Matná pleť, co dělat

Povíme si, proč pleť zmatní a jak obnovit její jas. Spoiler: Samozřejmě to nemůžete udělat bez dobře zvolené kosmetiky.

1. Příčiny matné pleti
2. Jak pomoci matné pleti
3. Ale to nemusíte dělat!
4. Kosmetické přípravky proti matné pleti
5. 5 účinných kosmetických přípravků pro zářivou pleť

Příčiny matné pleti

Pleť vypadá pomale, pod očima jsou tmavé kruhy – to je jen pár příznaků, které doprovázejí mdlou pleť. Není divu, pokud pracujete 24 hodin denně, 7 dní v týdnu a ven chodíte pouze do obchodu s potravinami. Důvodů matné pleti je však mnohem více. Podívejme se na ty nejčastější.

Otupení a dehydratace jsou často synonyma. Je to způsobeno zpomalením procesů obnovy buněk a hromaděním zrohovatělých šupinek na povrchu pokožky v důsledku nedostatku vlhkosti. Kromě nepohodlí, zarudnutí a suchosti se objevuje také jemná síť vrásek, zvláště patrná ke konci dne. Jsou velmi snadno rozeznatelné od skutečných vrásek – po nanesení hydratačního krému se rychle vyhladí.

Touha ležet pod teplou dekou s knihou v ruce nebo surfovat po sociálních sítích při sezení u počítače místo pár hodin strávených na čerstvém vzduchu je jedním z nejčastějších důvodů mdlé pleti. .

K udržení fyzické kondice stačí denně ujít alespoň 10 000 kroků. © iStock

Každý ví o nebezpečí kouření, ale my vám připomeneme, že je také špatné pro pokožku. Pod vlivem nikotinu se kapiláry zužují a blokují živiny, aby se dostaly do buněk. Kromě toho spotřeba vitaminu C v těle kuřáků prudce stoupá, což výrazně zpomaluje procesy obnovy epidermis.

Pokud je struktura pokožky nerovnoměrná, lom paprsků z povrchu je zkreslený a obličej se jeví šedý.

Sedavý způsob života vede k poruchám fungování vegetativně-cévního systému a gastrointestinálního traktu, což samozřejmě ovlivňuje stav kůže. Stává se suchým, dehydratovaným a ztrácí svůj jas.

Zkontrolujte svůj životní styl a v případě potřeby proveďte úpravy: více se hýbejte, choďte, procházejte se. © iStock

Sladká, moučná, příliš kořeněná nebo slaná jídla pleti vůbec nesvědčí. A konzumace alkoholu je dalším faktorem, který zhoršuje spotřebu antioxidantů, vitamínů a mikroelementů. V důsledku toho se zpomaluje buněčný metabolismus a pleť zmatní. Analyzujte svůj jídelníček – možná byste měli něco změnit.

Pravděpodobně jste si všimli, že po probdělé noci nevypadáte moc dobře:

pod očima - modrost a otok;

a dokonce ani make-up nesedí dobře.

Nic překvapivého. Pro správný odpočinek potřebuje tělo alespoň 7–8 hodin. Pokožka potřebuje tento čas k dokončení cyklu noční obnovy na buněčné úrovni.

Bohužel, dermatologové a kosmetologové se stále potýkají s tím, že jejich klienti si ne vždy vybírají pečující produkty moudře. A tím vyvolávají problémy, včetně ztráty jasu pleti.

Pokud ještě nemáte svého vlastního kosmetologa, vřele doporučujeme si ho najít. Lékař podrobně prostuduje vlastnosti vaší pokožky a dá užitečná doporučení pro domácí i profesionální péči.

Nedostatek vitamínů skupiny B, niacinu, antioxidantů (vitamíny C a E), stejně jako nedostatek železa, draslíku a hořčíku může přispět ke snížení tonusu pokožky, což vede k dehydrataci, podráždění a otupělosti.

Pokud tělu chybí vlhkost, trpí nejprve pokožka:

všechny aktualizační procesy se zpomalují;

účinnost klíčových enzymů klesá.

Pitná norma pro zdravého člověka je 1,5-2 litrů denně. © iStock

Jak pomoci matné pleti

Řekněme hned, že univerzální rada neexistuje. Problém je třeba řešit komplexně.

Zkontrolujte svůj životní styl a v případě potřeby proveďte úpravy: více se hýbejte, choďte, procházejte se.

