Le massage et la gymnastique pour un enfant en bonne santé peuvent commencer entre 1,5 et 2 mois. Le massage doit être effectué quotidiennement au plus tôt 40 minutes après les repas ou 25 à 30 minutes avant les repas. Il suffit d'effectuer une séance de massage une fois par jour. Il n'est pas recommandé de masser avant de se coucher.
Le massage doit être effectué dans une pièce lumineuse et aérée, dont la température de l'air ne doit pas être inférieure à 22 degrés. Pendant la saison chaude, vous pouvez masser un enfant nu, mais en hiver, en automne et au début du printemps, le corps de l'enfant doit être couvert, ne laissant ouverte que la zone actuellement massée.
Il est déconseillé d'utiliser des crèmes et des poudres pendant le massage.
Le massage doit être effectué doucement et doucement. Il est très important de surveiller la réaction de l’enfant au massage, qui doit être positive. Si l'enfant ne réagit pas bien au massage, celui-ci doit être interrompu.
Lors du massage, vous devez contourner la région du foie et les organes génitaux de l'enfant. Lorsque vous massez votre dos, vous ne devez pas utiliser de techniques d'impact au niveau des reins.
L'enfant doit être massé et exercé pendant 6 à 7 minutes.
Si vous avez des problèmes de peau, le massage doit être effectué avec précaution ou complètement reporté.
Le massage ne doit pas être effectué en cas de maladies infectieuses, de processus inflammatoires ou d'autres problèmes de santé graves de l'enfant.
Exigences pour un massothérapeute :
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Des vêtements confortables qui ne restreignent pas les mouvements.
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Une attitude amicale et patiente envers l'enfant.
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Des mains propres et chaudes, des ongles coupés court. Ne portez pas de bijoux.
Règles pour le massage :
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Avant de commencer, établissez le contact avec votre enfant.
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Commencez par des techniques simples, en augmentant progressivement la complexité.
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Effectuez les techniques avec soin, sans causer de douleur.
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Protégez les membres et la tête de l’enfant des mouvements brusques.
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Notez les techniques qui apportent de la joie à l'enfant et commencez la prochaine séance avec lui.