Kolektyw Psychoterapeutyczny

Psychoterapia indywidualna jest raczej wyjątkiem. Większość problemów rozwiązuje się za pomocą wspólnej psychoterapii, która pozwala nie tylko wspierać się nawzajem w momencie problemów czy trudności, ale także rozwiązywać je globalnie – przestać się czegoś bać, przestać bać się odpowiedzialności i po prostu uczyć się znowu żyć.

Współczesne życie jest niestety złożone i wieloaspektowe. Wynika to m.in. z trudnej sytuacji gospodarczej, rosnącej konkurencji na rynku pracy, przesycenia informacją i ciągle zmieniających się warunków. Wiele osób odczuwa ciągłe napięcie nerwowe i niepokój, które wpływają na ich wydajność i ogólną jakość życia. W tej sytuacji trudno utrzymać pozytywną motywację, gdyż coraz więcej osób czuje się całkowicie zależnych od świata zewnętrznego, próbując samodzielnie poradzić sobie ze wszystkimi trudnościami. Psychoterapia pomaga zmienić ten trend – ludzie powinni częściej jednoczyć się w rozwiązywaniu problemów. Ponadto dzięki zbiorowej dyskusji wiele problemów można rozwiązać znacznie szybciej i sprawniej.

Psychoterapia zbiorowa jest techniką psychoterapeutyczną polegającą na: