Tylsä iho, mitä tehdä

Puhutaanpa siitä, miksi iho himmenee ja kuinka palauttaa sen hehku. Spoileri: et tietenkään voi tehdä tätä ilman hyvin valittua kosmetiikkaa.

1. Syitä himmeälle iholle
2. Kuinka auttaa sameaa ihoa
3. Mutta sinun ei tarvitse tehdä tätä!
4. Kauneustuotteet sameaa ihoa vastaan
5. 5 tehokasta kosmetiikkaa hehkuvalle iholle

Syitä himmeälle iholle

Iho näyttää veltolta, silmien alla on tummia silmänalusia - nämä ovat vain muutamia merkkejä, jotka liittyvät sameaan ihoon. Ei ole yllättävää, jos työskentelet 24/7 ja käyt vain ulkona käydäksesi ruokakaupassa. On kuitenkin monia muita syitä samealle iholle. Katsotaanpa yleisimpiä.

Tylsyys ja kuivuminen ovat usein synonyymejä. Tämä johtuu solujen uusiutumisprosessien hidastumisesta ja kosteusvajeesta johtuen ihon pinnalle kertyneistä sarveissuomuista. Epämukavuuden, punoituksen ja kuivuuden lisäksi ilmaantuu myös hieno ryppyjen verkosto, joka näkyy erityisesti päivän loppua kohden. Ne on erittäin helppo erottaa todellisista ryppyistä - kosteusvoiteen levittämisen jälkeen ne tasoittuvat nopeasti.

Halu makaamaan lämpimän peiton alla kirja kädessä tai surffailla sosiaalisten verkostojen avaruudessa tietokoneen ääressä sen sijaan, että viettäisi parin tunnin raittiissa ilmassa, on yksi yleisimmistä syistä tylsään ihonväriin. .

Fyysisen kunnon ylläpitämiseksi riittää kävellä vähintään 10 000 askelta päivässä. © iStock

Kaikki tietävät tupakoinnin vaaroista, mutta muistutamme, että se on myös haitallista iholle. Nikotiinin vaikutuksesta kapillaarit kapenevat ja estävät ravintoaineiden pääsyn soluihin. Lisäksi C-vitamiinin kulutus tupakoitsijoiden kehossa kasvaa jyrkästi, ja tämä hidastaa suuresti orvaskeden uusiutumisprosesseja.

Jos ihon rakenne muuttuu epätasaiseksi, pinnasta lähtevien säteiden taittuminen vääristyy ja kasvot näyttävät harmailta.

Istuva elämäntapa johtaa häiriöihin vegetatiivisen verisuonijärjestelmän ja ruoansulatuskanavan toiminnassa, mikä tietysti vaikuttaa ihon tilaan. Se kuivuu, kuivuu ja menettää kiiltonsa.

Tarkista elämäntyylisi ja tee tarvittaessa muutoksia: liiku enemmän, kävele, kävele. © iStock

Makeat, jauhoiset, liian mausteiset tai suolaiset ruoat eivät miellytä ihoa ollenkaan. Ja alkoholin kulutus on toinen tekijä, joka pahentaa antioksidanttien, vitamiinien ja hivenaineiden kulutusta. Tämän seurauksena solujen aineenvaihdunta hidastuu ja iho muuttuu sameaksi. Analysoi ruokavaliotasi - ehkä sinun pitäisi muuttaa jotain.

Olet varmaan huomannut, että unettoman yön jälkeen et näytä kovin hyvältä:

silmien alla - sinisyys ja turvotus;

ja edes meikki ei istu hyvin.

Ei mitään yllättävää. Kunnollista lepoa varten keho tarvitsee vähintään 7–8 tuntia. Iho tarvitsee tätä aikaa suorittaakseen iltaisen solutasolla tehtävän palautuskierron.

Valitettavasti ihotautilääkärit ja kosmetologit kohtaavat edelleen sen tosiasian, että heidän asiakkaat eivät aina valitse hoitotuotteita viisaasti. Ja siten ne aiheuttavat ongelmia, mukaan lukien ihon hehkun menetys.

Jos sinulla ei vielä ole omaa kosmetologia, suosittelemme sellaisen hankkimista. Lääkäri tutkii ihosi ominaisuuksia yksityiskohtaisesti ja antaa hyödyllisiä suosituksia koti- ja ammattihoitoon.

B-vitamiinien, niasiinin, antioksidanttien (C- ja E-vitamiinin) puute sekä raudan, kaliumin ja magnesiumin puute voivat osaltaan heikentää ihon sävyä, mikä johtaa kuivumiseen, ärsytykseen ja tylsyyteen.

