Akne

Nuoruudessa monet ihmiset (noin 80%) olivat huolissaan ulkonäöstään: keho muuttuu, ilmaantuu aknea, näppylöitä, komedoneja, mikä häiritsee elämää. Tällä prosessilla on nimi - akne tai akne. Tämä on sairaus, jossa kasvojen iholle (joskus muihin kehon osiin) ilmaantuu punaista tulehdusta – aknea. Niitä esiintyy useimmiten murrosiässä, mikä johtuu talirauhasten aktiivisesta kasvusta, huonosta hygieniasta, ahdistuksesta tai ruoansulatusongelmista. Aknen prosessi on yksinkertainen: talirauhasten kanava tukkeutuu kuolleesta ihosta ja muuttuu komedoniksi, joka voi kasvaa näppyläksi. Luonnollisesti tätä prosessia ei voida aloittaa.

Hoito

Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä, jos tulehdus ilmenee, on mennä ihotautilääkärille. Hän määrää hoitojakson. On parempi olla yrittämättä puristaa näppylöitä itse, sillä ne voivat aiheuttaa likaa ja pahentaa tilannetta entisestään. Tulehduksia on useita ja niitä hoidetaan eri tavalla, joten ei ole yhtä parannuskeinoa. On huomattava, että hoito voi kestää melko pitkään (edenneissä tapauksissa - noin kuusi kuukautta), joten sinun on oltava kärsivällinen. Hoitojakso koostuu kosmeettisesta puhdistuksesta (erittäin epämiellyttävä toimenpide) sekä tiettyjen voiteiden, balsamien ja voiteiden käytöstä. Jotkut niistä kuivattavat ihoa, toiset vähentävät talirauhasten toimintaa tai yksinkertaisesti auttavat poistamaan talia helpommin. Nuorilla on parasta suorittaa hoidon jälkeen ylläpitohoitoa, jossa lääkemäärää vähennetään.

Joka tapauksessa sinun on muistettava, että akne on hoidettavissa ja jokainen potilas paranee.

Ennaltaehkäisy

Koska aknen ehdottoman tarkkaa syytä ei tunneta, voidaan harkita aknen ehkäisyn perussääntöjä:

1. Noudata henkilökohtaisia ​​hygieniasääntöjä: pese kasvosi ja kätesi mahdollisimman usein, käy suihkussa. Ei myöskään ole suositeltavaa koskettaa kasvojasi likaisilla käsillä, koska lika voi tukkia talirauhaset ja johtaa akneen.
2. Tarkkaile ruokavaliotasi. Yksi aknen syistä on rasvaisten ja makeiden ruokien syöminen suuria määriä. Siksi sinun on suljettava pois ruokavaliostasi sellaiset elintarvikkeet, jotka parantavat paitsi ihoasi.
3. Erilaiset huonot tavat: tupakointi, huumeiden käyttö, alkoholismi eivät edistä ihon puhtauden ja yleisen terveyden ylläpitämistä.
4. Liikkuvuus ja ajanvietto raittiissa ilmassa eivät vahingoita ihoa, koska kotona on usein kuivaa ja kuumaa. Luonnossa on puhdasta, elämää antavaa ilmaa.
5. Kosmetiikan käyttö voi heikentää myös ihon laatua yleensä, ei vain aknen ilmaantumista. Jos ripsiväri ja meikkivoide ovat välttämättömiä, on parempi käyttää korkealaatuisia tuotteita, jotka eivät sisällä haitallisia aineita. Aknen ehkäisy ei siis ole yliluonnollista: sinun on vain pidettävä huolta itsestäsi ja terveydestäsi.