Síndrome astenoadinámico

El síndrome astenodinámico es un conjunto de síntomas que aparecen en una persona después de un estrés físico o mental prolongado. Este síndrome se manifiesta con diversos síntomas, como fatiga, debilidad, dolor de cabeza, mareos, pérdida de apetito, alteraciones del sueño y otros. Si una persona se expone durante mucho tiempo a cargas pesadas, puede experimentar este síndrome. Las principales causas de este síndrome son la mala alimentación, el sedentarismo, el exceso de trabajo, el estrés, las enfermedades cardiovasculares y mucho más. El tratamiento de este trastorno depende de las causas de su aparición. Para evitar este síndrome conviene comer bien, realizar actividad física, descansar y evitar el exceso de trabajo.