Massage und Gymnastik für ein gesundes Kind können im Alter von 1,5 bis 2 Monaten beginnen. Die Massage sollte täglich frühestens 40 Minuten nach den Mahlzeiten oder 25–30 Minuten vor den Mahlzeiten durchgeführt werden. Es reicht aus, einmal täglich eine Massage durchzuführen. Es wird nicht empfohlen, vor dem Schlafengehen zu massieren.
Die Massage sollte in einem hellen, belüfteten Raum durchgeführt werden, dessen Lufttemperatur nicht unter 22 Grad liegen sollte. In der warmen Jahreszeit können Sie ein Kind nackt massieren, im Winter, Herbst und Frühjahr muss der Körper des Kindes jedoch bedeckt werden, sodass nur der Bereich, der gerade massiert wird, offen bleibt.
Von der Verwendung von Cremes und Pudern während der Massage wird abgeraten.
Die Massage sollte sanft und sanft erfolgen. Es ist sehr wichtig, die Reaktion des Kindes auf die Massage zu überwachen, die positiv sein sollte. Reagiert das Kind nicht gut auf die Massage, sollte diese unterbrochen werden.
Beim Massieren müssen Sie den Leberbereich und die Genitalien des Kindes umgehen. Bei der Rückenmassage sollten Sie keine Schlagtechniken im Nierenbereich anwenden.
Das Kind sollte 6-7 Minuten lang massiert und trainiert werden.
Bei Hautproblemen sollte die Massage vorsichtig durchgeführt oder ganz verschoben werden.
Bei Infektionskrankheiten, entzündlichen Prozessen oder anderen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen des Kindes sollte auf eine Massage verzichtet werden.
Anforderungen an einen Masseur:
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Bequeme Kleidung, die die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt.
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Eine freundliche und geduldige Haltung gegenüber dem Kind.
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Saubere, warme Hände, kurz geschnittene Nägel. Tragen Sie keinen Schmuck.
Regeln für die Massage:
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Bevor Sie beginnen, stellen Sie den Kontakt zu Ihrem Kind her.
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Beginnen Sie mit einfachen Techniken und steigern Sie die Komplexität schrittweise.
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Führen Sie die Techniken sorgfältig aus, ohne Schmerzen zu verursachen.
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Schützen Sie die Gliedmaßen und den Kopf des Kindes vor plötzlichen Bewegungen.
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Beachten Sie die Techniken, die dem Kind Freude bereiten, und beginnen Sie die nächste Sitzung mit ihnen.