Chăm sóc da vào mùa đông

Mùa đông là một thử thách thực sự cho làn da. Lúc này, da mặt bị thiếu độ ẩm, xuất hiện bong tróc và kích ứng. Để tránh những vấn đề như vậy, điều rất quan trọng là phải cung cấp cho lớp hạ bì sự chăm sóc thích hợp. Nó phải toàn diện và bao gồm các quy trình làm sạch, nuôi dưỡng và giữ ẩm biểu mô.

Vì sao cần chăm sóc da vào mùa đông?

Vào mùa đông, làn da liên tục phải đối mặt với sự biến động nhiệt độ và sự thay đổi độ ẩm. Nó cũng bị ảnh hưởng bởi gió và tuyết.

Kết quả là có nguy cơ xảy ra các vấn đề sau:

1. khô quá mức của lớp hạ bì;
2. kích ứng, tăng huyết áp, bong tróc;
3. phản ứng dị ứng với nhiệt độ thấp;
4. mất độ cứng và độ đàn hồi;
5. bệnh lý mạch máu - bao gồm bệnh hồng ban và bệnh hồng ban;
6. tổn thương viêm biểu mô;
7. lão hóa da sớm;
8. nước da xỉn màu.

Vào mùa đông, da mặt bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài và bên trong. Lúc này, cơ thể bị thiếu hụt các vitamin tham gia vào quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, còn có sự trầm trọng của các bệnh mãn tính và sự suy giảm hệ thống miễn dịch. Tất cả điều này ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của lớp hạ bì.

Vì vậy, chăm sóc da mặt đúng cách không chỉ bao gồm các thao tác thẩm mỹ mà còn phải duy trì sức khỏe bình thường. Triệu chứng chính của việc chăm sóc da không đúng cách là da khô quá mức. Kết quả là xuất hiện cảm giác ngứa và bong tróc.

Để ngăn chặn những vấn đề như vậy, bạn cần tuân theo các khuyến nghị cơ bản của các chuyên gia. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên, thay vì rửa mặt thông thường, hãy làm sạch cẩn thận biểu mô bằng sữa mỹ phẩm. Nó cũng được khuyến khích sử dụng thuốc bổ và kem dưỡng da không chứa cồn. Bắt buộc phải đắp mặt nạ tự chế có thành phần dầu.

Khuyến nghị chung

Để giảm thiểu tác động của các yếu tố tiêu cực đến da, bạn nên tuân theo các khuyến nghị chính của các chuyên gia thẩm mỹ.

Chúng bao gồm những điều sau đây:

1. Kem nên bao gồm nhiều vitamin. Vitamin E và D có tầm quan trọng đặc biệt đối với làn da trong giai đoạn này.
2. Nếu bạn bị bệnh rosacea, bạn cần sử dụng thiết bị bảo vệ. Chúng nên chứa nhiều vitamin K.
3. Khi thời tiết lạnh, bạn nên tránh sử dụng mỹ phẩm trang trí khô. Trong tình huống như vậy, tốt hơn hết bạn nên sử dụng phấn má dạng kem và má hồng. Bạn cũng nên ưu tiên kẻ mắt dạng lỏng và phấn dạng kem.
4. Hãy chắc chắn uống đủ chất lỏng. Điều này sẽ giúp bổ sung lượng chất lỏng thiếu hụt trong cơ thể, xảy ra do không khí trong phòng ngày càng khô.
5. Để khôi phục vi khí hậu bình thường và tăng độ ẩm, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm. Điều này sẽ giúp cải thiện tình trạng của biểu mô.
6. Tránh tắm hoặc tắm quá nóng. Những thao tác này gây nguy hiểm nhất định cho da. Nhiệt độ nước càng cao thì lớp biểu bì càng khô nhanh.
7. Sau khi làm thủ tục bằng nước, nghiêm cấm chà xát mạnh vào da. Trong tình huống này, chỉ cần lau mặt bằng khăn mềm là đủ.
8. Bạn chắc chắn nên sử dụng mỹ phẩm bảo vệ. Những biện pháp khắc phục như vậy giúp đối phó với tình trạng biểu mô bị khô quá mức.
9. Để cung cấp cho da các chất có lợi và nguyên tố vi lượng, bạn cần sử dụng mặt nạ làm từ các chất tự nhiên và dầu thực vật. Các chế phẩm có bổ sung các sản phẩm sữa lên men rất hữu ích.

Bí quyết chọn kem mùa đông

Để tránh tình trạng da bị lão hóa sớm, bạn cần lựa chọn loại kem mùa đông phù hợp. Trong trường hợp này, cần tính đến loại biểu mô:

1. Những người có làn da dầu nên ưu tiên loại kem dưỡng có kết cấu nhẹ. Sản phẩm chỉ nên sử dụng ở những nơi khô ráo. Cũng cần chú ý đến khu vực bị bong tróc cục bộ. Vùng chữ T không nên được che phủ. Thành phần của sản phẩm có tầm quan trọng không nhỏ. Nếu nó có chứa dầu khoáng, bạn nên tránh mua hàng như vậy. Những sản phẩm như vậy dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến xuất hiện mụn trứng cá.
2. Những cô gái có lớp hạ bì khô nên ưu tiên dùng loại kem có chứa axit hyaluronic, tocopherol và dầu tự nhiên. Những chất như vậy duy trì sự cân bằng hydrolipid bình thường, giúp củng cố màng tế bào và bình thường hóa lưu lượng máu. Ngoài ra, các thành phần này có đặc tính chữa bệnh rõ rệt và ngăn ngừa tác động của các yếu tố tiêu cực lên da.
3. Đối với loại da hỗn hợp, loại kem có mật độ trung bình là phù hợp. Nó phải chứa các thành phần chống viêm. Chúng bao gồm hoa cúc, chuối và cây xô thơm. Những yếu tố như vậy ngăn ngừa viêm nhiễm và cung cấp sự bảo vệ đáng tin cậy cho lớp hạ bì. Đồng thời, các chuyên gia thẩm mỹ không khuyên nên ưu tiên các công thức có chứa dầu mắc ca, hạt mỡ và dầu mè. Những chất này gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến sự tích tụ tạp chất.
4. Những cô gái có vóc dáng bình thường cần tính đến nhu cầu của biểu mô khi chọn kem cho mùa đông. Trước khi ra ngoài, bạn nên sử dụng chế phẩm có độ đặc cao hơn. Để tái tạo biểu mô, nên ưu tiên dùng các loại kem có chứa vitamin và retinol.

Đặc điểm làm sạch da vào mùa đông

Để tránh những cảm giác khó chịu và bảo vệ da mặt khỏi sự thay đổi nhiệt độ, bạn cần chú ý lựa chọn loại gel và thuốc bổ giúp thúc đẩy quá trình làm sạch da chất lượng cao. Chúng nên được sử dụng hai lần một ngày - buổi sáng và buổi tối. Vào mùa đông, nên sử dụng loại gel mềm để giặt. Bọt hoặc sữa không chứa các thành phần gây hại cũng phù hợp. Những chất như vậy giúp làm sạch nhẹ nhàng biểu mô và giúp tránh bị căng ở lớp hạ bì.

Cũng cần lưu ý rằng không thể làm sạch da hoàn toàn nếu không sử dụng tẩy tế bào chết và tẩy tế bào chết. Những thành phần này giúp loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da. Nhờ quy trình làm sạch chất lượng cao, làn da được bão hòa tốt hơn với các chất dinh dưỡng có trong kem. Điều này giúp bình thường hóa tình trạng của cô ấy nhanh hơn.

Cần lưu ý rằng các chế phẩm tẩy tế bào chết phải có thành phần nhẹ và không gây kích ứng nhất. Chúng có thể được sử dụng không quá một lần một tuần. Sau khi làm sạch biểu mô, bạn chắc chắn nên sử dụng thuốc bổ. Việc sử dụng sản phẩm này được coi là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc da mặt vào mùa đông. Chất này nên được sử dụng sau khi thoa sữa rửa mặt và trước khi dùng kem dưỡng.

Phương pháp điều trị thẩm mỹ viện hiệu quả

Để duy trì vẻ ngoài xinh đẹp của biểu mô, bạn có thể thực hiện các thủ tục thẩm mỹ viện hữu ích. Kỹ thuật cụ thể nên được bác sĩ lựa chọn có tính đến tình trạng của da.

Nhiệm vụ chính của thủ tục này là làm mới làn da. Trong phiên, lớp trên cùng của lớp hạ bì được loại bỏ, kích thích sự phát triển của các tế bào mới. Chuyên gia thẩm mỹ có thể thực hiện lột da bề mặt hoặc trung bình.

Thực hiện các thủ tục như vậy giúp cải thiện màu da. Kết quả là quá trình trẻ hóa được kích thích và các khuyết điểm nhỏ trên da, bao gồm cả nếp nhăn nhỏ, sẽ biến mất. Ngoài ra, nếu bạn chọn đúng sản phẩm chăm sóc sau thủ thuật, bạn có thể đạt được sự hydrat hóa rõ rệt của biểu mô.

Vào mùa lạnh, da thường bị khô nhiều hơn. Trong thời kỳ này, nhiều phụ nữ phát triển bệnh rosacea, một mạng lưới mạch máu. Để đối phó với những vấn đề như vậy, phương pháp hồi sinh sinh học được sử dụng. Thủ tục này bao gồm việc thực hiện tiêm axit hyaluronic. Chúng giúp giữ ẩm cho biểu mô.

Điều đáng lưu ý là bản thân axit hyaluronic không có tác dụng dưỡng ẩm. Chất này thu hút độ ẩm. Một phân tử của sản phẩm này có thể thu hút 500-800 phân tử nước. Để cải thiện kết quả của thủ tục, hãy nhớ uống đủ nước.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng axit hyaluronic có trong kem không mang lại kết quả rõ rệt như quy trình thẩm mỹ viện. Tuy nhiên, khi mua những loại mỹ phẩm như vậy, bạn cần chú ý đến sự hiện diện của natri hyaluronate trong thành phần. Chất này có tác dụng có lợi cho da.

Thủ tục này bị cấm vào mùa hè, khi da tiếp xúc với tia cực tím mạnh. Vì vậy, trẻ hóa da bằng ánh sáng được thực hiện tốt nhất vào mùa đông. Nhờ quy trình này, có thể đạt được sự tái tạo tế bào da, bắt đầu quá trình đổi mới và loại bỏ các mạch máu khỏi bề mặt lớp hạ bì.

Có hai loại thủ tục. Trong trường hợp đầu tiên, tác dụng là loại bỏ các mạch máu và tăng sắc tố. Trong phiên, các luồng ánh sáng được hướng riêng đến các khu vực bị ảnh hưởng. Loại thao tác thứ hai cung cấp khả năng làm nóng mô. Điều này thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và Elastin.

Công thức làm mặt nạ mùa đông hiệu quả

Việc sử dụng mặt nạ được coi là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc da vào mùa đông. Tốt nhất là áp dụng các chế phẩm như vậy vào buổi tối. Chính lúc này, làn da cảm nhận rõ hơn hoạt động của các hoạt chất có trong mỹ phẩm. Trước khi sử dụng mặt nạ, bạn nên làm sạch da thật kỹ khỏi bụi bẩn và mỹ phẩm. Với mục đích này, bạn nên sử dụng kem hoặc sữa mỹ phẩm. Thông thường, nên giữ những chất như vậy trên mặt trong 15-20 phút. Sau đó, bạn cần rửa mặt bằng nước ấm. Một lựa chọn tốt không kém sẽ là thuốc sắc thảo dược hoặc trà xanh.