Svěží, zářivý tón je známkou dobrého trávení a metabolismu. Vyvažte svůj jídelníček, pijte více nesycené čisté vody, vzdejte se balených džusů a hlavně sody. Toto je minimální program.

Dostatečně se vyspat. Hodinu před spaním odložte své pomůcky stranou, nebo ještě lépe, nechte je mimo práh ložnice. Nechte tuto místnost spojovat s relaxací a nedostatkem stresu.

• Svěží, zářivý tón je známkou dobrého trávení a metabolismu. © iStock

Neignorujte kosmetiku určenou k ošetření matné pleti.

Nezapomeňte se večer odlíčit a pleť dobře vyčistit.

Pro hydrataci a výživu používejte přípravky určené pro váš typ pleti.

Chcete-li rychle obnovit zářivost obličeje, přidejte do své péče o pleť sérum.

Přihlaste se na peelingový kurz u kosmetičky.

Ale to nemusíte dělat!

Používejte alkoholová tonika a obecně produkty s vysokým obsahem alkoholu.

Zneužívejte tvrdé peelingy a masky s bílou hlínou, zejména domácí.

Pokud jste silně dehydrovaní, neměli byste často chodit do lázní, zneužívat kontrastní mytí, masírovat kostkami ledu a další extrémní typy péče.

Kosmetické přípravky proti matné pleti

Kliniky a kosmetické salony usilují o zářivou pleť prostřednictvím různých procedur a kosmetické společnosti pokračují ve vývoji nových inovativních receptur.

Složení krému zaměřeného na boj s matnou pletí obvykle zahrnuje celý komplex látek.

Hydrofixační látky: kyselina hyaluronová, aminokyseliny, minerály, výtažky z řas (karagenan nebo laminarin). Jejich mechanismus účinku je založen na hydrofilitě – látka přitahuje vodu a zadržuje ji v epidermis (např. jedna molekula kyseliny hyaluronové zadrží až 1000 molekul vody).

Retinoidy v nízké koncentraci.

Mezi salonními procedurami upřednostněte programy zaměřené na zlepšení metabolických procesů a posílení mikrocirkulace (galvanické proudy, efekty mikroproudů, peelingy).

5 účinných kosmetických přípravků pro zářivou pleť

Složení s vysokým obsahem oleje z luční pěny vyživuje suchou, mdlou pokožku výživnými látkami, hydratací a jemností. Vhodný jako podklad pod make-up, vyrovnává texturu a dodává zářivost.

Jemný a příjemný na použití, produkt pomáhá rovnoměrně distribuovat vlhkost v pokožce.

Odstraňuje pocit napjatosti.

Vyhlazuje linie dehydratace.

Poskytuje pohodlí a svěžest po celý den.

Díky kyselině hyaluronové hydratuje a zadržuje vlhkost, zlepšuje pleť.

Impregnace výtažkem sakury, kyselinou hyaluronovou a hydratačním sérem uhasí žízeň pokožky a obnoví zdravou pleť. Gelová textura masky působí jako antistresový obklad.

Osvědčený přípravek pro rozjasnění a vyrovnání tónu pleti. Gel obohacený o vitamín C a kyselinu glykolovou viditelně redukuje stařecké skvrny, vyhlazuje texturu pokožky a dodává jí jas. Poskytuje intenzivní hydrataci po dobu 24 hodin. Má nemastnou a nelepivou texturu. Neobsahuje parabeny a syntetické vůně.

Hydratační booster fluid obsahuje vysoké koncentrace kyseliny hyaluronové a vitamínu B5. Dodává pleti živiny nezbytné pro udržení krásy a zdraví. Obsahuje Natural Moisturizing Factor (NMF) pro obnovení optimální úrovně vlhkosti. Vhodné pro muže.

Matná pleť není vždy spojena se změnami kůže souvisejícími s věkem. Může být důsledkem různých nemocí, přepracování, nezdravého životního stylu.Nejčastěji je bledý, matný odstín charakteristický pro citlivou, suchou, unavenou pleť.

Chcete-li obnovit svěžest vašeho obličeje, je zapotřebí řada opatření, včetně

1. správná strava a dobře zvolená strava;
2. plný noční spánek;
3. procházky pod širým nebem;
4. důkladná péče o pleť;
5. používání kosmetiky.

Dále pomohou kosmetické procedury jako mezoterapie, peeling, masáže.

