekli maddelerle doldurulmasına yardımcı olacaktır. Diyet takviyelerinin seçimi büyüktür. Bunları içmeye başlamadan önce doktorunuza (özellikle kronik hastalığı olan kişilere) danışmalısınız.

Donuk ten rengiyle nasıl baş edilir

Özel bakım yardımıyla donuk cilt renginden kurtulabilirsiniz. Basit kurallara uymak yüzünüze tazelik kazandırmaya yardımcı olacaktır:

1. Soğuk mevsimde, kozmetik ürünlerini nemlendirici sütle, sıcak mevsimde tonikle yıkayın;
2. Haftada bir peeling yapın. Ciltte iltihap varsa bu işlem yapılamaz;
3. düzenli olarak maske yapın;
4. Kozmetikleri ölçülü kullanın.

Kuru, donuk cilde sahip kişiler sıcakta yüzlerini buzlu suyla yıkamamalı, ani sıcaklık değişiklikleri bu tür dermis için zararlıdır.

Ayrıca, derinin yapısını eski haline getiren günlük kozmetik kullanmanız gerekir.

Donuk ciltler için etkili bir krem ​​aşağıdaki bileşenleri içermelidir:

1. hiyalüronik asit;
2. C vitamini;
3. mineraller;
4. retinoidler (küçük miktarlarda);
5. amino asitler;
6. alg özleri;
7. antioksidanlar;
8. meyve asitleri.

Gliserin ve diğer büzücü maddelere dayalı ürünleri kullanmamak daha iyidir.

Kremlerin oksijen değişimini teşvik etmek için düzenli olarak peeling kullanmanız gerekir. Dermisi ölü parçacıklardan, yabancı maddelerden ve makyaj kalıntılarından arındırırlar. Yağ bazlı formülasyonlar tercih edilmelidir. Prosedürler haftada iki defadan fazla yapılmamalıdır.

Günlük yüz temizliği için nemlendirici içerikli losyonlar kullanmanız gerekir. Dermisi iyice yumuşatır, besinlerle besler, doğal içeriklerden yapılan serum ve maskelerin rahatlamasını sağlar.

Profesyonel kozmetik manipülasyonlar yaşa bağlı değişikliklerle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Kozmetoloji salonları cildinize ışıltıyı geri kazandırmak için çok çeşitli yöntemler sunar.

Bunlardan en popülerleri:

1. Plazmolifting lenf akışını arttırmayı amaçlamaktadır. Solüsyonu cilt altına uyguladıktan hemen sonra harekete geçmeye başlar;
2. kimyasal peeling dermisi stratum korneumdan kurtarır, yabancı maddeleri giderir, hücresel yenilenme sürecini uyarır;
3. foto gençleştirme, hedeflenen bir ışık flaşı yoluyla metabolizmayı harekete geçirir. Epidermis suya doyurulur, sıkılır, asit dengesi normalleştirilir;
4. mezoterapi, cildin daha derin katmanlarına nüfuz eden, metabolizmayı, kan akışını uyaran ve derinin elastikiyetini artıran tıbbi bileşiklerin deri altı enjeksiyonunu içerir;
5. Lazer peeling özel bir cihaz kullanılarak gerçekleştirilir. Prosedür yüzün tonunu ve yüzeyini eşitler ve hızlı bir canlandırıcı etki sağlar;
6. biorevitalizasyonun hyaluronik asitin eklenmesi nedeniyle olumlu bir etkisi vardır. Bu madde insan vücudu tarafından üretildiğinden neredeyse hiçbir zaman alerjik reaksiyona neden olmaz;
7. Ozon tedavisi, gazın etkisi altında cildi iyileştirir. Hücre yenilenmesini temizler, uyarır;
8. Ultrason, epidermisi ölü hücrelerden kurtarır ve üst katmanın yenilenmesini destekler;
9. Gaz-sıvı peeling, yüzü mekanik olarak temizler ve dermisi oksijenle doyurur.

