Упражненията за тъканно дишане са един от най-ефективните начини за повишаване на жизнеността и издръжливостта на тялото. През последните години броят на хората, практикуващи упражнения за тъканно дишане, се увеличава и те стават все по-популярни в целия свят.
Тъмносиви, които имитират лице или ръка. Разположени са на нивото на очите - пред тях или зад тях. Обикновено се използва за укрепване на мускулите на врата и очите. Имат овална форма. Светло розово и жълто имитират части от лицето или краката надолу от очите - обикновено се използват като "дишащи перки". Те ви позволяват да се движите и да движите телесната тъкан, което помага за почистването и затоплянето на гръдната кухина, така че дишането да стане по-меко и по-дълбоко. Обикновено се намира отстрани на първия комплект (няколко пръста от тях). Налични други тъмни и светли цветове