Астеноадинамичен синдром

Астенодинамичният синдром е набор от симптоми, които се появяват при човек след продължителен физически или психически стрес. Този синдром се проявява с различни симптоми, като умора, слабост, главоболие, световъртеж, загуба на апетит, нарушения на съня и други. Ако човек се излага на големи натоварвания за дълго време, той може да изпита този синдром. Основните причини за този синдром са неправилно хранене, заседнал начин на живот, прекомерна работа, стрес, сърдечно-съдови заболявания и много други. Лечението на това заболяване зависи от причините за възникването му. За да избегнете този синдром, трябва да се храните правилно, да се занимавате с физическа активност, да си почивате и да избягвате преумора.