Jos kehosta puuttuu kosteutta, iho kärsii ensin:

kaikki päivitysprosessit hidastuvat;

avainentsyymien tehokkuus heikkenee.

Terveen ihmisen juomanormi on 1,5-2 litraa päivässä. © iStock

Kuinka auttaa sameaa ihoa

Sanotaan heti, ettei universaaleja neuvoja ole olemassa. Ongelma on ratkaistava kokonaisvaltaisesti.

Tarkista elämäntyylisi ja tee tarvittaessa muutoksia: liiku enemmän, kävele, kävele.

Raikas, säteilevä sävy on merkki hyvästä ruuansulatuksesta ja aineenvaihdunnasta. Tasapainota ruokavaliotasi, juo enemmän hiilihapotonta puhdasta vettä, luovu pakatuista mehuista ja erityisesti soodasta. Tämä on minimiohjelma.

Saada tarpeeksi unta. Laita laitteet sivuun tuntia ennen nukkumaanmenoa tai, mikä vielä parempi, jätä ne makuuhuoneen kynnyksen ulkopuolelle. Olkoon tämä huone liitetty rentoutumiseen ja stressin puutteeseen.

• Raikas, säteilevä sävy on merkki hyvästä ruuansulatuksesta ja aineenvaihdunnasta. © iStock

Älä jätä huomiotta kosmetiikkaa, joka on suunniteltu himmeän ihon hoitoon.

Älä unohda poistaa meikkiäsi yöllä ja puhdistaa ihosi hyvin.

Käytä ihotyypille sopivia tuotteita kosteuttaaksesi ja ravitaksesi.

Lisää seerumi ihonhoitorutiiniisi palauttaaksesi nopeasti hehkun kasvoillesi.

Ilmoittaudu kosmetologin kuorintakurssille.

Mutta sinun ei tarvitse tehdä tätä!

Käytä alkoholitonnia ja yleensä runsaasti alkoholia sisältäviä tuotteita.

Käytä väärin kovia kuorinta- ja naamioita valkoisen saven kanssa, erityisesti kotitekoisia.

Jos olet vakavasti kuivunut, älä käy usein kylpylässä, käytä väärin kontrastipesua, jääkuutiohierontaa ja muuta äärimmäistä hoitoa.

Kauneustuotteet sameaa ihoa vastaan

Klinikat ja kauneushoitolat pyrkivät säteilevään ihoon erilaisilla toimenpiteillä, ja kosmetiikkayritykset jatkavat uusien innovatiivisten kaavojen kehittämistä.

Tylsän ihon torjuntaan tarkoitetun voiteen koostumus sisältää yleensä kokonaisen yhdistelmän aineita.

Hydrofiksatiivit: hyaluronihappo, aminohapot, mineraalit, leväuutteet (karrageeni tai laminariini). Niiden vaikutusmekanismi perustuu hydrofiilisyyteen - aine houkuttelee vettä ja pitää sen orvaskedessä (esimerkiksi yksi hyaluronihappomolekyyli pidättää jopa 1000 molekyyliä vettä).

Retinoideja pieninä pitoisuuksina.

Salonkitoimenpiteistä kannattaa suosia aineenvaihduntaprosesseja parantavia ja mikroverenkiertoa parantavia ohjelmia (galvaaniset virrat, mikrovirtavaikutukset ja kuoriutuminen).

5 tehokasta kosmetiikkaa hehkuvalle iholle

Koostumus, jossa on runsaasti niittyvaahtoöljyä, ravitsee kuivaa, sameaa ihoa ravintoaineilla, kosteuttamalla ja pehmentäen. Sopii meikkivoiteen pohjaksi, tasoittaa rakennetta ja lisää hehkua.

Hellävarainen ja miellyttävä käyttää, tuote auttaa jakamaan kosteuden tasaisesti ihoon.

Poistaa kireyden tunteen.

Tasoittaa kuivumisjuonteita.

Tarjoaa mukavuutta ja raikkautta koko päivän ajan.

Hyaluronihapon ansiosta se kosteuttaa ja säilyttää kosteuden, parantaa ihonväriä.

Kyllästys sakura-uutteella, hyaluronihapolla ja kosteuttavalla seerumilla sammuttaa ihon janon ja palauttaa terveen ihon. Naamion geelimäinen rakenne toimii stressiä estävänä kompressiona.

Todistettu tuote kirkastaa ja tasoittaa ihon sävyä. C-vitamiinilla ja glykolihapolla rikastettu geeli vähentää näkyvästi ikäpisteitä, tasoittaa ihon rakennetta ja lisää hehkua. Tarjoaa intensiivisen kosteutuksen 24 tunnin ajan. Siinä on rasvaton ja tahmea koostumus. Ei sisällä parabeeneja eikä synteettisiä hajusteita.

