Paasto aurinko

Aurinko on yksi tärkeimmistä elämän energialähteistä maapallolla. Se antaa eläville olennoille energiaa valon ja lämmön muodossa ja auttaa niitä kasvamaan, lisääntymään ja selviytymään ympäristössä. Kaikesta tästä Auringon tärkeydestä huolimatta jotkut ihmiset harjoittavat niin sanottua "aurinkopaastoa".

Tämän menetelmän ydin on hylätä kokonaan auringon valo ja lämpö ja olla jatkuvassa pimeydessä ja kylmässä. "Aurinkopaasto" löytää suosionsa tietyissä piireissä ja alakulttuureissa, joissa tämä ilmiö on eräänlainen itsensä kehittäminen ja henkinen harjoittelu.

Huolimatta siitä, että "aurinkopaasto" -tekniikka saattaa tuntua radikaalilta ja kiistanalaiselta, sillä on kannattajia ja kannattajia. He väittävät, että tämä elämäntapa auttaa heitä pääsemään eroon erilaisista psykologisista ja fysiologisista ongelmista, kuten kroonisesta väsymyksestä, stressistä, masennuksesta, migreenistä, allergioista, ylipainosta ja paljon muuta. Jotkut ihmiset raportoivat terveytensä paranemisesta, lueteltujen sairauksien ja tilojen oireiden vähenemisestä tai täydellisestä häviämisestä. Jotkut näkevät lisääntyneen tuottavuuden, pitempiä valveillaoloaikoja ja vähemmän unen tarvetta. Toiset kokevat henkistä kasvua, lisääntynyttä itsetuntoa ja parempia suhteita ulkomaailmaan. Tämä menetelmä voi kuitenkin johtaa vakaviin seurauksiin. Lisäksi "paastoamista" harjoittavat ihmiset eivät ole varautuneet ulkoisiin olosuhteisiin palatessaan taivaalle ja Auringon valoon. Joissakin tapauksissa tämä voi johtaa erilaisiin mielenterveysongelmiin, kuten unettomuuteen, agorafobiaan, pimeyden fobiaan jne.

Kaiken kaikkiaan aurinkopaasto ei ole turvallinen tai tieteellisesti todistettu menetelmä, jolla voitaisiin hoitaa erilaisia ​​sairauksia tai parantaa terveyttä. Pikemminkin se on äärimmäistä