Příčiny matné pleti

Dobře upravená pokožka se obvykle vyskytuje u lidí, kteří vedou zdravý životní styl, pečují o své tělo a nemají špatné návyky.

Mladé dívky, které viděly dostatek fotografií v lesklých časopisech, začnou hladovět a stanou se závislými na umělém opalování. V důsledku toho živiny nevstupují do krevního oběhu a neposkytují vrstvám pokožky užitečné mikroelementy a látky. Solárium vysušuje vrchní vrstvu pokožky.

Mladí lidé často tráví noci u počítače na internetu. Nedostatek spánku také negativně ovlivňuje váš vzhled. Pod spodními víčky se objevují tmavé kruhy, obličej získává bezvýrazný, bledý odstín. Pokud k tomu přidáte sedavý způsob života a nedostatek procházek na čerstvém vzduchu, pokožka se stává suchou, šedivou a ochablou.

Nepravidelné používání hydratačních, výživných a regeneračních prostředků má vliv. Abyste situaci napravili, musíte si domluvit schůzku s kosmetologem a získat vhodná doporučení.

Co dělat, když je vaše pleť matná

Chcete-li svému obličeji dodat svěží a zdravý vzhled, musíte přestat kouřit a zcela změnit své návyky. Kromě toho bude vyžadována zvláštní péče a používání kosmetiky.

Kosmetika musí být vybrána správně. Je třeba vzít v úvahu

1. typ pleti;
2. stáří.

Žena musí mít

1. čisticí gely, peelingy, pěny, vody;
2. výživné krémy a lehké hydratační balzámy;
3. séra a balzámy na oční okolí;
4. hydratační, čistící, výživné, omlazující masky;
5. tonika;
6. opalovací krém

Kromě toho je nutné přehodnotit svůj jídelníček. Zařaďte do svého každodenního jídelníčku komplex vitamínů a minerálů, které jsou zodpovědné za turgor a zlepšují krevní oběh, ovlivňující regenerační procesy ve všech vrstvách pokožky.

Velmi důležitý je dobrý noční odpočinek a procházky na čerstvém vzduchu. Pravidelné cvičení urychluje metabolické procesy a metabolismus.

Při dovolené na mořském pobřeží nebo na letní chatě nezapomeňte používat krémy, které chrání před ultrafialovými paprsky. Pokud v létě musíte trávit hodně času pod spalujícími paprsky slunce, přidejte do svého šatníku klobouk se širokou krempou.

Odstraňte matnou pleť absolvováním kurzu ozónové terapie - procedura nasytí buňky kyslíkem, horní vrstvy pokožky začnou plně „dýchat“. Díky tomu se zlepšuje kvalita a vzhled pokožky.

Během kosmetických procedur mezoterapie a biorevitalizace dochází k nasycení živinami a vlhkostí na buněčné úrovni. Tyto procedury poskytují dobré výsledky, zvláště pokud je kombinujete s omlazující masáží.

Existuje jen velmi málo lidí, kteří vypadají úžasně, aniž by vynaložili jakékoli úsilí. Krásný vzhled je nejčastěji výsledkem tvrdé práce na vašem životním stylu, používání kosmetických procedur a přípravků proti stárnutí.

Krém proti matné pleti

Nejnáročnější období pro pokožku nastává obvykle brzy na jaře. Pokožka je v této době unavená z nedostatku světla a vzduchu a také dochází zásoby vitamínů v těle. Chcete-li obnovit svěžest a zářivost obličeje a „nabít“ pokožku prospěšnými látkami, musíte denně používat kosmetiku.

Zde je 10 nejlepších krémů, které pomohou vaší tváři získat zdravý a zářivý vzhled:

