用于生产性训练的能量。

让我们来谈谈每个健美运动员生活中如此重要的事情，即有效训练的能量。毕竟，仅仅想打气做大的愿望其实是不够的。比方说，你满怀热忱、有移山的心态来到大厅，你开始更加用力地抓铁，但过了一段时间，你的热情就大大减退了……为什么呢？

1. 昨晚没睡太多
2. 上次我们辛苦了，还没来得及完全恢复，
3. 我们吃得很多，因为能量储备消耗在食物的消化和吸收过程中，
4. 当我们步行去健身房的时候，我们有点被冻住了，很大一部分能量都花在了加热我们的身体上，
5. 或者在训练前去跑步——剧烈的有氧运动会消耗大量的能量储备。

事实证明，我们身体的全部资源已经消耗掉了大部分，已经没有什么可以用来进行铁的训练了。然而，有一个绝佳的解决方案：运动员天然能量饮料——可以补充你所有能量消耗的运动营养制剂！这些可以是现成的饮料，也可以是可溶解在水、牛奶或果汁中的粉末。将其倒入摇酒器中摇匀，一杯美味可口的鸡尾酒就做好了！而且不仅仅是一杯鸡尾酒，而是为您的身体补充鸡尾酒能量，它将补充您所有消耗的储备！那不是很好吗？

许多人认为运动营养产品是化学物质、合成代谢类固醇等等。它们可能会产生可怕的副作用，最终肾脏或肝脏会脱落并导致死亡。而这一切都发生在你年轻如花的年纪，当你正处于健康和外表的巅峰时期……当然，这是一个神话！这些药物绝对是天然的，不含任何化学物质，更不用说类固醇或任何激素添加剂。因此，不要害怕，使用它们时无需过度谨慎。

现在，您真正知道什么是高效训练的能量以及从哪里获得它，这意味着您离实现您的主要目标更近了一步 - 变得强壮、体力充沛，这是我们大团队全体成员为您提供的作者和我们希望！