Saçların böyüməsi üçün başınızı necə masaj etmək olar

Həyatın müasir ritmi və pis ekologiya saçın vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Saçlar tökülməyə başlayır, solur, ucları parçalanır və kəpək əmələ gəlir. Bir çox qızlar həyatı boyu bu problemdən əziyyət çəkirlər. Problemi həll etməyin təsirli yolu saç böyüməsi üçün başınızı masaj etməkdir.

Bu masaj növü kosmetik masajın bir növüdür. Saçların böyüməsi üçün baş dərisi masajının əsas tələbi müntəzəmlik və sistematik həyata keçirməkdir..

Fayda

Saçların böyüməsi üçün sistematik masaj effektiv və heyrətamiz nəticələr verəcəkdir:

1. baş dərisinin tonunun yaxşılaşdırılması;
2. əhəmiyyətli saç böyüməsi;
3. saç köklərini gücləndirmək;
4. parlaqlıq və sağlam parıltı;
5. baş dərisində qan dövranının yaxşılaşdırılması;
6. yağ bezlərinin normallaşdırılması;
7. kəpəkdən qurtulmaq.

Masaj zamanı saç və baş dərisi qida və müalicəvi maddələri daha yaxşı mənimsəyir. Baş masajı kəpək və digər xəstəliklər problemini həll edəcək. Köklərin gündəlik masajı saçlarınızın sağlam, güclü və parlaq görünməsinə imkan verəcək.

Bu cür masaj yaxşıdır, çünki evdə asanlıqla özünüz edə bilərsiniz. Masaj texnikasını, əsas texnikaları və təsir üsullarını diqqətlə öyrəndikdən sonra bir mütəxəssisin köməyinə müraciət edə bilməzsiniz, ancaq başınızı özünüz masaj edin.

Saçların böyüməsi üçün masaj

Baş masajını necə etmək olar

Ən sadə, lakin daha az təsirli üsul təbii kıl fırça ilə masajdır. Fırça ağacdan, ebonitdən (rezin əsaslı) hazırlana bilər. Bunu etməyin yolu çox sadədir:

1. əvvəlcə saçları məbədlərdən taca qədər bir neçə dəqiqə tarayın;
2. Sonra məbədlərdən alnına və başın arxasına keçmək lazımdır;
3. hərəkətlər əvvəlcə dairəvi, vuruşdur;
4. sonra ziqzaqa dəyişin.

Efir yağları ilə masaj yaxşı nəticə verdi. Diqqət edin: efir yağları ilə masaja başlamazdan əvvəl yağlara fərdi dözümlülüyünə əmin olun. Masaj üçün bir damcı rozmarin və qara bibərdən istifadə etmək lazımdır. Dairəvi masaj hərəkətləri ilə yağları baş dərisinə sürtün. Başın arxasından tac və alnına qədər hərəkət edərək masaj etməyə başlamaq lazımdır. Proseduru yüngül çimdiklə bitirməlisiniz.

Masaj klassik adlanır, çünki klassik üsullardan istifadə olunur:

1. sığallamaq;
2. triturasiya;
3. uzanma;
4. ventilyasiya;
5. vibrasiya.

Beləliklə, masaj texnikasından başlayaq.

Qaş kənarlarını yoğurmaqla başlayırıq. Bunu etmək üçün baş barmağınız və şəhadət barmağınızla qaşların üstündəki qatı tutun və yüngülcə yoğurun. Burun körpüsündən məbədlərinizə doğru hərəkət etməlisiniz. 5 dəfə təkrarlayın.

Sonra saç xəttinin kənarı boyunca yoğurmalısınız. Bunu etmək üçün iki və ya üç barmağınızla saçın sərhədi boyunca qulaqların arxasında bir spiral hərəkət edin.

Sonra alnı sığallamağa davam edirik. Bunu etmək üçün barmaqlarımızla superciliar tağlardan saç xəttinin sərhədinə qədər vururuq, alnının bir neçə nöqtəsində düzəldirik. 5 dəfə təkrarlayın.

Saçları ayırırıq. Ayrılığı tacdan saç xəttinin sərhədinə qədər uzatmaq üçün barmağınızdan istifadə edin. Hərəkətlər bir az təzyiqlə spiral şəklindədir. Sonra saç növbəti hissəyə bölünür və yoğrulur.

Düz xətt yoğurduqdan sonra dairəvi yoğurma həyata keçiririk. Sağ əl parietal hissəni, sol - oksipital hissəni masaj edir. Dairələr saat yönünün əksinə həyata keçirilir. Yavaş bir sürətlə iki dövrə yerinə yetirməlisiniz.

Boyun masajı məcburi masaj proqramına daxildir. Barmaqlarımızı əyirik və orta falanqların arxa səthini çiyin birləşməsindən qulaqların arxasındakı sahəyə qədər masaj etməyə başlayırıq. Proseduru yüngül hərəkətlərlə bitirmək lazımdır.

Masajın xüsusiyyətləri

Masaj həmişə təmiz əllərlə və rahat vəziyyətdə aparılmalıdır. Bunu etmək üçün ən yaxşı vaxt yatmazdan əvvəldir. Uzun dırnaqları olan əllərlə başınızı masaj etmək tövsiyə edilmir, əks halda baş dərinizə zərər verə bilərsiniz. Masaj yağı ilə yanaşı, müxtəlif bitki mənşəli preparatlardan, efir yağlarından və dəri müalicələrindən istifadə edə bilərsiniz.

Quru və kövrək saçlarınız varsa, masajla birlikdə gənəgərçək yağı və dulavratotu yağı qarışığından istifadə edə bilərsiniz. Yalnız belə bir masajdan sonra saçınızı yumaq məsləhətdir.

Əks göstərişlər:

1. baş zədələri;
2. mantar dəri xəstəlikləri;
3. ekzema;
4. irinli dəri xəstəlikləri;
5. yüksək temperatur;
6. ağır yorğunluq.

Dərhal masaj etməyə başlayın. Cəmi bir neçə seansdan sonra saçlarınızın inanılmaz güc, sağlamlıq və gözəlliklə necə parıldadığını hiss edəcəksiniz.