Yukarıdaki manipülasyonlar, öncelikle uzmanın yeterince nitelikli olduğundan emin olduktan sonra, yalnızca sertifikalı salonlarda yapılmalıdır. Şüpheli güzellik uzmanlarının hizmetlerini kullanmak sağlığınıza ciddi zararlar verebilir.

Evde, cilt rengini mükemmel şekilde yenileyen ve eşitleyen mevcut bileşenlerden çeşitli ürünler hazırlamak oldukça mümkündür.

En kolay yol, yüzünüzü her gün şifalı bitkilerin kaynatmalarıyla yıkamaktır. Aşağıdaki tarif işe yarar: İki yemek kaşığı kurutulmuş papatya çiçeğini bir bardak kaynar suyla dökün, yarım saat bekletin, süzün. Elde edilen solüsyonla yüzünüzü günde iki kez silin.

Şifalı banyolar için şifalı bitkilerden kompozisyonlar yapabilirsiniz.

Bu tür prosedürler su dengesini ve metabolik süreçleri normalleştirmek için tasarlanmıştır. Dermisin derin katmanlarını oksijen ve gerekli besinlerle doyurun.

Bitkisel banyo hazırlamak için aşağıdaki bitkilerden bir çorba kaşığı almanız gerekir:

Otlar bir tencereye dökülmeli, suyla doldurulmalı ve kaynatılmalıdır.

Başka bir hamam tarifi: 1,5 litre suya iki yemek kaşığı ıhlamur çiçeği dökün. Kaynamak.

Haftada bir kez manipülasyon yapmak yeterlidir. Yüzünüzü 30 cm mesafeden 20-30 dakika sıcak karışımın üzerinde tutmanız gerekiyor, buharın odaya dağılmaması için başınıza bir havlu atın. Banyodan sonra yüzünüzü ılık suyla durulayın ve yarım saat sonra maske uygulayın.

Donuk cilt bakımının önemli bir bileşeni besleyici maskelerdir. İşte bazı etkili tarifler:

1. 100 gr kaynar suya bir çay kaşığı keten tohumu dökün, yarım saat demlenmesine izin verin, sonra süzün, infüzyonu kaynatın. Sıvıya bir çorba kaşığı yulaf ezmesi ekleyin. Şiştiklerinde karışımı yüzünüze uygulayın (soğuduktan sonra);
2. ezilmiş şeftali posasını bir çay kaşığı nişastayla karıştırın;
3. Üç büyük çileğin hamuruna bir çay kaşığı bal ekleyin ve karışımı parmak uçlarınızla okşama hareketleriyle yüzünüze yayın;
4. Büyük bir aloe yaprağının suyunu bir yumurtanın çırpılmış beyazıyla karıştırın;
5. yüzünüzü ve dekoltenizi taze kavun püresiyle kaplayın;
6. Lahana turşusunu cilde eşit bir tabaka halinde uygulayın. İnce turuncu plastikler de benzer şekilde kullanılabilir.

Bu maddeler dermisin ışıltılı ve dinlenmiş olmasına yardımcı olacak ve solma sürecini yavaşlatacaktır. Maksimum etkiyi elde etmek için prosedürler haftada 1-2 kez yapılmalıdır. Tarifleri değiştirmek iyidir. Maskeyi 15-20 dakika ciltte tutun, ardından ılık suyla durulayın. Gözenekleri açmak için öncelikle yüz iyice temizlenmeli ve buharda tutulmalıdır.

Esansiyel yağlar ve mukus içeren şifalı bitkilere dayalı kompresler, donuk cildin yenilenmesine yardımcı olur.

Losyonlar için aşağıdaki gibi bitkileri kullanabilirsiniz:

1. nane;
2. sığırkuyruğu;
3. maydanoz;
4. ebegümeci;
5. Kekik;
6. hatmi kökü;
7. Melisa;
8. ayvalar (tohumlar);
9. papatya;
10. öksürükotu.