Sau khi làm sạch hoàn toàn khuôn mặt khỏi mặt nạ, bạn cần phủ nó bằng kem dưỡng. Thành phần được lựa chọn có tính đến loại lớp hạ bì. Để đạt được kết quả rõ rệt, các biện pháp khắc phục tại nhà nên được áp dụng ít nhất 2 lần một tuần. Nên làm điều này trong suốt mùa đông.

Thành phần này lý tưởng cho da dầu. Với sự giúp đỡ của nó, có thể thu hẹp lỗ chân lông và đối phó với tình trạng bóng nhờn. Ngoài ra, chất này còn có tác dụng nuôi dưỡng da và giúp làm mềm vùng da thô ráp.

Để chuẩn bị sản phẩm, bạn cần lấy 2-3 lát cam và xay bằng máy xay. Thêm 30 g phô mai tươi ít béo và 10 ml dầu hạt nho. Trộn kỹ và thêm lòng trắng trứng vào hỗn hợp.

Bạn cần phải xử lý khuôn mặt của mình bằng thành phẩm. Nên áp dụng nó trong nhiều lớp. Trong trường hợp này, mỗi lớp sẽ khô đi một chút. Sau 20 phút, bạn cần rửa mặt bằng nước ở nhiệt độ phòng. Không nên thoa kem sau khi thao tác.

Sản phẩm này là giải pháp lý tưởng cho những người có làn da khô. Chất này giúp loại bỏ hoàn toàn tình trạng bong tróc nghiêm trọng. Nó cũng có đặc tính giữ ẩm và làm dịu rõ rệt. Với sự trợ giúp của mặt nạ, bạn có thể thoát khỏi cảm giác căng cứng khó chịu của lớp hạ bì.

Để có được một sản phẩm tốt cho sức khỏe, bạn cần dùng 20 g hoa cúc và 10 g chuối và bạc hà. Đổ chế phẩm vào 100 ml nước sôi và để trong nửa giờ. Thêm 50 tinh bột vào sản phẩm đã lọc. Sau đó đổ 15 ml dầu ô liu vào và thoa lên mặt. Sau nửa giờ, chế phẩm có thể được rửa sạch bằng nước mát và có thể thoa kem dưỡng.

Thành phần này là lý tưởng để cải thiện làn da. Nó giúp đối phó với sự kích ứng, bình thường hóa tình trạng của làn da bị ảnh hưởng, cung cấp năng lượng cho nó và cải thiện tông màu của nó.

Để đạt được kết quả xuất sắc, bạn cần trộn 30 g phô mai với 20 ml dầu đào. Thêm 30 ml sữa và nước ép cà rốt tươi. Trộn tất cả các thành phần và thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt. Sau 20 phút bạn nên rửa mặt. Điều này được thực hiện tốt nhất với nước mát. Cuối cùng, xử lý khuôn mặt của bạn bằng kem dưỡng.

Vào mùa đông, làn da thường phải hứng chịu những tác động tiêu cực của gió. Kết quả là lớp hạ bì trở nên thô ráp hơn, xuất hiện bong tróc và thô ráp trên đó. Thành phần mỹ phẩm của bột yến mạch giúp đối phó với sự kích ứng của biểu mô, loại bỏ tình trạng tăng huyết áp và bong tróc.

Để có được sản phẩm hiệu quả, bạn cần lấy 20 g bột yến mạch và thêm 50 ml sữa nóng. Để hỗn hợp phồng lên. Sau đó, bạn cần thêm lòng đỏ trứng và 30 g mật ong vào sản phẩm. Trộn đều mọi thứ và thoa hỗn hợp lên mặt. Sau 20 phút, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm.

Sản phẩm này được khuyên dùng cho những người có làn da trưởng thành. Nó cho phép bạn làm cho khuôn mặt của bạn trông tươi hơn, đối phó với các nếp nhăn nhỏ và bình thường hóa tông màu của biểu mô. Để đạt được hiệu quả rõ rệt, bạn cần lấy 50 g bã cà phê và thêm 30 g mật ong và kem chua nguyên béo vào.

Hỗn hợp đã chuẩn bị nên được thoa lên mặt. Sau 20 phút, bạn có thể làm sạch mặt bằng miếng bọt biển ẩm. Sau đó, nên rửa mặt nhiều lần, xen kẽ nước ấm và nước mát.

Nhiều chị em cho rằng việc chăm sóc da vào mùa đông không khác nhiều so với mùa hè. Cái này sai. Vào mùa đông, da trở nên khô hơn - cả gió lạnh bên ngoài và không khí khô hơn trong nhà đều góp phần vào điều này.

Kết quả là da bắt đầu bong tróc, số lượng nếp nhăn tăng lên và khuôn mặt trở nên thô ráp hơn. Vì vậy, bạn nên quan tâm đến việc nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da trước. Thay thế các loại kem nhẹ bằng kem đặc hơn, chăm sóc tại thẩm mỹ viện bằng chăm sóc tại nhà và mát-xa bằng đá viên bằng nước rửa tương phản.

Điều gì ảnh hưởng đến da mặt trong mùa lạnh?

