Wymagania higieniczne masażu dziecka w pierwszym roku życia

Masaż i gimnastyka dla zdrowego dziecka można rozpocząć w wieku 1,5-2 miesięcy. Masaż należy wykonywać codziennie nie wcześniej niż 40 minut po posiłku lub 25-30 minut przed posiłkiem. Wystarczy raz dziennie przeprowadzić sesję masażu. Nie zaleca się masażu przed snem.

Masaż należy wykonywać w jasnym, wentylowanym pomieszczeniu, w którym temperatura powietrza nie powinna być niższa niż 22 stopnie. W ciepłym sezonie można masować dziecko nago, natomiast zimą, jesienią i wczesną wiosną należy zakryć ciało dziecka, pozostawiając otwartą jedynie część aktualnie masowaną.

Podczas masażu nie zaleca się stosowania kremów i pudrów.

Masaż należy wykonywać delikatnie i delikatnie. Bardzo ważne jest monitorowanie reakcji dziecka na masaż, która powinna być pozytywna. Jeśli dziecko nie reaguje dobrze na masaż, należy go przerwać.

Podczas masażu należy ominąć okolice wątroby i genitalia dziecka. Masując plecy nie należy stosować technik uderzeniowych w okolicę nerek.

Dziecko należy masować i ćwiczyć przez 6-7 minut.

Jeśli masz problemy skórne, masaż należy wykonywać ostrożnie lub całkowicie odłożyć na później.

Masażu nie należy wykonywać w przypadku chorób zakaźnych, procesów zapalnych lub innych poważnych problemów zdrowotnych dziecka.

Wymagania wobec masażysty:

1. Wygodna odzież nie krępująca ruchów.

2. Przyjazne i cierpliwe podejście do dziecka.

3. Czyste, ciepłe dłonie, krótko przycięte paznokcie. Nie noś biżuterii.

Zasady masażu:

1. Zanim zaczniesz, nawiąż kontakt z dzieckiem.

2. Zacznij od prostych technik, stopniowo zwiększając złożoność.

3. Wykonuj techniki ostrożnie, nie powodując bólu.

4. Chroń kończyny i głowę dziecka przed nagłymi ruchami.

5. Zwróć uwagę na techniki, które sprawiają dziecku radość i rozpocznij z nimi następną sesję.