心理療法集団

個人に対する心理療法はむしろ例外です。ほとんどの問題は共同心理療法の助けを借りて解決されます。これにより、問題や困難が生じたときにお互いをサポートするだけでなく、全体的に問題を解決することもできます。つまり、何かを恐れることをやめ、責任を恐れることをやめ、本質的に学ぶことができます。再び生きるために。

残念なことに、現代の生活は複雑で多面的です。これは、例えば、困難な経済状況、労働市場における競争の激化、情報の過剰飽和、絶え間なく変化する状況などが原因です。多くの人は常に神経質な緊張や不安を経験しており、パフォーマンスや生活の質全般に影響を及ぼします。このような状況では、外の世界に完全に依存していると感じ、すべての困難に一人で対処しようとする人が増えているため、前向きなモチベーションを維持するのは困難です。心理療法はこの傾向を変えるのに役立ちます。問題を解決するために人々はもっと団結する必要があります。さらに、集団でのディスカッションのおかげで、多くの問題をより迅速かつ効率的に解決できます。

集団心理療法は、次のような心理療法手法です。