Demirli maden suları, demir içeriği litre başına en az 20 miligram olan maden sularıdır. Yüksek oranda demir içerirler ve metabolik ve dolaşım bozukluklarıyla ilişkili çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılabilirler.
Demir, dolaşım sistemi yoluyla oksijeni taşıyan hemoglobinin oluşumunda rol oynadığından insan vücudu için önemli bir elementtir. Demir eksikliği anemi, kalp yetmezliği ve diğerleri gibi çeşitli hastalıklara yol açabilir.
Demir içeren maden suları, vücutta bu elementin eksikliğini telafi etmeye yardımcı olabilecek büyük miktarda demir içerir. Ayrıca kalsiyum, magnezyum ve sodyum gibi sağlığa fayda sağlayabilecek başka mineraller de içerirler.
Ancak demirli maden sularını kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve onun tavsiyelerine uymalısınız. Vücuttaki fazla demirin zararlı olabileceği ve zehirlenmelere yol açabileceği de dikkate alınmalıdır. Bu nedenle dozajına dikkat etmek ve bu suları kötüye kullanmamak gerekir.
Demir içeriği litre başına 20 miligramın üzerinde olan maden sularına demirli maden suları denir. Yüksek demir içeriği nedeniyle maden suyunun ana kullanımı sindirim sistemi hastalıklarının tedavisidir. Su, gastrointestinal sistemde inflamatuar ve ülseratif süreçlerin gelişmesini önler ve ağrıyı hafifletir. Ayrıca demir, vücudun normal işleyişi için gerekli olan hemoglobinin önemli bir bileşenidir. Demirli maden suları içmek iştahı artırır ve performansı artırır. Bu tür maden sularının farklı parametrelere sahip birkaç türü vardır: - Düşük mineralli - 1 yemek kaşığı 300 mg'dan fazla mineral, demir içermez - yaklaşık 4-5 mg/litre; - Orta derecede mineralize - litre su başına 3 ila 6 mg demir. 180-200 ml hacimli bir çorba kaşığı maden suyu 50 mg elementi geçmez; - Yüksek derecede mineralize (güçlü) - 15 mg/litreden fazla yabancı madde ve 7-8 mg'dan fazla demir. İlacın miktarı yemek kaşığı başına (50-100 ml) 30 mg veya daha fazlasına ulaşabilir.
Yemeklerden 3 saat önce ve yatmadan önce aç karnına 0,5 bardak demirli su içilmesi tavsiye edilir. Suyu yavaş yavaş, 3-4 saatte bir 1/3 bardak içmek de mümkündür. Demirli maden suyu alma süresi 1 ila 1,5 ay arasındadır. Ancak kullanmaya başlamadan önce mutlaka bir doktora danışmalı ve muayene olmalısınız. Bu, belirli bir hastalığı tedavi etmek için gereken demirin türünü ve miktarını belirleyecektir.
Maden suları - demirli sular - ülkemizde en yaygın içme suyu türlerinden biri olan özel bir maden suyu türüdür. Demir konsantrasyonunun belirli bir normu aştığı ve litre başına 20 miligramdan (mg/l) az olmadığı suyu temsil ederler.
Maden suları ilk kez, çöllerin ve oroların soğuk sularının ilaç olarak kullanıldığı firavun Ramses II ve Thutmose III döneminde Eski Mısır'da tanındı.