Spazm, bəzi xarici stimullara cavab olaraq əzələnin qeyri-iradi daralması və ya ani daralmasıdır. Bədənin refleks spazmları nəticəsində həyata keçirdiyi hərəkətlər orqan və toxumaların normal fəaliyyətinə kömək edir. İnsan bədənində onlardan bir neçə min var. Sinir əzələlərinin daralmasının ən parlaq nümunələrindən biri təhlükədən qorunmaqdır. Reflekslər bədənin xarici və daxili mühitin dəyişən şərtlərinə uyğunlaşmasını təmin edən fitri mexanizmlərdir. Onların hamısı mərkəzi sinir sistemi tərəfindən idarə olunur və onun reaksiyası insanın və ya onun ətrafında baş verənlərin qavranılması ilə müəyyən edilir.
Refleks sancılar hərəkətləri həyata keçirməyimizə kömək edir. Məsələn, sidik kisəsi çağırdıqda, sidik refleksi meydana gəlir. Bir insan yüksək səsdən və ya kəskin qoxudan oyanır. Bu nümunələr çox xarakterikdir. Biz sancmaların özlərini görmürük, ancaq nəticəni - hərəkəti görürük. Amma insanlarda təkcə qida və cinsi reflekslər qüsursuz işləmir. Bədənin bütün reaksiyalarının məcmusuna ümumi refleks (müdafiə, göstərici, qaçış) deyilir. Fərqli insanlarda eyni stimullar səbəb ola bilər, lakin hər kəs özünəməxsus şəkildə reaksiya verəcəkdir.