Da bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố cùng một lúc cần được trung hòa hoặc ít nhất là giảm nhẹ. Trong số đó:

Sương giá và gió. Ảnh hưởng của chúng làm tổn thương da và làm khô da. Và nếu tuyết bay vào mặt bạn như những mảnh gai, thì bạn nên thực hiện một số quy trình phục hồi tại nhà, chẳng hạn như đắp mặt nạ dưỡng. Đừng quên rằng 30-40 phút trước khi ra ngoài, nên thoa một loại kem sẽ trở thành hàng rào bảo vệ cho da. Chất thay thế có thể là dầu mỹ phẩm hoặc mỡ ngỗng;

Không khí trong nhà khô. Chăm sóc da mặt mùa đông bao gồm dưỡng ẩm, nhưng chỉ dùng kem thôi là chưa đủ. Máy sưởi làm khô không khí, gây ra nếp nhăn và các bệnh về đường hô hấp trên. Giải pháp lý tưởng nhất là mua một chiếc máy tạo độ ẩm. Nếu vì lý do nào đó mà điều này không thể thực hiện được, thì ít nhất bạn nên đặt bình đựng nước ở các góc phòng hoặc cạnh lò sưởi;

Thay đổi nhiệt độ đột ngột. Bạn có thể giảm bớt tác động của nó nếu bạn không chạy vào phòng để làm ấm trực tiếp nguồn nhiệt;

Thiếu vitamin D. Da nhợt nhạt và khô chính xác là kết quả của việc thiếu ánh nắng mặt trời. Bạn không nên sử dụng quá nhiều các loại kem có mức độ bảo vệ cao - điều này chỉ hợp lý ở các khu trượt tuyết. Ngược lại, bạn có thể đến phòng tắm nắng để bù đắp sự thiếu hụt này;

Thiếu hụt chất dinh dưỡng. Than ôi, mạch máu bị thu hẹp dưới tác động của lạnh và da không nhận đủ dinh dưỡng để đẹp. Vì vậy, việc chăm sóc da mặt vào mùa đông nên bao gồm việc bù đắp những thiếu sót này.

Làm sạch, dưỡng ẩm, dinh dưỡng và bảo vệ - đây là những điều cơ bản làm cơ sở cho việc chăm sóc mùa đông. Trang điểm nên được thực hiện theo từng lớp - điều này sẽ tạo thêm một rào cản chống lại sương giá. Và tốt hơn hết bạn nên thay thế chất lỏng nhẹ bằng lớp nền đậm đặc hơn.

Quan trọng! Bạn nên chăm sóc làn da của mình không chỉ bên ngoài mà còn cả bên trong. Giữ nước và ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và omega-3 sẽ giúp làn da của bạn đẹp và khỏe mạnh.

Chăm sóc da mặt mùa đông từ bên trong

Nước, vitamin và chất chống oxy hóa là những gì làn da bạn cần nhất trong mùa đông. Việc thiếu tất cả những điều trên sẽ ngay lập tức ảnh hưởng đến tình trạng của cô ấy. Chăm sóc da mặt chất lượng cao vào mùa đông là điều kiện tiên quyết để không bị khó chịu vào mùa xuân khi nhìn vào tình trạng của nó.

Nước tinh khiết không thể thay thế bằng trà, nước trái cây và các loại đồ uống khác. Ngoài ra, cân bằng nước đầy đủ có tác động lớn đến quá trình trao đổi chất, góp phần mang lại vóc dáng đẹp và thon thả. Vì vậy, 30 ml nước sạch cho mỗi kg cân nặng là tiêu chuẩn bắt buộc trong mùa đông.

Đặc biệt có liên quan là axit béo Omega-3, vitamin D và C, cũng như các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da. Vì vậy, chăm sóc da mặt trong thời tiết lạnh có nghĩa là phải thường xuyên ăn nhiều cá béo, gan, các loại hạt, dầu thực vật, cũng như bí đỏ, hồng, trái cây họ cam quýt và nho đen. Đôi khi bạn có thể uống nước sắc tầm xuân hoặc uống vitamin từ hiệu thuốc nhưng theo liệu trình và theo chỉ định của bác sĩ.

Các môn thể thao mùa đông - trượt tuyết và trượt băng - rất tốt cho việc rèn luyện hệ thống miễn dịch, điều này không thể làm ảnh hưởng đến tình trạng của da. Bạn có thể chỉ cần chơi các trò chơi ngoài trời, bất chấp mùa lạnh, việc đi dạo trong không khí trong lành vẫn cần thiết.

Chăm sóc da mùa đông bằng mỹ phẩm

Mỹ phẩm hỗ trợ và bảo vệ da mặt tốt trong mùa đông, bạn chỉ cần lựa chọn đúng. Tốt hơn là nên để loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho đến mùa xuân, ngay cả những người có làn da dầu cũng nên sử dụng loại kem có kết cấu dày hơn. Chăm sóc da mặt vào mùa đông với việc làm sạch da đúng cách phải thật kỹ lưỡng và tinh tế - nó có nguy cơ bị tổn thương. Bão tuyết và gió mạnh, băng giá và nắng chói chang không phải là những yếu tố thân thiện nhất với cô. Mặt nạ sẽ cung cấp thêm dinh dưỡng nhưng tốt hơn bạn nên làm ở nhà thay vì đến tiệm. Sau khi sử dụng chúng, không nên ra ngoài trong 4-5 giờ. Vì vậy, tốt nhất bạn nên làm mặt nạ tại nhà, trước khi đi ngủ 2-3 tiếng.

Độ lạnh vừa phải cũng có tác động tích cực đến da - nó làm săn chắc da. Nhưng điều này không có nghĩa là không cần phải lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp - kem dưỡng da mặt mùa đông cần có kem dưỡng có thành phần dầu tự nhiên. Và tốt hơn hết bạn nên tẩy trang mà không cần rửa mặt (việc đó sẽ tính sau) mà với sự trợ giúp của sữa hoặc kem mỹ phẩm. Thuốc sắc thảo dược được coi là loại thuốc bổ tốt nhất - cỏ đuôi ngựa, hoa cúc, chuối, St. John's wort sẽ trở thành đồng minh đáng tin cậy trong cuộc chiến vì tuổi trẻ và sắc đẹp.

Buổi sáng nên bắt đầu bằng việc làm sạch chất lượng cao, ngay cả khi đã thực hiện đầy đủ các quy trình chăm sóc da vào đêm hôm trước. Sau khi rửa bằng sản phẩm dịu nhẹ, bạn nên hoàn tất việc làm sạch bằng kem dưỡng da hoặc thuốc bổ vitamin. Bạn không nên sử dụng tùy chọn với cồn - nó sẽ làm khô da và điều này hoàn toàn không cần thiết lúc này. Tốt hơn là nên uống thuốc bổ mà không có nó hoặc sữa mỹ phẩm. Sau đó thoa kem lên mặt. Nó sẽ phục vụ như một cơ sở để trang điểm.

Buổi tối, sau khi tẩy trang, bạn nên rửa mặt bằng gel hoặc bọt, lau mặt bằng nước hoa hồng và đắp mặt nạ là tốt nhất. Nên làm điều này 1-2 lần một tuần. Tốt hơn là bạn nên rửa sạch mặt nạ bằng nước sắc ấm của các loại thảo mộc - nụ bạch dương, hoa cúc và hoa cúc kim tiền là phù hợp. Mặt nạ tự chế đã được chứng minh là tuyệt vời - khoai tây nghiền với sữa (nghiền khoai tây và pha loãng với sữa đến độ đặc mong muốn), chuối (nghiền nửa quả chuối, thêm 1 thìa kefir), cam quýt.

Mẹo: giữ mặt nạ trên mặt trong 20-25 phút. Sau đó rửa sạch và thoa kem dưỡng. Hãy chắc chắn để loại bỏ bất kỳ loại kem còn lại. Và chúng ta không được quên vùng cổ và ngực - mặt nạ, sau đó là kem, cũng nên được thoa ở đó.

Điều quan trọng là tạo ra một hàng rào bảo vệ trên da. Nếu bạn trang điểm, hãy trang điểm với lớp nền khá dày và theo lớp. Đó là, một loại kem dưỡng cơ bản, sau đó, khi nó được hấp thụ, một loại kem nền hoặc có tác dụng tạo màu, sau khi hấp thụ hoàn toàn, bột, v.v.

Nếu không trang điểm, bạn nên thoa một lớp kem có kết cấu dày nhưng không ít hơn một giờ trước khi ra ngoài. Nó có thể được thay thế bằng dầu mỹ phẩm hoặc mỡ ngỗng, nhưng loại thứ hai chỉ phù hợp khi có sương giá nghiêm trọng. Kem, dầu hoặc mỡ thừa phải được loại bỏ. Do đang là mùa đông, một loại kem không có chất bổ sung có thể không đủ để bảo vệ tốt trong những đợt sương giá nghiêm trọng. Bạn có thể thêm dầu (không tan trong nước!) vitamin A và E vào đó.

Chăm sóc da mặt vào mùa đông - lời khuyên từ chuyên gia thẩm mỹ

Mỗi độ tuổi cần có lời khuyên riêng - thật không may, không có lời khuyên chung nào cả. Vì vậy, việc chăm sóc da mùa đông cho khuôn mặt tuổi teen sẽ khác với cách bảo vệ tuổi thanh xuân và sắc đẹp ở người trưởng thành.

Đối với làn da trẻ, việc làm sạch kỹ lưỡng, loại bỏ mụn trứng cá, dưỡng ẩm và bảo vệ chất lượng cao là rất quan trọng. Nhưng vì làn da của thanh thiếu niên tự tái tạo nhanh chóng nên tất cả các sản phẩm phải đủ nhẹ để không làm tắc nghẽn, chăm sóc toàn diện nhưng không lạm dụng. Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần nhưng phải đảm bảo không gây viêm nhiễm. Bạn nên rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ hai lần một ngày – sáng và tối. Một giờ trước khi ra ngoài, hãy sử dụng loại kem phù hợp với lứa tuổi nhưng việc trang điểm sẽ chỉ gây hại.

Phụ nữ trẻ (dưới 40 tuổi) cần được chăm sóc hỗ trợ. Duy trì chế độ nước, bắt buộc đắp mặt nạ hai lần một tuần, lựa chọn mỹ phẩm phù hợp. Hiện tại, mặt nạ đất sét se khít nên được thay thế bằng các loại mặt nạ khác vì chúng làm khô da. Chuối, các sản phẩm sữa lên men, lòng trắng và lòng đỏ trứng, các loại dầu thiết yếu và mỹ phẩm sẽ giúp tái tạo làn da, nuôi dưỡng và giữ ẩm. Để sử dụng ngoài trời, tốt hơn nên chọn loại kem mùa đông đặc biệt. Bạn có thể đến thẩm mỹ viện để lột da và nhận thêm lời khuyên từ các chuyên gia thẩm mỹ.

Da trưởng thành cần được chăm sóc cẩn thận hơn nữa. Sau 45 năm, tốt hơn hết bạn nên để lại bong tróc ở tiệm vào mùa xuân và sử dụng loại nhẹ hơn ở nhà. Lựa chọn đơn giản nhất là thêm các chất tẩy rửa vào sữa rửa mặt - bột yến mạch hoặc gạo xay mịn, bã cà phê, muối biển. Sữa mỹ phẩm phù hợp hơn thuốc bổ nhưng bạn có thể thay thế chúng. Kem nên được nuôi dưỡng và dựa trên các loại dầu tự nhiên. Nhìn chung, ở độ tuổi này lượng hóa chất bôi lên mặt nên được hạn chế ở mức tối thiểu.

