Psixoterapiya Kollektivi

Bir şəxs üçün psixoterapiya daha çox istisnadır. Problemlərin əksəriyyəti birgə psixoterapiyanın köməyi ilə həll edilir, bu, yalnız problemlər və ya çətinliklər zamanı bir-birinizi dəstəkləməyə deyil, həm də qlobal miqyasda həll etməyə imkan verir - bir şeydən qorxmağı dayandırmağa, məsuliyyətdən qorxmağı dayandırmağa və mahiyyətcə öyrənməyə imkan verir. yenidən yaşamaq.

Müasir həyat, təəssüf ki, mürəkkəb və çoxşaxəlidir. Bu, məsələn, çətin iqtisadi vəziyyət, əmək bazarında artan rəqabət, məlumatların həddindən artıq doyması və daim dəyişən şərtlərlə bağlıdır. Bir çox insanlar daimi əsəb gərginliyi və narahatlıq keçirirlər ki, bu da onların fəaliyyətinə və ümumilikdə həyat keyfiyyətinə təsir göstərir. Bu vəziyyətdə müsbət motivasiyanı qorumaq çətindir, çünki getdikcə daha çox insan bütün çətinliklərin öhdəsindən təkbaşına çıxmağa çalışaraq, xarici dünyadan tamamilə asılı hiss edir. Psixoterapiya bu tendensiyanın dəyişməsinə kömək edir - insanlar problemlərin həllində daha tez-tez bir-biri ilə birləşməlidirlər. Bundan əlavə, kollektiv müzakirə sayəsində bir çox problemlər çox daha sürətli və daha səmərəli həll edilə bilər.

Kollektiv psixoterapiya psixoterapevtik bir texnikadır