Kosteutusta lisäävä neste sisältää korkeita pitoisuuksia hyaluronihappoa ja B5-vitamiinia. Tarjoaa iholle kauneuden ja terveyden ylläpitämiseen tarvittavia ravintoaineita. Sisältää luonnollisen kosteustekijän (NMF) optimaalisen kosteustason palauttamiseksi. Sopii miehille.

Tylsä iho ei aina liity ikääntymiseen liittyviin ihomuutoksiin. Se voi johtua erilaisista sairauksista, ylityöstä ja epäterveellisistä elämäntavoista.Useimmiten vaalea, himmeä sävy on ominaista herkälle, kuivalle, väsyneelle iholle.

Kasvojen tuoreuden palauttamiseksi tarvitaan useita toimenpiteitä, mukaan lukien

1. oikea ruokavalio ja hyvin valittu ruokavalio;
2. täysi yöunet;
3. kävelee ulkoilmassa;
4. perusteellinen ihonhoito;
5. kosmetiikan käyttöä.

Lisäksi kosmeettiset toimenpiteet, kuten mesoterapia, kuorinta ja hieronta, auttavat.

Syitä himmeän ihonväriin

Hyvin hoidettu iho esiintyy yleensä niillä ihmisillä, jotka elävät terveellisiä elämäntapoja, pitävät huolta kehostaan ​​ja joilla ei ole huonoja tapoja.

Nuoret tytöt, nähtyään tarpeeksi valokuvia kiiltävissä aikakauslehdissä, alkavat nähdä nälkää ja tulevat riippuvaisiksi keinotekoisesta rusketuksesta. Tämän seurauksena ravintoaineet eivät pääse vereen eivätkä anna ihokerroksille hyödyllisiä mikroelementtejä ja aineita. Solarium kuivattaa ihon ylimmän kerroksen.

Nuoret viettävät usein yönsä tietokoneen ääressä Internetissä. Unenpuute vaikuttaa negatiivisesti myös ulkonäköön. Alaluomien alle ilmestyy tummia ympyröitä, kasvot saavat ilmeettömän, vaalean sävyn. Jos lisäät tähän istumattoman elämäntavan ja raittiissa ilmassa kävelyn puutteen, ihosta tulee kuiva, harmaa ja veltto.

Kosteuttavien, ravitsevien ja uudistavien aineiden epäsäännöllinen käyttö vaikuttaa. Tilanteen korjaamiseksi sinun on varattava aika kosmetologille ja saatava asianmukaiset suositukset.

Mitä tehdä, jos ihosi on samea

Antaaksesi kasvollesi raikkaan ja terveen ilmeen sinun on lopetettava tupakointi ja muutettava tottumuksiasi kokonaan. Lisäksi vaaditaan erityistä huolellisuutta ja kosmetiikan käyttöä.

Kosmetiikka on valittava oikein. Pitää ottaa huomioon

1. ihotyyppi;
2. ikä.

Naisella täytyy olla

1. puhdistusgeelit, kuorinnat, vaahdot, emulsiot;
2. Ravitsevat voiteet ja kevyet kosteuttavat balsamit;
3. seerumit ja balsamit silmänympärysiholle;
4. kosteuttavat, puhdistavat, ravitsevat, nuorentavat naamiot;
5. tonics;
6. aurinkovoide

Lisäksi ruokavaliota on harkittava uudelleen. Sisällytä päivittäiseen ruokavalioosi vitamiini- ja kivennäisainekompleksi, joka on vastuussa turgorista ja parantaa verenkiertoa, mikä vaikuttaa uusiutumisprosesseihin kaikissa ihon kerroksissa.

Hyvä yöunet ja kävelyt raittiissa ilmassa ovat erittäin tärkeitä. Säännöllinen liikunta nopeuttaa aineenvaihduntaa ja aineenvaihduntaa.

Kun vietät lomaasi meren rannalla tai kesämökilläsi, älä unohda käyttää ultraviolettisäteiltä suojaavia voiteita. Jos joudut kesällä viettämään paljon aikaa paahtavan auringon alla, lisää vaatekaappiisi leveälierinen hattu.

Poista himmeä iho otsonihoitokurssilla - toimenpide kyllästää solut hapella, ihon ylemmät kerrokset alkavat "hengittää". Tämän seurauksena ihon laatu ja ulkonäkö paranevat.

