月见草油护发

虽然大多数美女购买新​​广告宣传的护发产品以寻找最有效的产品，但也有一部分美女使用月见草油。它被认为是美洲印第安人治疗许多疾病的独特疗法。通过在家使用这种油，您会在短时间内看到对头发的积极影响。

月见草油对头发的好处

月见草油长期以来一直用于美容。石油的好处怎么估计都不为过。事实是它含有所谓的必需酸——亚麻酸。人体无法自行合成它，因此我们从食物中获取它。此外，该油含有生育酚，可以改善毛囊的营养并增强毛囊的强度。

那么，月见草油到底对头发有什么好处，经常使用会带来什么效果：

1. 再生头皮细胞；
2. 消除皮肤刺激；
3. 对抗干燥；
4. 有助于去头皮屑；
5. 治疗皮脂溢出；
6. 使头发恢复活力并强韧；
7. 恢复脆弱的头发；
8. 停止脱发。

哪里可以买到月见草油？

如果您决定购买月见草油，最好在药房购买。 这样您就可以保证其质量。事实上，真正的油可以通过冷榨成熟的月见草种子来获得。油的颜色是淡黄色的，油本身是透明的。

该油可以口服胶囊的形式出售，也可以像普通精油一样以小瓶的形式出售。 50 毫升的价格从 650 到 1100 卢布不等，具体取决于制造商。如果您购买口服胶囊，则 100 粒的价格约为 1200-1400 卢布。包装中必须包含使用说明。除了油本身之外，此类胶囊还可能含有辅助物质。

购买油时，不要忘记，除了通常的名称 - 月见草油外，它还有其他名称：月见草、长发公主或白杨。

使用月见草油护发

月见草油内服对于头发问题非常有效，同时结合外用也非常有效。该油具有特定的味道，但由于该产品是在胶囊中生产的，因此无需咀嚼它们。因此，当您看到这样的报春花胶囊组合时，请不要感到惊讶，而是立即购买。

如果您在外部使用这种油，也能有效护理头发。最简单的应用是使用这种油的应用。只需将油涂抹在头皮上 15 至 25 分钟就足够了，经过几次治疗后，您会发现问题有所缓解。

为了不导致皮肤出油增加，也为了提高效率，建议将油与您最喜欢的基础油：橄榄油、牛油果混合。只需向混合物中添加 20-30% 体积的油即可感受到效果。

在洗发水中添加油，也能促进头发健康。

这样使用油不会造成伤害，油的禁忌症是个人不耐受。

含有月见草油的头发面膜

有很多含有月见草油的发膜。最有效和最简单的食谱可以在下面找到。

防脱发面膜

那些决定使用月见草油治疗脱发和生长的人一定会喜欢以下面膜：

1. 加热 5 毫升月见草油。
2. 将它们与 15 毫升温热的澳洲坚果油混合。
3. 添加迷迭香油（3 滴）和依兰（5 滴）。
4. 擦入头皮并停留至少 30 分钟。
5. 用洗发水洗掉组合物。

注意力！如果将月见草油与杏仁油或鳄梨油混合，面膜的效果也不会降低。

去头皮屑和皮脂溢面膜

1. 将月见草油与荷荷巴油混合，各 6-7 毫升。
2. 添加茶树油（5 滴）。
3. 将混合物擦入皮肤，按摩 5 分钟。
4. 让油保持过夜。
5. 早上洗头。

