심리치료 집단

개인을 위한 심리치료는 오히려 예외입니다. 대부분의 문제는 공동 심리 치료의 도움으로 해결됩니다. 이를 통해 문제나 어려움이 있을 때 서로를 지원할 수 있을 뿐만 아니라 전 세계적으로 문제를 해결할 수 있습니다. 즉, 무언가에 대한 두려움을 멈추고 책임에 대한 두려움을 멈추고 본질적으로 배울 수 있습니다. 다시 살기 위해.

불행하게도 현대 생활은 복잡하고 다면적입니다. 예를 들어, 이는 어려운 경제 상황, 노동 시장의 경쟁 증가, 정보 과포화 및 끊임없이 변화하는 조건 때문입니다. 많은 사람들이 지속적인 신경 긴장과 불안을 경험하며, 이는 전반적인 삶의 질과 성과에 영향을 미칩니다. 이러한 상황에서는 점점 더 많은 사람들이 외부 세계에 전적으로 의존하고 모든 어려움을 혼자서 대처하려고 하기 때문에 긍정적인 동기를 유지하기가 어렵습니다. 심리치료는 이러한 추세를 바꾸는 데 도움이 됩니다. 사람들은 문제를 해결하기 위해 더 자주 서로 단결해야 합니다. 또한 집단적 토론 덕분에 많은 문제를 훨씬 빠르고 효율적으로 해결할 수 있습니다.

집단심리치료는 심리치료 기법으로,