Sådan masserer du dit hoved for hårvækst

Den moderne livsrytme og dårlig økologi påvirker hårets tilstand negativt. Håret begynder at falde af, falme, spaltede spidser og skæl opstår. Mange piger lider af dette problem gennem hele deres liv. En effektiv måde at løse problemet på er at massere dit hoved for hårvækst.

Denne type massage er en form for kosmetisk massage. Hovedkravet til hovedbundsmassage til hårvækst er regelmæssighed og systematisk implementering..

Fordel

Systematisk massage til hårvækst vil give effektive og fantastiske resultater:

1. forbedring af hovedbundens tone;
2. betydelig hårvækst;
3. styrkelse af hårrødder;
4. glans og sund glød;
5. forbedring af blodcirkulationen i hovedbunden;
6. normalisering af talgkirtlerne;
7. slippe af med skæl.

Under massagen optager håret og hovedbunden meget bedre næringsstoffer og helbredende stoffer. Hovedmassage vil løse problemet med skæl og andre sygdomme. Daglig massage af rødderne vil give dit hår et sundt, stærkt og skinnende udseende.

Denne form for massage er god, fordi du nemt kan udføre den selv derhjemme. Efter omhyggeligt at have studeret massageteknikken, grundlæggende teknikker og indflydelsesmetoder, kan du ikke ty til hjælp fra en professionel, men massere dit hoved selv.

Massage til hårvækst

Sådan laver du en hovedmassage

Den enkleste, men ikke mindre effektive metode er massage med en naturlig børste. Børsten kan være lavet af træ, ebonit (gummibaseret). Måden at gøre det på er meget enkel:

1. først kam håret fra templerne til kronen i flere minutter;
2. Dernæst skal du flytte fra tindingerne til panden og bagsiden af ​​hovedet;
3. bevægelserne er først cirkulære, strøgende;
4. skift derefter til zigzag.

Massage med æteriske olier viste gode resultater. Bemærk venligst: før du starter en massage med æteriske olier, skal du sørge for din individuelle tolerance over for olierne. Til massage skal du bruge en dråbe rosmarin og sort peber. Gnid olier ind i hovedbunden med cirkulære massagebevægelser. Du skal begynde at massere fra bagsiden af ​​hovedet, bevæge dig op til kronen og panden. Du skal afslutte proceduren med let klemning.

Massagen kaldes klassisk, fordi der bruges klassiske teknikker:

1. strøg;
2. triturering;
3. udstrækning;
4. ventilation;
5. vibration.

Så lad os starte med massageteknikken.

Vi starter med at ælte brynryggene. For at gøre dette skal du tage fat i folden over øjenbrynene med din tommelfinger og pegefinger og ælte dem let. Du skal flytte fra næseryggen til tindingerne. Gentag 5 gange.

Dernæst skal du ælte langs kanten af ​​hårgrænsen. For at gøre dette skal du bruge to eller tre fingre til at bevæge dig langs kanten af ​​håret bag ørerne i en spiral.

Så går vi videre til at stryge panden. For at gøre dette stryger vi med fingrene fra de superciliære buer til grænsen af ​​hårgrænsen og fikserer den på flere punkter på panden. Gentag 5 gange.

Vi deler håret. Brug din finger til at strække skillet fra kronen til kanten af ​​hårgrænsen. Bevægelserne er spiralformede med let tryk. Derefter deles håret i den næste afsked og æltes.

Efter lige æltning udfører vi cirkulær æltning. Højre hånd masserer den parietale del, den venstre - den occipitale del. Cirkler udføres mod uret. Du skal udføre to cirkler i et langsomt tempo.

Nakkemassage er inkluderet i det obligatoriske massageprogram. Vi bøjer fingrene og begynder at massere bagsiden af ​​de midterste phalanges fra skulderleddet til området bag ørerne. Du skal afslutte proceduren med lette bevægelser.

Funktioner af massage

Massage skal altid udføres med rene hænder og i en afslappet tilstand. Det bedste tidspunkt at gøre det på er før sengetid. Det anbefales ikke at massere dit hoved med hænder med lange negle, ellers kan du beskadige din hovedbund. Udover massageolie kan du bruge forskellige urtepræparater, æteriske olier og hudbehandlinger.

Hvis du har tørt og skørt hår, kan du bruge en blanding af ricinusolie og burreolie sammen med massagen. Først efter en sådan massage anbefales det at vaske dit hår.

Kontraindikationer:

1. hovedskader;
2. svampe hudsygdomme;
3. eksem;
4. purulente hudsygdomme;
5. forhøjet temperatur;
6. svær træthed.

Begynd at lave massage lige nu. Efter blot et par sessioner vil du mærke, hvordan dit hår vil gnistre med utrolig styrke, sundhed og skønhed.