Mesoterapian ja biorevitalisoinnin kosmeettisten toimenpiteiden aikana solutasolla tapahtuu kyllästyminen ravintoaineilla ja kosteudella. Nämä toimenpiteet antavat hyviä tuloksia, varsinkin jos yhdistät ne virkistävään hierontaan.

On hyvin vähän ihmisiä, jotka näyttävät hämmästyttäviltä ilman mitään vaivaa. Useimmiten kaunis ulkonäkö on tulos, joka saavutetaan kovan työnteon jälkeen elämäntapojen parissa, kosmeettisten toimenpiteiden ja ikääntymistä ehkäisevien tuotteiden käytön jälkeen.

Ihoa estävä voide

Vaikein aika iholle tulee yleensä aikaisin keväällä. Tällä hetkellä iho väsyy valon ja ilman puutteesta, ja myös kehon vitamiinivarastot ovat loppumassa. Kasvojen tuoreuden ja hehkun palauttamiseksi sekä ihon "lataamiseksi" hyödyllisillä aineilla sinun on käytettävä kosmetiikkaa päivittäin.

Tässä on 10 parasta voidetta, jotka auttavat kasvosi saamaan terveellisen ja säteilevän ilmeen:

1. Diorin elämä. Tämä kevyesti geelimäinen sorbetvoide auttaa virkistämään talvikuukausina väsyneen ihon, ravitsemaan sitä ja antamaan sille hehkua. Geeli imeytyy helposti ilman tahmeaa tunnetta. Sinun on odotettava kolme minuuttia ja levitettävä sitten sävytysvoidetta tai puuteria. Valmistajat ovat varmoja, että jos käytät heidän tuotettaan kuukauden ajan, pärjäät ilman kosmetiikkaa, koska niitä ei tarvita;
2. Valmont Deto2X -voide. Talven jälkeen kasvojen iho ei tarvitse vain kyllästystä kosteudella, vaan myös paljon raitista ilmaa. Saadaksesi saman vaikutuksen kuin kahden viikon oleskelu vuoristokeskuksessa, käytä Valmont Deto2X:ää, joka on tehokas happicocktail. Se pystyy hyvin nopeasti elvyttämään jopa liian kuivan, värittömän ihon. Painottomassa kermassa olevien komponenttien vaikutuksesta hyödylliset aineet menevät suoraan soluihin, jotka ovat "nälkäisiä" talven aikana;
3. 3Lab Hydrating-vita -voide. Tämä kosteusvoide on yksinkertaisesti "ehtymätön" vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Ikääntymistä estävä voide kyllästää ikääntyvän ihon E-, C- ja A-vitamiineilla. ”raskas tykistö” on kuitenkin hyaluronihappo. Tehokkaan tuotteen kevyt koostumus sopii rasvaiselle ja sekaiholle;
4. Givenchy Hydra Sparkling. Tässä sarjassa valmistajat esittivät kaksi paikkaa kerralla. Toista tarvitaan erittäin kuivalle iholle, toista sekaihotyypeille ja normaaleille ihotyypeille. Näiden voiteiden rakenne on erilainen, mutta ne ovat yhtä tehokkaita kosteuttamaan kuivuneita ihokerroksia. Koostumus myös kyllästää solut hapella ja ravinteilla;
5. Shise >

Naamiot himmeälle iholle

Erilaiset ravitsevat ja kosteuttavat naamiot, joita voidaan käyttää kotona, vaikuttavat loistavasti. On muistettava, että ennen valmistetun hyödyllisen massan levittämistä sinun on puhdistettava ja höyrytettävä kasvosi perusteellisesti. Avataksesi huokoset voit pitää kasvosi kuuman yrttikeiton päällä. Voit liottaa siihen vohvelipyyhkeen ja levittää sen kasvoillesi. Vain tässä tapauksessa liemi ei saa olla liian kuuma.

Yksi teelusikallinen pellavansiemeniä kaadetaan keraamiseen kulhoon ja kaadetaan sitten pienellä määrällä kiehuvaa vettä - noin 100 grammaa. Suodata infuusio 30 minuutin kuluttua, kaada se kattilaan ja kiehauta. Kun se kiehuu, kaada kaurapuuro sen päälle. Tarvitset vähän hiutaleita, noin yhden ruokalusikallisen. Kun kauramassa turpoaa, anna sen jäähtyä hieman ja levitä kasvoille. Odota noin 20 minuuttia ja pese sitten lämpimällä vedellä.

