Verimli eğitim için enerji.

Her vücut geliştirmecinin hayatında verimli bir antrenman için enerji gibi önemli bir şeyden bahsedelim. Sonuçta, büyümek için sadece pompalama arzusu aslında yeterli değil. Diyelim ki büyük bir şevkle, dağları yerinden oynatacak bir heyecanla salona geldiniz, demiri daha sıkı tutmaya başladınız ama bir süre sonra şevkiniz büyük ölçüde azaldı.. Peki neden?

1. Dün gece pek uyuyamadım
2. Geçen sefer çok çalıştık ve henüz tamamen iyileşmeye zamanımız olmadı,
3. Çok yedik, çünkü enerji rezervleri yiyeceklerin sindirimi ve asimilasyonu süreçlerine harcanıyor,
4. Spor salonuna doğru yürürken biraz donmuştuk ve enerjinin önemli bir kısmı vücudumuzu ısıtmak için harcanıyordu,
5. Veya antrenmandan önce koşuya çıkın; yoğun aerobik, çok fazla enerji rezervini tüketir.

Böylece, vücudumuzun kaynaklarının çoğunu zaten harcadığımız ve demirle antrenman yapacak hiçbir şeyimiz kalmadığı ortaya çıktı. Ancak mükemmel bir çözüm var: sporcular için doğal enerji içecekleri - tüm enerji maliyetlerinizi karşılayabilecek sporcu beslenme preparatları! Bunlar hazır içecekler olabileceği gibi su, süt veya meyve suyunda çözünebilen tozlar da olabilir. İçine dökün, çalkalayıcıda sallayın ve mükemmel, hoş tada sahip bir kokteyl hazır! Ve sadece bir kokteyl değil, vücudunuz için harcanan tüm rezervlerinizi yenileyecek bir kokteyl şarj cihazı! Harika değil mi?

Birçok kişi spor beslenme ürünlerinin kimyasallar, anabolik steroidler ve benzeri şeyler olduğuna inanıyor. Korkunç yan etkileri olabilir ve sonunda böbrekler veya karaciğer düşecek ve ölüm meydana gelecektir. Ve tüm bunlar genç ve çiçek açan bir yaşta, sağlığınızın ve görünümünüzün zirvesindeyken... Elbette bu bir efsane! Bu tür ilaçlar kesinlikle doğaldır ve herhangi bir kimyasal madde, çok daha az steroid veya herhangi bir hormonal katkı maddesi içermez. Bu yüzden korkmayın ve bunları aşırı dikkat göstermeden kullanın.

Artık verimli bir eğitim için enerjinin ne olduğunu ve onu nereden alacağınızı gerçekten biliyorsunuz; bu, ana hedefinizin değerli başarısına bir adım daha yaklaştığınız anlamına gelir - size büyük ekibimizin tüm Kalbinden verdiğimiz güçlü ve hacimli olmak. yazarların ve diliyoruz!