粉刺

青春期时，很多人（约80%）都担心自己的外表：身体发生变化，出现粉刺、粉刺、粉刺，干扰生活。这个过程有一个名字——痤疮或痤疮。这是一种面部皮肤（有时在身体其他部位）出现红色炎症（痤疮）的疾病。由于皮脂腺生长活跃、卫生条件差、焦虑或消化问题，它们最常发生在青春期。痤疮的过程很简单：皮脂腺导管被死皮堵塞并变成粉刺，然后长成粉刺。这个过程自然无法启动。

治疗

如果发生炎症，您应该做的第一件事就是去看皮肤科医生。他将开出一个疗程的处方。最好不要尝试自己挤粉刺，因为可能会引入污垢，使情况变得更糟。炎症有多种类型，治疗方法也不同，因此没有单一的治疗方法。应该注意的是，治疗可能会持续相当长的时间（晚期病例 - 大约六个月），因此您需要耐心等待。治疗过程包括美容清洁（一种极其不愉快的过程）和使用某些药膏、香膏和面霜。其中一些会使皮肤干燥，另一些则减少皮脂腺的活动，或者只是帮助更容易地去除皮脂。对于青少年来说，治疗后最好进行维持治疗，减少用药量。

无论如何，您需要记住，痤疮是可以治疗的，每个患者都会被治愈。

预防

由于痤疮的绝对确切原因尚不清楚，因此可以考虑预防痤疮的基本规则：

1. 保持个人卫生规则：尽可能勤洗脸和洗手，洗澡。也不建议用脏手触摸脸部，因为污垢会堵塞皮脂腺，导致痤疮。
2. 注意你的饮食。痤疮的原因之一是大量食用油腻和甜食。因此，您需要从饮食中排除此类食物，这不仅会改善您的皮肤。
3. 各种不良习惯：吸烟、吸毒、酗酒，无助于保持皮肤清洁和整体健康。
4. 活动和呆在新鲜空气中不会伤害皮肤，因为家里通常干燥炎热。大自然中有洁净、赋予生命的空气。
5. 使用化妆品还会导致整体皮肤质量恶化，而不仅仅是痤疮的出现。如果需要睫毛膏和粉底，那么最好使用不含有害物质的优质产品。因此，预防痤疮并不是什么超自然的事情：您只需要照顾好自己和健康即可。