Mineralnıye Vodı Dəmir

Qara mineral sular tərkibində dəmirin litrdə ən azı 20 milliqram olduğu mineral sulardır. Onlar yüksək dəmir konsentrasiyasına malikdir və metabolik və qan dövranı pozğunluqları ilə əlaqəli müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilə bilər.

Dəmir insan orqanizmi üçün vacib elementdir, çünki qan dövranı sistemi vasitəsilə oksigeni daşıyan hemoglobinin əmələ gəlməsində iştirak edir. Dəmir çatışmazlığı anemiya, ürək çatışmazlığı və başqaları kimi müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Dəmir mineral suları bədəndə bu elementin çatışmazlığını kompensasiya etməyə kömək edə biləcək çox miqdarda dəmir ehtiva edir. Bundan əlavə, onlar sağlamlıq faydaları təmin edə biləcək kalsium, maqnezium və natrium kimi digər mineralları ehtiva edirlər.

Bununla belə, dəmir tərkibli mineral sulardan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməli və onun tövsiyələrinə əməl etməlisiniz. Onu da nəzərə almaq lazımdır ki, bədəndə dəmirin artıq olması zərərli ola bilər və zəhərlənmələrə səbəb ola bilər. Buna görə dozaya riayət etmək və bu sulardan sui-istifadə etməmək lazımdır.

Dəmiri litrdə 20 milliqramdan çox olan mineral sulara dəmirli mineral sular deyilir. Tərkibində yüksək dəmir olduğu üçün mineral suyun əsas istifadəsi həzm sistemi xəstəliklərinin müalicəsidir. Su mədə-bağırsaq traktında iltihablı və xoralı proseslərin inkişafına mane olur və ağrıları aradan qaldırır. Bundan əlavə, dəmir bədənin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan hemoglobinin vacib bir komponentidir. Dəmirli mineral suların içilməsi iştahı yaxşılaşdırır və performansı artırır. Belə mineral suların müxtəlif parametrlərə malik bir neçə növü vardır: - Aşağı minerallaşdırılmış - 1 xörək qaşığının tərkibində 300 mq-dan çox olmayan minerallar, dəmir - təxminən 4-5 mq/litr; - Orta dərəcədə minerallaşdırılmış - litr suya 3-6 mq dəmir. 180-200 ml həcmli bir kaşığı mineral su 50 mq elementdən çox deyil; - Yüksək minerallaşmış (güclü) - 15 mq/litrdən çox çirklər və 7-8 mq-dan çox dəmir. Dərmanın miqdarı bir kaşığı (50-100 ml) üçün 30 mq və ya daha çox ola bilər.

Acqarına, yeməkdən 3 saat əvvəl və yatmazdan əvvəl 0,5 stəkan dəmirli su qəbul etmək məsləhətdir. Yavaş-yavaş, hər 3-4 saatdan bir 1/3 stəkan su içmək də mümkündür. Dəmirli mineral suyun qəbulu kursu 1 aydan 1,5 aya qədərdir. Ancaq onu qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etməli və müayinədən keçməlisiniz. Bu, müəyyən bir xəstəliyin müalicəsi üçün lazım olan dəmirin növünü və miqdarını təyin edəcəkdir.

Mineral sular - dəmirli sular ölkəmizdə ən çox yayılmış içməli su növlərindən biri olan mineral suların xüsusi növüdür. Onlar dəmirin konsentrasiyasının müəyyən normadan artıq olduğu və litrdə 20 milliqramdan (mq/l) az olmayan suyu təmsil edirlər.

İlk dəfə olaraq mineral sular Qədim Misirdə fironlar II Ramzes və III Tutmosun dövründə məlum olub, burada səhraların soyuq sularından və orodan dərman kimi istifadə olunub.