Việc chăm sóc da kỹ lưỡng và cẩn thận nhất là cần thiết sau 60 tuổi. Việc tẩy tế bào chết đã trở thành quá khứ và việc lột da phải càng tế nhị càng tốt. Nếu đã trang điểm thì nên tẩy trang riêng bằng nước tẩy trang hoặc kem mỹ phẩm, nên sử dụng loại kem có chất lượng dinh dưỡng tối đa cả vào buổi sáng và buổi tối. Mặt nạ cũng được yêu cầu. Kem chua, kem, nước sốt táo, khoai tây nghiền, cà rốt bào, lòng đỏ trứng - những thành phần này nên có ở đó. Tuổi trưởng thành không phải là lý do để từ bỏ bản thân, bạn cần có một lối sống năng động, áp dụng lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ, nhìn cuộc sống một cách lạc quan nhất có thể và chiều chuộng làn da của mình.

Chúng tôi khuyên bạn nên xem video về cách chăm sóc da mùa đông mà chuyên gia thẩm mỹ sẽ cho bạn biết về:

Da bạn cần gì và không cần gì khi trời lạnh

Bỏ qua việc chăm sóc da đặc biệt trong mùa đông cũng giống như mạo hiểm đi dạo mà không có áo khoác và mũ. Ý tưởng này táo bạo nhưng lại tiềm ẩn nhiều hậu quả có hại cho sức khỏe. ELLE đã học được từ các chuyên gia cách giúp làn da của bạn tồn tại đến mùa xuân.

Regina Khabibullina, giám đốc đào tạo cấp dưới tại Clarins

Có thực sự cần thiết phải thay đổi cách chăm sóc da mặt vào mùa đông hay nên dựa trên loại, tình trạng và nhu cầu của da?

Với sự thay đổi của mùa, không chỉ tủ quần áo và tâm trạng của bạn thay đổi mà còn cả tình trạng làn da của bạn, bất kể loại nào. Mùa đông có nghĩa là sương giá và gió. Trong thời tiết như vậy, tuyến bã nhờn sản xuất ít mỡ dưới da hơn và trong không khí khô của phòng có nhiệt độ cao, sự cân bằng hydrolipid của da bị gián đoạn mạnh, hàng rào bảo vệ bị phá vỡ và độ nhạy cảm trở nên trầm trọng hơn. Kết quả là da bắt đầu bong tróc, chuyển sang màu đỏ và gây cảm giác khó chịu - tất cả đều là dấu hiệu của tình trạng mất nước nghiêm trọng. Ngoài các yếu tố bên ngoài còn xảy ra quá trình tái cấu trúc bên trong cơ thể, gắn liền với sự dao động nội tiết tố theo mùa, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất ở da. Những thay đổi như vậy rất khó bỏ qua, vì vậy bạn nên xem lại chương trình chăm sóc của mình.

1. Smashbox Thật là tuyệt vời! Tẩy trang không thấm nước; 2. Son môi khỏe mạnh 3LAB; 3. Erborian Doudoune cho bàn tay; 4. Kem dưỡng da tay Atelier Cologne Bergamote Soleil; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Xuất Sắc; 7. Bơ tẩy trang hoa cúc The Body Shop; 8. Gel làm mát và dưỡng ẩm Clarins Hydra-Essentiel; 9. Kem nâng cơ Caudalie Resveratrol Cachemire; 10. Giorgio Armani Him/Son dưỡng môi của cô ấy; 11. Kem tẩy trang Clinique Take the Day Off; 12. Son dưỡng môi dinh dưỡng làm đẹp Chanel Hydra

Chăm sóc da nào là tối ưu vào mùa đông ở đô thị?

Bây giờ làn da cần được làm sạch và chăm sóc nhẹ nhàng hơn, cũng như các loại mỹ phẩm bổ sung sẽ giúp phục hồi và duy trì sự cân bằng tự nhiên. Mùa đông nên chăm sóc như thế nào? Các giai đoạn chăm sóc cơ bản hàng ngày đều giống nhau: làm sạch, dưỡng da, kem ngày/đêm. Bản thân các sản phẩm nên được thay đổi dựa trên nhu cầu thay đổi của làn da.

Để làm sạch mọi loại da trong mùa đông, bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm “nhẹ” không chứa cồn. Trong giai đoạn này, nếu bạn sở hữu làn da dầu thì tốt hơn nên chuyển sang dùng các loại kem dành cho da thường hoặc da hỗn hợp, còn loại da thường nên sử dụng sản phẩm dành cho da khô. Bạn cũng có thể làm phong phú thêm chương trình chăm sóc của mình với các sản phẩm bổ sung: serum dưỡng ẩm, mặt nạ, dầu. Điều quan trọng là đừng quên kem dưỡng da tay và son dưỡng môi khi thời tiết lạnh.

Việc chăm sóc của bạn sẽ thay đổi như thế nào nếu bạn bay đi nghỉ ở những đất nước ấm áp vào mùa đông?

Các chuyến bay và biến đổi khí hậu gây căng thẳng cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Điều này có nghĩa là có nhiều lý do gây mất nước hơn. Ngoài ra còn có nguy cơ xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi trên khuôn mặt. Các sản phẩm bổ sung, chẳng hạn như chất cô đặc, sẽ giúp tránh những rắc rối và mang lại vẻ tươi trẻ, khỏe mạnh cho làn da của bạn.

Những sản phẩm làm đẹp nào bạn nên tránh trong thời tiết lạnh?

