Psykoterapikollektiv

Psykoterapi for et individ er snarere et unntak. De fleste problemer løses ved hjelp av felles psykoterapi, som lar dere ikke bare støtte hverandre når det oppstår problemer eller vanskeligheter, men også løse det globalt - slutte å være redd for noe, slutte å være redd for ansvar og egentlig lære å leve igjen.

Det moderne livet er dessverre komplekst og mangefasettert. Dette skyldes for eksempel den vanskelige økonomiske situasjonen, økende konkurranse på arbeidsmarkedet, informasjonsovermetning og stadig endrede forhold. Mange opplever konstant nervøs spenning og angst, noe som påvirker ytelsen og livskvaliteten generelt. I denne situasjonen er det vanskelig å opprettholde positiv motivasjon, fordi flere og flere mennesker føler seg helt avhengige av omverdenen og prøver å takle alle vanskelighetene alene. Psykoterapi bidrar til å endre denne trenden – folk bør oftere forene seg med hverandre for å løse problemer. I tillegg, takket være kollektiv diskusjon, kan mange problemer løses mye raskere og mer effektivt.

Kollektiv psykoterapi er en psykoterapeutisk teknikk som