1. Život Dior. Tento sorbetový krém s lehkou gelovou strukturou pomáhá osvěžit pleť unavenou v zimních měsících, vyživuje ji a dodává jí jas. Gel se snadno vstřebává bez lepivého pocitu. Musíte počkat tři minuty a poté aplikovat tónovací krém nebo prášek. Výrobci jsou přesvědčeni, že pokud používáte jejich produkt po dobu jednoho měsíce, budete se moci obejít bez kosmetiky, protože je nebude potřeba;
2. Krém Valmont Deto2X. Pokožka obličeje po zimě potřebuje nejen nasycení vlhkostí, ale také hodně čerstvého vzduchu. Chcete-li dosáhnout stejného účinku jako dvoutýdenní pobyt v horském středisku, použijte Valmont Deto2X, což je účinný kyslíkový koktejl. Velmi rychle dokáže oživit i nadměrně suchou, bezbarvou pokožku. Pod vlivem složek přítomných v beztížném krému jdou prospěšné látky přímo do buněk, které jsou v zimě „hladovělé“;
3. Hydratační-vita krém 3Lab. Tento hydratační krém je prostě „nevyčerpatelný“ zdroj vitamínů a minerálů. Krém proti stárnutí nasytí stárnoucí pleť vitamíny E, C a A. „Těžkým dělostřelectvem“ je však kyselina hyaluronová. Lehká textura účinného přípravku je vhodná pro mastnou a smíšenou pleť;
4. Givenchy Hydra Sparkling. V této sérii výrobci prezentovali dvě pozice najednou. Jeden je potřeba pro extra suchou pleť, druhý pro smíšený a normální typ pleti. Textura těchto krémů je odlišná, ale jsou stejně účinné při zvlhčování dehydratovaných vrstev pokožky. Kompozice také saturuje buňky kyslíkem a živinami;
5. Shise >

Masky pro matnou pleť

Skvělý efekt mají různé vyživující a hydratační masky, které se dají používat doma. Je třeba si uvědomit, že před aplikací připravené blahodárné hmoty musíte obličej důkladně očistit a napařit. Chcete-li otevřít póry, můžete si podržet obličej nad horkým bylinkovým odvarem. Můžete do něj namočit vaflový ručník a přiložit na obličej. Pouze v tomto případě by vývar neměl být příliš horký.

Jedna čajová lžička lněných semínek se nasype do keramické misky, poté se zalije malým množstvím vroucí vody – asi 100 gramů. Po 30 minutách nálev přefiltrujte, nalijte do hrnce a přiveďte k varu. Po uvaření zalijeme ovesnými vločkami. Budete potřebovat trochu vloček, asi jednu polévkovou lžíci. Když ovesná hmota nabobtná, necháme ji mírně vychladnout a naneseme na obličej. Počkejte asi 20 minut a poté opláchněte teplou vodou.

Ovocná maska ​​pomáhá dosáhnout kvetoucího vzhledu. Pro jeho přípravu důkladně rozmačkejte dužinu melounu. Poté aplikujte, vyhněte se očnímu okolí. Po 25 minutách si můžete umýt obličej teplou vodou. Dvoutýdenní kúra dodá pokožce hedvábnost a svěžest. Maska se provádí každé dva dny.

Matná pleť není vždy známkou stáří. Šedivý odstín někdy signalizuje onemocnění vnitřních orgánů, ale častěji je spojen s negativními aspekty v každodenním životě člověka. Co dělat pro obnovení zářivé pleti závisí na důvodech, které vedly k jejímu zhoršení.

Příčiny matné pleti

Pleť zmatní vlivem různých faktorů od různých onemocnění až po špatnou životosprávu. Šedá tvář je prvním příznakem stárnutí. Dále dermis vysychá a póry se rozšiřují. Objevují se modřiny pod očima, stařecké skvrny a žilky. Takové změny jsou typické pro starší lidi, ale mohou začít v různém věku.

Na pokožku mají negativní vliv:

1. kouření;
2. avitaminóza;
3. omrzlina;
4. „pasivní životní styl;
5. konzumace alkoholu;
6. nadměrná vášeň pro opalování;
7. zvětrávání;
8. mono-diety;
9. nedostatek vody;
10. neustálý stres;
11. nedostatek spánku;
12. patologie vnitřních orgánů.

Pojďme se blíže podívat na nejčastější příčiny mdlé barvy pleti.

Dehydratace způsobuje zpomalení procesů obnovy buněk a hromadění odumřelých epidermálních šupinek na obličeji.

Dermis se stává matnou. Objevuje se zarudnutí, suchost a drobné vrásky.

Kyslík je pro pokožku nezbytný, aby pokožka mohla plnit své hlavní funkce – chránit tělo před negativními vlivy prostředí a odstraňovat toxiny.

Kyslíkové hladovění vede k tomu, že buňky dermis se přestanou včas obnovovat a zotavovat a proces nasycení živinami se stává obtížným. Bez dostatku čerstvého vzduchu klesá produkce kolagenu a elastinu.

To má za následek nezdravou šedou pleť. Neustálý pobyt v dusných, zakouřených místnostech, stejně jako v klimatizovaných místnostech, má na vzhled zvláště neblahý vliv.

