Oruc Günəş

Günəş Yerdəki həyat üçün ən vacib enerji mənbələrindən biridir. Canlılara işıq və istilik şəklində enerji verir, onların böyüməsinə, çoxalmasına və ətraf mühitdə sağ qalmasına kömək edir. Bununla belə, Günəşin bütün bu əhəmiyyətinə baxmayaraq, bəzi insanlar “günəş orucu” adlanan əmələ əməl edirlər.

Bu üsulun mahiyyəti Günəşin işığından və istiliyindən tamamilə imtina edib daimi qaranlıq və soyuqda olmaqdır. "Günəş orucu" öz populyarlığını müəyyən dairələrdə və subkulturalarda tapır, burada bu fenomen özünü inkişaf və mənəvi təcrübə formasıdır.

“Günəş orucu” texnikasının radikal və mübahisəli görünməsinə baxmayaraq, onun tərəfdarları və ardıcılları var. Onlar iddia edirlər ki, bu həyat tərzi onlara müxtəlif psixoloji və fizioloji problemlərdən, məsələn, xroniki yorğunluq, stress, depressiya, miqren, allergiya, artıq çəki və s. Bəzi insanlar sağlamlıqlarının yaxşılaşdığını, bu xəstəliklərin və şərtlərin simptomlarının azaldığını və ya tamamilə aradan qaldırıldığını bildirirlər. Bəziləri məhsuldarlığın artdığını, daha çox oyaq qaldığını və yuxuya daha az ehtiyac olduğunu görür. Digərləri isə mənəvi inkişaf, özünə inamın artması və xarici dünya ilə münasibətlərin yaxşılaşması hiss edir. Ancaq bu üsul ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, “oruc tutan” insanlar açıq səmaya və Günəş işığına qayıdarkən xarici şərtlərə hazır deyillər. Bəzi hallarda bu, müxtəlif psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər, məsələn, yuxusuzluq, agorafobiya, qaranlıq fobiyaları və s.

Ümumiyyətlə, günəş orucu müxtəlif xəstəlikləri müalicə etmək və ya sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilən təhlükəsiz və ya elmi cəhətdən sübut edilmiş bir üsul deyil. Əksinə, həddindən artıqdır