Hedelmänaamio auttaa saavuttamaan kukkivan ulkonäön. Valmista se muussaamalla melonin hedelmäliha perusteellisesti. Levitä sitten sitä välttäen silmänympärysihoa. 25 minuutin kuluttua voit pestä kasvosi lämpimällä vedellä. Kahden viikon kurssi antaa iholle silkkyyttä ja raikkautta. Naamio tehdään kahden päivän välein.

Tylsä iho ei aina ole merkki vanhuudesta. Harmahtava sävy merkitsee joskus sisäelinten sairauksia, mutta se liittyy useammin negatiivisiin puoliin ihmisen jokapäiväisessä elämässä. Mitä tehdä säteilevän ihon palauttamiseksi, riippuu syistä, jotka johtivat sen heikkenemiseen.

Syitä himmeälle iholle

Iho muuttuu sameaksi eri tekijöiden vaikutuksesta erilaisista sairauksista huonoihin elämäntapoihin. Harmaat kasvot ovat ensimmäinen merkki ikääntymisestä. Seuraavaksi dermis kuivuu ja huokoset laajenevat. Silmien alle ilmestyy mustelmia, ikääntymispisteitä ja suonet. Tällaiset muutokset ovat tyypillisiä iäkkäille ihmisille, mutta ne voivat alkaa eri ikäisinä.

Seuraavilla aineilla on negatiivinen vaikutus ihoon:

1. tupakointi;
2. avitaminoosi;
3. paleltuma;
4. "passiivinen elämäntapa;
5. alkoholin kulutus;
6. liiallinen intohimo rusketukseen;
7. säänkesto;
8. mono-dieetit;
9. veden niukkuus;
10. jatkuva stressi;
11. unen puute;
12. sisäelinten patologiat.

Katsotaanpa tarkemmin yleisimpiä syitä samean ihonväriin.

Kuivuminen hidastaa solujen uusiutumista ja kasvojen iholle kerääntyy kuolleita ihosoluja.

Dermis muuttuu tylsäksi. Näkyviin tulee punoitusta, kuivuutta ja pieniä ryppyjä.

Happea tarvitaan iholle, jotta iho voi suorittaa päätehtävänsä - suojata kehoa ympäristön negatiivisilta vaikutuksilta ja poistaa myrkkyjä.

Hapen nälänhätä johtaa siihen, että dermiksen solut lakkaavat uusiutumasta ja toipumasta ajoissa, ja ravintoaineilla kyllästymisprosessi vaikeutuu. Ilman tarpeeksi raitista ilmaa kollageenin ja elastiinin tuotanto laskee.

Tästä seuraa epäterveellinen harmaa iho. Jatkuva oleskelu tunkkaisissa, savuisissa huoneissa sekä ilmastoiduissa huoneissa vaikuttaa erityisen haitallisesti ulkonäköön.

Tupakan ja alkoholin vaikutuksen alaisena kapillaarit kapenevat. Iho lakkaa saamasta riittävää ravintoa, kuivuu ja menettää kimmoisuuttaan.

Alkoholi poistaa nestettä kehosta ja myrkyttää sen myrkkyillä. Nikotiini vähentää C-vitamiinipitoisuutta, mikä hidastaa orvaskeden palautumisprosesseja. On olemassa sellainen asia kuin "tupakoitsijan kasvot". Sen tärkein oire on ihon harmaa väri.

Istuva työ, passiivinen lepo television edessä tai tietokoneen näytön ääressä heikentää verenkiertoa. Tämä aiheuttaa häiriöitä hengitys- ja maha-suolikanavan, tuki- ja liikuntaelinten sekä kasvu- ja verisuonijärjestelmän toiminnassa.

Dermiksen solut eivät enää saa riittävästi ravintoa, ja se muuttuu vaaleaksi ja kuivaksi.

Säännölliset kävelyt ja urheilu auttavat sinua saamaan houkuttelevuuden takaisin. Lääkärit suosittelevat kävelemään vähintään kymmenen tuhatta askelta päivässä hyvän fyysisen kunnon ylläpitämiseksi.

Ravinnon tulee olla tasapainossa. Kehon on jatkuvasti täydennettävä välttämättömien aineiden varastojaan. Jos näin ei tapahdu, se alkaa käyttää sisäisiä resursseja. Tämän seurauksena kaikkien järjestelmien toiminta häiriintyy, mikä vaikuttaa ensisijaisesti ihon kuntoon.

Säilyttääksesi nuoruuden, sinun on syötävä ruokia, kuten:

On parempi vähentää makeisten, jauhojen, mausteisten ja suolaisten ruokien kulutusta. Tällainen ruoka lisää hivenaineiden, antioksidanttien ja vitamiinien kulutusta. Tämän seurauksena kasvot tulevat tylsiksi ravitsemuksen puutteen vuoksi.

