Vasten op zonne-energie

De zon is een van de belangrijkste energiebronnen voor het leven op aarde. Het levert energie aan levende wezens in de vorm van licht en warmte, en helpt hen te groeien, zich voort te planten en te overleven in de omgeving. Maar ondanks al dit belang van de zon beoefenen sommige mensen wat ‘zonnevasten’ wordt genoemd.

De essentie van deze methode is om het licht en de hitte van de zon volledig achterwege te laten en in constante duisternis en kou te verkeren. “Solar fasting” vindt zijn populariteit in bepaalde kringen en subculturen, waar dit fenomeen een vorm van zelfontwikkeling en spirituele beoefening is.

Ondanks het feit dat de techniek van ‘zonvasten’ misschien radicaal en controversieel lijkt, heeft deze zijn aanhangers en volgers. Ze beweren dat deze levensstijl hen helpt bij het wegwerken van verschillende psychologische en fysiologische problemen, zoals chronische vermoeidheid, stress, depressie, migraine, allergieën, overgewicht en nog veel meer. Sommige mensen melden een verbetering van hun gezondheid, een afname of volledige eliminatie van de symptomen van de genoemde ziekten en aandoeningen. Sommigen zien een hogere productiviteit, langere uren wakker blijven en minder behoefte aan slaap. Anderen ervaren spirituele groei, een groter gevoel van eigenwaarde en verbeterde relaties met de buitenwereld. Deze methode kan echter tot ernstige gevolgen leiden. Bovendien zijn mensen die ‘vasten’ beoefenen niet voorbereid op externe omstandigheden wanneer ze terugkeren naar de open lucht en het licht van de zon. In sommige gevallen kan dit leiden tot verschillende psychische stoornissen, zoals slapeloosheid, agorafobie, fobieën voor het donker, enz.

Over het geheel genomen is vasten op zonne-energie geen veilige of wetenschappelijk bewezen methode die kan worden gebruikt om verschillende ziekten te behandelen of de gezondheid te verbeteren. Het is eerder extreem