Синдром Астеноадинамический

Синдром астенодинамический – это совокупность признаков, которые появляются у человека после длительных физических или психических нагрузок. Этот синдром проявляется различными симптомами, такими как усталость, слабость, головная боль, головокружение, снижение аппетита, нарушение сна и другие. Если человек длительное время подвергает себя большим нагрузкам, он может столкнуться с этим синдромом. Основные причины этого синдрома – неправильное питание, малоподвижный образ жизни, переутомление, стрессы, заболевания сердечно-сосудистой системы и многое другое. Лечение этого расстройства зависит от причин его появления. Чтобы избежать этого синдрома следует правильно питаться, заниматься физической активностью, отдыхать и избегать переутомления.