Solujen täydellistä palautumista varten dermis tarvitsee vähintään seitsemän tuntia unta päivässä.

Jos keho ei saa riittävästi lepoa, iho kalpea, saa maanläheisen sävyn ja kuivuu. Kasvot turpoavat, silmien alle muodostuu "pusseja" ja sinisiä ympyröitä. Orvaskeden solujen uusiutumisprosessien häiriintymisen vuoksi ikääntymismekanismit laukeavat ja ryppyjä ilmaantuu.

Ulkonäköä huonontaa potilaan ihotyypille tai ikään sopimattomien kosmetiikan käyttö.

Sillä välin kosteuttavia, ravitsevia ja regeneratiivisia toimenpiteitä tulee suorittaa säännöllisesti. On parempi neuvotella ensin kosmetologin kanssa. Asiantuntija auttaa sinua valitsemaan sopivat teolliset tai kotitekoiset tuotteet.

Rusketus on nyt muotia, mutta siihen ei pidä hukata. Melatoniinipigmentin liiallinen tuotanto on kehon suojaava reaktio ultraviolettisäteilylle, jolla on negatiivinen vaikutus orvaskeden ylempään kerrokseen.

Dermis kuivuu ja menettää tuoreutensa. Liiallinen altistuminen auringolle ja solariumille on yhtä haitallista.

On vitamiineja, joita ilman ihosolujen normaali toiminta on mahdotonta. Ne osallistuvat aineenvaihduntaan ja solujen jakautumiseen.

Seuraavat vitamiiniryhmät ovat erityisen tärkeitä:

1. F – auttaa pidättämään vettä;
2. E – sävyttää, suojaa vapailta radikaaleilta. Sitä kutsutaan myös "nuoruuden vitamiiniksi";
3. A – palauttaa solut;
4. C – säilyttää elastisuuden;
5. PP (B3) – tasoittaa ryppyjä, stimuloi happisaturaatiota.

Näiden aineiden, samoin kuin raudan, kaliumin ja magnesiumin puute aiheuttaa ennenaikaisia ​​ikääntymisprosesseja, mikä tekee ihosta velttoavan ja tylsän. Vitamiini- ja kivennäiskompleksien ottaminen auttaa täyttämään kehon tarvittavilla aineilla. Ravintolisien valikoima on laaja. Ennen kuin aloitat niiden juomisen, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa (erityisesti kroonisista sairauksista kärsivien).

Kuinka käsitellä tylsää ihoa

Voit päästä eroon himmeästä ihonväristä erityishuollon avulla. Yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen auttaa palauttamaan kasvosi tuoreuden:

1. kylmänä vuodenaikana pese kosmetiikka kosteuttavalla maidolla, lämpimänä vuodenaikana - tonicilla;
2. Kuori viikoittain. Jos iholla on tulehdusta, tätä toimenpidettä ei voida suorittaa;
3. tee naamioita säännöllisesti;
4. käytä kosmetiikkaa kohtuudella.

Ihmisten, joilla on kuiva, samea iho, ei tule pestä kasvojaan jäävedellä helteessä, sillä äkilliset lämpötilan muutokset ovat haitallisia sellaiselle iholle.

Lisäksi sinun on käytettävä päivittäin kosmetiikkaa, joka palauttaa ihon rakenteen.

Tehokkaan voiteen himmeälle iholle tulisi sisältää seuraavat komponentit:

1. hyaluronihappo;
2. C-vitamiini;
3. mineraalit;
4. retinoidit (pieninä määrinä);
5. aminohappoja;
6. leväuutteet;
7. antioksidantit;
8. hedelmähapot.

On parempi olla käyttämättä glyseriiniin ja muihin supistaveihin perustuvia tuotteita.

Voiteiden hapenvaihdon stimuloimiseksi sinun on käytettävä säännöllisesti kuorintaa. Ne vapauttavat ihon kuolleista hiukkasista, epäpuhtauksista ja meikin jäämistä. Etusija olisi annettava öljypohjaisille formulaatioille. Toimenpiteet tulisi suorittaa enintään kahdesti viikossa.

Päivittäiseen kasvojen puhdistukseen on käytettävä voiteita, joissa on kosteuttavia ainesosia. Ne pehmentävät ihoa hyvin, ravitsevat sitä ravintoaineilla, palauttavat luonnollisista ainesosista valmistettujen seerumien ja naamioiden lievityksen.

Ammattimaiset kosmeettiset manipulaatiot auttavat sinua selviytymään ikään liittyvistä muutoksista.