Pod vlivem tabáku a alkoholu se kapiláry zužují. Kůže přestává dostávat dostatečnou výživu, vysušuje se a ztrácí pružnost.

Alkohol odstraňuje tekutiny z těla a otravuje je toxiny. Nikotin snižuje obsah vitamínu C, což zpomaluje regenerační procesy v epidermis. Existuje něco jako „kuřácká tvář“. Jeho hlavním příznakem je šedá barva kůže.

Sedavé zaměstnání, pasivní odpočinek u televize nebo u monitoru počítače vede ke špatnému oběhu. To způsobuje poruchy funkce dýchacího a gastrointestinálního traktu, pohybového aparátu a vegetativně-cévního systému.

Buňky dermis přestávají dostávat dostatečnou výživu, bledne a vysychá.

Pravidelné procházky a sport pomohou obnovit atraktivitu. Pro udržení dobré fyzické kondice lékaři doporučují ujít alespoň deset tisíc kroků denně.

Výživa by měla být vyvážená. Tělo potřebuje neustále doplňovat zásoby esenciálních látek. Pokud se tak nestane, začne využívat interní zdroje. V důsledku toho dochází k narušení fungování všech systémů, což ovlivňuje především stav pokožky.

Chcete-li si udržet mládí, musíte jíst potraviny, jako jsou:

Je lepší omezit konzumaci sladkostí, mouky, kořeněných a slaných jídel. Takové jídlo zvyšuje spotřebu mikroelementů, antioxidantů a vitamínů. Výsledkem je, že obličej kvůli nedostatku výživy zmatní.

Pro kompletní obnovu buněk potřebuje dermis alespoň sedm hodin spánku denně.

Pokud se tělu nedostává náležitého odpočinku, kůže zbledne, získá zemitý nádech a vysuší se. Obličej otéká, pod očima se tvoří „pytle“ a modré kruhy. V důsledku narušení regeneračních procesů epidermálních buněk se spouští mechanismy stárnutí a objevují se vrásky.

Vzhled se zhoršuje používáním kosmetiky, která není vhodná pro typ pleti nebo věk pacienta.

Mezitím by měly být pravidelně prováděny hydratační, výživné a regenerační procedury. Je lepší se nejprve poradit s kosmetologem. S výběrem vhodných průmyslových nebo domácích výrobků vám pomůže specialista.

Opalování je teď v módě, ale neměli byste se tím nechat unést. Nadměrná produkce melatoninového pigmentu je ochranná reakce těla na ultrafialové záření, které má negativní vliv na horní vrstvu epidermis.

Dermis vysychá a ztrácí svěžest. Nadměrné vystavování se slunci i soláriu je stejně škodlivé.

Existují vitamíny, bez kterých je normální fungování kožních buněk nemožné. Účastní se procesů metabolismu a buněčného dělení.

Zvláště důležité jsou následující skupiny vitamínů:

1. F – pomáhá zadržovat vodu;
2. E – tónuje, chrání před volnými radikály. Říká se mu také „vitamín mládí“;
3. A – obnovuje buňky;
4. C – zachovává elasticitu;
5. PP (B3) – vyhlazuje vrásky, stimuluje saturaci kyslíkem.

Nedostatek těchto látek, stejně jako železa, draslíku a hořčíku, vyvolává procesy předčasného stárnutí, díky čemuž je dermis ochablá a matná. Užívání vitamínových a minerálních komplexů pomůže naplnit tělo potřebnými látkami. Výběr doplňků stravy je velký. Než je začnete pít, měli byste se poradit se svým lékařem (zejména lidé s chronickým onemocněním).

Jak se vypořádat s matnou pletí

Fádní barvy pleti se můžete zbavit pomocí speciální péče. Dodržování jednoduchých pravidel pomůže obnovit svěžest vaší tváře:

1. v chladném období omyjte kosmetiku hydratačním mlékem, v teplé sezóně - tonikem;
2. Týdně provádějte peeling. Pokud je na kůži zánět, nelze tento postup provést;
3. pravidelně vytvářet masky;
4. používejte kosmetiku s mírou.

Lidé se suchou, matnou kůží by si neměli v horku omývat obličej ledovou vodou, náhlé teplotní změny jsou pro takovou dermis škodlivé.

Kromě toho musíte denně používat kosmetiku, která obnovuje strukturu kůže.