Bạn nên bỏ qua các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, các sản phẩm có hàm lượng cồn etylic cao cũng như bất kỳ sản phẩm nào gây khô da, kể cả các sản phẩm mỹ phẩm có độ làm mờ cao. Tuy nhiên, vào mùa đông, bạn không thể từ chối kem chống nắng: sương giá thường đi kèm với ánh nắng mặt trời, tia cực tím không mất hoạt động. Ngoài ra, khi đọc các khuyến nghị và lời khuyên, đừng quên đặc điểm cá nhân, theo dõi chặt chẽ “tâm trạng” của làn da và điều chỉnh chương trình chăm sóc của bạn theo nhu cầu.

1. Clarins Hydra-Essentiel hai pha chuyên sâu; 2. Dinh dưỡng làm đẹp Chanel Hydra; 3. Valmont Prime 24 giờ; 4. Dinh dưỡng cao cấp L’Oreal Paris; 5. Dầu trong gel Armani Prima; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Kem lạnh Thalgo Marine; 8. Kem dưỡng ban ngày Retinol; 9. Kem dưỡng da mặt La Bruket Cà rốt Bergamot; 10. Kem dưỡng ẩm siêu sâu cho da mặt Kiehl’s; 11. Lancôme Genifique

Sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm ảnh hưởng như thế nào đến tình trạng của da và cách giúp đỡ?

Trong điều kiện khí hậu khắc nghiệt của Nga, hệ thống sưởi ấm trung tâm và những rắc rối khác, hầu hết mọi người đều gặp phải vấn đề khô da trong mùa lạnh. Sự thay đổi nhiệt độ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả làn da của chúng ta. Tình trạng mất nước và bong tróc có thể xảy ra do không khí lạnh giá bên ngoài cũng như không khí khô trong những ngôi nhà có hệ thống sưởi và điều hòa không khí.

Elena Alekseeva, chuyên gia của Kiehl

Những thành phần nào trong thành phần bạn nên thích?

Ngứa có thể xảy ra do tuyết hoặc gió giật. Các loại kem có chứa chất tạo màng và chất chống oxy hóa sẽ ra tay giải cứu. Để giúp làn da của bạn đối phó với tình trạng khô, nó cần được dưỡng ẩm. Lý tưởng nhất là thực hiện vào buổi tối, sau khi tắm, khi da vẫn còn nhiều độ ẩm. Bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào có kết cấu thoải mái đều phù hợp. Sẽ rất tốt nếu nó chứa dầu tự nhiên, axit hyaluronic, silicone, một lượng nhỏ glycerin hoặc sorbitol. Hãy cẩn thận: tăng độ ẩm cho da sẽ làm tăng khả năng bị tê cóng. Vì vậy, trước khi ra ngoài trời lạnh, không nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu “khóa” nước trong da. Tôi cũng muốn nhắc bạn rằng nếu sản phẩm được chọn có dạng gel thì phải thoa ít nhất một giờ trước khi ra ngoài.

Liệu có hợp lý khi chuyển sang làm sạch vào mùa đông, chỉ loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm bằng dung dịch Micellar?

Cá nhân tôi không thực sự thích ý tưởng làm sạch da mà không cần nước. Trong trường hợp này, chất béo và bụi bẩn không được loại bỏ đủ tốt, sớm muộn gì cũng có thể dẫn đến viêm nhiễm. Làm sạch bằng nước Micellar hàng ngày có thể dẫn đến tổn thương hàng rào bảo vệ và kích ứng, vì trên thực tế, đây là những chất hoạt động bề mặt mà chúng ta để lại trên mặt. Hầu hết các chuyên gia khuyên nên rửa sạch bằng nước.

Hệ thống làm sạch da không có nước (ví dụ: sử dụng sữa) có thể chỉ phù hợp với làn da rất khô và nhạy cảm, không chịu được quá trình rửa một cách thoải mái và phản ứng khi tiếp xúc với nước với tình trạng mẩn đỏ và kích ứng nghiêm trọng.

1. Gel làm sạch Micellar Garnier; 2. Năng lượng tăng cường Clarins; 3. Mặt nạ Chanel Hydra Beauty Radiance; 4.Tiến sĩ Pierre Riaud Eau Miccelaire; 5. Mặt nạ kem Anne Semonin; 6. Mặt nạ khóa nước tre Erborian; 7. Đêm Erborian Yusa Sorbet; 8. Mặt nạ khoáng Vichy; 9. Mặt nạ dưỡng ẩm B5 của SkinCeuticals; 10. Mặt nạ tre Erborian; 11. Mặt nạ giải pháp Dr.Jart+ Vital Hydra; 12. Mặt nạ tươi & nhanh Givenchy Hydra Sparkling; 13. Mặt nạ ngủ Lancôme Energie De Vie; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Một hệ thống chăm sóc tại nhà mùa đông đơn giản và hiệu quả trông như thế nào?

Lý tưởng nhất, một quy trình chăm sóc da nên bao gồm ít nhất ba sản phẩm. Thứ nhất, đây là loại sữa rửa mặt không làm hỏng hàng rào bảo vệ (tốt nhất là không chứa cồn và sunfat). Thứ hai, kem dưỡng ẩm có chất tạo màng, dầu tự nhiên và chất chống oxy hóa. Thứ ba, loại cô đặc phục hồi ban đêm. Ngoài ra vào mùa đông cần phải áp dụng chăm sóc bổ sung. Nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất 2-3 lần một tuần, vì lúc này da đang mất rất nhiều nước.

Làn da của bạn có cần được chăm sóc đặc biệt vào mùa đông không?

Vào mùa đông, làn da của cơ thể luôn được che phủ. Một mặt, cô ấy ấm áp, mặt khác, quần áo có thể trở thành nguồn gây khó chịu. Da mất độ ẩm nhanh hơn và mang lại màu sắc khỏe mạnh. Thuật toán chăm sóc da cơ thể cũng giống như da mặt. Nhưng nếu bạn tắm vào buổi sáng và buổi tối thì không nên sử dụng sữa tắm mỗi lần - da không cần làm sạch chuyên sâu như vậy.