强化头发的食谱

1. 将月见草油和牛蒡油按等比例混合。
2. 稍微加热混合物。
3. 添加胡椒精油（8 滴）。
4. 揉搓并放置半小时。
5. 彻底冲洗。

头发修复面膜

月见草油对于头发修复的效果同样有效。

1. 混合等量的月见草油和黑孜然油（各约 5-6 毫升）；
2. 添加橙油（6滴）和花梨木油（4滴）；
3. 让混合物静置20分钟；
4. 冲洗掉。

关于月见草油使用的评论

我长期以来一直养成在护发素中添加月见草油的习惯。之后，剩下的就是梳理头发，保证令人难以置信的光泽。

叶卡捷琳娜，31 岁

我不明白那些花大价钱购买含硅油的人，在简单的药店里买普通的月见草油，效果比商店买的护发产品的效果好几倍。最主要的是不要偷懒，要经常涂抹。

我尝试使用月见草油几次，我已经感受到了效果！头发变得很柔软，头皮屑也消失了！我会继续使用它，因为这种油的有益特性非常明显。

甜点，视频：一种新型有效的头发生长面膜

从月见草种子中提取的油通常用作药物制剂、局部治疗或作为头发问题的补充剂。

月见草又称夜来香或月见草。它是一种黄花开花植物，主要​​生长在北美和欧洲。大多数开花植物在日出时开放，而月见草则在黄昏时开放花瓣。

月见草油以其荷尔蒙、抗炎和抗氧化特性而闻名。它作为减少脱发的自然疗法也很受欢迎，但目前还没有足够的研究来证实这一点。

报春花对头发有什么好处？

月见草油富含欧米伽脂肪酸。这意味着它可以：

1. 对抗氧化过程；
2. 减少炎症；
3. 刺激健康的细胞生长。

因此，人们相信月见草油可以帮助治疗由以下原因引起的脱发：

1. 营养缺乏；
2. 环境破坏;
3. 头皮发炎。

这种植物还含有植物雌激素，表明它可能有助于减轻更年期等荷尔蒙症状。脱发是更年期的常见症状，因此报春花在这里可以发挥双重作用。

报春花与脱发的研究

关于使用这种植物促进头发生长和整体头发健康的研究有限。但已经有研究表明某些成分或化学成分如何影响头发健康。虽然这提供了一些关于使用月见草油是否会影响脱发的见解，但还需要更多的研究来阐明该植物对头发健康的影响。

月见草油促进新头发的生长。 与其他植物油一样，月见草油含有花生四烯酸。这种成分已被证明可以促进新头发的生长并帮助现有的毛干长得更长。

月见草油可以帮助减少头皮炎症和毛囊损伤。 γ-亚油酸 (GLA) 是这种油中发现的一种欧米茄脂肪酸。这种成分以其抗炎特性而闻名。尽管还没有关于月见草油与头皮炎症相关的研究，但它已被研究作为治疗特应性皮炎（湿疹）等炎症性疾病的草药。一些研究还表明，植物中发现的甾醇可能有助于减轻炎症。

月见草油有助于减少氧化损伤。 您对头发施加的压力（例如产品、热定型等）可能会加剧与脱发相关的脱发。

月见草油富含抗氧化剂 维生素E， 众所周知，它可以缓解氧化过程。 2010 年的一项研究发现，口服维生素 E 补充剂有助于改善脱发症状。服用维生素 E 补充剂的参与者每厘米头皮的毛发数量也比服用安慰剂的参与者更高。这表明月见草油可以刺激和保护毛囊，使其保持健康和活跃。

如何使用月见草油护发

您可以局部涂抹、口服，或两种方法同时使用。但不要将“月见草精油”与“月见草油”混淆。精油的味道更浓郁，可以释放芳香疗法中使用的挥发性香气。

如果脱发与炎症有关，有关月见草油益处的轶事证据建议局部使用。如果您的脱发是由于荷尔蒙失调引起的，那么月见草油补充剂会更有益。

与药物不同，草药膳食补充剂不受美国食品和药物管理局的监管。这意味着您应该只从值得信赖的制造商购买优质产品。

您还应该与您的医生讨论您的个人副作用或与其他补充剂和药物相互作用的风险。

月见草油补充剂最好与食物一起服用。平均剂量为每天 500 毫克——您应该与您的医生讨论更高的剂量。

月见草油局部涂抹在头发上

与精油不同，月见草油不需要稀释。但您需要做初步测试以检查可能的过敏反应。如果您使用月见草精油，则应在使用前将其在基础油中稀释。

月见草油的使用方法：

1. 从干燥的头发开始，以最大程度地渗透到毛囊中。
2. 在将油涂抹到头上之前，您可以先在手掌之间摩擦油，使其稍微变暖。
3. 将油按摩到头皮上。
4. 让油在头发上停留约 30 分钟。
5. 使用温和的乳状清洁剂冲洗。