Kosmetologisalongit tarjoavat laajan valikoiman menetelmiä palauttaa ihosi hehkua.

Suosituimmat niistä:

1. Plasmoliftingin tarkoituksena on tehostaa imusolmukkeiden virtausta. Se alkaa vaikuttaa välittömästi sen jälkeen, kun liuos on laitettu ihon alle;
2. kemiallinen kuorinta vapauttaa dermiksen sarveiskerroksesta, poistaa epäpuhtaudet, stimuloi solujen uusiutumisprosessia;
3. fotorejuvenaatio aktivoi aineenvaihduntaa kohdistetulla valosalamalla. Epidermis kyllästetään vedellä, kiristetään, happotasapaino normalisoituu;
4. mesoterapia sisältää lääkeyhdisteiden ihonalaiset injektiot, jotka tunkeutuessaan ihon syvempiin kerroksiin stimuloivat aineenvaihduntaa, verenkiertoa ja lisäävät ihon elastisuutta;
5. Laserkuorinta suoritetaan erityisellä laitteella. Toimenpide tasoittaa kasvojen sävyä ja pintaa ja antaa nopean nuorentavan vaikutuksen;
6. biorevitalisaatiolla on myönteinen vaikutus hyaluronihapon käyttöönoton ansiosta. Tätä ainetta tuottaa ihmiskeho, joten se ei koskaan aiheuta allergista reaktiota;
7. Otsonihoito parantaa ihonväriä kaasun vaikutuksesta. Puhdistaa, stimuloi solujen uusiutumista;
8. Ultraääni vapauttaa epidermiksen kuolleista soluista ja edistää pintakerroksen uusiutumista;
9. Kaasu-nestekuorinta puhdistaa kasvot mekaanisesti ja kyllästää dermiksen hapella.

Yllä olevat manipulaatiot tulee suorittaa yksinomaan sertifioiduissa salongissa sen jälkeen, kun on ensin varmistettu, että asiantuntija on riittävän pätevä. Epäilyttävien kosmetologien palvelujen käyttö voi aiheuttaa vakavaa haittaa terveydelle.

Kotona on täysin mahdollista valmistaa erilaisia ​​tuotteita saatavilla olevista ainesosista, jotka palauttavat ja tasoittavat ihon värin täydellisesti.

Helpoin tapa on pestä kasvosi päivittäin lääkeyrttien keittämällä. Seuraava resepti toimii hyvin: kaada kaksi ruokalusikallista kuivattuja kamomillakukkia lasilliseen kiehuvaa vettä, jätä puoli tuntia, siivilöi. Pyyhi kasvosi tuloksena olevalla liuoksella kahdesti päivässä.

Yrtteistä voit tehdä koostumuksia lääkekylpyihin.

Tällaiset menettelyt on suunniteltu normalisoimaan vesitasapainoa ja aineenvaihduntaprosesseja. Kyllästä dermiksen syvät kerrokset hapella ja välttämättömillä ravintoaineilla.

Yrttikylvyn valmistamiseksi sinun on otettava yksi ruokalusikallinen seuraavia yrttejä:

Yrtit tulee kaataa kattilaan, täyttää vedellä ja keittää.

Toinen kylpyläresepti: kaada kaksi ruokalusikallista lehmuskukkia 1,5 litraan vettä. Kiehua.

Manipulaatioiden suorittaminen kerran viikossa riittää. Sinun tulee pitää kasvosi kuuman seoksen päällä 20-30 minuuttia 30 cm:n etäisyydellä Heitä pyyhe pään päälle, jotta höyry ei leviä koko huoneeseen. Kylvyn jälkeen huuhtele kasvosi lämpimällä vedellä ja levitä naamio puolen tunnin kuluttua.

Tärkeä osa samean ihon hoitoa ovat ravitsevat naamiot. Tässä muutamia tehokkaita reseptejä:

1. kaada teelusikallinen pellavansiemeniä 100 g:aan kiehuvaa vettä, anna hautua puoli tuntia, siivilöi, kiehauta infuusio. Lisää ruokalusikallinen kaurapuuroa nesteeseen. Kun ne turpoavat, levitä seos kasvoillesi (jäähdytyksen jälkeen);
2. sekoita murskattu persikkamassa teelusikalliseen tärkkelystä;
3. Lisää teelusikallinen hunajaa kolmen suuren mansikan massaan ja levitä seos kasvoillesi taputellen sormenpäilläsi.
4. Sekoita suuren aloe-lehden mehu yhden munan vatkattuun valkuaiseen;
5. peitä kasvot ja dekolte tuoreella melonisoseella;
6. Levitä hapankaali tasaiseksi kerrokseksi iholle. Ohuet oranssit muovit voidaan käyttää samalla tavalla.