İhtiyacınız olan prosedürü gerçekleştirmek için:

1. Bir çorba kaşığı ıhlamur çiçeğini bir bardak kaynar suda buharda pişirin. 15 dakika bekletin, ardından gazlı bezi infüzyona batırın ve yüzünüze uygulayın. Kompresörü her 2 dakikada bir değiştirin. Altı kez tekrarlayın. Bu teknik, görünür örümcek damarları olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır;
2. gül yapraklarını ve yasemin çiçeklerini (her biri bir çorba kaşığı) alın, her bitkiyi ayrı ayrı bir bardak sıcak suda demleyin. 5 saat bekletin. Gül infüzyonunu ısıtın ve yasemin infüzyonunu soğutun. Kumaşı solüsyonlarla ıslatın. Önce sıcak (30 saniye) uygulayın, ardından bir dakika soğuk uygulayın. On değişim yapın.

Her on günde bir kompres uygulanması tavsiye edilir.

Donuk cilt için makyajı gizlemek

Donuk cildi dekoratif kozmetiklerle gizlemeye çalışmak soruna en iyi çözüm değildir. Hiçbir durumda birden fazla fondöten katmanı uygulamamalısınız. Gözenekleri tıkar, dermiste oksijen açlığı yaşanır ve metabolik süreçler bozulur.

Kozmetologlar, soluk ten rengini yansıtıcı maddeler içeren bir makyaj bazı kullanarak gizlemeyi öneriyorlar. Bu kapasitede şunları kullanabilirsiniz:

Kadının yaşına, cilt tipine ve tonuna uygun ürünlerin seçilmesi çok önemlidir. Bakım özelliklerine sahip dekoratif kozmetiklerin satın alınması tavsiye edilir.

Yatmadan önce, hamamı veya saunayı ziyaret etmenin yanı sıra yüzünüz tamamen makyajdan arındırılmış olmalıdır.

Kontrendike olan nedir

Donuk tenli kadınlar şunları yapmamalıdır:

1. buz veya sıcak suyla yıkayın;
2. solaryuma veya plaja yapılan kötüye kullanım gezileri;
3. yüzünüzü temizlemek için agresif bileşikler (örneğin alkol) kullanın;
4. Makyajı kalın katmanlar halinde uygulayın.

Yalnızca cilt bakımı prosedürleriyle genç ve sağlıklı bir cilde sahip olmanız mümkün olmayacaktır. Yaşam tarzınızı ayarlamak önemlidir.

Önleme

Cildinizin uzun yıllar parlak kalmasını sağlamak için şunları yapmanız gerekir:

1. temiz havada daha fazla yürüyün;
2. İyi bir uyku çek. Yatmadan en az bir saat önce herhangi bir gadget'ı kullanmayı bırakmak daha iyidir. Bu sakinleşmenize ve sinir sisteminin gevşemesini sağlamanıza yardımcı olacaktır;
3. beslenmeyi dengeleyin;
4. Haftada bir kez cildinize kozmetik ürünlerine ara verin;
5. yeterince su için (soda ve paketlenmiş meyve sularından kaçınmalısınız);
6. stresten kaçınmak;
7. Geceleri daima yüzünüzdeki makyajı çıkarın.

Besleyici ve nemlendirici ürünleri ihmal edemezsiniz. Bir güzellik uzmanının yardımıyla uygun kremleri seçmek daha iyidir.

Donuk cilt, kötü yaşam tarzının veya sağlık sorunlarının ilk işaretidir. Kozmetiklerle gizlemek veya bir kerelik salon ziyaretiyle sorunu çözmek mümkün olmayacaktır. Yüzünüze çekiciliği geri kazandırmak için cilt bakımı prosedürlerini doğru beslenme, egzersiz ve kötü alışkanlıklardan vazgeçme ile birleştirmeniz gerekir.