您甚至可以将这种油添加到您最喜欢的洗发水中。一定要先将混合物按摩到发根和头皮深处，然后再冲洗掉。

您还可以在商店和网上购买含有月见草油的现成洗发水。根据您的喜好，您可以选择仅含有月见草油或添加其他脱发所需成分的洗发水，例如生物素或迷迭香油。

使用月见草油的潜在副作用和风险

月见草油通常可以安全地短期使用。目前尚不清楚长期使用是否安全。然而，在使用它或任何其他替代疗法之前，请务必咨询您的医生。

如果您在使用本产品时遇到任何不寻常的副作用，请停止服用并咨询您的医生。需要注意的副作用包括脱发增加、头发沿长度或根部断裂、头发或头皮颜色改变。

月见草油的好处和危害在传统医学和美容学中是众所周知的。根据给药方法，您可以选择最合适的产品释放形式 - 胶囊或液体。

月见草的描述和好处

月见草有好几个名字——月见草、月见草。它是一种观赏开花植物，其特征是黄绿色管状花和深绿色叶子。除了其装饰特性外，月见草还因其有益特性而闻名。报春花植物油的好处早已为人所知，可用于药用。它是通过冷压或提取方法从植物种子中获得的。

月见草油的成分和热量含量

月见草油提取物具有药用特性，由于其丰富的化学成分（如下表所示）而广泛应用于医学和美容领域。

下表显示了构成月见草油的酸：

除列出的成分外，该产品还含有精油、碳水化合物、维生素C、E、微量元素（钠、铁、锌、钙）。

由于该产品主要含有脂肪，因此每 100 克的热量含量很高 - 900 kcal（或 3767 kJ）。

月见草油对女性和男性的好处

食用月见草油对女性和男性都有好处。无论年龄大小，它都有助于对抗各种疾病并保持身体处于健康状态，例如：

1. 稳定血压；
2. 平衡葡萄糖和胆固醇水平；
3. 改善视力；
4. 预防血栓形成；
5. 减少服用药物对身体造成的伤害；
6. 饮酒时减少肝细胞的分解；
7. 减轻骨质疏松症引起的关节疼痛。

许多女性经常面临某些女性问题。服用油有助于解决大多数问题——缓解经期疼痛、更年期症状。

定期摄入月见草油提取物可以缓解男性前列腺炎的症状，并降低患前列腺疾病的风险。

如何将月见草油用于药用

该产品丰富的成分决定了其在治疗各种疾病方面的有益特性。

怀孕期间

怀孕期间使用月见草油对婴儿大脑和神经系统的发育有积极作用，并可以让母亲在分娩时避免会阴严重破裂。

尽管有所有好处，但强烈不建议在怀孕的前三个月使用该产品。妊娠中期开始时，小剂量给药，每日服用500-1000毫克。从怀孕第34周开始，建议将剂量增加至1500-2000毫克。

剂量不应超过，否则油可能会伤害母亲和婴儿。您只有在咨询妇科医生后才能开始服用。

出生前

妇科医生建议内服和外服。在第一种情况下，胶囊中月见草油的有益特性可以平滑肌肉并形成其弹性。从怀孕 34 周起，您需要服用 1 粒胶囊；从 36 周起，您需要服用 2 粒；从 38 周到出生，您需要服用 3 粒。日常的。

当用月见草油提取物按摩会阴时，皮肤会获得弹性、紧致，并为高劳动压力做好准备。

更年期期间

使用月见草油提取物可显着缓解女性更年期出现的症状：潮热、情绪波动和烦躁、腹胀、疲劳等相关问题。为此，每餐服用一粒药物胶囊就足够了（每天不超过 6 次）。

更年期期间，您需要接受疗程治疗，每个疗程持续 20 至 30 天。建议每年选修2-3门课程。

对于子宫内膜异位症

在对抗子宫内膜异位症的过程中，有必要每月服用以月见草为基础的药物。在特殊情况下，可以按照医生的规定延长时间。还单独制定了油摄入方案。通常每天服用 2-3 粒胶囊，随餐服用。

