Akné

V dospívání se mnoho lidí (asi 80%) obávalo o svůj vzhled: tělo se mění, objevují se akné, pupínky, komedony, které narušují život. Tento proces má název - akné nebo akné. Jedná se o onemocnění, při kterém se na kůži obličeje (někdy i na jiných částech těla) objevuje červený zánět – akné. Vyskytují se nejčastěji v dospívání, v důsledku aktivního růstu mazových žláz, špatné hygieny, úzkosti nebo zažívacích problémů. Proces akné je jednoduchý: vývod mazových žláz se ucpe odumřelou kůží a změní se v komedon, který může vyrůst v pupínek. Tento proces samozřejmě nelze spustit.

Léčba

První věc, kterou byste měli udělat, pokud dojde k zánětu, je zajít k dermatologovi. Předepíše léčebný postup. Je lepší se nepokoušet vytlačit pupínky sami, protože existuje možnost zanesení nečistot a ještě horší situaci. Zánětů je více druhů a léčí se různě, takže neexistuje jediný lék. Je třeba poznamenat, že léčba může trvat poměrně dlouho (v pokročilých případech - asi šest měsíců), takže musíte být trpěliví. Průběh léčby se skládá z kosmetického čištění (extrémně nepříjemná procedura) a použití určitých mastí, balzámů a krémů. Některé z nich vysušují pokožku, jiné snižují činnost mazových žláz nebo prostě pomáhají snáze odstranit kožní maz. U dospívajících je nejlepší po léčbě provést udržovací terapii, při které se sníží množství léků.

V každém případě je třeba pamatovat na to, že akné je léčitelné a každý pacient se vyléčí.

Prevence

Protože není zcela přesně známa příčina akné, lze zvážit základní pravidla prevence akné:

1. Dodržujte pravidla osobní hygieny: myjte si obličej a ruce co nejčastěji, sprchujte se. Také se nedoporučuje dotýkat se obličeje špinavýma rukama, protože nečistoty mohou ucpat mazové žlázy, což vede k akné.
2. Hlídejte si jídelníček. Jednou z příčin akné je konzumace tučných a sladkých jídel ve velkém množství. Z jídelníčku proto musíte vyloučit takové potraviny, které zlepší nejen vaši pleť.
3. Různé zlozvyky: kouření, užívání drog, alkoholismus nepřispívají k udržení čisté pleti a celkovému zdraví.
4. Pohyb a pobyt na čerstvém vzduchu pokožce neublíží, protože doma je často sucho a horko. V přírodě je čistý, životodárný vzduch.
5. Používání kosmetiky může také způsobit zhoršení kvality pleti obecně a nejen vznik akné. Pokud je nutná řasenka a podkladová báze, pak je lepší používat vysoce kvalitní produkty, které neobsahují škodlivé látky. Prevence akné tedy není něco nadpřirozeného: stačí se starat o sebe a své zdraví.