Sindrom astenoadinamik

Sindrom asthenodinamik adalah serangkaian gejala yang muncul pada seseorang setelah stres fisik atau mental yang berkepanjangan. Sindrom ini memanifestasikan dirinya dengan berbagai gejala, seperti kelelahan, lemas, sakit kepala, pusing, kehilangan nafsu makan, gangguan tidur dan lain-lain. Jika seseorang terpapar beban berat dalam waktu lama, ia mungkin mengalami sindrom ini. Penyebab utama sindrom ini adalah pola makan yang buruk, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, terlalu banyak bekerja, stres, penyakit kardiovaskular, dan banyak lagi. Perawatan untuk kelainan ini tergantung pada penyebab terjadinya. Untuk menghindari sindrom ini, Anda harus makan dengan benar, melakukan aktivitas fisik, istirahat dan menghindari kerja berlebihan.