对于肌瘤

基于月见草油的产品可有效阻止肌瘤的生长，并且由于其有益特性，可以防止其形成。油的每日用量为500毫克。确切的剂量方案应与您的妇科医生讨论。

患有卵巢囊肿

月见草油提取物可以包含在妇科医生治疗囊肿的一般维生素复合物中。它的好处取决于γ-亚油酸的存在，可恢复荷尔蒙水平，Omega-3 和维生素 E 具有抗炎作用。

油提取物的每日最大剂量为 600 毫克。一个疗程的时间不超过30天。

用于糖尿病神经病变

月见草油在治疗糖尿病神经病变方面的益处和危害尚未得到充分研究，尽管它可以缓解该疾病的许多症状（四肢无力、刺痛和麻木等）。经过长期的过程才能达到结果。其持续时间可以是一年。连续治疗六个月后，第一个效果是明显的。该药治疗糖尿病的每日最大剂量为480毫克，随餐服用。

这种油对服用血液稀释剂的人尤其有害；可能会出现瘀伤和出血。

用于硬化症和记忆障碍

月见草油在治疗大脑疾病方面表现出有益的特性：它有助于改善记忆、运动协调并支持智力。因此，月见草可有效用于治疗帕金森氏症、阿尔茨海默氏症和硬化症。

食用月见草油时，请继续按照医生的建议服用基本药物。疗程为1个月。在一年的时间里，患者必须接受几次这样的课程；具体的次数和剂量由医生根据个人情况规定。

月见草油在美容中的应用

月见草油在美容领域有着广泛的应用。它与其他油混合外用。报春花作为面部皮肤和头发护理化妆品的成分特别有效和有益。

适用于面部肌肤

月见草油在面部皮肤护理中的有益特性取决于亚油酸的含量。该成分可恢复和软化干燥皮肤，抚平皱纹，滋养和滋润皮肤。以下是面膜的几种食谱。

配方一、报春花护理干性皮肤的好处

您需要混合油：

1. 月见草 – 1 茶匙；
2. 乳木果油 – 1 茶匙；
3. 荷荷巴油 – 2 茶匙；
4. 鳄梨 – 1 茶匙。

在组合物中添加 2 滴天竺葵、薰衣草和洋甘菊油。这种有益的混合物每天作为日霜和晚霜使用。短时间内，皮肤的外观就会改善。

配方 2. 月见草在对抗色素沉着和雀斑方面的有用特性

要制备组合物，您需要混合以下油：

1. 报春花 – 2 茶匙；
2. 可可 – 1 茶匙；
3. 红花 – 5 滴；
4. 柠檬 – 2 滴；
5. 红木 – 2 滴；
6. 苦橙叶 – 2 滴。

该混合物仅适用于色素沉着的区域。

对于头发

月见草油由于含有生育酚，对头发有特别的好处。该物质可以增强和滋养毛囊，因此经常用于治疗脱发。此外，面膜和基于它的应用程序将有助于改善头发的外观。以下是面膜配方，其中月见草的有益特性最有效。

食谱一、月见草对脱发的好处

为了解决这个问题，你需要：

1. 准备面膜 - 混合并加热月见草油（5 毫升）、澳洲坚果（15 毫升）、迷迭香（3 滴）、依兰（5 滴）；
2. 通过打圈按摩将有益成分涂抹到头皮上，并停留半小时；
3. 用洗发水洗掉面膜。

配方 2. 月见草对抗头皮屑的有用特性

在这种情况下，掩模按照以下方案制备和使用：

1. 将月见草油和荷荷巴油（各 7 毫升）混合，加入 5 滴茶树油；
2. 涂抹该组合物并进行按摩动作5分钟；
3. 该程序在晚上进行，面膜放置过夜，早上用洗发水洗掉。

哪些制剂含有月见草油？

您可以在药店购买药物，其活性成分之一是月见草油。为了治疗女性疾病，妇科医生经常开出各种膳食补充剂，例如 Gynocomfort 或 Femicaps。对于心血管系统问题，建议服用Solgar。除了药房货架上的上述药物外，还有许多其他基于月见草油提取物的药物、补充剂和化妆品。

月见草油的有害作用和禁忌症

该产品仅在个人不耐受的情况下才会造成伤害。有些特殊人群不适合使用油，其中包括精神分裂症、癫痫和全身血液疾病患者。

牛皮癣患者使用本品时应特别小心。仅在咨询医生后使用。如果不遵守剂量，可能会发生过敏反应。

结论

月见草油的好处和危害在医学和美容学的各个领域早已被证明。应与您的医生讨论其在治疗特定疾病中的用途。只有这样，才能在不伤害身体的情况下，为身体带来最大的好处。