Astenoadynaaminen oireyhtymä

Astenodynaaminen oireyhtymä on joukko oireita, jotka ilmenevät henkilössä pitkäaikaisen fyysisen tai henkisen stressin jälkeen. Tämä oireyhtymä ilmenee erilaisina oireina, kuten väsymys, heikkous, päänsärky, huimaus, ruokahaluttomuus, unihäiriöt ja muut. Jos henkilö altistaa itsensä raskaille kuormille pitkään, hän voi kokea tämän oireyhtymän. Tämän oireyhtymän tärkeimmät syyt ovat huono ruokavalio, istuvat elämäntavat, ylityö, stressi, sydän- ja verisuonitaudit ja paljon muuta. Tämän häiriön hoito riippuu sen esiintymisen syistä. Tämän oireyhtymän välttämiseksi sinun tulee syödä oikein, harjoittaa fyysistä toimintaa, levätä ja välttää ylityötä.