Sẽ thật tuyệt nếu bạn chú ý đến thành phần của sản phẩm chăm sóc cơ thể của mình. Hãy để có dầu, vitamin và khoáng chất. Sử dụng tẩy tế bào chết mềm 1-2 lần một tuần. Đừng quên quy tắc 3 phút: ngay sau khi làm thủ thuật bằng nước, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm, vì khi da được xông hơi và lỗ chân lông nở ra, độ dẫn điện của các thành phần có lợi sẽ được cải thiện.

1. Kem dưỡng da quýt & sả CND; 2. Kem dưỡng thể mi&ko Gừng và sữa dưỡng thể Gỗ đàn hương; 3. Orly Rich Đổi Mới Đẹp; 4. Sữa dưỡng thể dưỡng ẩm sâu Neutrogena; 5. Mary Kay thân theo chiều thời gian; 6. Nha đam thảo dược Herbalife; 7. Kem dưỡng da tay và dưỡng thể Lush Dream; 8. Cửa hàng hữu cơ Món tráng miệng dâu tây & sô cô la; 9. Caudalie Cabernet Chà xát; 10. Cơ thể Thermes Marins de Saint Malo; 11. Sữa dưỡng thể đào Holika Holika; 12. The Body Shop Hawaiian Kukui

Alexey Mironenko, chuyên gia quốc gia của Biotherm

Có ý kiến ​​cho rằng nên thoa kem nửa tiếng trước khi ra ngoài. Có phải vậy không?

Khi thoa kem, nhiệt độ của kem tăng lên do cọ xát giữa các ngón tay và nhiệt độ của da mặt. Kết quả là nhiệt độ của kem và da được so sánh, lên tới 36 độ. Đây là một cơ chế bổ sung để hấp thụ và kích hoạt kem. Rõ ràng ở nhiệt độ này kem không thể đông cứng được. Có ít nước trong đó, nhưng có rất nhiều thành phần dưỡng ẩm (lipid, đường) không bị đóng băng. Hơn nữa, các loại kem dưỡng ẩm đặc biệt hiện đã được tạo ra để chăm sóc da mặt vào mùa đông. Công thức chứa dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi mẩn đỏ khó chịu trong thời tiết gió lạnh. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm vào mùa đông nên bôi ít nhất nửa tiếng trước khi ra ngoài để kem có thời gian thẩm thấu, tác dụng và bảo vệ da khi trời lạnh.

Lựa chọn chăm sóc nào hiệu quả hơn: một loại kem đặc, đậm đặc hay nhiều lớp kết cấu nhẹ?

Vào mùa đông, bạn nên ưu tiên những loại có kết cấu đậm đà, bổ dưỡng hơn, nhưng điều này không phủ nhận việc phân lớp. Hãy xem xét chất tẩy trang của bạn: Bạn có thể muốn sử dụng dầu vào mùa đông, ngay cả khi bạn không có làn da khô. Ngoài ra vào mùa đông, rất có thể bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn với loại toner dành cho da khô. Thật tuyệt vời nếu bạn sử dụng serum. Bạn đã thử serum có kết cấu dầu chưa? Chúng cũng có thể được sử dụng cho da hỗn hợp. Tất nhiên, kem của bạn vào mùa đông sẽ có nhiều dưỡng chất hơn vào mùa hè. Cái nào thì tùy theo nhu cầu của da.

Hoặc có lẽ chỉ cần dầu là đủ?

Dầu vào mùa đông là thứ da cần nhưng chưa đủ. Trong phần lớn các trường hợp, da bị mất nước vào mùa đông. Điều này xảy ra vì nhiều lý do: sưởi ấm trong nhà, thay đổi chất lượng nước, dinh dưỡng khác nhau, lạnh, gió, tuyết. Đừng quên kem dưỡng ẩm, ngay cả khi bạn nghĩ rằng làn da của mình không tì vết.

Làm thế nào khác bạn có thể giúp làn da của bạn trong thời tiết lạnh?

Tất nhiên, hãy uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày. Trà xanh và trà thảo dược có thể là nguồn cung cấp độ ẩm và độ ấm tuyệt vời cũng như chất chống oxy hóa có lợi cho da. Hiệu quả làm khô của hệ thống sưởi có thể giảm bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm và thông gió thường xuyên. Trong chế độ ăn uống của mình, bạn không nên quên trái cây, rau quả theo mùa, món đầu tiên và thực phẩm có chứa axit béo Omega-3 (cá). Bất kỳ bài tập thể thao không mệt mỏi nào cũng có tác động tích cực đến tình trạng của da trong mùa đông. Tắm vòi sen tương phản và rửa bằng nước có nhiệt độ khác nhau cũng hữu ích, nhưng nhiệt độ nước không nên quá cao mà phải thoải mái.

1. Vichy Neovadiol; 2. Dầu dưỡng da L'Occitane Amande; 3. Dior Prestige L’Huile Souveraine; 4. Sữa rửa mặt Jane Iredal; 5. Dầu tái tạo tổng thể Biotherm; 6. Chuyên gia về nếp nhăn của Givenchy Smile'n'Repair; 7. Dầu dưỡng thể Elemis Sweet Orchid Monoi; 8. Dầu dưỡng thể Anne Semonin; 9. Chăm sóc kép bằng laser L'Oreal Paris Revitalift; 10. Lột da Vichy Idealia; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Kén nước sinh nhiệt; 13. Kem dưỡng mềm mượt toàn cầu dành cho giới trẻ của Givenchy L'Intemporel

Nhà xuất bản Hirst Shkulev

Mátxcơva, St. Shabolovka, tòa nhà 31b, lối vào thứ 6 (lối vào từ Konny Lane)