Účinný krém pro matnou pleť by měl obsahovat následující složky:

1. kyselina hyaluronová;
2. vitamín C;
3. minerály;
4. retinoidy (v malých množstvích);
5. aminokyseliny;
6. výtažky z řas;
7. antioxidanty;
8. ovocné kyseliny.

Je lepší nepoužívat přípravky na bázi glycerinu a jiných adstringentů.

Chcete-li stimulovat výměnu kyslíku v krémech, musíte pravidelně používat peelingy. Zbavují dermis odumřelých částic, nečistot a zbytků make-upu. Přednost by měla být dána formulacím na bázi oleje. Postupy by neměly být prováděny více než dvakrát týdně.

Pro každodenní čištění obličeje je třeba používat pleťové vody s hydratačními složkami. Dobře změkčují dermis, vyživují ji živinami, obnovují reliéf sér a masek vyrobených z přírodních složek.

Profesionální kosmetické manipulace vám pomohou vyrovnat se se změnami souvisejícími s věkem.

Kosmetické salony nabízejí širokou škálu metod, jak obnovit zářivost vaší pleti.

Nejoblíbenější z nich:

1. Plazmolifting je zaměřen na posílení toku lymfy. Začíná působit okamžitě po zavedení roztoku pod kůži;
2. chemický peeling uvolňuje dermis od stratum corneum, odstraňuje nečistoty, stimuluje proces obnovy buněk;
3. fotorejuvenace aktivuje metabolismus prostřednictvím cíleného světelného záblesku. Pokožka je nasycená vodou, napnutá, kyselá rovnováha je normalizována;
4. mezoterapie zahrnuje subkutánní injekce léčivých látek, které pronikají do hlubších vrstev kůže, stimulují metabolismus, prokrvení a zvyšují elasticitu kůže;
5. Laserový peeling se provádí pomocí speciálního zařízení. Procedura vyrovnává tón a povrch obličeje a poskytuje rychlý omlazující účinek;
6. biorevitalizace má pozitivní účinek díky zavedení kyseliny hyaluronové. Tato látka je produkována lidským tělem, takže téměř nikdy nezpůsobuje alergickou reakci;
7. Ozonová terapie zlepšuje pleť pod vlivem plynu. Čistí, stimuluje regeneraci buněk;
8. Ultrazvuk zbavuje epidermis odumřelých buněk a podporuje obnovu horní vrstvy;
9. Plynovo-kapalinový peeling čistí obličej mechanicky a nasycuje dermis kyslíkem.

Výše uvedené manipulace by měly být prováděny výhradně v certifikovaných salonech, poté, co se nejprve ujistíte, že odborník je dostatečně kvalifikovaný. Využití služeb pochybných kosmetologů může způsobit vážné poškození vašeho zdraví.

Doma je docela možné připravit různé produkty z dostupných surovin, které dokonale obnoví a vyrovnají barvu pleti.

Nejjednodušší je denně si mýt obličej odvary z léčivých bylin. Dobře funguje následující recept: dvě polévkové lžíce sušených květů heřmánku zalijte sklenicí vroucí vody, nechte půl hodiny, sceďte. Otřete si obličej výsledným roztokem dvakrát denně.

Z bylinek můžete vyrobit kompozice pro léčivé koupele.

Takové postupy jsou navrženy tak, aby normalizovaly vodní rovnováhu a metabolické procesy. Nasyťte hluboké vrstvy dermis kyslíkem a základními živinami.

Chcete-li připravit bylinnou koupel, musíte vzít jednu polévkovou lžíci následujících bylin:

Bylinky je třeba nalít do hrnce, naplnit vodou a vařit.

Další recept na lázeň: dvě polévkové lžíce lipových květů nalijte do 1,5 litru vody. Vařit.

Manipulace stačí provádět jednou týdně. Je třeba držet obličej nad horkou směsí po dobu 20-30 minut ve vzdálenosti 30 cm. Přehoďte si přes hlavu ručník, aby se pára nerozptýlila po místnosti. Po koupeli opláchněte obličej teplou vodou a po půl hodině naneste masku.

