Yêu cầu vệ sinh khi mát-xa cho trẻ trong năm đầu đời

Massage và thể dục cho trẻ khỏe mạnh có thể bắt đầu khi trẻ được 1,5-2 tháng. Massage nên được thực hiện hàng ngày không sớm hơn 40 phút sau bữa ăn hoặc 25-30 phút trước bữa ăn. Chỉ cần thực hiện một buổi mát-xa mỗi ngày một lần là đủ. Không nên massage trước khi đi ngủ.

Massage nên được thực hiện trong phòng sáng sủa, thoáng mát, nhiệt độ không khí không được thấp hơn 22 độ. Vào mùa ấm áp, bạn có thể khỏa thân mát xa cho trẻ, nhưng vào mùa đông, mùa thu và đầu mùa xuân, cơ thể trẻ cần được che phủ, chỉ để hở vùng đang được mát xa.

Không nên sử dụng kem và bột trong quá trình massage.

Massage nên được thực hiện nhẹ nhàng và nhẹ nhàng. Điều rất quan trọng là phải theo dõi phản ứng của trẻ khi xoa bóp, điều này phải tích cực. Nếu trẻ không phản ứng tốt với việc xoa bóp thì nên tạm dừng.

Khi massage cần bỏ qua vùng gan và cơ quan sinh dục của trẻ. Khi massage lưng, bạn không nên sử dụng các kỹ thuật tác động vào vùng thận.

Nên mát-xa và vận động cho trẻ trong 6-7 phút.

Nếu bạn có vấn đề về da, việc massage nên được thực hiện cẩn thận hoặc hoãn lại hoàn toàn.

Massage không nên được thực hiện trong trường hợp trẻ có bệnh truyền nhiễm, quá trình viêm nhiễm hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác của trẻ.

Yêu cầu đối với người massage:

1. Quần áo thoải mái không hạn chế chuyển động.

2. Thái độ thân thiện và kiên nhẫn với trẻ.

3. Bàn tay sạch sẽ, ấm áp, móng tay cắt ngắn. Đừng đeo đồ trang sức.

Quy tắc massage:

1. Trước khi bạn bắt đầu, hãy thiết lập liên lạc với con bạn.

2. Bắt đầu với những kỹ thuật đơn giản, tăng dần độ phức tạp.

3. Thực hiện kỹ thuật cẩn thận, không gây đau đớn.

4. Bảo vệ chân tay và đầu của trẻ khỏi những chuyển động đột ngột.

5. Lưu ý những kỹ thuật mang lại niềm vui cho trẻ và bắt đầu buổi học tiếp theo với chúng.