Mụn

Ở tuổi thiếu niên, nhiều người (khoảng 80%) lo lắng về ngoại hình của mình: cơ thể thay đổi, xuất hiện mụn trứng cá, mụn nhọt, mụn trứng cá cản trở cuộc sống. Quá trình này có tên - mụn trứng cá hoặc mụn trứng cá. Đây là một căn bệnh trong đó tình trạng viêm đỏ - mụn trứng cá - xuất hiện trên da mặt (đôi khi ở các bộ phận khác trên cơ thể). Chúng xảy ra thường xuyên nhất ở tuổi thiếu niên, do tuyến bã nhờn phát triển tích cực, vệ sinh kém, lo lắng hoặc các vấn đề về tiêu hóa. Quá trình trị mụn rất đơn giản: ống tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn do da chết và biến thành mụn trứng cá, có thể phát triển thành mụn nhọt. Đương nhiên, quá trình này không thể được bắt đầu.

Sự đối đãi

Điều đầu tiên bạn nên làm nếu tình trạng viêm xảy ra là đến gặp bác sĩ da liễu. Ông sẽ kê toa một quá trình điều trị. Tốt hơn hết bạn không nên cố gắng tự nặn mụn vì có thể sẽ đưa bụi bẩn vào và khiến tình hình càng trở nên tồi tệ hơn. Có một số loại viêm và chúng được điều trị khác nhau nên không có cách chữa trị duy nhất. Cần lưu ý rằng việc điều trị có thể kéo dài khá lâu (trong trường hợp nặng - khoảng sáu tháng), vì vậy bạn cần phải kiên nhẫn. Quá trình điều trị bao gồm làm sạch thẩm mỹ (một thủ tục cực kỳ khó chịu) và sử dụng một số loại thuốc mỡ, dầu dưỡng và kem. Một số trong chúng làm khô da, một số khác làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn hoặc đơn giản là giúp loại bỏ bã nhờn dễ dàng hơn. Đối với thanh thiếu niên, tốt nhất nên thực hiện liệu pháp duy trì sau khi điều trị, khi đó lượng thuốc sẽ giảm đi.

Trong mọi trường hợp, bạn cần nhớ rằng mụn trứng cá có thể điều trị được và mọi bệnh nhân đều sẽ khỏi bệnh.

Phòng ngừa

Vì chưa xác định được nguyên nhân chính xác tuyệt đối của mụn trứng cá nên có thể xem xét các quy tắc cơ bản để ngăn ngừa mụn trứng cá:

1. Duy trì các quy tắc vệ sinh cá nhân: rửa mặt và tay thường xuyên nhất có thể, đi tắm. Bạn cũng không nên chạm vào mặt bằng tay bẩn vì bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn tuyến bã nhờn, dẫn đến mụn trứng cá.
2. Xem chế độ ăn uống của bạn. Một trong những nguyên nhân gây ra mụn là do ăn nhiều đồ béo, ngọt. Vì vậy, bạn cần loại trừ những thực phẩm như vậy khỏi chế độ ăn uống để không chỉ làn da của bạn được cải thiện.
3. Những thói quen xấu khác nhau: hút thuốc, dùng ma túy, nghiện rượu, không góp phần duy trì làn da sạch sẽ và sức khỏe tổng thể.
4. Việc di chuyển và dành thời gian ở nơi có không khí trong lành sẽ không gây hại cho da vì ở nhà thường khô và nóng. Có không khí trong lành, mang lại sự sống trong thiên nhiên.
5. Việc sử dụng mỹ phẩm cũng có thể gây suy giảm chất lượng làn da nói chung chứ không chỉ làm xuất hiện mụn trứng cá. Nếu cần phải có mascara và phấn nền thì tốt hơn hết bạn nên sử dụng những sản phẩm chất lượng cao, không chứa các chất gây hại. Vì vậy, việc ngăn ngừa mụn trứng cá không phải là điều gì đó siêu nhiên: bạn chỉ cần chăm sóc bản thân và sức khỏe của mình.