Důležitou složkou péče o mdlou pleť jsou výživné masky. Zde je několik účinných receptů:

1. lžičku lněných semínek zalijeme 100 g vroucí vody, necháme půl hodiny louhovat, poté scedíme, nálev přivedeme k varu. Do tekutiny přidejte lžíci ovesných vloček. Když nabobtnají, naneste směs na obličej (po vychladnutí);
2. smíchejte drcenou broskvovou dužinu s lžičkou škrobu;
3. Přidejte lžičku medu do dužiny tří velkých jahod a roztírejte směs po obličeji klepáním konečky prstů;
4. Smíchejte šťávu z velkého listu aloe s rozšlehaným bílkem z jednoho vejce;
5. pokrýt obličej a dekolt čerstvým melounovým pyré;
6. Kysané zelí naneste na pokožku v rovnoměrné vrstvě. Podobně lze použít tenké oranžové plasty.

Tyto látky pomohou dermis rozzářit a odpočinout si a zpomalit proces blednutí. Pro dosažení maximálního účinku by měly být procedury prováděny 1-2krát týdně. Recepty je dobré střídat. Udržujte masku na pokožce po dobu 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou. Obličej je třeba nejprve důkladně vyčistit a napařit, aby se otevřely póry.

Obklady na bázi bylin s obsahem éterických olejů a slizu pomáhají osvěžit mdlou pleť.

Pro pleťové vody můžete použít rostliny, jako jsou:

1. máta;
2. divizna;
3. petržel;
4. sléz;
5. tymián;
6. kořen proskurníku;
7. Melissa;
8. kdoule (semena);
9. heřmánek;
10. podběl.

K provedení postupu potřebujete:

1. lžíci lipových květů spaříme ve sklenici vroucí vody. Nechte působit 15 minut, poté namočte gázu do nálevu a naneste na obličej. Změňte obklad každé 2 minuty. Opakujte šestkrát. Tuto techniku ​​by neměli používat lidé, kteří mají viditelné pavoučí žíly;
2. vezměte okvětní lístky růží a květy jasmínu (každá polévková lžíce), spařte každou rostlinu zvlášť ve sklenici horké vody. Nechte působit 5 hodin. Růžový nálev zahřejte a jasmínový nálev zchlaďte. Navlhčete látku v roztocích. Naneste nejprve horké (na 30 sekund), poté na minutu studené. Proveďte deset střídání.

Obklady se doporučuje aplikovat každých deset dní.

Krycí make-up pro matnou pleť

Pokoušet se zamaskovat matnou pleť dekorativní kosmetikou není nejlepší řešení problému. V žádném případě nenanášejte více vrstev podkladu. Ucpává póry, dermis trpí hladověním kyslíkem a metabolické procesy jsou narušeny.

Kosmetologové doporučují skrýt nažloutlou pleť pomocí make-upové báze s reflexními látkami. V této funkci můžete využít:

Je velmi důležité vybrat produkty, které jsou vhodné pro věk ženy, typ pleti a tón. Je vhodné zakoupit dekorativní kosmetiku s pečujícími vlastnostmi.

Před spaním, stejně jako před návštěvou lázní nebo sauny, by měla být vaše tvář zcela bez make-upu.

Co je kontraindikováno

Ženy s matnou pletí by neměly:

1. omyjte ledem nebo horkou vodou;
2. zneužívat výlety do solária nebo na pláž;
3. k čištění obličeje používejte agresivní sloučeniny (například alkohol);
4. nanášejte make-up v silných vrstvách.

Jen pomocí procedur péče o pleť si mladistvou a zdravou pleť nezachováte. Důležité je upravit životosprávu.

Prevence

Aby vaše pleť zůstala zářivá po mnoho let, musíte:

1. chodit více na čerstvém vzduchu;
2. dobře se vyspěte. Je lepší přestat používat jakékoli gadgety alespoň hodinu před spaním. To vám pomůže uklidnit se a zajistit relaxaci nervového systému;
3. vyvážená výživa;
4. Jednou týdně dopřejte pleti pauzu od kosmetiky;
5. pijte dostatek vody (měli byste se vyhnout sodě a baleným šťávám);
6. vyhnout se stresu;
7. Make-up z obličeje vždy večer odstraňujte.

Nelze opomenout výživné a hydratační produkty. Je lepší vybrat vhodné krémy s pomocí kosmetologa.

Matná pleť je prvním příznakem špatné životosprávy nebo zdravotních problémů. Nebude možné to zamaskovat kosmetikou nebo problém vyřešit jednorázovou návštěvou salonu. Chcete-li obnovit přitažlivost svého obličeje, musíte kombinovat postupy péče o pokožku se správnou výživou, cvičením a vzdát se špatných návyků.