Hygiejniske krav til at massere et barn i det første leveår

Massage og gymnastik for et sundt barn kan begynde ved 1,5-2 måneder. Massage bør udføres dagligt tidligst 40 minutter efter måltider eller 25-30 minutter før måltider. Det er nok at udføre en massagesession en gang om dagen. Det anbefales ikke at massere før sengetid.

Massagen skal udføres i et lyst, ventileret rum, hvor lufttemperaturen ikke bør være lavere end 22 grader. I den varme årstid kan du massere et barn nøgent, men om vinteren, efteråret og det tidlige forår skal barnets krop dækkes, så kun det område, der i øjeblikket masseres, er åbent.

Det anbefales ikke at bruge cremer og puddere under massage.

Massagen skal udføres blødt og blidt. Det er meget vigtigt at overvåge barnets reaktion på massage, som bør være positiv. Hvis barnet ikke reagerer godt på massagen, bør den afbrydes.

Når du masserer, skal du omgå leverområdet og barnets kønsorganer. Når du masserer din ryg, bør du ikke bruge stødteknikker i nyreområdet.

Barnet skal masseres og motioneres i 6-7 minutter.

Hvis du har hudproblemer, bør massagen udføres forsigtigt eller udskydes helt.

Massage bør ikke udføres i tilfælde af infektionssygdomme, inflammatoriske processer eller andre alvorlige sundhedsproblemer hos barnet.

Krav til en massageterapeut:

1. Komfortabelt tøj, der ikke begrænser bevægelsen.

2. En venlig og tålmodig holdning til barnet.

3. Rene, varme hænder, kortklippede negle. Bær ikke smykker.

Regler for massage:

1. Inden du starter, skal du etablere kontakt til dit barn.

2. Start med enkle teknikker, gradvist øge kompleksiteten.

3. Udfør teknikker omhyggeligt uden at forårsage smerte.

4. Beskyt barnets lemmer og hoved mod pludselige bevægelser.

5. Bemærk de teknikker, der bringer glæde til barnet, og start den næste session med dem.