Nämä aineet auttavat tekemään ihosta säteilevän ja levänneen sekä hidastavat haalistumista. Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi toimenpiteet tulisi suorittaa 1-2 kertaa viikossa. Reseptejä on hyvä vaihtaa. Pidä naamiota iholla 15-20 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Kasvot on ensin puhdistettava perusteellisesti ja höyrytettävä huokosten avaamiseksi.

Eteerisiä öljyjä ja limaa sisältävät yrttipohjaiset kompressit auttavat virkistämään sameaa ihoa.

Voiteleissa voit käyttää kasveja, kuten:

1. Minttu;
2. mullein;
3. persilja;
4. malva;
5. timjami;
6. vaahtokarkki juuri;
7. Melissa;
8. kvittenit (siemenet);
9. kamomilla;
10. leskenlehti.

Toimenpiteen suorittamiseksi tarvitset:

1. höyrytä ruokalusikallinen lehmuskukkia lasillisessa kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa 15 minuuttia, liota sitten sideharsoa infuusioon ja levitä kasvoille. Vaihda kompressi 2 minuutin välein. Toista kuusi kertaa. Tekniikkaa eivät saa käyttää ihmiset, joilla on näkyviä suonet;
2. ota ruusun terälehtiä ja jasmiinin kukkia (rkl kutakin), hauduta kukin kasvi erikseen lasilliseen kuumaa vettä. Anna vaikuttaa 5 tuntia. Kuumenna ruusuuute ja jäähdytä jasmiininfuusio. Kostuta kangas liuoksissa. Levitä ensin kuumana (30 sekuntia), sitten kylmänä minuutin ajan. Tee kymmenen vuorottelua.

On suositeltavaa käyttää kompressioita kymmenen päivän välein.

Peittävä meikki haalistuneelle iholle

Tylsän ihon naamiointi koristekosmetiikan avulla ei ole paras ratkaisu ongelmaan. Älä missään tapauksessa levitä meikkivoidetta useita kerroksia. Se tukkii huokoset, dermis kokee hapen nälänhätää ja aineenvaihduntaprosessit häiriintyvät.

Kosmetologit suosittelevat vaalean ihon piilottamista heijastavilla aineilla sisältävällä meikkipohjalla. Tässä ominaisuudessa voit käyttää:

On erittäin tärkeää valita tuotteet, jotka sopivat naisen ikään, ihotyypille ja sävyyn. On suositeltavaa ostaa koristekosmetiikkaa, jolla on hoitavia ominaisuuksia.

Ennen nukkumaanmenoa, samoin kuin kylpylässä tai saunassa käyntiä, kasvosi tulee olla täysin meikittömiä.

Mikä on vasta-aiheista

Naiset, joilla on tylsä ​​iho, eivät saa:

1. pese jäillä tai kuumalla vedellä;
2. väärinkäyttö matkat solariumiin tai rannalle;
3. käytä aggressiivisia yhdisteitä (esimerkiksi alkoholia) kasvosi puhdistamiseen;
4. levitä meikkiä paksuina kerroksina.

Et pysty ylläpitämään nuorekasta ja tervettä ihoa pelkillä ihonhoitotoimenpiteillä. On tärkeää säätää elämäntapojasi.

Ennaltaehkäisy

Varmistaaksesi, että ihosi säilyy säteilevänä useiden vuosien ajan, sinun on:

1. kävele enemmän raikkaassa ilmassa;
2. nuku hyvät yöunet. On parempi lopettaa laitteiden käyttö vähintään tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tämä auttaa sinua rauhoittumaan ja varmistamaan hermoston rentoutumisen;
3. tasapainoinen ravitsemus;
4. Kerran viikossa anna ihollesi tauko kosmetiikasta;
5. juo tarpeeksi vettä (sinun tulee välttää soodaa ja pakattuja mehuja);
6. välttää stressiä;
7. Poista aina meikki kasvoiltasi yöksi.

Et voi jättää huomioimatta ravitsevia ja kosteuttavia tuotteita. On parempi valita sopivat voiteet kosmetologin avulla.

Hahla iho on ensimmäinen merkki huonoista elämäntavoista tai terveysongelmista. Sitä ei ole mahdollista peittää kosmetiikassa tai ratkaista ongelmaa kertaluonteisella salonkikäynnillä. Kasvojen houkuttelevuuden palauttamiseksi sinun on yhdistettävä ihonhoitotoimenpiteet oikeaan ravitsemukseen, liikuntaan ja luopumaan huonoista tavoista.