So massieren Sie Ihren Kopf für das Haarwachstum

Der moderne Lebensrhythmus und eine schlechte Ökologie wirken sich negativ auf den Zustand der Haare aus. Haare beginnen auszufallen, zu verblassen, Spliss und Schuppen treten auf. Viele Mädchen leiden ihr Leben lang unter diesem Problem. Eine wirksame Möglichkeit, das Problem zu lösen, besteht darin, Ihren Kopf für den Haarwuchs zu massieren.

Bei dieser Art der Massage handelt es sich um eine Form der kosmetischen Massage. Die Hauptvoraussetzung für eine Kopfhautmassage für das Haarwachstum ist die Regelmäßigkeit und systematische Durchführung..

Nutzen

Eine systematische Massage für das Haarwachstum führt zu effektiven und erstaunlichen Ergebnissen:

1. Verbesserung des Kopfhauttonus;
2. deutliches Haarwachstum;
3. Stärkung der Haarwurzeln;
4. Glanz und gesunder Glanz;
5. Verbesserung der Durchblutung der Kopfhaut;
6. Normalisierung der Talgdrüsen;
7. Schuppen loswerden.

Während der Massage nehmen Haare und Kopfhaut Nährstoffe und Heilstoffe viel besser auf. Eine Kopfmassage löst das Problem von Schuppen und anderen Krankheiten. Durch die tägliche Massage der Wurzeln sieht Ihr Haar gesund, kräftig und glänzend aus.

Das Gute an dieser Art der Massage ist, dass Sie sie ganz einfach selbst zu Hause durchführen können. Nachdem Sie die Massagetechnik, Grundtechniken und Einflussmethoden sorgfältig studiert haben, können Sie nicht auf die Hilfe eines Fachmanns zurückgreifen, sondern Ihren Kopf selbst massieren.

Massage für Haarwachstum

So führen Sie eine Kopfmassage durch

Die einfachste, aber nicht weniger wirksame Methode ist die Massage mit einer Naturborstenbürste. Die Bürste kann aus Holz oder Ebonit (auf Gummibasis) bestehen. Die Vorgehensweise ist ganz einfach:

1. Kämmen Sie zunächst die Haare einige Minuten lang von den Schläfen bis zum Scheitel.
2. Als nächstes müssen Sie sich von den Schläfen zur Stirn und zum Hinterkopf bewegen;
3. die Bewegungen sind zunächst kreisend, streichend;
4. Wechseln Sie dann zum Zickzack.

Die Massage mit ätherischen Ölen zeigte gute Ergebnisse. Bitte beachten Sie: Bevor Sie mit einer Massage mit ätherischen Ölen beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie die Öle individuell vertragen. Für die Massage benötigen Sie einen Tropfen Rosmarin und schwarzen Pfeffer. Reiben Sie das Öl mit kreisenden Massagebewegungen in die Kopfhaut ein. Sie müssen mit der Massage am Hinterkopf beginnen und sich bis zum Scheitel und zur Stirn bewegen. Sie müssen den Vorgang mit leichtem Kneifen abschließen.

Die Massage wird klassisch genannt, weil klassische Techniken zum Einsatz kommen:

1. streicheln;
2. Verreibung;
3. Dehnung;
4. Belüftung;
5. Vibration.

Beginnen wir also mit der Massagetechnik.

Wir beginnen mit dem Kneten der Brauenwülste. Fassen Sie dazu mit Daumen und Zeigefinger die Falte oberhalb der Augenbrauen an und kneten Sie diese leicht durch. Sie müssen sich vom Nasenrücken zu den Schläfen bewegen. 5 Mal wiederholen.

Als nächstes müssen Sie am Rand des Haaransatzes entlang kneten. Führen Sie dazu mit zwei oder drei Fingern spiralförmig den Haarrand hinter den Ohren entlang.

Dann streicheln wir die Stirn. Dazu streichen wir mit den Fingern von den Augenbrauenbögen bis zum Rand des Haaransatzes und fixieren ihn an mehreren Stellen auf der Stirn. 5 Mal wiederholen.

Wir teilen die Haare. Ziehen Sie den Scheitel mit dem Finger vom Scheitel bis zum Rand des Haaransatzes. Die Bewegungen sind spiralförmig mit leichtem Druck. Anschließend wird das Haar in den nächsten Scheitel geteilt und geknetet.

Nach dem geradlinigen Kneten führen wir das kreisförmige Kneten durch. Die rechte Hand massiert den parietalen Teil, die linke den okzipitalen Teil. Kreise werden gegen den Uhrzeigersinn ausgeführt. Sie müssen zwei Runden in langsamem Tempo absolvieren.

Die Nackenmassage ist im obligatorischen Massageprogramm enthalten. Wir beugen unsere Finger und beginnen mit der Massage der Rückseite der Mittelphalangen vom Schultergelenk bis zum Bereich hinter den Ohren. Sie müssen den Vorgang mit leichten Bewegungen abschließen.

Merkmale der Massage

Die Massage sollte stets mit sauberen Händen und im entspannten Zustand durchgeführt werden. Der beste Zeitpunkt dafür ist vor dem Schlafengehen. Es wird nicht empfohlen, den Kopf mit Händen mit langen Nägeln zu massieren, da es sonst zu Schäden an der Kopfhaut kommen kann. Neben Massageöl können Sie verschiedene Kräuterpräparate, ätherische Öle und Hautbehandlungen verwenden.

Wenn Sie trockenes und sprödes Haar haben, können Sie zusätzlich zur Massage eine Mischung aus Rizinusöl und Klettenöl verwenden. Erst nach einer solchen Massage empfiehlt es sich, die Haare zu waschen.

Kontraindikationen:

1. Kopfverletzungen;
2. Pilzerkrankungen der Haut;
3. Ekzem;
4. eitrige Hautkrankheiten;
5. erhöhte Temperatur;
6. starke Müdigkeit.

Beginnen Sie jetzt mit der Massage. Schon nach wenigen Sitzungen werden Sie spüren, wie Ihr Haar in unglaublicher Kraft, Gesundheit und Schönheit strahlt.