Solunum Dokusu

Doku nefes egzersizleri vücuttaki canlılığı ve dayanıklılığı arttırmanın en etkili yollarından biridir. Son yıllarda doku nefesi egzersizlerini uygulayanların sayısı giderek artıyor ve dünya çapında giderek popüler hale geliyor.

Yüzü veya eli taklit eden koyu gri olanlar. Göz hizasında bulunurlar - önlerinde veya arkalarında. Genellikle boyun ve göz kaslarını güçlendirmek için kullanılır. Oval bir şekle sahiptirler. Yüzün veya bacakların gözlerden aşağıya doğru açık pembe ve sarı mimik kısımları - genellikle "solunum kanatları" olarak kullanılır. Vücut dokusunu hareket ettirmenize ve hareket ettirmenize olanak tanır, bu da göğüs boşluğunun temizlenmesine ve ısıtılmasına yardımcı olur, böylece nefes alma daha yumuşak ve derin olur. Tipik olarak ilk setin yan tarafında bulunur (onlardan birkaç parmak uzakta). Diğer koyu ve açık renkler mevcut